Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект занятия по теме ""Развитие координационных способностей на тренировках""

Конспект занятия по теме ""Развитие координационных способностей на тренировках""



Осталось всего 2 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Конспект открытого занятия-тренировки по футболу

"Развитие координационных способностей на тренировках"

Цель занятия:

  • Развитие координационных способностей учащихся на тренировке.

  • Обучение основным правилам игры в футбол.

Задачи тренировки:

Образовательная:

  1. Учить технике ведения мяча в движении шагом и бегом .

  2. Совершенствовать технику передачи мяча в движении.

  3. Тренировать скорость передачи мяча в подвижной игре «Мяч капитану».

Развивающая:

  1. Способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата,

  2. Развивать координацию, быстроту и выносливость.

  3. Совершенствовать общую физическую подготовку.

  4. Развивать и тренировать внимание учащихся

Воспитательная:

1. Воспитывать устойчивость внимания, дисциплинированность, а так же умение самостоятельно принимать игровые решения.

2.Формировать и развивать у учащихся навыки работы в команде, взаимоуважение, взаимопонимание.

3. Формировать у учащихся устойчивый интерес к занятиям футбола.

Место и время проведения тренировки: МБО ДО ДЮСШ «Олимпиец»



Структура занятия:

Часть

тренировки

Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-методические

указания

Подготовительная (15 минут)

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока, строевая подготовка.

2.Разминка:

2.1. Ходьба:

  • обычная, с изменением положения рук по звуковому сигналу;

  • на носках;

  • на пятках;

  • на внешних и внутренних сводах стопы;

  • ходьба ускоренная.

2.2.. Бег:

  • обычный,

  • спиной вперед,

  • левым, правым боком в стойке баскетболиста


2.3.Комплекс обще развивающих упражнений в сочетании с подвижной игрой «Перемена мест». Упражнения для мышц рук, ног и туловища, координации.

2 мин.



13 мин.

2 мин










3 мин





8 мин





Наличие спортивной формы, обуви.


Следить за осанкой.


Использовать различные исходные положения рук по звуковому сигналу


Передвижение по спортивному залу по кругу.


Упражнение выполнять с силой с максимальной амплитудой движения.





Следить за состоянием учащихся.

Основная (20 минут)

  1. Из истории футбола (краткие сообщения учеников об истории футбола, интересных фактах из истории игры, из жизни известных футболистов Российской Федерации и Ставропольского края)



  1. Упражнения для закрепления техники ведения мяча в футболе:

ведение мяча вокруг партнёра с передачей партнёру левой и право ногой в движении шагом и бегом.


  1. Упражнения для совершенствования техники передачи мяча в футболе:

передача мяча в парах в движении бегом.



  1. Подвижная игра «Мяч капитану».




  1. Упражнения для развития силы мышц брюшного пресса




6 мин.




3 мин.





3 мин.







5 мин.







3 мин.







Учащиеся кратко представляют свои мини - проекты по истории футбола.


Передачу выполнять щекой стопы.

Не смотреть на мяч, следить за отскоком от пола.





Контролировать дистанцию, интервал, скорость передвижения.


Выполнять упражнения поточно, в парах.






Соблюдение правил игры и подведение итогов.




Выполнять посменно в двух командах по 30 сек.

Заключительная

5 мин

1.Построение в одну шеренгу, элементы массажа партнёров, упражнения на расслабление мышц, дыхание.


  1. Малоподвижная игра на внимание «Пароль – слово «Класс»».

  1. Подведение итогов тренировки.




1 мин.





2 мин.




1 мин.



1 мин.

Выполнять

в колоне по одному.





Выполнять в шеренге.



Рефлексия учащихся

Рекомендации учащимся по отработке отдельных навыков работы с футбольным мячом, по развитию координации.







57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 13.08.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров23
Номер материала ДБ-155704
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх