Инфоурок Школьному психологу КонспектыКонспект занятия "Умей противостоять зависимости"

Конспект занятия "Умей противостоять зависимости"

Скачать материал

Занятие «Умей противостоять зависимости»

Воронина М.А., психолог

 

Цель: Формирование осознания личной ответственности за свое поведение, здоровье и выбора жизненного пути среди детей старшего школьного возраста.

Задачи:

·                   профилактика вредных привычек;

·                   развитие стремления к сохранению здоровья;

·                   формирование навыков отказа от принятия психоактивных веществ;

·                   мотивация к сохранению здоровья;

·                   формирование у детей навыков уверенного поведения в сложных ситуациях;

·                   формирование установки на неприятие употребления психоактивных веществ.

          Контингент: учащиеся общеобразовательных учреждений 9-10 классов

Количество участников: 10-20 человек.

Время проведения: 45 минут

Ход занятия:

Вступительная часть

Здравствуйте, ребята.

Сегодня у нас с вами будет занятие, на котором мы обсудим, что такое ПАВ, как они влияют на организм человека, какие существуют альтернативы принятию ПАВ и как научиться бороться с вредными привычками.

 

Основная часть

Знакомство

Упражнение «Я умею лучше всех»

 Каждый участник называет свое имя и продолжает фразу «Я умею лучше всех…..» (н-р: готовить, играть в компьютер, кататься на велосипеде и т.д.).

Скажите, ребята, а что может помешать вам быть такими веселыми, активными, интересными, иметь столько интересов, хобби (и т.д. и т.п.)?

«Скажите, если человек употребил алкоголь, психоактивное вещество один раз, второй, потом еще, что у него начинает формироваться? (зависимость)

Правильно, многократное употребление даже небольших доз алкоголя вызывает привыкание.

 

Сейчас мы с вами попробуем понять, что чувствует зависимый человек.

 

Упражнение «Марионетка»

2 пары участников

Привязать к руке 1 участника нить, он должен рисовать рисунок на заданную тему, 2 участник должен тянуть нить и не давать возможности рисовать.

Обсуждение

 

Ребята, а что или кто делает человека зависимым? (вредные привычки, плохая компания)

 

Зависимость – это процесс. Он проходит в 4 этапа.

Презентация

 

1 этап. Первый опыт.

·                   Любопытство, желание «просто попробовать»

·                   Неумение сказать «нет»

·                   Страх быть «белой вороной» или «маменькиным сынком»

2 этап. Начинает нравиться

·                   Осознанное желание закурить (принять какое-либо другое вещество)

·                   Планирование употребления, поиск подходящей компании

·                   Поиск разумных оправданий употребления

·                   Использование ПАВ как средства против комплексов

3 этап. Возникают проблемы

·                   Проблемы со здоровьем (проигрывается с мячом, каждый ребенок по очереди называет конкретные проблемы, возникающие у человека, употребляющего ПАВ)

·                   Финансовые трудности

·                   Социальные трудности

4 этап. Употребление становится целью

·                   Употребление ради употребления

·                   Постоянная потребность в употреблении

·                   Серьезные проблемы со здоровьем, возникновение хронических заболеваний

 

Мозговой штурм.

 

А как вы думаете, зачем люди все это употребляют? Зачем им это надо?

(все высказывания записываются на доске):

·                   Повысить настроение

·                   Для кайфа

·                   Чтобы было хорошо

·                   Для интереса

·                   Для смелости

·                   Забыться

·                   Так легче общаться

·                   Снять боль

·                   За компанию

·                   Чтобы расслабиться

·                   Снять комплексы

·                   Для вдохновения

·                   От горя……

 

Скажите, а как вы думаете, причины, по которым человек начинает употреблять, находятся внутри человека или во вне? (акцент на том, что внутри).

 

Что можно сделать, чтобы решать те же самые проблемы и достичь тех же ощущений, не употребляя ПАВ? (ответы детей)

·        Встретиться с друзьями, послушать музыку

·        Сходить в спортзал, бассейн

·        Сходить на дискотеку

·        Посмотреть интересный фильм

·        Почитать книгу

Какие преимущества есть у людей независимых, свободных, самостоятельных, ответственных?

 

Упражнение «Скульптура зависимости»

Цель: Дать участникам глубоко, вплоть до мышечного уровня, прочувствовать и осознать, что же такое зависимость и что происходит с человеком, находящемся в зависимом положении.

Инструкция: Участникам группы предлагается разбиться на тройки и разойтись по комнате в подгруппах так, чтобы не мешать друг другу. Затем каждой из подгрупп предлагается построить "скульптуру зависимости" так, как они ее себе представляют. Ведущий объясняет, что "материалом" для скульптуры будут сами участники, кроме того, они могут использовать любые подручные средства: стулья, одежду и т.д. Дается некоторое время на обдумывание и репетицию, и затем каждая из подгрупп представляет свою скульптуру с необходимыми комментариями. После выступления всех подгрупп проводится групповое обсуждение, во время которого каждому участнику предоставляется возможность поделиться своими чувствами и ощущениями.

 

Упражнение «Японец»

1 участник предлагает Японцу приехать в гости в ваш город, задача японца вежливо отказаться, при этом не употребляя слово «Нет, не могу, не»

 

Способы отказа:

 

·                   Вежливо и спокойно сказать: «Нет, спасибо»

·                   Не только отказаться, но и объяснить причину отказа «Нет, потому что…»

·                   Настойчиво и уверенно повторить свой отказ «Нет и все»

·                   Просто уйти

·                   Сделать вид, что не слышал предложение и уйти

·                   Сделать вид, что слушаешь музыку, говоришь по телефону

 

Обсуждение, подведение итогов

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Конспект занятия "Умей противостоять зависимости""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Логист

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 843 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 24.03.2016 2331
    • DOCX 23.1 кбайт
    • 30 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Степанова Марина Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 8 лет и 1 месяц
    • Подписчики: 2
    • Всего просмотров: 5963
    • Всего материалов: 7

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Интернет-маркетолог

Интернет-маркетолог

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Семейная терапия при коммуникативных нарушениях в семье

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 49 человек из 27 регионов

Курс повышения квалификации

Уверенность, уверенное поведение, воспитание волевых привычек, развитие учебной мотивации у детей и подростков

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 81 человек из 31 региона

Курс профессиональной переподготовки

Социально-психологическое сопровождение в перинатальной психологии

Перинатальный психолог

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3900 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 31 человек из 18 регионов

Мини-курс

Интегративные технологии в коррекции учебно-поведенческих нарушений

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Организация образовательного процесса в современном вузе

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология личности

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 32 человека из 21 региона