Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект занятия по волейболу для группы ДО
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект занятия по волейболу для группы ДО

библиотека
материалов

ПЛАН-КОНСПЕКТ

ГРУППЫ ДО «ВОЛЕЙБОЛ»


Цель: обучение технике выполнения верхней прямой подаче через сетку

Задачи:

  1. повторить технику выполнения передачи снизу и сверху двумя руками после перемещения вперед

  2. продолжить обучать технике выполнения верхней прямой подачи в стену и через сетку с 4-6 м от сетки

  3. способствовать воспитанию силы посредством специальных физических упражнений

  4. способствовать формированию правильной осанки посредством физических упражнений


Тип занятия: учебно-тренировочный


Дата проведения:


Место проведения: спортивный зал


Оборудование и инвентарь: мяч волейбольный – 20 шт.,

набивной мяч (1 кг) – 10 шт.,

сетка волейбольная - 1 шт.,

свисток – 1 шт.


Длительность занятия: 45 минут.


Конспект составил: Гельбинг И.В..







Части занятия и содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1. Подготовительная часть

10 мин

Мобилизация внимания и регулирование эмоционального состояния занимающихся, подготовка двигательного аппарата, нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма к основной части занятия;

Способствовать развитию чувства коллективизма, ответственности за команду посредством игры

1.1. построение

1 мин

- приветствие

- перекличка

- краткая постановка задач УТЗ

1.2. ходьба

40 с

- ходьба в обход по залу с последующим увеличением темпа

1.3. подвижная игра

2 мин

- игра напоминает футбол, только все действия осуществляются не ногами, а руками. Используется волейбольный мяч.

1.4. ходьба

30 с

- ЧСС 75-80 уд/мин

1.5. комплекс общеразвивающих упражнений на месте

8-10 упр.

по 4-6 раз

- контроль за правильной осанкой и качественным выполнением каждого упражнения;

- по необходимости коррекция выбора упражнений;

- каждое упражнение выполняется 6-8 раз;

- по команде «Стой!» происходит смена упражнения.

1.6. комплекс специальных беговых упражнений

5 упр. по 1 разу

- выполнять по команде «Ап!»

1.7. специальная разминка

волейболиста с мячом

2 мин

- пары располагаются вдоль сетки, каждый игрок - на боковой линии, мяч у одного из игроков.

2. Основная часть

30 мин

Реализация поставленных задач учебно-тренировочного занятия

2.1. упражнения в парах с набивным мячом

2 мин

- показывается упражнение и объясняется его роль при выполнении подачи;

- игроки расположены парами вдоль боковой линии

- 6-8 упражнений по 2-3 раза

- выполнять поочередно

- учитель контролирует, справляет ошибки

2.2. передачи сверху в парах

2 мин

- выполнение передачи сверху друг другу как можно точнее;

- следить за техникой выполнения передач

- стараться выполнять передачи, не уронив мяча, обращая внимание на технику

2.3. передачи снизу в парах

2 мин

2.4. передача сверху себе вперед – передача сверху партнеру

2 мин

2.5. передача сверху себе вперед – передача снизу партнеру

2 мин

2.6. передача снизу себе вперед – передача снизу партнеру

2 мин

2.7. передача снизу себе вперед – передача сверху партнеру

2 мин

2.8. перестроение

30 с

- каждый берет по мячу, встает лицом к стене в 4-х метрах от нее

2.9. верхняя прямая подача в стену


2 мин

- следить, чтобы мяч от рук игрока был направлен в верхний край шведской стенки или выше

2.10. верхняя прямая подача через сетку

3 мин

- волейболисты выполняют подачу с 4-6 метров от сетки (в зависимости от освоения техники подачи), лицом к ней, на сторону противника

2.11. игра в пионербол с элементами волейбола

12 мин

- применяются элементы: верхняя прямая подача, передача сверху – 2-ое касание

3. Заключительная часть

5 мин

Создание условий для быстрого протекания процессов восстановления и формирования правильной осанки

3.1. комплекс упражнений на формирование правильной осанки

3 мин

- использовать упражнения из предыдущих тренировочных занятий


3.4. построение, подведение итогов занятия

2 мин

- преподаватель подводит итоги занятия,




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 01.09.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров199
Номер материала ДA-024653
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх