Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект- занятия в специальной медицинской группе

Конспект- занятия в специальной медицинской группе

Скачать материал

                  Конспект занятия  в специальной медицинской группе во               2 - м классе с элементами психофизической тренировки

                         

                                     

Тема занятия :    « Покорители Космоса »

                                  

 

 

                  Содержание

   Организационно   методические  указания и дозировка

                       Подготовительная  часть

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Команда : ,, НАПРА-ВО !,, По кругу шагом  ,, МАРШ! ,,

                   Упр- я разминки

  1. Ходьба на носках

  2. Ходьба обычным шагом ,на внешней стороне стопы ,на внутренней стороне стопы 

  3. Ходьба « перекатом » - с пятки на носок

 

Команда : - за направляющим ,,Бегом-Марш,,

 4. Бег по залу – на носках

 5. Бег приставным шагом

 6. Бег « Змейкой »

 

Команда : Через ,, Центр в 2-е колонны – МАРШ ! ,,

 

Итак : Внимание !! Космонавты !

       ,,Сели на ракеты ,,

Упражнения на скамейках

 

         3  -  2 - 1  ПОЛЕТЕЛИ !!

                                                                                                             

 

 

Руки на пояс, в верх , в стороны .

 

    Руки за спиной

 

Дети идут  произвольно по всему залу

 

Переходим на шаг , выполняем упражнения на дыхание .

 

 

 

 

 

 

 

Выполнять 5 -  6  раз                        

Сегодня у нас не совсем обычное занятие Центр космических полетов , пригласил нас принять участие в космической экспедиции. Вы ! Готовы ? принять это предложение . Хотите полететь в космос ? Ну что же тогда отправляемся на космодром .

                                                                   Основная  часть

 

    Смотрим на экран в элюминатор .

А что мы видим ? – « Хвостатые ракеты »

Спрашиваю : А почему они хвостатые ? Они оставляют след .  Как будь то играют в                         « Ловишки ».

     Правила игры « Ловишки »

« Ловишка » должен собрать как можно больше хвостиков . Кометы не должны отталкивать руками « Ловишку » - можно только уворачиваться .

 

Космонавты строятся в шеренгу ,поворачиваемся и идем по кругу .И прибываем на планету                         « Марс » .

Спрашиваю : « А какого цвета Марс » .

КРАСНЫЙ . Марс красного цвета – потому что

Весь покрыт ржавчиной .

И на этой планете мы выполним необычные упражнения :

1.Ноги поставить скрестно – руки перед грудью ладошками вместе

Необходимо сесть – и попробовать соединить ладони за спиной .

  Выполнили и отпустили руки

2. А сейчас сядем – ноги поставим очень

широко . Стараемся наклоняться вперед как можно дальше

3.А теперь ложимся на спину – выполняем              «  МОСТИК » И очень осторожно возвращаемся в исходное положение

4. а сейчас переворачиваемся на живот и стараемся ногами – достать до головы

ОТДОХНУЛИ ! ВСТАЛИ !

 

                    ВНИМАНИЕ!!!

 Получен сигнал с планета « ЗЕМЛЯ »

Нам пора обратно возвращаться на Землю . Приготовились к полету

 

 

 

 

 

 

 

Повторяем игру два , три раза

Кого поймают отходят в сторону и выполняют 5 приседаний

 

 

 

 

 

 

 

Постараться сесть по             « турецки »

Выполнить два раза

 

 

 

Смотреть вперед

 

       Два раза

 

 

       Два раза

 

Стоим в колонне  –  идем по кругу .На раз поднимаем руки вверх . Делаем вдох на 3-4 выдыхаем опускаем руки вниз и произносим

         У – У – У – У ,

словно летит наша ракета . Вот мы и приземлились

         Посмотрите а какая это планета ?

                        ЗЕМЛЯ !!

Спрашиваю : « А как Вы определили что это планета Земля ? » Там находятся моря , океаны , леса ,горы , поля , реки  .Поэтому нашу планету еще называют Голубая . Давайте пройдем по нашей планете по хвойному лесу , по камешкам . И возвратимся на нашу поляну.

        Вот мы возвратились на нашу поляну

 Ребята еще раз давайте посмотрим уже с земли на небо .  А что можно увидеть днем на небе ?

( солнце ,облака ) Скажите пожалуйста а что можно увидеть на небе ночью ? ( Звезды , луну , созвездия )

Правильно а когда звезды собираются в определенный рисунок – это называется  СОЗВЕЗДИЕ .

 А какие созвездия Вы знаете ? Б. Медведица и М . Медведица или большой и малый ковш .

   Сейчас мы с Вами нарисуем созвездие глазами .

Я буду проводить по направлению указки а Вы должны ,следить только глазами , голову при этом не поворачивать . Рисуем глазами созвездие Б.Медведицы , а теперь рисуем М.Медведицу .

           Это у нас зарядка для глаз .

Ну вот мы с Вами и закончили наше путешествие И теперь нам нужно восстановить свои силы . Приготовьтесь для психофизической тренировки – ложимся поудобнее на свои коврики занимаем удобную для Вас позу и закрываем глаза .

 

                     ПФТ  5-6 минут

Спрашиваю детей понравилось им занятие , устали или нет , какие упражнения показались наиболее сложными . Встаем убираем коврики . Прощаемся и уходим переодеваться .

 


 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Конспект- занятия в специальной медицинской группе"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Музыкальный журналист

Получите профессию

Секретарь-администратор

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 610 310 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 10.11.2015 759
    • DOCX 42.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Телин Николай Юрьевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Телин Николай Юрьевич
    Телин Николай Юрьевич
    • На сайте: 8 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 5374
    • Всего материалов: 6

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Менеджер по туризму

Менеджер по туризму

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по легкой атлетике в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса в общеобразовательных организациях (предмет "Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности")

Учитель физической культуры и основ безопасности жизнедеятельности

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 45 человек из 31 региона

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по тяжелой атлетике в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Культурное наследие России: язык и фольклор

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Техники визуализации в учебном процессе

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 31 человек из 14 регионов

Мини-курс

Психологические вызовы современного подростка: риски и профилактика

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 35 человек из 21 региона