Конспект
занятия по физической культуре в средней группе.
«В гости к Маше и Медведю»
Цели:
Задачи:
Формировать правильную осанку у детей во время ходьбы, бега, упражнений и игры;
Продолжать работу по укреплению здоровья детей.
Воспитывать смелость, уважение друг к другу;
Способствовать положительному эмоциональному подъёму детей.
Интеграция образовательных областей: «Социально-коммуникативное развитие», «Познавательное развитие», «Речевое развитие», «Художественно-эстетическое развитие», «Физическое развитие».
Предварительная работа:
Составление конспекта ОД по теме.
Разучивание девиза.
Изготовление демонстрационного материала (приглашение от Маши и Медведя), картинки с изображением животных.
Подготовка материалов для музыкального сопровождения.
Презентация.
Материалы и оборудования:
Скамейка;
Обручи;
Дуга;
Шишки;
Массажные мячи.
Индивидуальная работа:
Ход ОД
Продолжительность 20 – 25минут
Вводная часть (4 -5 минут)
Под музыку дети входят в зал и встают в одну шеренгу
- Здравствуете, ребята!
- Посмотрите, пожалуйста, друг на друга, какие вы все сильные, подтянутые, такая красивая на вас форма. Вы, наверное, пришли сюда поспать?(Нет) А зачем? (Спортом заниматься)
- И у вас, наверное, есть свой девиз? (Да)
«Чтоб здоровым быть сполна, физкультура всем нужна»
- Ребята, нас с вами пригласили в гости, я вам сейчас прочитаю стихотворение, и вы сразу поймёте, кто.
На солнечной опушке,
В чудесной избушке.
Живет медведь лохматый,
Веселый, косолапый.
Он раньше был артистом,
Крутил педали быстро.
Цирк был ему, как дом родной,
И узнавал его любой.
Но мишка заскучал,
Работать перестал.
Решил построить дом,
И отдыхать там в нем.
Но вот, однажды летом,
Пришла девчонка эта.
Девчонка всюду лезет,
Жить не даёт медведю.
То рыбу распугает,
То выпьет много чаю,
Лечить волков заставит
То много каши сварит.
- Ребята, угадали? Кто в гости нас позвали?
- Ну конечно это ваши любимые герои из мультфильма «Маша и Медведь»
Мишка в гости нас позвал,
А живет где, не сказал.
Так в гости хочется пойти,
Но где, же дом его найти?
- Ребята, а где живут, Маша и Медведь? (В лесу)
- Это очень далеко, и идти в лес опасно. По пути нам могут нам встречаться разные звери, но мы их с вами перехитрим. Как только мы встретим какого – нибудь зверя, мы быстро в него превратимся, и он нас не тронет.
- Ну что, готовы в путь! (Да)
- Направо. За направляющим по кругу, шагом марш.
Разные виды ходьбы. Дети имитируют движения разных животных: лиса (на носочках), медведь (на внешней стороне стопы), ежа ( на корточках), зайца (прыжки на двух ногах с продвижение в перед), оленя (ходьба с высоким подниманием колен), бег.
- Ребята, как мы с вами ловко перехитрили всех животных. А теперь, потрогайте свои мышцы, ну что, прибавились силы? (Да) А чтобы её стало ещё больше, мы сейчас будем выполнять упражнения.
О.Р. Упражнения:
Упражнения для мышц шеи
«Тик – так, бим – бом»
И.П.: ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища.
1-2 – качаем головой вправо – влево
3-4 – качаем головой вперед – назад (4 раза)
Упражнения для плечевого пояса
И.п.: ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища
1-4 – поднимаем оба плеча
5 -8 –поочередно левое и правое плечо (4 раза)
Упражнение на развитие мышц рук
И.п.: ноги на ширине ступни, руки за спиной
1- поднимаем руки через стороны вверх
2- хлопки над головой
3-4 – И.п.
Упражнения на развитие мышц ног
И.п.: ноги вместе, руки на поясе
1- поднимаем правую ногу, согнутую в коленях, хлопок под коленкой
2 – вернуться И.п.
3- поднимаем левую ногу, согнутую в коленях, хлопок под коленкой
4- вернуться в И.п.
Упражнения для мышц брюшной полости
И.п.: сидя на полу, ноги в стороны, руки на поясе
1-3 –наклон вперед, тянемся
4 - вернуться в И.п.
Прыжки на двух ногах с продвижением в центр круга и назад
Дыхательные упражнения
Подуем на плечо,
Подуем на другое,
Подуем на живот,
Как трубка, станет рот.
А потом на облака,
И остановимся пока.
Быстро потянулись,
И мне все улыбнулись,
И друг другу, и гостям.
Построение в шеренгу
На экране картина леса и музыка «Звуки леса»
- Ребята, ну вот мы с вами и добрались до леса. Слышите, как скрипят деревья и поют птицы? Посмотрите, какой густой и непроходимый лес, сколько здесь поваленных деревьев, и чтоб нам через него пройти, надо преодолеть полосу препятствий.
Прохождение полосы препятствий
«Болото». Проползание по скамейке на животе.
«С кочки на кочку». Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.
«Поваленное дерево». Проползти на четвереньках под дугой.
Построение в шеренгу.
- Ребята, ну вот мы и пришли, а вот и Маша с Медведем нас встречают. Посмотрите, какие они веселые, как они нам рады.
Демонстрация слайда «Маша и Медведь»
Звукозапись: Слова Маши «Поиграй со мною, поиграй со мною»
- Ребята, кажется, Маша хочет, чтобы мы с ней поиграли.
Подвижная игра «Дети и Медведь»
- Ребята, устали? Давайте мы с вами немножко отдохнем, расслабимся (Дети садятся на ковёр)
- А вы, знаете, Маша нам с вами приготовила сюрприз (Воспитатель достаёт из корзины сосновые шишки).
Расслабляющий массаж
Шишку я в руке держу,
То сожму, то разожму.
Поиграю с нею, ладошки разогрею,
Вот сжимаю правою,
Вот сжимаю левою.
Буду шишки я сжимать,
Буду руки укреплять.
Как ёжик колется сосна,
Её мне шишка не страшна.
Сосновую шишку в ладонях катаю,
С сосновою шишкой сейчас я играю.
Шишку я на пальчик ставлю,
И постукиваю,
На другой переставляю,
Поворачиваю.
По всем пальчикам пройду,
Шишку переверну.
От ладони и до локтя,
Покатаю шишку я.
Поменяю руку ловко,
Как мне нравится, друзья.
Релаксация
- Вам понравилось наше путешествие?
- Вам не скучно было?
- А какое упражнение вам понравилось больше всего?
- Как вы думаете, кто сегодня больше всех старался, выполнял упражнения?
- Покажите, какие вы стали сильными.
- Что нам помогло преодолеть все препятствия и добраться до Маши и Медведя? (Физкультура).
Уход детей
