Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект- занятия в специальной медицинской группе
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект- занятия в специальной медицинской группе

библиотека
материалов

Конспект занятия в специальной медицинской группе во 2 - м классе с элементами психофизической тренировки

Тема занятия : « Покорители Космоса »



Содержание

Организационно методические указания и дозировка

Подготовительная часть















Команда : ,, НАПРА-ВО !,, По кругу шагом ,, МАРШ! ,,

Упр- я разминки

1. Ходьба на носках

2. Ходьба обычным шагом ,на внешней стороне стопы ,на внутренней стороне стопы

3. Ходьба « перекатом » - с пятки на носок


Команда : - за направляющим ,,Бегом-Марш,,

4. Бег по залу – на носках

5. Бег приставным шагом

6. Бег « Змейкой »


Команда : Через ,, Центр в 2-е колонны – МАРШ ! ,,


Итак : Внимание !! Космонавты !

,,Сели на ракеты ,,

Упражнения на скамейках


3 - 2 - 1 ПОЛЕТЕЛИ !!



Руки на пояс, в верх , в стороны .


Руки за спиной


Дети идут произвольно по всему залу


Переходим на шаг , выполняем упражнения на дыхание .








Выполнять 5 - 6 раз

Сегодня у нас не совсем обычное занятие Центр космических полетов , пригласил нас принять участие в космической экспедиции. Вы ! Готовы ? принять это предложение . Хотите полететь в космос ? Ну что же тогда отправляемся на космодром .


Основная часть


Смотрим на экран в элюминатор .

А что мы видим ? – « Хвостатые ракеты »

Спрашиваю : А почему они хвостатые ? Они оставляют след . Как будь то играют в « Ловишки ».

Правила игры « Ловишки »

« Ловишка » должен собрать как можно больше хвостиков . Кометы не должны отталкивать руками « Ловишку » - можно только уворачиваться .


Космонавты строятся в шеренгу ,поворачиваемся и идем по кругу .И прибываем на планету « Марс » .

Спрашиваю : « А какого цвета Марс » .

КРАСНЫЙ . Марс красного цвета – потому что

Весь покрыт ржавчиной .

И на этой планете мы выполним необычные упражнения :

1.Ноги поставить скрестно – руки перед грудью ладошками вместе

Необходимо сесть – и попробовать соединить ладони за спиной .

Выполнили и отпустили руки

2. А сейчас сядем – ноги поставим очень

широко . Стараемся наклоняться вперед как можно дальше

3.А теперь ложимся на спину – выполняем « МОСТИК » И очень осторожно возвращаемся в исходное положение

4. а сейчас переворачиваемся на живот и стараемся ногами – достать до головы

ОТДОХНУЛИ ! ВСТАЛИ !


ВНИМАНИЕ!!!

Получен сигнал с планета « ЗЕМЛЯ »

Нам пора обратно возвращаться на Землю . Приготовились к полету








Повторяем игру два , три раза

Кого поймают отходят в сторону и выполняют 5 приседаний








Постараться сесть по « турецки »

Выполнить два раза




Смотреть вперед


Два раза



Два раза


Стоим в колонне – идем по кругу .На раз поднимаем руки вверх . Делаем вдох на 3-4 выдыхаем опускаем руки вниз и произносим

У – У – У – У ,

словно летит наша ракета . Вот мы и приземлились

Посмотрите а какая это планета ?

ЗЕМЛЯ !!

Спрашиваю : « А как Вы определили что это планета Земля ? » Там находятся моря , океаны , леса ,горы , поля , реки .Поэтому нашу планету еще называют Голубая . Давайте пройдем по нашей планете по хвойному лесу , по камешкам . И возвратимся на нашу поляну.

Вот мы возвратились на нашу поляну

Ребята еще раз давайте посмотрим уже с земли на небо . А что можно увидеть днем на небе ?

( солнце ,облака ) Скажите пожалуйста а что можно увидеть на небе ночью ? ( Звезды , луну , созвездия )

Правильно а когда звезды собираются в определенный рисунок – это называется СОЗВЕЗДИЕ .

А какие созвездия Вы знаете ? Б. Медведица и М . Медведица или большой и малый ковш .

Сейчас мы с Вами нарисуем созвездие глазами .

Я буду проводить по направлению указки а Вы должны ,следить только глазами , голову при этом не поворачивать . Рисуем глазами созвездие Б.Медведицы , а теперь рисуем М.Медведицу .

Это у нас зарядка для глаз .

Ну вот мы с Вами и закончили наше путешествие И теперь нам нужно восстановить свои силы . Приготовьтесь для психофизической тренировки – ложимся поудобнее на свои коврики занимаем удобную для Вас позу и закрываем глаза .


ПФТ 5-6 минут

Спрашиваю детей понравилось им занятие , устали или нет , какие упражнения показались наиболее сложными . Встаем убираем коврики . Прощаемся и уходим переодеваться .



Автор
Дата добавления 10.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров276
Номер материала ДВ-144240
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх