Предпросмотр материала:
План – конспект
занятия по футболу для группы мальчиков 10-11 лет
дополнительного образования
Тема: «Совершенствование техники ранее изученного материала по футболу игровым методом»
Цель: повторить и закрепить ранее изученный материал по футболу.
Задачи занятия:
1. Совершенствование техники удара по мячу внутренней стороны стопы в сочетании с остановкой подошвой.
2. Совершенствование техники ведения мяча с обводкой и изменением направления.
3. Воспитание ловкости и координации движений при выполнении упражнений.
4.Воспитание дисциплинированности, коллективизма, чувства товарищества.
Место проведения: спортивный зал.
Продолжительность занятия: 45 мин.
Группа: 15 человек
Оборудование и инвентарь: футбольные мячи(15шт.), стойки (10шт.), накидки(8-красных, 8-зелёных), футбольные ворота(2шт. 2х1м.)
|
Части урока |
Содержание |
Дози- ровка |
Организационно- методические указания |
|
I
II
III
|
Подготовительная 1. Построение, приветствие, сообщение задач занятия
2. Ходьба: - на носках; - на внешнем своде стопы - перекатом с пятки на носок.
3. Бег: - равномерный; - спиной вперед; - приставными шагами левым и правым боком; - прыжки на правой(левой) ноге; - ускорения;
4. Игра: «Перестрелка».
Основная часть. 5.Передача мяча внутренней стороны стопы в сочетании с остановкой подошвой.
6. Жонглирование мячом ногами.
7. Ведение мяча в сочетании с передачей партнёру.
8.Эстафета: «Кто быстрей?»
9. Двухсторонняя игра в футбол
Заключительная часть.
10.Бег
11. Построение, подведение итогов. |
12 мин. 1 мин.
1 мин.
3 мин.
4х20м. 4х20м.
4мин.
30 мин.
4 мин.
2 мин.
3 мин.
6 мин.
15 мин.
3 мин.
1 мин.
2 мин. |
Построение в одну шеренгу, проверка наличия спортивной формы. Построение в колонну по одному. Следить за правильной осанкой, положением рук и постановкой ног. Группа передвигается в колонну по одному. Следить за правильной постановкой стоп при выполнении задания. При выполнении бега дистанция 1,5-2метра. Приставные шаги выполнять по команде преподавателя. Прыжки и ускорения выполнять по диагонали зала, по боковым линиям шагом(отдых).
Игра проходит между 2 командами. Проигравшая команда выполняет 20выпрыгиваний из приседа.
Упражнение выполняется в парах поперёк зала. Обратить внимание на правильную постановку опорной ноги в сочетании с замахом ударной ногой. При ударе бьющая нога максимально поворачивает носок наружу и делает резкий удар в середину мяча. Остановка выполняется передней частью подошвы, накрывая мяч сверху.
Упражнение выполняется в игровой форме: в парах по очереди набивают мяч ногой – кто быстрей наберёт 21 очко.
Упражнение выполняется в парах в различном направлении, по сигналу преподавателя выполняется передача партнёру внутренней стороной стопы, остановка подошвой с последующим ведением.
Эстафета проводится между 3 командами. - По прямой и обратно. - С обводкой стоек, обратно по прямой. - С обводкой стоек туда и обратно. Расстояние между стойками 3 метра, после ведения с 3метров выполняется передача партнёру.
Игра проходит между 2 командами в каждой по 2четвёрки. Счёт общий, смена групп через 2 минуты. Проигравшая команда выполняет 20 сгибаний и разгибаний рук в упоре лёжа на полу.
Медленная пробежка.
Итоги занятия, замечания, поощрения
учащихся. |
Профессия: Инструктор по волейболу
Профессия: Тренер-преподаватель
В каталоге 7 495 курсов по разным направлениям