Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект по футболу, дриблинг
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект по футболу, дриблинг

библиотека
материалов

Тема. Футбол. Дриблинг.


Задачи урока:

1. Обучение ведения мяча.

2. Развитие ловкости; формирование практических навыков организации и проведения активного отдыха.

3. Воспитание активности, дисциплинированности, привитие любви к игровым видам спорта.


Место проведения: спортивный зал.


Инвентарь и оборудование: свисток, мячи, фишки, манишки, ворота.




Содержание

Дозировка

Методические указания

I

Подготовительная часть



1.Построение

2.Рапорт дежурного

3. Приветствие

4. Сообщение темы урока

5. Измерение ЧСС

6. Строевые упражнения на месте

7. Разминочный бег

8. Построение

9. Измерение ЧСС

5 мин

Обратить внимание на наличие спортивной формы.

Обратить внимание на поведение учащихся


ОРУ на месте



1) И.п. руки перед грудью

1,2 – пружинистые отведения согнутых

рук назад;

3,4 – тоже прямых рук.

2) И.п. правая рука вверх

1,2 – пружинистые отведения прямых

рук назад;

3,4 – тоже, со сменой положения рук.

3) И.п. руки в стороны

- 4 круговых движения руками вперёд;

- 4 назад.

4) И.п. о.с.

1- наклон вперёд;

2- назад;

3- вправо;

4- влево.

5) И.п. ноги врозь, левая рука вверх

1,2 – пружинистые наклоны тулуба

вправо;

3,4 – влево, со сменой положения рук.

6) И.п. о.с.

- 4 круговых движения тазом вправо;

- 4 влево.



7) И.п. о.с.

1- руки в стороны;

2- вверх, подымаясь на носки;

3- в стороны, держась на носках;

4- и.п.

8) И.п. ноги врозь, руки вперед- в стороны

1- мах левой к правой руке;

2- и.п.

3- тоже, правой;

4- и.п.



9) И.п. о.с.

1- присед, руки вперед;

2- выпрямляя ноги, наклон;

3- присед, руки в стороны;

4- и.п.



10) И.п. присед на левой, руки за головой

1,2 – перекат на правую;

3,4 – и.п.

11) И.п. о.с.

1- присед на левой;

2- и.п.

3- присед на правой;

4- и.п.

12) И.п.о.с.

1- прыжок вперёд;

2- назад;

3- вправо;

4- влево.

13) И.п.о.с.

1-3 – прыжок на месте;

4 – прыжок с подтягиванием ног к груди

14) Эстафета









Измерение ЧСС

10 мин.



6р.









6р.







6р.







6р.







6р.







6р.









6р.









6р.









6р.













6р.







6р.









6р.







6р.



4*10









1 мин





Спина прямая, руки держать на одной линии





Руки не сгибать, спина прямая





Руки не сгибать, спина прямая. При поднимании рук вверх, подыматься на носки.



Спина прямая, руки держать на поясе.



Руки не сгибать, спина прямая







Спина прямая.









Руки не сгибать, спина прямая







Руки держать прямыми, не опускать. Махи прямыми руками.







Спина прямая. При наклоне руками дотянуться к полу.







Спина прямая, руки держать за головой.





Спина прямая, свободная нога вытягивается вперёд.





Спина прямая, толкаться передней частью стопы.







Спина прямая, коленями дотронуться к груди.



Класс делится на две группы. Первый пробегает дистанцию и передаёт эстафету другому и т.д.

II

Основная часть



1. Хаотичный (свободный) дриблинг











2. Дриблинг с воротами из фишек









3. Дриблинг с ударом по воротам



















4. Игра в футбол















5. Измерение ЧСС

25 мин



4 мин











4 мин









6 мин



















10 мин















1 мин





Ведение мяча в разные стороны внутренней, внешней стороной стопы, подъемом стопы обоих ног.



Ведение мяча через ворота из фишек с резкой сменой направления движения.



Класс делится на две команды (колонны). По сигналу учителя ученики по одному обводят фишки, после чего выполняют удар по воротам, где стоит вратарь, и возвращаются в конец колонны.



Класс делится на команды. Игры длятся по 2-3 минуты. Игроки команд, для различия, одевают манишки. Все команды должны сыграть между собой.




III

Заключительная часть

1. Подведение итогов







2. Сообщение домашнего задания







3. Измерение ЧСС

5 мин



Анализ основных ошибок, повторение истории, виды передачи мяча.



Повторить виды передач, жонглирование мячом.




Краткое описание документа:

Тема. Футбол. Дриблинг.

 

Задачи урока:

1. Обучение ведения мяча.

2. Развитие ловкости; формирование практических навыков организации и проведения активного отдыха.

3. Воспитание  активности, дисциплинированности,  привитие любви к игровым видам спорта.

 

Место проведения: спортивный зал.

 

Инвентарь и оборудование: свисток, мячи, фишки, манишки, ворота.

 

 

 

Содержание

Дозировка

Методические указания

I

Подготовительная часть

 

1.Построение

2.Рапорт дежурного

3. Приветствие

4. Сообщение темы урока

5. Измерение ЧСС

6. Строевые упражнения на месте

7. Разминочный бег

8. Построение

9. Измерение ЧСС

5 мин

Обратить внимание на наличие  спортивной формы.

Обратить внимание на поведение учащихся

 

ОРУ на месте

 

1) И.п. руки перед грудью

    1,2 – пружинистые отведения согнутых 

             рук назад;

    3,4 – тоже прямых рук.

2) И.п. правая рука вверх

    1,2 – пружинистые отведения прямых

             рук назад;

    3,4 – тоже, со сменой положения рук.

3) И.п. руки в стороны

    - 4 круговых движения руками вперёд;

    - 4 назад.

4) И.п. о.с.

    1- наклон вперёд;

    2- назад;

    3- вправо;

    4- влево.

5) И.п. ноги врозь, левая рука вверх

    1,2 – пружинистые наклоны тулуба

             вправо;

    3,4 – влево, со сменой положения рук.

6) И.п. о.с.

    - 4 круговых движения тазом вправо;

    - 4 влево.

 

7) И.п. о.с.

    1- руки в стороны;

    2- вверх, подымаясь на носки;

    3- в стороны, держась на носках;

    4- и.п.

8) И.п. ноги врозь, руки вперед- в стороны

    1- мах левой к правой руке;

    2- и.п.

    3- тоже, правой;

    4- и.п.

 

9) И.п. о.с.

    1- присед, руки вперед;

    2- выпрямляя ноги, наклон;

    3- присед, руки в стороны;

    4- и.п.

 

10) И.п. присед на левой, руки за головой

      1,2 – перекат на правую;

      3,4 – и.п.

11) И.п. о.с.

      1- присед на левой;

      2- и.п.

      3- присед на правой;

      4- и.п.

12) И.п.о.с.

      1- прыжок вперёд;

      2- назад;

      3- вправо;

      4- влево.

13) И.п.о.с.

      1-3 – прыжок на месте;

      4 – прыжок с подтягиванием ног к груди

14) Эстафета

 

 

 

 

Измерение ЧСС

10 мин.

 

6р.

 

 

 

 

6р.

 

 

 

6р.

 

 

 

6р.

 

 

 

6р.

 

 

 

6р.

 

 

 

 

6р.

 

 

 

 

6р.

 

 

 

 

6р.

 

 

 

 

 

 

6р.

 

 

 

6р.

 

 

 

 

6р.

 

 

 

6р.

 

4*10

 

 

 

 

1 мин

 

 

Спина прямая, руки держать на одной линии

 

 

Руки не сгибать, спина прямая

 

 

Руки не сгибать, спина прямая. При поднимании рук вверх, подыматься на носки.

 

Спина прямая, руки держать на поясе.

 

Руки не сгибать, спина прямая

 

 

 

Спина прямая.

 

 

 

 

Руки не сгибать, спина прямая

 

 

 

Руки держать прямыми, не опускать. Махи прямыми руками.

 

 

 

Спина прямая. При наклоне руками дотянуться к полу.

 

 

 

Спина прямая, руки держать за головой.

 

 

Спина прямая, свободная нога вытягивается вперёд.

 

 

Спина прямая, толкаться передней частью стопы.

 

 

 

Спина прямая, коленями дотронуться к груди.

 

Класс делится на две группы. Первый пробегает дистанцию и передаёт эстафету другому и т.д.

II

Основная часть

 

1. Хаотичный (свободный) дриблинг

 

 

 

 

 

2. Дриблинг с воротами из фишек

 

 

 

 

3. Дриблинг с ударом по воротам

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. Игра в футбол

 

 

 

 

 

 

 

5. Измерение ЧСС

25 мин

 

4 мин

 

 

 

 

 

4 мин

 

 

 

 

6 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10 мин

 

 

 

 

 

 

 

1 мин

 

 

Ведение мяча в разные стороны внутренней, внешней стороной стопы, подъемом стопы обоих ног.

 

Ведение мяча через ворота из фишек с резкой сменой направления движения.

 

Класс делится на две команды (колонны). По сигналу учителя ученики по одному обводят фишки, после чего выполняют удар по воротам, где стоит вратарь, и возвращаются в конец колонны.

 

Класс делится на команды. Игры длятся по 2-3 минуты. Игроки команд, для различия, одевают манишки. Все команды должны сыграть между собой.

 

 

III

Заключительная часть

1. Подведение итогов

 

 

 

2. Сообщение домашнего задания

 

 

 

3. Измерение ЧСС

5 мин

 

Анализ основных ошибок, повторение истории,   виды передачи мяча.

 

Повторить виды передач, жонглирование мячом.

 

 

 

Автор
Дата добавления 02.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров276
Номер материала 359274
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх