Конспект занятия по психологии Тема: « Образ моего « Я» »

Конспект занятия по психологии

Тема: « Образ моего « Я» »

Цель:

- исследование качеств личности

- совершенствование своего « Я»

- построение плана развития и приобретения положительных качеств личности

- развитие психических процессов ( внимание, память , мышление , речь)

Форма проведения: практикум

Ход занятия:

1. Орг. момент. Приветствие.

2. Основная часть .

2.1 Обучение навыкам самоанализа .

а) вступительная беседа.

- Как вы думаете, почему мы все такие разные? Да , потому, что каждый из нас имеет свои индивидуальные особенности, которые формируются благодаря множеству причин. У нас разные темпераменты, характеры. Все мы воспитывались в разных семьях, с разными традициями и устоями ; мы дружили с разными людьми – все это отложило отпечаток на нашей индивидуальности. Нет на земле двух совершенно одинаковых  людей. Каждый человек уникален и по – своему неповторим.

Сегодня мы еще раз поговорим о нашей уникальности и неповторимости, о том, что в каждом из нас множество разнообразных качеств личности, которые и делают нас неповторимыми.

Каждый из нас постоянно употребляет местоимение « я»; это « я» думает , учится. Но кто такой этот « я» , как он выглядит, как может поступить в той или иной ситуации?

Это « я» живет в человеке в виде представлений о самом себе. Я – это то, кем считает себя человек в мыслях, чувствах, действиях. Совокупность всех представлений о себе называется « образом – «я», или «я»- концепцией.

Наш внутренний человек , образ « я» многогранен, он проявляет себя по – разному: вцы можете быть на уроке тихим и скромным, а дома – грозой семьи, на улице – хорошим другом.

Существует «я»- физическое –внешнее, « я»- психическое – внутреннее.Есть « я» - сознательное ( я- высокий, красивый) , « я» - бессознательное –

( непонятно , почему нравится запах розы, любите сладкое).Вы помните себя в прошлом, ощущаете в настоящем, представляете в будущем.У вас есть идеал вашего « я» – каким бы вы хотели себя видеть.

Б).Упражнение:« Кто это» ( водящий угадывает ученика по его характеристике).

В). Упражнение « Наоборот» ( одни называют положительное качество характера  человека, другой – отрицательное).

Г). Упражнение « Волшебный круг»( в центре окружностей – «я», в первом круге – качества , проявляющиеся ежедневно , во втором круге – качества , проявляющиеся часто, но не каждый день, в третьем – те , которые проявляются редко , в четвертом, те, которых у вас нет, но вы бы хотели приобрести.

Обсуждение  результатов.

Вопросы: Что нужно для того, чтобы эти качества стали частью вашей личности? Поможет ли это в построении плана развития своей  личности?

Вывод: Для полноценного развития своей личности нужно иметь цель, к которой необходимо стремиться , не отступая от нее , не смотря ни на что.

Д). Притча « Орел и пустыня»( см. стр. 117)

Вопросы:

-Что такое цель?

- Какую цель поставил для себя орел?

- Можно ли назвать цель орла высокой? Почему?

- Какие качества развивает стремление к высокой цели?

- Что нужно для реализации цели?

Вывод : Чтобы достичь поставленной цели нужно иметь представление о том как вы будете это делать, иметь план действий. Если только говорить о том, чего вы хотите, но ничего не делать , то  результата никогда не добиться.

2.2 Развитие психических процессов(внимание, память, мышление) .

а) Упражнение « Разминка» ( см. стр. 175)

б)Упражнение « Анаграммы»

в) Упражнение « Найди имя»

г)Упражнение «Запомни» (см. стр. 118)

д) Головоломка

3.Заключительная часть.

Вывод. Упражнение « Комплименты»

находчивость       смелость      беспечность   высокомерие            скупость            неряшливость доброта      умение прощать        честность        благодарность       настойчивость      ум капризность несдержанность      аккуратность чувство меры        общительность     хитрость предательство     робость          эгоизм           заботливость    исполнительность       лень хороший вкус     верность       простодушие  трудолюбие        обидчивость        жадность

забывчивость   трусливость    грубость     любознательность        чуткость       сострадание    опрятность

обман       пунктуальность    щедрость         терпеливость      справедливость         гордость

1.Не поддавайся плохому настроению!

2. Будь смелее!

3. Доверяй себе!

4. Определи цель своей жизни!

5.Наметь пути достижения цели!

6. Научись правильно оценивать свои возможности!

7. Относись к людям так, как бы ты хотел , чтобы относились к тебе!

8. Развивай свои способности !

9. Работай над собой!

10………………………………….