Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект занятия-тренировки по футболу по теме: "Совершенствование ведений мяча футболе "

Конспект занятия-тренировки по футболу по теме: "Совершенствование ведений мяча футболе "

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

КОНСПЕКТ

Цель: Совершенствование ведений мяча футболе

Задачи тренировки:

  • Ознакомление с комплексом ОРУ для футболистов

  • Совершенствование технике ведения мяча, удара по мячу.

  • Развитие быстроты, ловкости.

  • Воспитание внимательности, дисциплинированности.

Тип тренировки: обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, поточный, фронтальный.

Место проведения: МБО ДО ДЮСШ «Олимпиец»

Инвентарь и оборудование: свисток, секундомер, футбольные мячи, и музыкальное сопровождение, мультимедийный комплекс

Время проведения: 60 минут.

Использовать презентацию к занятию выполненную в программе «Power Point»;











Содержние урока

нагрузка

Методические указания

Осн.

Под.

Спец.

Подготовительная часть 15-20 мин.

  1. Построение, приветствие, сообщение задач урока, техника безопасности.

  2. hello_html_m170ebbb8.jpg

  3. Беседа на тему: «История футбола»

  4. Пульсометрия.

  5. Строевые упражнения.

  6. Разновидности ходьбы;

а) на носках,

б) на пятках,

в) на внешней стороне стопы,

г) на внутреней,

д) в полу присяде,

е) в присяде.

  1. Разновидности бега;

а) приставними шагами правым, левым боком,

б)с високим подниманием бедра,

в) захлестыванием голени,

г) с выносом прямих ног в перед.

7. Прыжки;

а) на правой ноге,

б) на левой ноге,

в) на двух ногах,

г) на двух ногах спиой вперед.

8. ОРУ с мячами в парах:

а) набрасывание мяча на голову,

б) набтасывание мяча на грудь,

в) набрасывание мяча на колено,

г) набрасывание мяча на носок,

д) передачя мяча с остановкой стопою,

е) передача мяча с остановкой мяча внутреней частью стопы,

ё) передача мяча в одно касание

пульсометрияhello_html_m170ebbb8.jpg


1мин



5мин


30сек

2мин


30м

30м

20м

20м

15м

15м


100м


40м

40м

40м


30м

30м

30м

30м


6-8р

6-8р

6-8р

6-8р

6-8р

6-8р


6-8р


30сек

1мин



5мин


30сек

2мин


30м

30м

20м

20м

15м

15м


100м


40м

40м

40м


30м

30м

30м

30м


6-8р

6-8р

6-8р

6-8р

6-8р

6-8р


6-8р


30сек

1мин



5мин


30сек

2мин


30м

30м

20м

20м

15м

15м


80м


30м

30м

40м


20м

20м

20м

20м


6-8р

6-8р

6-8р

6-8р

6-8р

6-8р


6-8р


30сек

Фронтальный метод.



Использование презентации.

Использование секундомера

Поточный метод.

Следить за правильностью выполнения движений.

Следить за утомляемостью детей.



Следить за скоростью, и дистанцией.

Следить за правильностью выполнения движений.

Следить за утомляемостью детей.





Разминка выполняется с музыкальным сопровождением.

Дистанция между детьми 4-6 метров.

Основная часть 30-35 мин.

9. Закрепление техники ведения мяча.

а) ведение мяча внутренней и внешней частью стопы,hello_html_m3b9a6de7.gif

б) ведение мяча с обведением кегель,

в) ведение мяча с передачей об стену,

10. Изучение техники удара мяча по воротам внутренней стороной подъема.hello_html_47f7ffbe.jpg

А) имитация удара

Б) удар по мячу.

11. Обучающая игра в футбол

4Х4 человека. Команды ожидающие игры выполняют упражнение на гимнастической стенке.

5мин












10мин













20мин

5мин












10мин













20мин

5мин












10мин













20мин

Перестроение в 6 колон, работа не на скорость а на технику,









Объяснение, показ, имитация удара, и работа с мячом.











Поделить на команды по 4 человека, следить за соблюдением правил, определить победителей.

Заключительная часть 5-8 мин

Дыхательные упражнения, пульсометрияhello_html_m170ebbb8.jpg

Подведение итогов, оценивание

Домашнее задание

Организованный уход

3 мин


1мин

30сек

30сек

3 мин


1мин

30сек

30сек

3 мин


1мин

30сек

30сек

Под музыку


Указать на ошибки

Выполнить комплекс ОРУ











Автор
Дата добавления 13.08.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров31
Номер материала ДБ-155709
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх