Конспект
занятия по хореографии
Тема занятия:
«Партерная гимнастика (Упражнения для тренировки всей мышечной системы)».
1. Цель:
всестороннее развитие ребёнка, развитие музыкальности и ритма на занятиях,
формирование творческих способностей и развитие индивидуальных качеств ребёнка,
средствами музыки и ритмических движений.
2. Задачи:
-способствовать формированию выразительности движений, образности в исполнении;
-прививать учащимся культуру общения между собой; - способствовать развитию
опорно-двигательного аппарата; - содействовать развитию и функциональному
совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и
нервной систем организма.- развивать координацию движений рук, ног, корпуса,
мышечную силу, гиб кость, выносливость; - содействовать развитию чувства ритма,
музыкального слуха, внимания, памяти, умения согласовывать движения с музыкой;
- воспитывать умения эмоционального самовыражения, осознавать себя как личность
и индивидуальность; - формировать умения импровизировать под музыку; -
развивать стремление к взаимодействию с другими, достигать общего
положительного результата.
3. Форма работы:
групповая, парная, игровая
4. Оборудование и
источники информации: - компьютер; -аудио
записи; -маленькие обручи; -карточки с изображением игрушек.
5. Методы
обучения: практический, словесный
План
занятия:
1. Организационный
момент (организованный вход детей в зал и построение в линии в шахматном порядке,
поклон - приветствие) - 4 мин
2. Разминка на
середине: игротанец «Часики», упражнение на ориентировку в пространстве:
игротанец «Колечки» – 10 минут
3.
Основная часть:
Упражнение №1.Для подъема стопы (Сидя на полу, ноги вытянуты вперед,
спина прямая, стараемся коснуться большим пальцем пол).
Упражнение №2. Для выворотности стопы (сидя на полу, ноги вытянуты
вперед, спина прямая, разворачиваем стопы так, чтобы коснуться мизинцами пола). Упражнение №3. «Буратино» ( ноги на полу на ширине
90˚, руки раскрыты в стороны. Музыкальный размер 2/4. 1 - 2 такты – наклон
корпуса к правой ноге, корпус вытянуть вдоль ноги, руками коснуться носка;3 - 4
такты – вернуться в исходное положение. Движение повторить с левой ноги).
Упражнение №4. «Солнышко» (ноги на полу на ширине 90˚, руки
раскрыты в стороны. Музыкальный размер 4/4:1 такт – наклон корпуса к правой
ноге, корпус вытянуть вдоль ноги, левой рукой коснуться носка правой ноги,
правой рукой дотронуться до левой ноги.2 такт – вернуться в исходное положение,
движение повторить с левой ноги).
Упражнение №5. «Складочка» – ноги на полу вытянуты вперед, руки
на поясе. Музыкальный размер 4/4:1 такт – наклон корпуса вперед, руками
стараемся достать до носков, подбородок тянуть вперед. 2 такт – вернуться в
исходное положение. Упражнение №6. «Бабочка» - ноги на полу подтянуты к
себе, колени раскрыть в стороны, руки на коленях. Стараемся коленями достать до
пола «развернуть у бабочки крылья».
Упражнение №7. «Лодочка» – лежа на животе, ноги прямые,
руки вытянуты вперед. Поочередно поднимаем ноги и руки, изображая качающуюся
лодочку. Упражнение №7. «Рыбка» – лежа на животе, ноги вместе, стопы
раскрыты в стороны, пятки прижаты к полу, руки вдоль корпуса.
20 мин
4. Заключительная
часть:
дыхательная гимнастика «Воздушные шарики» – 2 минут.
5. Подведение
итогов.
– 4 минут. Поклон. Выход из зала.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.