I.
Организационный момент
|
Проверяет
готовность обучающихся к занятию, озвучивает тему и цель занятия; создает
эмоциональный настрой на изучение нового предмета.
Построение;
приветствие. Настроить детей на работу.
|
Слушают
и обсуждают тему урока.
|
2
|
Личностные:
формирование потребности в занятиях физической культурой, самостоятельность и
личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.
|
II.
Актуализация знаний
|
Ребята наше сегодняшнее занятие будет посвящено. профилактике
нарушения осанки и плоскостопия. Дети, кто из вас может сказать, что
такое осанка? Вы уже знаете что нарушение осанки может привести
к более сложному заболеванию-сколиозу., к нарушению опорно- двигательного
аппарата ,а в следствии, и этого и к плоскостопию. Что такое плоскостопие? А
почему происходит нарушение осанки и стоп? Причина в слабости мышц.
Поэтому наша сегодняшняя цель урока поработать над мышцами
спины и стоп.
Объясняет, какое значение она имеет для физической подготовки
человека.
Вы хотите, чтобы у вас были крепкие мышцы? Тогда давайте не будем
лениться и хорошо потрудимся)))
Упражнения
на осанку в ходьбе:
-на
носках, руки прямые вверх
-на
пятках, руки в сторону
Упражнения
на плоскостопие в ходьбе:
-ходьба
на внешнем и внутреннем своде стопы, руки на пояс.
-перекат
с пятки на носок.
бег в
равномерном темпе в парах:
- руки
на плечах
-руки на
плечах с вращением вперед (поменяться местами)
-руки на
плечах с вращением назад (поменяться местами)
-«ручеек»
-
толкают друг друга в спину.
Веселая ритмическая разминка в
кругу под музыку
|
Слушают
наводящие вопросы учителя, выполняют задания учителя.
Настрой
на урок.
Самооценка
готовности к занятию
.
Выполняют упражнения
соблюдая дистанцию, с прямой спиной
После окончания бега, во время
движения по кругу выполняют дыхательные упражнения на восстановление дыхания.
Выполняют разминку
под руководством одноклассников.
Взаимопроверка
|
8
|
Познавательные:
общеучебные – извлекают необходимую информацию
из рассказа учителя, из собственного опыта;
логические – осуществляют поиск
необходимой информации.
Личностные: воспитание
дисциплинированности..
Регулятивные:
развитие
внимания, умеют
оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в
действие после его завершения на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок.
|
III. Применение
теоретических положений в условиях выполнения упражнений и решение задач
|
Постановка
задач. Напоминает правила ТБ.
Поясняет задание, контролирует
его выполнение.
Необходимо приготовить
гимнастические коврики для выполнения корригирующей гимнастики и мячи.
Комплекс упражнений с малым мячом
на укрепление свода стопы, упражнения на укрепление мышц спины
Снятие эмоционального и
психического напряжения, тонуса мышц - Релаксация «на берегу моря»
музыкальное сопровождение
Ребята поднимите руки, кому еще
хочется полежать и отдохнуть под приятную музыку? Вы молодцы сумели правильно
расслабиться.
|
Самостоятельно подготавливают место для
занятия
Для релаксации и.п. Лежа на животе,
глаза закрыты, удобная поза тела.
|
20
|
Познавательные:
общеучебные – извлекают необходимую
информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;
логические – осуществляют поиск
необходимой информации.
|
VI. Первичное осмысление и
закрепление
|
На море мы с вами побывали,
давайте теперь отправимся ловить рыбок
Игра «ловля рыбок»
Суть игры выловить рыбку с
карточкой, на которой написано задание.
Смехотерапия с элементами массажа
для бодрого настроения.
Выстраиваются в круг,
лицом к спине соседа руки на плечах партнера. «рельсы, рельсы, шпалы шпалы,
ехал поезд запоздалый….
|
Разбирают
удочки и ловят рыбку.
Выполняют
задание
Массажируют
спину друг другу
|
7
|
Регулятивные:; принимают инструкцию
педагога и четко ей следуют; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: умеют договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы;
контролируют действия партнера
|
VII.
Рефлексия.
Итоги
урока.
|
Предлагает оценить процесс и результаты
своей деятельности
Ребята
поднимите руки кто считает, что справился сегодня с нашей задачей
поставленной в начале урока , напомните мне как она звучала? Поднимите руки,
кто поработал сегодня на все 100% и стал крепким и сильным, здоровым?
|
Формулируют
вывод
Отвечают на
вопросы.
Определяют свое эмоциональное состояние
на уроке.
Осуществлять контроль и самоконтроль,
ставят оценку.
|
5
|
Коммуникативные:
умеют
договариваться и приходить к общему решению. Регулятивные: адекватно
воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения
изучаемого материала.
Личностные: анализ
собственной деятельности на уроке
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.