Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект открытого урока по физической культуре в 5 «А» классе.

Конспект открытого урока по физической культуре в 5 «А» классе.

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

Цели урока:


Образовательная  – формировать навыки владения мячом при передаче мяча двумя руками от груди в движении. Формировать навыки владения мячом при броске мяча в кольцо двумя руками от груди.

Воспитательная - воспитание чувства коллективизма, ответственности, внимательности.

Развивающая - развитие физических качеств, необходимых для овладения техническими приемами баскетбола.


Задачи урока:


1. Совершенствовать технику выполнения передачи мяча двумя руками от груди в движении.

2. Совершенствовать технику броска мяча в кольцо двумя руками от груди.

3. Обучить технике передачи и заброса мяча в кольцо.

Развивать прыгучесть и прыжковую выносливость.

Инвентарь и оборудование: мячи баскетбольные, свисток.


п/п  

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1.

Вводно-подготовительная часть

10-12мин.


2.3.4.

Организованный вход в спортзал. Построение, приветствие. Сообщение задач урока.

1 мин.


Обратить внимание: на осанку

5.

Строевые упражнения на месте

15сек

Активизация внимания учащихся

6.

Ходьба и её разновидности в колонне по одному на носках, руки в сторону; на пятках, руки на поясе;

в полу-приседе, руки на поясе;

в приседе, руки на коленях;

прыжками в приседе, руки на коленях


2 мин

Обратить внимание: на осанку. Не сгибаться в тазобедренном суставе 

 

 

Держать дистанцию


7.

Равномерный бег: в колонне по одному; бег «змейкой», приставными шагами левым, правым боком с имитацией передачи мяча двумя руками от груди,

бег в колонне по одному.


2мин

Самоконтроль учащихся за дыханием держать дистанцию 

 

Имитация руками передачи мяча двумя сверху;

прыжок вверх выполнять с обеих ног


8.

Ходьба в колонне по одному с выполнением упражнения на восстановление дыхания

15сек

3-4 раза


1-2 – Руки вверх – вдох 3-4- Наклон вперёд, руки вниз выдох

ОРУ на месте.


6-7мин



Построение класса в колонну по 3человека с интервалом 2 шага и дистанцией 3 шага.



1.

Упражнения на подтягивание.

6-8 раз.


2.

И.п. – ноги на ширине плеч.
1–4 – быстрое вращение рук вперед;
5–8 – то же назад.

6-8 раз.


3.

И.п. – ноги на ширине плеч, руки перед грудью.

1–2 –рывки руками согнутыми в локтевых суставах.

3–4 –рывки прямыми руками через сторону- назад.

6-8 раз.


4.

И.п. – ноги на ширине плеч, руки вверх, пальцы сцеплены в замок.
1–3 – наклон вперед, мах руками между ногами;
4 – и.п.

6-8 раз.


5.

И.п. – сед на правой ноге, руки в замок перед грудью.

1-2-переход с правой ноги на левую.

3-4- переход с левой ноги на правую.

4-6 раз.


6.

И.п. – о.с.
1 – упор присев;
2 – упор лежа;
3 – упор присев;
4 – и.п.

6–8 раз.


7.

И.п.- о.с.

1 - упор присев.

2- выпрыгивание вверх.

10 раз.



Перестроение в две шеренги на лицевые линии волейбольной площадки



Основная часть


28-30мин


hello_html_57a5f2a.jpg

Совершенствование техники передача мяча двумя руками от груди

1 мин.

Показать положение кистей и контакт с мячом

hello_html_31805838.jpg

Работа в парах: один занимающийся набрасывает мяч партнеру, в движении приставными шагами в правую сторону, второй партнер принимает мяч на уровне груди.

4 мин.

Основной способ, позволяющий быстро и точно направить мяч партнеру на близкое или среднее расстояние в сравнительно простой игровой обстановке, без плотной опеки соперника.


Работа в парах: один занимающийся набрасывает мяч партнеру, в движении посылая мяч перед партнером на уровне груди проделывая те же манипуляции что и первый.

4 мин.

Кисти с расставленными пальцами свободно охватывают мяч, удерживаемый на уровне пояса, локти опущены. Кругообразным движением рук мяч подтягивают к груди.

hello_html_69471774.jpg

Работа в парах: прием и передача мяча сверху двумя руками

4 мин

Мяч посылают вперед резким выпрямлением рук почти до отказа, дополняя его движением кистей, придающим мячу обратное вращение.

после передачи руки расслабленно опускают, игрок выпрямляется, а затем занимает положение на слегка согнутых ногах (такая завершающая фаза типична и для остальных способов передачи).


Прием и передача мяча двумя руками от груди с передачей мяча в пол, в движении.

1 мин.

Показать положение кистей и контакт с мячом

hello_html_m393d16bc.jpg

Работа в парах: один занимающийся набрасывает мяч двумя руками от груди в пол, партнеру в движении.

4 мин.

Если соперник активно мешает передаче на уровне груди, то мяч можно послать так, чтобы он, ударившись о площадку вблизи партнера, отскочил прямо к нему. Чтобы мяч отскочил быстро, иногда придают ему поступательное вращение. Ноги при такой передаче нужно сгибать больше, а руки с мячом направлять вперед-вниз.


Работа в парах: прием и передача мяча при выполнении передачи двумя руками от груди в движении.

4 мин.


hello_html_6692df5b.jpg

Прием и передача мяча с забросом мяча в кольцо, двумя руками от груди, от груди с передачей мяча в пол, в движении

1 мин

Показать положение кистей и контакт с мячом


Работа в парах: один занимающийся набрасывает мяч двумя руками от груди в пол, партнеру в движении.

Заброс мяча в кольцо.

4 мин.

Преимущественно используют для атаки корзины с дальних дистанций, если нет активного противодействия защитника. Этот способ броска занимающиеся осваивают наиболее быстро, поскольку его структура близка к структуре передачи мяча тем же способом. Резким поворотом кистей и пальцев сверху вниз игрок опускает мяч в кольцо.

hello_html_m57e19973.png

Совершенствование техники заброса мяча в кольцо двумя руками от груди.

1 мин

Показать положение кистей и контакт с мячом

Заключительная часть (5–6 мин.)

Восстановительные упражнения

3–4 мин.

Перестроение в колону по одному, за направляющим в обход на место построения.


Построение, подведение итогов

1-4 мин.

Отметить лучших, объяснить ошибки.






























Конспект открытого урока по физической культуре в 5 «А» классе.

Учителя по физической культуре Храменковой Л.Р.

Для МБООУ СОШ №2 ст. Архонская.


Тема:



Баскетбол. Прием и передача мяча от груди в движении; Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Работа в парах

hello_html_m231d6eaf.jpg

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 29 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Краткое описание документа:

Цели урока:

 

Образовательная  – формировать навыки владения мячом при передаче мяча двумя руками от груди в движении. Формировать навыки владения мячом при броске мяча в кольцо двумя руками от груди.

Воспитательная - воспитание чувства коллективизма, ответственности, внимательности.

Развивающая - развитие физических качеств, необходимых для овладения техническими приемами баскетбола.

 

Задачи урока:

 

1. Совершенствовать технику выполнения передачи мяча двумя руками от груди в движении.

2. Совершенствовать технику броска мяча в кольцо двумя руками от груди.

3. Обучить технике передачи и заброса мяча в кольцо.

Развивать прыгучесть и прыжковую выносливость.

Инвентарь и оборудование: мячи баскетбольные, свисток.

 

№п/п  

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1.

Вводно-подготовительная часть

10-12мин.

 

2.3.4.

Организованный вход в спортзал. Построение, приветствие. Сообщение задач урока.

1 мин.

 

Обратить внимание: на осанку

5.

Строевые упражнения на месте

15сек

Активизация внимания учащихся

6.

Ходьба и её разновидности в колонне по одному на носках, руки в сторону; на пятках, руки на поясе;

в полу-приседе, руки на поясе;

в приседе, руки на коленях;

прыжками в приседе, руки на коленях

 

2 мин

Обратить внимание: на осанку. Не сгибаться в тазобедренном суставе 

 

 

Держать  дистанцию

 

7.

Равномерный бег: в колонне по одному; бег «змейкой», приставными шагами левым, правым боком с имитацией передачи мяча двумя руками  от груди,

бег в колонне по одному.

 

2мин

Самоконтроль учащихся за дыханием держать дистанцию 

 

Имитация руками передачи мяча двумя сверху;

прыжок вверх выполнять с обеих ног

 

8.

Ходьба в колонне по одному с выполнением упражнения на восстановление дыхания

15сек

3-4 раза

 

1-2 – Руки вверх – вдох 3-4- Наклон вперёд, руки вниз  выдох

ОРУ на месте.

 

6-7мин

 

Общая информация

Номер материала: 394343
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>