Конспект занятия по физкультуре в старшей группе «Станем защитниками Отечества»

Конспект занятия по физкультуре в старшей группе

МКДОУ д/с № 25

 «Станем защитниками Отечества»

Цель: удовлетворить природную потребность детей в движении, воспитывать потребность в систематических занятиях физкультурой и спортом. (Слайды 2 -3)

Задачи

·                      Образовательные: Развитие физических качеств и выразительности двигательных действий, формирование правильной осанки, упражнение в равновесии. Совершенствовать двигательные умения и навыки на степ – платформе.

·                     Оздоровительные: охрана жизни и укрепление здоровья детей, всестороннее физическое развитие, закаливание, совершенствование функций организма, повышение активности и работоспособности, создание бодрого и жизнерадостного настроения.

·                     Воспитательные:  формирование у детей стремление к систематическим занятиям физкультурой, потребности в здоровом образе жизни. Воспитывать уважение к Российской Армии. Способствование повышению авторитета военных профессий.

Оборудование:

Степ – платформы на каждого ребёнка

Гимнастическая скамейка

Канат

Стойка для подлезания

Ход занятия:

1.                  Вводная часть:

Построение в шеренгу. (Слайд 4)

Педагог: Ребята, скоро наша страна Россия отмечает праздник «День защитника Отечества». Защитники Отечества, это смелые, сильные, выносливые солдаты, моряки, танкисты, лётчики….  И вы, когда вырастете, тоже станете защитниками Отечества, если будете много тренироваться и  заниматься физкультурой.

Сегодня, я буду ваш командир (надевает пилотку), а вы мой отряд.

- Отряд, равняйсь – смирно, Направо, по залу шагом марш.

Дети идут с речевой:

Мы пока еще ребята,

Но шагаем как солдаты.

Чтобы сильными нам стать

Будем всё мы выполнять.

Лёгкий бег, ходьба спиной вперёд, боковой галоп лицом в круг, спиной в круг.

Инструктор: Отряд, внимание! Учимся строиться по команде. Слушай команду Игра «1 или 2»

1 - лёгкий бег

2 - шагом марш рядом  плечом к плечу

1 - ходьба с высоким подниманием колена

2 - лёгкий бег,  взявшись за руки

1 - гимнастический шаг.

Шагом марш подготовиться к гимнастике.В три колонны становись.

Кругом. Шаг влево 1 -2.

2.                  Основная часть (Слайды 5 – 8)

Дети становятся перед степами

Как солдаты на параде

Встанем ровно  мы ребята.

Чтобы сильными нам быть,

К зарядке нужно приступить!

№	Название упражнения	Содержание	Дозировка
1	1 упражнение «Шаг вперёд, шаг назад»	И. п. Ноги вместе, руки вдоль туловища, спина прямая С правой ноги начинай. Шаг на степ правой ногой, руки в стороны Приставить левую ногу выпрямится, хлопок над головой. Шаг на пол левой ногой, руки в стороны Приставить правую ногу, руки вдоль туловища. То – же с левой ноги	4 раза с правой ноги 4 раза с левой ноги
2	2 упражнение «Шаг в сторону»	И.П. Стоя на степе, ноги вместе, руки на поясе, спина прямая, следим з осанкой. С правой ноги начинай. Шаг правой ногой на пол, руки в стороны, шаг на степ руки на пояс. То  - же левой ногой.	8 раз
3	3 упражнение «Насосы»	И.П. Правая нога на степе, левая на полу, правая  рука опущена. Наклон вправо, на выдохе  произносим» Ш» Закончили в правую, приготовится  выполнять упражнение в левую сторону.	4 раза вправо 4 раза влево
4	4 упражнение «Наклоны сидя»	Направо, сесть на степ. И.П. Ноги вытянуть в сторону, руки на пояс, спина прямая.  К правой ноге упражнение начали. Наклон к правой ноге достать носочек ноги. Выпрямиться руки на пояс.	8 раз
5	5 упражнение «Покачаемся на волнах»	Встать лицом встепу, опуститься на пол обхватить степ руками сбоку. Ноги вытянуть, руки выпрямить спину прогнуть. Упражнение начинай.	6 раз
6	6 упражнение «Приседание»	Встать перед степом. И.П. Пятки вместе, носочки врозь, Руки на пояс, спина прямая. Присесть, достать попой до степа.	8 раз
7	7 упражнение «Прыжки вокруг степа»	Ноги вместе, руки на пояс, прыжки на двух ногах вокруг степа. Ходьба на носках вокруг степа В другую  сторону. Прыжки, ходьба на пятках.
8	8 Упражнение на дыхание «Поезд»	Мчится поезд наш вперёд На парад солдат везёт Ту - ту	4 раза 1 раз

Инструктор:  Отряд, гимнастика закончена. Кругом, за направляющим в колонну по одному по залу шагом марш.

Воспитатель готовит оборудование для ОД, Инструктор выполняет с детьми движения по кругу.

Летчик руки разминает,

Будто крылья выпускает.    -    ходьба по залу гимнастическим  руки в сторону, спина прямая.

Моряк по распорядку

Делает присядку.   -               ходьба в полуприсяде

Чтоб танкистом служить,

Нужно очень гибким быть. -   ходьба по залу с поворотами туловища

Десантник прыгать не боится,

Главное плавно приземлиться. – прыжки на двух ногах с продвижением вперёд

Инструктор  собирает детей в круг  для восстановления дыхания

Упражнение на дыхание  «Парашют»

Инструктор подводит детей к снарядам для выполнения круговой тренировки.

Чтобы Родину защищать

Солдатам нужно стать,

Сильными, смелыми,

Меткими, умелыми.

Это вам не развлеченье - настоящие ученья!

Переходим к круговой тренировке:

1                    Перешагивание через степы

2                    Ползание по гимнастической скамейке.

3                    Ходьба по канату  левым боком приставным шагом

4                    Ползание на четвереньках между степами

5                    Подлезание правым боком под дугу

6                    Прыжки через степы на двух ногах.

Воспитатель убирает оборудование

Инструктор: Ребята, отгадайте загадку  и узнайте,  кем мы сейчас станем.

Вижу в небе самолет

Как светящийся комочек,

Управляет им пилот,

По другому просто … (лётчик)

Очень ловкими  солдаты,

Непременно быть должны.

Не зевай и ты дружок

Место побыстрей займи.

Подвижная игра со степами «Самолёты»

(Кто не занял пустой степ, выполняет физкультурное упражнение, все повторяют.)

3.                  Заключительная часть.

Гимнастика для глаз «Самолёт»

Пролетает самолет,

С ним собрался я в полет,

Правое крыло отвел,

Посмотрел.

Левое крыло отвел,

Поглядел.

Быстро, быстро поморгал и полетел. (выполнить 3 раза, на трети раз дети « улетают»  из зала) Дежурные 2 ребёнка остаются помочь педагогу.