1143313
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект НОД в средней группе "Школа космонавтов"

Конспект НОД в средней группе "Школа космонавтов"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

« Школа космонавтов»

Время проведения 09:20- 09:40

Дети средней группы.

Место проведения: Свердловская область, Новолялинский район, п.Лобва, ул. Бажова 21

Форма детей: футболка, шорты, носки, чешки

Оборудование: мячи, обручи, мат гимнастический, скамья, ребристая доска, музыка для релаксации

Цель: Укрепление здоровья детей, улучшение физического развития и физического состояния ребёнка.

Задачи: 

1.Закреплять умение подбрасывать мяч и ловить его после подбрасывания.

2. Продолжать развивать у детей координацию, ловкость, выносливость.

3. Поддерживать у воспитанников интерес к двигательной деятельности.

4. Тренировать вестибулярный аппарат, укреплять мышцы позвоночника.



Части гимнастики

Содержание физических упражнений.

Дози

ровка.

Методические рекомендации.

Ввод. часть



































































































































Основ. часть



















































































































































































































































Закл.

часть














































































Ходьба:

  1. 1)в колонне по одному, мяч перед собой, в согнутых в локтях руках

















2) на носочках, мяч вверху













3) на пяточках, мяч в руках, вытянутых перед собой











4)Ходьба, высоко поднимая колени

















Бег в колонне по одному, мяч за головой











Ходьба в колонне по одному







А – Общие развивающие упражнения









Повороты:

1) головы

И.п.- сидя на мяче, ноги несколько шире плеч, руки на бедрах.

-1;2- Поворот головы с право налево по дуге, направленной книзу

-3;4- Поворот головы слево на право по дуге, направленной книзу



2)туловища

И.п.- сидя на мече, руки за головой

-1- поворот туловища вправо, руки развести в стороны

-2- вернуться в И.П.

-3- то же в  левую сторону

-4- вернуться в И.п.



Наклоны к ногам

И.п.- Сидя на мяче, ноги вперёд, руки на поясе.

-1-ноги - в стороны

-2- сделать наклон к ногам

-3;4- вернуться в И.п.



Вращение прямыми руками

И.п.- руки в стороны, кисти сжаты в кулаки

-1-4- вращение прямыми руками назад

-5-8- вращение прямыми руками вперед

Невесомость

  1. И.п.- Стоять на правой( левой) ноге, левая ( правая) нога согнута в колене;

-1-3- покружиться на месте

-4- вернуться в И.п.











Легкие прыжки на мяче

И.п.- Сидя на мяче, руки внизу вдоль туловища.

-1-8- Делать лёгкие прыжки на месте, не отрывая ног от пола, поднимая руки через стороны вверх, делая хлопок над головой.



Б – Основные виды движения



  1. 1)Подбрасывание и ловля мяча в движении.

  1. И.п.- стоим прямо, мяч в руках перед собой

  2. 1;2- подбрасываем мяч вверх и делаем шаг вправо

  3. -3;4- ловим мяч

  4. 2)Прыжки на мате.

И.п.- стоим прямо, руки на поясе

- 1;2- сделать прыжок

-3;4- вернуться в И.п.







3)Ходьба по ограниченной площади

1)По скамье



















2)По ребристой доске















Подвижная игра « Космонавты»

























































Упражнение на дыхание «Заводные машинки».

И.п. – о.с. Руки в «замок» перед собой

-1;2- сделать вдох, выполнять вращательные движения большими пальцами и произносить «ж-ж-ж».

-3- сделать выдох

-4- вернуться в И.п.



Релаксационное упражнение «Космос».














































1круг





















1круг













1круг













1 круг



















1круг













1круг



















4-5

раз























4 раз.

в каж.

стор.











4 раз.

в каж.

стор.









4 раз.

х 2











4 раз.

в каж.

стор.

















8-10 раз

























9 раз.

х 2













8-10 раз.





















2-3 раза

















2-3 раза













2-3 раза





























































4-5 раз

























1 раз.


























В.: Ребята, а вы знаете кого называют космонавтами?

Чтобы стать космонавтом, нужно быть ловким, сильным, а для этого надо много заниматься спортом. Прежде, чем полететь в космос, космонавты много тренируются на Земле. Сегодня мы побываем с вами в «центре подготовки космонавтов».



Все в колонну становись! Раз, два, три – повернись

И в центре подготовки космонавтов очутись.



Следить:

за дыханием детей;

за осанкой детей;

чтобы руки в локтях были согнуты под углом 90 по отношению к туловищу

В обход по залу шагом марш. Начинаем подготовку, выходи на тренировку!



Следить:

за дыханием детей;

за осанкой детей;

чтобы руки детей , вытянутыми вверх, были прямыми



Следить:

за дыханием детей;

за осанкой детей;

чтобы руки детей, вытянутые перед собой, были прямыми





Следить:

за дыханием детей;

за осанкой детей;

чтобы когда дети высоко поднимали ногу вверх, она была согнута в колене под углом 90 по отношению к туловищу;

носок оттянут вниз



Следить:

за дыханием детей;

за осанкой детей;

чтобы дети не обгоняли и не толкали друг друга;

чтобы мяч держали руками за головой



Следить:

за дыханием детей;

за осанкой детей;



В.: Ребята мы с вами попали в «центр подготовки космонавтов». Сейчас мы с вами будем заниматься как космонавты



Следить:

за дыханием детей;

за осанкой детей;

чтобы ноги были прямыми



















Следить:

за дыханием детей;

за осанкой детей;













Следить:

за дыханием детей;

за осанкой детей;

чтобы при наклоне к ногам они были прямыми







Следить:

за дыханием детей;

за осанкой детей;

чтобы руки детей были прямыми





Следить:

за дыханием детей;

за осанкой детей;

В.: Космонавты учатся сохранять равновесие в разных ситуациях, ведь в космосе невесомость, все становятся лёгкими и  плавают в воздухе.



Следить:

за дыханием детей;

за осанкой детей;

чтобы при поднятии рук

в верх, они были прямыми





















Следить:

за дыханием детей;

за осанкой детей;

В.: Космонавты учатся ловить предметы, которые вылетели у них из рук.



Следить:

за дыханием детей;

за осанкой детей



В.: Прыжки необходимы для сохранения равновесия в любой ситуации, даже в невесомости.









Следить:

за дыханием детей;

за осанкой детей

В.: Как и все космонавты мы должны уметь чинить ракету, а для этого нам надо уметь ходить по узенькой дорожке



Следить:

за дыханием детей;

за осанкой детей

В.: Так же мы должны уметь ходить по неровному грунту планет



Дети берутся за руки, ходят по кругу и говорят

Ждут нас быстрые ракеты

Для прогулок по планетам!

На какую захотим –

На такую полетим!

Но в игре один секрет:

Опоздавшим места нет!

Дети разбегаются и стараются занять «ракеты» (обручи). Держа обруч на уровне пояса( количество обручей не совпадает с количеством детей)



В.: Мы с полёта возвратились и в спортивном зале очутились.

Во время взлёта и посадки космонавты надевают скафандры. Космонавты учатся правильно дышать в скафандрах.



Следить:

За дыханием детей ( оно должно быть ровным и спокойным),























Следить:

За дыханием детей ( оно должно быть ровным и спокойным),

Чтобы дети лежали на спине с закрытыми глазами



Пока дети лежат с закрытыми глазами воспитатель тихим, мелодичным голосом читает стих:

Мы друзей хороших в садике нашли.

Пригласили в космос их и летим…..

Мы парим, как соколы, в вышине.

Звёздами любуемся в тишине.

Ветерок- проказник вскоре пролетел.

Опустив на землю нас, нежно песню спел:

«Вы спокойно отдыхали,

В космосе все побывали….

Хорошо вам отдыхать! Но пора уже вставать!»

В.: Сегодня мы побывали в «центре подготовки космонавтов», вам понравилось? А вы хотели бы стать космонавтами? А для того чтобы стать космонавтами что нужно делать?




Краткое описание документа:

« Школа космонавтов»

Время проведения  09:20- 09:40

Дети средней группы.

Место проведения:  Свердловская область, Новолялинский район, п.Лобва, ул. Бажова 21

Форма детей: футболка, шорты, носки, чешки

Оборудование: мячи, обручи, мат гимнастический, скамья, ребристая доска, музыка для релаксации.

Цель: Укрепление здоровья детей, улучшение физического развития и физического состояния ребёнка.

Задачи: 

1.Закреплять умение подбрасывать мяч и ловить его после подбрасывания.

2. Продолжать развивать у детей координацию, ловкость, выносливость.

3. Поддерживать у воспитанников интерес к двигательной деятельности.

4. Тренировать вестибулярный аппарат, укреплять мышцы позвоночника.

 

Части гимнастики

Содержание физических упражнений.

Дози

ровка.

Методические рекомендации.

Ввод. часть

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Основ. часть

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Закл.

часть

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ходьба:

1)                1)в колонне по одному, мяч перед собой, в согнутых в локтях руках

 

 

 

 

 

 

 

 

2) на носочках, мяч вверху

 

 

 

 

 

 

3) на пяточках, мяч  в руках, вытянутых перед собой

 

 

 

 

 

4)Ходьба, высоко поднимая колени

 

 

 

 

 

 

 

 

Бег в колонне по  одному, мяч за головой

 

 

 

 

 

Ходьба в колонне по одному

 

 

 

А – Общие развивающие упражнения

 

 

 

 

Повороты:

1) головы

И.п.- сидя на мяче, ноги несколько шире плеч, руки на бедрах.

-1;2- Поворот  головы  с право  налево по дуге, направленной книзу

-3;4- Поворот  головы   слево на право по дуге, направленной книзу

 

2)туловища

И.п.- сидя на мече, руки за головой

-1- поворот туловища вправо, руки развести в стороны

-2- вернуться в И.П.

-3- то же в  левую сторону

-4- вернуться в И.п.

 

Наклоны к ногам

И.п.- Сидя на мяче, ноги вперёд, руки на поясе.

 -1-ноги -  в стороны

-2- сделать наклон к ногам

-3;4- вернуться в И.п.

 

Вращение прямыми руками

И.п.- руки в стороны, кисти сжаты в кулаки

-1-4-вращение прямыми руками назад

-5-8- вращение прямыми руками вперед

Невесомость

1.      И.п.- Стоять на правой( левой) ноге, левая ( правая) нога согнута в колене;

-1-3- покружиться на месте

-4- вернуться в И.п.

 

 

 

 

 

Легкие прыжки на мяче

И.п.- Сидя на мяче, руки внизу вдоль туловища.

-1-8- Делать лёгкие прыжки на месте, не отрывая ног от пола, поднимая руки через стороны вверх, делая хлопок над головой.

 

Б – Основные виды движения

 

1.    1)Подбрасывание и ловля мяча в движении.

2.       И.п.- стоим прямо, мяч в руках перед собой

3.       – 1;2- подбрасываем мяч вверх и делаем шаг вправо

4.       -3;4- ловим мяч

5.        

6.     2)Прыжки на мате.

И.п.- стоим прямо, руки  на поясе

- 1;2- сделать прыжок

Общая информация

Номер материала: 331400

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС технических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по подбору и оценке персонала (рекрутинг)»
Курс повышения квалификации «Экономика: инструменты контроллинга»
Курс повышения квалификации «Финансы: управление структурой капитала»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.