1000

Конспект занятия по фитбол-гимнастике в старшей группе ДОУ

Предпросмотр материала:

Конспект занятия по фитбол-гимнастике

«Соревнование прыгунов»

в старшей группе детского сада

 

Цель:развитие у детей старшего дошкольного возраста основных видов движений через использование  фитбол-мячей.

Задачи:

•     Совершенствовать технику упражнений с фитболом.

•     Развивать и укреплять мышцы, формирующие и поддерживающие правильную осанку.

•     Побуждать детей к проявлению самостоятельности, творчества, инициативы, активности.

·         Воспитывать быстроту и ловкость;

·         Воспитывать командные качества;

·         Вызвать у дошкольников положительный настрой.

Количество детей: 6-8

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: фитбол - мячи по количеству детей, 2 обруча, музыкальный центр и подборка бодрящей, ритмичной музыки.

Ход занятия:

Дозировка (минуты)

Темп

Вводная часть

Инструктор: Здравствуйте, ребята, предлагаю Вам сегодня стать участниками спортивных состязаний «Соревнование прыгунов!»

Если хочешь быть умелым

Ловким, быстрым, сильным, смелым,

Научись любить скакалки,

мячик, обручи и палки

Не когда не унывай

В цель мячами попадай

Вот здоровья в чем секрет

Будь здоров!

Физкульт……(дети хором - Привет)

 

Инструктор: Сегодня мы будем соревноваться и играть.Я знаю, что вы смелые, ловкие и умелые, занимаетесь спортом и обязательно станете чемпионами!

Инструктор: Перед любым соревнованием что нужно сделать? Правильно, надо хорошенько размяться. Берем с собой хорошее настроение. Выпрямили спины, голову вниз не опускаем, расправили плечи, следим за осанкой -  Шагом-марш!

Музыка.(ходьба чередуется  с бегом)

Ходьба друг за другом по кругу обычная,

Бег обычный

Ходьба на носках, на пятках,

Легкие прыжки-подскоки.

Ходьба высоко поднимая колени.

Бег высоко поднимая колени

Переход на ходьбу.

Дети берут фитболы и перестраиваются в 2 колонныдля выполнения ОРУ (сохраняют построение в две колонны-команды во время эстафеты).

«Незнайка» и.п .сидя на мяче, спина прямая, живот втянут, подбородок приподнят, стопы параллельно  и прижаты к полу. Подъем плеч, руки скользят вдоль мяча вверх.

«Хлопни рукой» И.п. сидя на мяче, руки свободно. Хлопок прямыми руками справа, затем слева.

«Силачи» и.п. сидя на мяче, руки к плечам. 1- руки с силой в стороны; 2- и.п.

«Наклоны» и.п. сидя на мяче руки на поясе. Наклон вправо, правой рукой задеть пол, то же влево.

«Дотянись!» и.п. сидя на мяче, ноги врозь, руки на поясе. Наклон вперед, соединить ладони вместе и потянутся.

«Мы шагаем» и.п сидя на мяче высоко поднимая колени, переходящие в бег на месте.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 минут

Упражнения с фитболами

выполняются в медленном

и   среднем

темпе

6-8 раз

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Средний

Быстрый

 

Медленный

Средний

Средний

Средний

 

 

 

Средний

 

 

Средний

 

 

Средний

Средний

 

Средний

 

Быстрый с переходом на средний, затем медленный

Основная часть

Инструктор: Отлично. Мы с вами размялись, настало время приступить к соревнованиям.Предлагаю придумать название своей команде. Итак, сегодня у нас две команды «Кузнечики» и «Зайчики» (например)!

Инструктор:  Первое состязание называется «Гонка мячей», и поможет оно определить кто из вас самый ловкий. (просит показать команду «Кузнечики»). Дети встают в колонну по одному и по команде передают мяч руками стоящему сзади ребёнку, а последний участник бежит с мячом вперед и игра заканчивается поднятием мяча вверх первым участником.

Инструктор: Самая ловкая сегодня команда «Зайчики»! Счет 1:0!

Инструктор: Вторая эстафета «Быстрые прыгуны»поможет нам узнать, какая команда самая быстрая.

(игрок из команды «Зайчики» показывает). Участники команд должны по очереди пропрыгать на фитболе до стены, возвращаясь обратно бегом с фитболом в руках, и передать фитбол следующему игроку.

Инструктор: Самая быстрая оказалась команда «Кузнечики»! Пока побеждает дружба! Счет 1:1!

Тогда переходим к третьемусоревнованию«Веселая гусеница». Это соревнование покажет нам, какая команда самая дружная(обе командысначала пробуют  выполнить это состязание, а потом, если все поняли, выполняют его на время)

Каждая команда – это «гусеница», где все участники соединяются друг с другом с помощью мячей, которые они удерживают между собой туловищем. По команде, дети начинают движение гусеницы. Необходимо добежать до обруча, обежать его вокруг и вернуться на место. Выигрывает  самая быстрая команда, не разорвавшая «гусеницу» и не уронившая мяч.

Чья команда закончит первой – будет победительницей.

Инструктор: Самая дружная сегодня команда «Зайчики»! Молодцы! Счет 1:2!

Инструктор: А хотите, ребята поиграть? Предлагаю сыграть в игру «День и ночь». я добавлю балл самой внимательной команде.

По команде «День» игроки бегают с мячом по залу; по команде «Ночь» ложатся на фитбол грудью, обхватывая мяч руками и ногами.

 

Инструктор: Самой внимательной в игре была сегодня команда «Кузнечики»! Счет сравнялся! 2:2! Победила дружба!

 

Инструктор: 

Соревнование наше заканчивать пора,

Соревнованию нашему крикнем мы: «Ура!»

 

15 минут

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Средний

 

Заключительная часть

Инструктор:  А сейчас, ребята, какая музыка зазвучала? Медленная, спокойная. Давайте и мы с вами успокоимся, отдохнем. Сидя на фитболах, поднимаем руки вверх с глубоким вдохом, выдох – руки опускаем.

Релаксация под музыку – детиложатся спинойна фитболы, закрывают глаза и представляют картинку природы. Потом садятся на фитболы.

Инструктор:  Ребята, понравилось вам наше соревнование? Что сегодня было самым интересным? А что было самым трудным? Чтобы справиться с трудностями, что нам нужно делать? Как думаете, ребята?

У нас сегодня в соревнованиях победили обе команды: команда «Зайчики» стала самой быстрой и дружной, а команда «Кузнечики» - оказалась самой ловкой и внимательной. Вручаю победителям призы (конфеты)! Вы можете пожать друг другу руки, поблагодарить своих соперников!

Вы сегодня молодцы, я вам дарю наклейки, вы можете выбрать, какая вам больше нравится, и самостоятельно вклеить их в свои блокноты.

5 минут

 

Медленный

 

0%

Конспект занятия по фитбол-гимнастике в старшей группе ДОУ

5

(1 оценка)

    DOCX

26.03.2017

4062

11

Файл будет скачан в формате:

    DOCX

Автор материала

Малкова Елена Владимировна

Малкова Елена Владимировна

воспитатель

  • На сайте: 9 лет и 3 месяца
  • Всего просмотров: 13977
  • Подписчики: 0
  • Всего материалов: 8
  • 13977
    просмотров
  • 8
    материалов
  • 0
    подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Малкова Елена Владимировна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.

ИИ для создания материалов

Создавайте материалы с ИИ

Если готовые материалы не подошли — помогут нейросети

Конспекты, тесты, презентации, рабочие листы и другие материалы по ФГОС — под ваш урок, класс и цели занятия за пару минут.

Попробовать бесплатно

Выберите инструмент

~150

Нейросети могут ошибаться. Обязательно проверяйте ответы.

Курсы по теме

Перейти в каталог курсов

Мини-курсы по теме

Перейти в каталог мини-курсов

Найдите подходящий для Вас курс

Найдите подходящий для Вас курс

В каталоге 7 450 курсов по разным направлениям

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы: