Инфоурок Другое КонспектыКонспект занятия «Только я сам могу уберечь свой организм от беды»

Конспект занятия «Только я сам могу уберечь свой организм от беды»

Скачать материал

Конспект занятия по теме «Только  я сам могу уберечь свой организм от беды»

 

Цель: Сформировать у детей желание вести здоровый образ жизни, заниматься спортом.

Задачи:

- Определить принципы здорового питания, закаливания организма и занятий спортом.

- Способствовать укреплению здоровья детей через физические минутки.

- Воспитывать чувство ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.

Оборудование:  мультимедийный проектор, карточки с  заданиями, музыкальное сопровождение.

                                                 Ход  занятия:

1. Организационный момент. Психологический настрой.

– Ребята, посмотрите друг на друга, улыбнитесь, скажите самому себе “я люблю учиться и узнавать новое”.

– Тихо сели.

2. Вступительная беседа. Сообщение темы классного часа.
– Ребята! Сегодня мы будем говорить о самом дорогом богатстве человека – о здоровье. Наше государство проявляет постоянную заботу о здоровье граждан страны, особенно о здоровье детей. Родители и – учителя заботятся о том, чтобы вы росли здоровыми и счастливыми. Но, несмотря на все усилия, вы иногда болеете.
– Беречь своё здоровье должен каждый человек.

3. Основная часть.

– Как вы чувствуете себя, когда вы здоровы?

(Хорошее настроение; хочется много играть, бегать; хочется читать, писать, что-нибудь рассказывать.)

– Как вы чувствуете себя, когда болеете?

(Все болит; хочется плакать; не хочется вставать с постели; не хочется есть, пить.)

– Почему болеют люди? Как вы думаете?

(Чаще всего они заражаются от других людей.)


– Послушайте стихотворение Сергея Михалкова “Грипп”

Катя сегодня из школы пришла,

С книжками вместе болезнь “принесла”.

Кашляет, чихает, слёзы вытирает.

У неё несчастный вид – очень голова болит,

Нос припух, температура – видно, ей нужна микстура

И глотать её тоже больно – очень Катя недовольна.

Надо ей учить уроки – она мается в дремоте,

Надо маме помогать, а она не может встать,

Пора подруге позвонить – трудно громко говорить.

В общем, встали все дела – так хвороба подвела.

Невзирая на протест, ей поставили компресс,

Хоть не хочется лечиться – с процедурами Катя мирится,

Надо ту болезнь прогнать, чтоб здоровой снова стать:

В школу бегать, песни петь – надо многое успеть.

 

– Как зовут девочку, которая заболела? (Катя.)

– Как должны поступать больные люди, чтобы не заражать других?

(Вызвать врача на дом. Лежать дома и лечиться до полного выздоровления.)

– По каким признакам мы определяем больного человека?

(Слезятся глаза, насморк, “горят” щёки, человек отвечает невпопад, вялый, общается

неохотно.)

– А теперь, попробуйте дать определение, что такое здоровье?

(Это когда ничего не болит. Когда человек весёлый, радостный, бодрый, энергичный. Когда человек хорошо ест. )

– Как вы считаете, что очень важно для сохранения вашего здоровья?

(Выполнять режим дня. Делать по утрам зарядку. Есть полезную пищу. Укреплять

иммунную систему. Много двигаться. Мыть много раз в день руки. Чистить два раза в день зубы. )

– Ребята, надо постоянно следить за своим здоровьем и как можно дольше оставаться здоровыми, хотя это нелегко!

4. Физкультминутка.

Под музыку.

5. Закрепление полученных знаний.

1. Работа с пословицами и поговорками.

– Ребята! Здоровье всегда волновало всех людей. Свой опыт, о том, как сберечь здоровье, они передавали из поколение в поколение.

– Надо достать из мешочка листочек с пословицей и объяснить её.
Здоровому – всё здорово. Здоровью цены нет. Здоровье не купишь. Береги платье снову, а здоровье смолоду. Здоровье всего дороже, здоровье дороже богатства. Труд – здоровье, лень – болезнь. Здоровье сгубишь – новое не купишь. Береги здоровье смолоду! Я здоровье берегу - сам себе я помогу! Закаляй свое тело с пользой для дела.  Холода не бойся, сам по пояс мойся.  Кто спортом занимается, тот силы набирается. Солнце, воздух и вода помогают нам всегда. Кто любит спорт, тот здоров и бодр. И смекалка нужна, и закалка важна. В здоровом теле здоровый дух. Паруса да снасти у спортсмена во власти. Смолоду закалишься, на весь век сгодишься. Солнце, воздух и вода - наши верные друзья. Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки. Крепок телом - богат и делом. Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь. Пешком ходить — долго жить. Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

 

Конкурс “Друзья здоровья”

Отгадать загадку, о том, что является друзьями здоровья. Командам загадываются загадки. Если никто из команды не отгадал, то очередь переходит следующей команде.

1.     Две сестры летом зелены,

К осени одна краснеет,

Другая чернеет (смородина)

 

2.     Каротином он богат

И полезен для ребят.

Нам с земли тащить не вновь

За зеленый его хвост (морковь)

3. Круглое, румяное, я расту на ветке.

Любят меня взрослые, и маленькие детки (яблоко).

4.      Я шагаю по квартире,
Приседаю: три-четыре.
И уверен твёрдо я,
С нею ждёт успех меня! (зарядка).

 

5.      Можно радоваться птицам,
Можно просто веселиться,
Можно воздухом дышать
Вместе весело… (гулять).

 

6.      На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то… (лыжи).

 

7.          Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие… (коньки).

8.     Он — холодный, он — приятный,
С ним дружу давно, ребята,
Он водой польёт меня,
Вырасту здоровым я! (душ).

 

9.     Знаю, есть на свете чудо,
Есть такое волшебство:
Поднесёшь под кран с водою –
Вмиг смывает грязь оно! (мыло).

 

10.  Есть ещё у нас друзья,
 Позабыть о них нельзя.
 Чтоб красиво улыбаться,
Чаще надо нам встречаться!
(зубная щётка и паста).

 

11.  Горяча и холодна,
 Я всегда тебе нужна.
 Позовёшь меня – бегу,
 От болезней берегу. (вода).

 

12.  Я повсюду, где бываю,
 Всё на свете успеваю,
 Потому что у меня строгий… (распорядок дня).

 

13.   Вот совсем закрылись глазки,
 И почувствовал я —
 он скоро мне покажет сказки.
 Мой ночной волшебник… (сон).

 

14.  Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья — Очень важен (режим дня).

 

Игра “Съедобное – несъедобное”.


- Ребята я буду произносить какое-либо действие. Ваша задача, в зависимости от того, как оно влияет на наше здоровье, хлопать в ладоши (если сохранять – хлопок, если мешать – сидеть спокойно), как в игре “Съедобное – несъедобное”.
Примеры фраз:

Надо трудиться

Соблюдать чистоту

Закаляться

Делать зарядку

Весело жить

Смеяться
Заниматься спортом

Гулять побольше

Слушать родителей

Одеваться по погоде

Мыть руки. Лениться

Мало двигаться

Ходить зимой без шапки

Грустить

Простужаться

Унывать

Ссориться с друзьями

Есть много сладкого

 Игра «Здоровый человек – это……»

- Нужно  выбрать   слова-характеристики здорового человека. Вы читаете их всему классу со своих карточек.

Здоровый человек – это …………….человек  

сильный                  неуклюжий

бледный                 подтянутый

весёлый                 красивый              

сутулый                 румяный        

стройный               ловкий

 - Здоровье дано нам от природы, его мы должны беречь и  укреплять

Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Что может навредить нашему здоровью и жизни? Что представляет для нас угрозу?

НЕЛЬЗЯ!!!

Есть незнакомые ягоды и грибы.

Употреблять лекарства без назначения врача.

Играть с огнем.

Играть в опасных местах (ж\д пути, стройки. дорога)

Перевешиваться через перила, окна, балконы.

Соблюдать технику безопасности при работе с острыми предметами.

Соблюдать технику безопасности при работе с бытовой химией.

 

Но характеристика здорового человека будет неполной, если мы будем говорить только о физическом здоровье. Есть ещё и здоровье духовное. Надо учиться любви к себе, к людям, к жизни. И тогда вы будете действительно здоровы.

Улыбайтесь друг другу, и всегда  говорите  только  добрые слова.

- Наше занятие подошло к концу. Давайте вспомним, какой образ жизни нужно вести, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье?

А еще, ребята, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье окружающих, нам всем необходима доброта.

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 937 545 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 24.06.2019 428
    • DOCX 54 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Рытикова Татьяна Игоревна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Рытикова Татьяна Игоревна
    Рытикова Татьяна Игоревна
    • На сайте: 4 года и 5 месяцев
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 662
    • Всего материалов: 2

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой