Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект занятия по физической культуре с элементами ЛФК
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект занятия по физической культуре с элементами ЛФК

библиотека
материалов

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего вида № 2







«занятие по физической культуре с элементами лфк»









































Подготовил инструктор по физической культуре:

Борисова Ирина Викторовна



Занятие по физической культуре с элементами ЛФК.

Коррекция осанки.

Задачи: Совершенствование навыка правильной осанки, укрепление мышечного корсета, развитие внимания, формирование у ребенка представлений о форме, цвете и др. свойствах предметов.

Оборудование: мешочки с песком по количеству детей, доска, «островок», массажный коврик, скамейка, 4-5 кеглей, корригирующие коврики с изображениями (фигуры, следы).

Ход занятия.

  1. Вводная часть.

  1. Ходьба: обычная, на носках, на пятках, «елочкой», на боковой стороне стопы.

  2. Ходьба по ограниченной площади опоры с мешочком на голове: по доске, положенной на пол, с остановкой на «островке»; по массажному коврику; по скамейке.

  3. Бег: обычный; между кеглей «змейкой».

Упражнения с мешочком.

  1. И. п. – о. с., мешочек на голове. Подниматься и опускаться на носки, пятки.

  2. И. п. – стоя, ноги врозь. 1-поднять руки в стороны, 2-перевести вперед, 3-в стороны, 4- и.п.

  3. И. п. – о. с., руки на поясе, мешочек на голове. Полуприседания.

  4. И. п. – о. с., руки на плечах. 1-правую (левую) ногу вперед на носок, 2-поднять ногу, согнутую в колене, 3-опустить на носок, 4-и.п.

  5. И. п. – широкая стойка, ноги врозь. 1-4-наклон туловища вперед, положить на спину мешочек, 5-8 удержать мешочек. Медленно разгибать спину по счету, зафиксировать, на какой цифре упал мешочек.

  6. И. п. – о. с. Приседания с мешочком на голове.

  7. И. п. – лежа. Мешочек в правой руке. 1-2-переложить мешочек в левую руку, 3-4и. п. То же самое для другой руки.

  1. Основная часть.

Упражнения на корригирующем коврике.

  1. Прыжки по фигурам. Инструктор дает задание прыгать только по квадратам (кругам, треугольникам); только по красным (синим, желтым) фигурам.

  2. Прыжки по следам. Инструктор дает задание прыгать только по изображениям одного (двух) следочков.

Упражнения на гимнастической скамейке.

Ползание по гимнастической скамейке с мешочком на спине, с опорой на колени и ладони. Инструктор дает установку держать спину ровно, а голову прямо, смотреть перед собой, стараться не уронить мешочек.

Упражнения на ковре с перешагиванием через предметы.

Ходьба по ковру (2 м.), с мешочком на голове, перешагивая через маленькие кубики (2 шт.). Стараться не уронить мешочек.

  1. Заключительная часть.

П/И «Лягушки, бабочки, цапли».

Цель: развитие внимания, реакции, совершенствование навыка правильной осанки.

Ход игры: Дети бегают по кругу. По сигналу инструктора «лягушки», «бабочки», «цапли», дети принимают позы. Бег должен быть легким.

Дыхательное упражнение «Самолет». Глубокий вдох носом, протяжный выдох на звук «У-у-у».

Возвращение детей в группу.



Автор
Дата добавления 29.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров343
Номер материала ДВ-206371
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх