Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Конспект классного часа на тему: «В здоровом теле – здоровый дух. Быть может, в этом смысл жизни?»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Конспект классного часа на тему: «В здоровом теле – здоровый дух. Быть может, в этом смысл жизни?»

библиотека
материалов


КЛАССНЫЙ ЧАС (7 класс)

Тема: «В здоровом теле – здоровый дух. Быть может, в этом смысл жизни?»

 

Цель: дать понятие устойчивого здорового развития личности

 Задачи: 1. Формировать негативное отношение к вредным привычкам.

2. Воспитывать у учащихся чувства любви, доброты, стремление к здоровьесбережению и правильному образу жизни.

3.  объяснить, почему говорят, что из любой ситуации есть выход; объяснить, что табак, алкоголь и наркотики – вещества, приносящие вред здоровью.

4.  Развивать у ребят способность к размышлению, умению делать выводы.


Ход классного часа


Человек часто сам себе злейший враг.

Цицерон

 

  1. Вступительное слово учителя

Конец 20 и начало 21 века характеризуются ростом заболеваемости и смертности населения. Современный этап развития нашего общества связан со снижением продолжительности жизни, снижением психического состояния здоровья населения страны.

А знаете ли вы?

Человеческое сердце имеет потенциал как минимум на 300 лет жизни. Легкие – на 200 и примерно столько же лет все внутренние органы. Средняя продолжительность жизни человека должна составлять как минимум 150 лет.

Известно, что уровень здоровья человека зависит от многих факторов: наследственных, социально-экономических, экологических, деятельности системы здравоохранения. Но, по данным ВОЗ он лишь на 10-15 % связан с последним фактором, на 15-20 %  обусловлен генетическими факторами, на 25 % его определяют экологические условия и на 50-55 % - условия и образ жизни человека. Таким образом,  первостепенная роль в сохранении и формировании здоровья все же принадлежит самому человеку, его образу жизни, его ценностям, установкам. Вместе с тем современный человек в большинстве случаев перекладывает ответственность за свое здоровье на врачей. В действительности же, укрепление и творение здоровья должно стать потребностью и обязанностью каждого человека.

В уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) записано, что здоровье представляет собой не только отсутствие болезней и физических дефектов, а  доброжелательные отношения с другими людьми, с природой и самим собой.

Познавая себя, прислушиваясь к себе, мы  становимся на путь творения здоровья. Сегодня, сейчас мы определяем наше здоровье в будущем. Мы сами за него отвечаем! Для совершенствования и формирования здоровья важно учиться быть здоровым!


Учитель: Как вы думаете, от чего у человека может наступить зависимость? Какая зависимость сильнее всего отнимает силы и здоровье? (курение, алкоголь, токсикомания, несоблюдение гигиены, наркотики) – выходят школьники и рассказывают об этих вредных привычкам, мешающих здоровью человека.

Учитель: Еще древние римляне говорили: “В здоровом теле – здоровый дух”. Как вы считаете, что подразумевается под “здоровым телом”? (Ответы детей).

Ребята, здоровое тело-это прекрасно, это мечта каждого человека. К сожалению, в наше время не каждый может похвастаться отличным здоровьем. Здоровым бывает организм, когда здоровы все его органы: кожа, кости, волосы, зубы, внутренние органы. Человеческому телу, как организму свойственны симметричность, устойчивость. Но жизни каждого человека бывают травмы, более или менее серьезные. При травмах можно помочь различными способами.

У древних “здоровый” и “красивый” обозначались одним словом. А что такое “дух”?

(Подсказка – совокупность мыслей, поступков, знаний, стремлений, чувств).

Жизнь – это движение. Если мы движемся вперед с ней вместе, то мы развиваемся. А если мы остановимся, совершая плохие поступки, то начнем отставать от жизни. То есть, человек имеет право на выбор – какой образ жизни ему вести, он несет ответственность не только перед людьми, но и перед самим собой.

В жизни человека есть действия, которые со временем становятся автоматическими. Как мы их называем?

 Привычка — действие, которое со временем становится автоматическим, неосознанным. Формирование многих привычек начинается в раннем детстве, причем большую роль играет подражание старшим.

Следует различать полезные привычки (привычка к труду, привычка умываться перед сном и т.д.) и вредные (несдержанность, привычка перебивать говорящего, курение и т.д.). Жизненно важные, общественно ценные привычки облегчают формирование положительных черт личности, соблюдение правил поведения в общественной и личной жизни, отрицательные — дезорганизуют поведение.

У каждого из нас есть близкие люди — друзья, родные. С некоторыми из них у нас очень хорошие отношения, а с другими — хотят желать лучшего из-за особенностей их характера, с которыми мириться мы не желаем. Но не всегда мы можем понять, что же происходит, в чем причина «натянутых» отношений и конфликтов. Мы говорим: «Он меня раздражает», но чем вызвано наше негодование, не понимаем. И тем более мы не видим, да и не хотим видеть отрицательных привычек в себе; как говорят: «В чужом глазу соломинку заметим, а в своем и бревна не примечаем».

Давайте же попробуем разобраться: в чем кроется секрет нашего недопонимания и с какими привычками мы готовы мириться, а с какими — нет; и что мы называем вредными привычками.

 Попросить каждого из ребят подумать и проанализировать, какие привычки есть у него. Какие из них ему не нравятся и как можно их исправить. Легко ли это?

Выяснить, считают ли ребята употребление табака или спиртного отрицательной привычкой или это воспринимается как должное.

Что же такое вредная привычка?

         Вредная привычка (зависимость) — это свойство нашего характера или поведения, которое можно описать так:

—    вы не контролируете ЭТО, скорее ЭТО контролирует вас. Вы   чувствуете, что не имеете другого выбора, кроме как делать ЭТО. Стоит только   вредной   привычке   сформироваться,   вы сразу попадаете под ее власть;

—    эта привычка настолько укореняется в вашей жизни, что становится незаметной для вас;

—     вы начинаете регулярно делать ЭТО, когда почувствуете неприятные ощущения   (скуку, одиночество, физическую боль и т.д.);

—    вы чувствуете, что уже не можете справиться со своими жизненными проблемами без помощи ЭТОГО;

на ЭТО уходит часть ваших денег, вашего времени, вашей энергии в ущерб чему-то более полезному, в результате вы все больше ненавидите себя за эти траты;

5. Беседа по теме.

Ведущий 1 : «Кто курит табак, тот себе враг.» (Русская     пословица).

Если человек 12-17 летнего возраста курит, то у него появляются головные боли, головокружение, спазмы в животе, затруднения при дыхании, перепады кровяного давления. Табак оказывает пагубное действие на здоровье. Половина курящих теряет 20 -25 лет жизни. При табакокурении: 25 вредных веществ табачного дыма сгорают, 25 поглощает сам курильщик, 50 отравляют воздух в помещении. Дым, которым вынуждены дышать некурящие, содержат больше вредных веществ, чем дым, вдыхаемый самим курильщиком. Это - преступление!


  Есть такой анекдот: «Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар: «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет.
Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца.
-А почему стариком не буду?
-Потому что до старости не доживешь.
-А почему собака не укусит?
-Так с палкой ведь будешь ходить.
-А почему вор в дом не залезет?
-Потому что всю ночь будешь кашлять».

Ведущий 2: Курилка. Он, выпуская дым пахучий,

Себе солидность придает.

А запах от него вонючий,

Но он того не признает.

Твой дым, курилка, неприятен,

Я не боюсь тебе сказать!

Опомнись! Ты же одурачен,

Невинных можешь наказать!

И чтоб не ждал тебя могильщик

И чтоб не звали дураком,

Одумайся быстрей, курильщик,

И кончи дружбу с табаком!

Ведущий 3: Алкоголь-шаг в пропасть.

«Пьянство унижает человека, отнимает у него разум, по крайней мере на время, и в конце концов превращает его в животное.» Ж.Ж.Руссо.


«Пьяный человек–не человек, ибо он потерял то, что отличает человека от скотины, - разум.» Т.Пен.


«Пьянство – это добровольное сумасшествие.» Сенека.


«Опьянение есть истинное безумие, оно лишает человека всех способностей.» Солон.


Ведущий 4: Алкогольное опьянение – результат гибели клеток коры головного мозга, и мозг становится сморщенным. Продолжительность жизни алкоголика сокращается примерно на 20 лет. В России по причине употребления алкоголя умирает около 900 тыс. человек. По данным судебно-медицинской экспертизы, около 60 убитых и 80 убийц во время преступления находились в нетрезвом состоянии. Дети пьющих родителей спиваются на 7-12 лет быстрее своих родителей. В подростково – юношеском возрасте алкоголизм формируется в течение 2 – 4 лет. Алкоголизм уничтожает части тканевых клеток всех органов : печени, глаз, гортани, органов дыхания, сердца, почек, желудочно-кишечного тракта, половых органов. Алкоголь – это горе и слезы семьи!


4. Вывод: 


1. В каждом человеке есть что-то положительное и что-то отрицательное. (возможно ли иметь только положительные черты характера)

2.    От вредных   привычек   каждого   человека страдают окружающие его люди. (кто страдает от наших вредных привычек?)

3.    Вредные  привычки  можно  исправить,   хоть это и очень трудно. При работе над собой можно обратиться за помощью к близким людям. (можно ли справиться с вредными привычками?)


Ведущий : Наш сегодняшний классный час не пройдет впустую, и вы будете осторожны в принятии поспешных решений. Вы узнали, какие отрицательные качества несет в себе алкоголь и курение. Употребляя алкоголь человек теряет свое «Я» и спускается на самое дно, его не ценят, он не может устроиться на хорошую работу и постепенно становится никому не нужен.  Не забывайте о сказанных сегодня словах, я думаю, что вы не поддадитесь искушению, а, наоборот, будете бороться с этим. Самое главное - не будьте равнодушны к окружающим вас людям. Может быть, рядом с вами находится человек, у которого большие проблемы, который сам их разрешить не может. Ваш добрый внимательный взгляд, нужное слово, вовремя протянутая рука помощи окажутся спасительными для человека, стоящего на один шаг от пропасти. 




Краткое описание документа:

                                                  КЛАССНЫЙ ЧАС (7 класс) 

Тема: «В здоровом теле – здоровый дух. Быть может, в этом смысл жизни?»

 

Цель: дать понятие устойчивого здорового развития личности

 Задачи: 1. Формировать негативное отношение к вредным привычкам.

                2.  Воспитывать у учащихся чувства любви, доброты, стремление к здоровьесбережению и правильному образу жизни.

                3.  объяснить, почему говорят, что из любой ситуации есть выход; объяснить, что табак, алкоголь и наркотики – вещества, приносящие вред здоровью.

           4.  Развивать у ребят способность к размышлению, умению делать выводы.

 

Ход классного часа

 

Человек часто сам себе злейший враг.

Цицерон

 

1.       Вступительное слово  учителя

             Конец 20 и начало 21 века характеризуются ростом заболеваемости и смертности населения. Современный этап развития нашего общества связан со снижением продолжительности жизни, снижением психического состояния здоровья населения страны.

А знаете ли вы?

Человеческое сердце имеет потенциал как минимум на 300 лет жизни. Легкие – на 200 и примерно столько же лет все внутренние органы. Средняя продолжительность жизни человека должна составлять как минимум 150 лет.

Известно, что уровень здоровья человека зависит от многих факторов: наследственных, социально-экономических, экологических, деятельности системы здравоохранения. Но, по данным ВОЗ он лишь на 10-15 % связан с последним фактором, на 15-20 %  обусловлен генетическими факторами, на 25 % его определяют экологические условия и на 50-55 % - условия и образ жизни человека. Таким образом,  первостепенная роль в сохранении и формировании здоровья все же принадлежит самому человеку, его образу жизни, его ценностям, установкам. Вместе с тем современный человек в большинстве случаев перекладывает ответственность за свое здоровье на врачей. В действительности же, укрепление и творение здоровья должно стать потребностью и обязанностью каждого человека.

В уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) записано, что здоровье представляет собой не только отсутствие болезней и физических дефектов, а  доброжелательные отношения с другими людьми, с природой и самим собой.

Познавая себя, прислушиваясь к себе, мы  становимся на путь творения здоровья. Сегодня, сейчас мы определяем наше здоровье в будущем. Мы сами за него отвечаем! Для совершенствования и формирования здоровья важно учиться быть здоровым!

 

Учитель: Как вы думаете, от чего у человека может наступить зависимость? Какая зависимость сильнее всего отнимает силы и здоровье? (курение, алкоголь, токсикомания, несоблюдение гигиены, наркотики) – выходят школьники и рассказывают об этих вредных привычкам, мешающих здоровью человека.

Учитель: Еще древние римляне говорили: “В здоровом теле – здоровый дух”. Как вы считаете, что подразумевается под “здоровым телом”? (Ответы детей).

Ребята, здоровое тело-это прекрасно, это мечта каждого человека. К сожалению, в наше время не каждый может похвастаться отличным здоровьем. Здоровым бывает организм, когда здоровы все его органы: кожа, кости, волосы, зубы, внутренние органы. Человеческому телу, как организму свойственны симметричность, устойчивость. Но жизни каждого человека бывают травмы, более или менее серьезные. При травмах можно помочь различными способами.

У древних “здоровый” и “красивый” обозначались одним словом. А что такое “дух”?

(Подсказка – совокупность мыслей, поступков, знаний, стремлений, чувств).

Жизнь – это движение. Если мы движемся вперед с ней вместе, то мы развиваемся. А если мы остановимся, совершая плохие поступки, то начнем отставать от жизни. То есть, человек имеет право на выбор – какой образ жизни ему вести, он несет ответственность не только перед людьми, но и перед самим собой.

В жизни человека есть действия, которые со временем становятся автоматическими. Как мы их называем?

 Привычка — действие, которое со временем становится автоматическим, неосознанным. Фор­мирование многих привычек начинается в раннем детстве, причем большую роль играет подража­ние старшим.

Следует различать  полезные при­вычки (привычка к труду, привычка умываться перед сном и т.д.) и вредные (несдержанность, привычка перебивать говорящего, курение и т.д.). Жизненно важные, общественно ценные привычки облегчают формирование положитель­ных черт личности, соблюдение правил поведе­ния в общественной и личной жизни, отрицатель­ные — дезорганизуют поведение.

У каждого из нас есть близкие люди — дру­зья, родные. С некоторыми из них у нас очень хорошие отношения, а с другими — хотят же­лать лучшего из-за особенностей их характера, с которыми мириться мы не желаем. Но не все­гда мы можем понять, что же происходит, в чем причина «натянутых» отношений и конфликтов. Мы говорим: «Он меня раздражает», но чем вызвано наше негодование, не понимаем. И тем более мы не видим, да и не хотим видеть отри­цательных привычек в себе; как говорят: «В чу­жом глазу соломинку заметим, а в своем и бревна не примечаем».

Давайте же попробуем разобраться: в чем кро­ется секрет нашего недопонимания и с какими привычками мы готовы мириться, а с какими — нет; и что мы называем вредными привычками.

 Попросить каждого из ребят подумать и проанализировать, какие привычки есть у него. Какие из них ему не нравятся и как можно их исправить. Легко ли это?

Выяснить, считают ли ребята употребле­ние табака или спиртного отрицательной привычкой или это воспринимается как должное.

Что же такое вредная привычка?

         Вредная привычка (зависимость) — это свой­ство нашего характера или поведения, которое можно описать так:

—    вы не контролируете ЭТО, скорее ЭТО кон­тролирует вас. Вы   чувствуете, что не имеете другого выбора, кроме как делать ЭТО. Стоит только   вредной   привычке   сформироваться,   вы сразу попадаете под ее власть;

—    эта привычка настолько укореняется в вашей жизни, что становится незаметной для вас;

—     вы начинаете регулярно делать ЭТО, когда почувствуете неприятные ощущения   (скуку, одиночество, физическую боль и т.д.);

—    вы чувствуете, что уже не можете справиться со своими жизненными проблемами без помощи ЭТОГО;

— на ЭТО уходит часть ваших денег, вашего времени, вашей энергии в ущерб чему-то более полезному, в результате вы все больше ненави­дите себя за эти траты;

5. Беседа по теме.

Ведущий 1 :   «Кто курит табак, тот себе враг.»       (Русская     пословица).

Если человек 12-17 летнего возраста курит, то у него появляются головные боли, головокружение, спазмы в животе, затруднения при дыхании, перепады кровяного давления. Табак оказывает пагубное действие на здоровье. Половина курящих теряет 20 -25 лет жизни. При табакокурении:  25 вредных веществ табачного дыма сгорают, 25 поглощает сам курильщик, 50 отравляют воздух в помещении. Дым, которым вынуждены дышать некурящие, содержат больше вредных веществ, чем дым, вдыхаемый самим курильщиком. Это - преступление!

 

  Есть такой анекдот:     «Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар: «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет.
Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца.
-А почему стариком не буду?
-Потому что до старости не доживешь.
-А почему собака не укусит?
-Так с палкой ведь будешь ходить.
-А почему вор в дом не залезет?
-Потому что всю ночь будешь кашлять».

Ведущий 2:   Курилка.                         Он, выпуская дым пахучий,

  Себе солидность придает.

  А запах от него вонючий,

Но он того не признает.

          Твой дым, курилка, неприятен,

Я не боюсь тебе сказать!

     Опомнись! Ты же одурачен,

      Невинных можешь наказать!

           И чтоб не ждал тебя могильщик

 И чтоб не звали дураком,

          Одумайся быстрей, курильщик,

   И кончи дружбу с табаком!

Ведущий 3:   Алкоголь-шаг в пропасть.

«Пьянство унижает человека, отнимает у него разум, по крайней мере на время, и в конце концов превращает его в животное.»                                                                                                                 Ж.Ж.Руссо.

 

«Пьяный человек–не человек, ибо он потерял то, что отличает человека от скотины, - разум.»       Т.Пен.

 

«Пьянство – это добровольное сумасшествие.»                                                                                      Сенека.

 

«Опьянение есть истинное безумие, оно лишает человека всех способностей.»                                Солон.

 

Ведущий 4:  Алкогольное опьянение – результат гибели клеток коры головного мозга, и мозг становится сморщенным. Продолжительность жизни алкоголика сокращается примерно на 20 лет. В России по причине употребления алкоголя умирает около 900 тыс. человек. По данным судебно-медицинской экспертизы, около 60 убитых и 80 убийц во время преступления находились в нетрезвом состоянии. Дети пьющих родителей спиваются на 7-12 лет быстрее своих родителей. В подростково – юношеском возрасте алкоголизм формируется в течение 2 – 4 лет. Алкоголизм уничтожает части тканевых клеток всех органов : печени, глаз, гортани, органов дыхания, сердца, почек, желудочно-кишечного тракта, половых органов. Алкоголь – это горе и слезы семьи!

 

 4. Вывод: 

 

1. В каждом человеке есть что-то положительное и что-то отрицательное. (возможно ли иметь только положительные черты характера)

2.    От вредных   привычек   каждого   человека страдают окружающие его люди.  (кто страдает от наших вредных привычек?)

3.    Вредные  привычки  можно  исправить,   хоть это и очень трудно. При работе над собой можно обратиться за помощью к близким людям. (можно ли справиться с вредными привычками?)

 

Ведущий : Наш сегодняшний классный час не пройдет впустую,  и вы будете осторожны в принятии поспешных решений. Вы узнали,  какие отрицательные качества несет в себе алкоголь и курение.  Употребляя алкоголь   человек теряет свое «Я» и спускается на самое дно, его не ценят, он не может устроиться на хорошую работу и постепенно становится никому не нужен.   Не забывайте о сказанных сегодня словах, я думаю, что вы не поддадитесь искушению, а, наоборот, будете бороться с этим. Самое главное - не будьте равнодушны к окружающим вас людям. Может быть, рядом с вами находится человек, у которого большие проблемы, который сам их разрешить не может. Ваш добрый внимательный взгляд, нужное слово, вовремя протянутая рука помощи окажутся спасительными для человека, стоящего на один шаг от пропасти. 

 

 

 

Автор
Дата добавления 30.01.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Конспекты
Просмотров255
Номер материала 352606
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх