Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект занятия по внеурочной деятельности
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект занятия по внеурочной деятельности

библиотека
материалов

План конспект занятия по ОФП в 5 классе.

Я , ты , он , она – вместе целая семья !

Цель деятельности педагога: Создать условия для использования акробатических упражнений в построении гимнастических пирамид.

Планируемые результаты образования:

Предметные: научаться выполнять акробатические упражнения и применять их в построении гимнастических пирамид. Регулятивные: учитывать выделенные ориентиры действий в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

Познавательные: самостоятельно развивать творческие способности в составлении гимнастических пирамид.

Коммуникативные: уметь взаимодействовать со сверстниками, поддерживать доброжелательные отношения, формулировать собственное мнение, соблюдать правила поведения.

Личностные: осознают и применяют использованные сведения.

Место проведения: спортивный зал гимназии №1. Время 40 мин

Инвентарь: маты, компьютер, аудиозаписи; мячи.

Подготовительная часть (10–12 мин.)



Построение приветствие Учитель: Я, ты, он, она, Как вы думаете, что означают эти слова? Правильно мы должны уважать друг друга, жить в согласии с другими людьми. Воплощать сообща идеи. И мы с вами сегодня на уроки попробуем все вместе, дружной нашей семьёй, выполнить наше задание, в котором будем все вместе участвовать, творить и выдумывать.

- Вы готовы?

-Тогда в путь.

Ходьба: на носках, руки в стороны.

Бег в медленном темпе.

ходьба,


перестроение в шеренги.

Общеразвивающие упражнения с фитнес мячами .

2 мин











30 сек

1 мин


30 сек


6 мин




Настроить учащихся на урок. Учащиеся отвечают: Я, ты, он, она - вместе дружная семья» Я, ты, он, она - вместе целая страна»





















Да









Обратить внимание на осанку (плечи расправить, смотреть вперед, живот подтянут).



Следить за правильным дыханием во время выполнения бега.
При ходьбе в колонне, проходя мимо гимнастических палок , учащиеся берут гимнастическую палку в правую руку, удерживая один конец палки кистью руки, а второй конец палки прижимают к правому плечу

Основная часть (25 мин.)



Беседа: История возникновения, гимнастики характеристика пирамид. Применение ранее изученных акробатических упражнений в построении пирамид. Знакомство с гимнастическими пирамидами: Презентация Вот мы подошли к главной теме нашего урока:

Впервые слово "гимнастика" появилось в древней Греции в XVIII веке до нашей эры и в переводе с греческого означает "тренирую, упражняю" Гимнастика нужна в жизни, для снятия утомления, напряжения, восстановления работоспособности, развития физических качеств, в целях оздоровления, для гармоничного развития тела.

В словаре слово "акробат" объясняется не только, как человек, занимающийся акробатикой, но и просто как ловкий, быстрый человек

Мы с вами учили и выполняли акробатические упражнения.

- Вспомните. Какие ?

(стойки на лопатках, полушпагаты, мостики, В том же в XVIII в. до н.э. появились и гимнастические

пирамиды. Пирамиды строятся из акробатических упражнений, В них используются всевозможные перестроения и построения ).

Построение пирамид, это упражнение развивает творческое воображение, гибкость тела, воспитывает коллективизм;

Пирамиды могут быть разные: по количеству учащихся, по полу, по сложности построения и т.д

Сейчас мы с вами повторим гимнастические

упражнения, которые можно использовать при выполнении пирамид.

1.Стойка на лопатках.



1.Кувырок вперёд



2. Корзиночка из положения лежа



3.Мост из положения лежа



4. Полушпагат

А теперь мы приступаем к творческому заданию.

Учитель объясняет детям, что пирамида у каждой группы должна быть своя, выбирается главный в группе, который будет руководить, а все остальные помогают.



Пирамиды можно использовать при выступлениях на спортивных праздниках и мы попытаемся подготовить небольшое выступление. Ваши идеи попробуем все воплотить и

построим общие пирамиды все вместе Построение пирамид вместе с учителем

Показательное выступление под музыку













2 мин

2 мин


2 мин

2 мин

2 мин


10 мин






3 раза

2-3 кувырка















Учащиеся называют кувырок вперёд, стойка на лопатках, мост.

















Уч-ся распологаются в 2 шеренги перед матами Выполнение стойки на лопатках

В стойке туловище держать прямо, носки вытянуты.

Выполнение кувырка вперёд При кувырке обратить внимание на положение головы, спины. Группировки.


Выполнение моста из положения лёжа.

Уч-ся распологаются также в 2 шеренги

Обратить внимание на опору всей ступни. Ноги врозь, кисти рук направлены под лопатки, голова откинута назад


Класс разбивается на 2 группы мальчики и девочки и даётся задание составление и выполнение гимнастических пирамид

Индивидуальная работа в группах


Построение пирамид


Выступление учащихся.




Заключительная часть ( 5 мин.)

Игра « У ребят порядок строгий »

Подведение итогов занятия рефлексия .
Вам понравилось наше занятие

- Что у вас получалось легко?

- Что вызывало трудности?

Молодцы ребята! Сегодня все вместе, нашей дружной семьёй мы выполнили задание, составили и построили замечательные пирамиды , Вы увидели, что мы вместе, работая творчески, смогли сделать коллективное выступление. Я, ты она -вместе дружная семья.!




5 мин

Объяснить правила выполнения игры. Выполнение уч-ся.













Дети отвечают.









Отметить активных уч-ся.

Подведение итогов занятия

Организованный уход из зала.





Автор
Дата добавления 07.05.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров143
Номер материала ДБ-071159
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх