Конспект занятия в комнате релаксации
«Использование здоровьесберегающих технологий на занятиях в комнате
релаксации»
«ПУТЕШЕСТВИЕ В СКАЗКУ»
(«Занятия в сенсорной комнате с младшими школьниками как новые
возможности школы по здоровьесбережению детей»)
Задачи:
Развивать
зрительное, тактильное, слуховое восприятие, аналитико-синтетическую
деятельность, образную память.
Развивать умения
входить в игровую ситуацию, действовать в воображаемом плане, используя знания,
полученные в процессе экскурсий, наблюдений.
Развивать операции
ассоциативного мышления, воссоздающего воображения на основе упражнений в
ассоциации оборудования сенсорной комнаты с летними явлениями.
Обучать навыкам
диафрагмально-релаксационного дыхания;
Развивать компоненты
эмоционально-волевой сферы;
Развивать навыки
общения;
Обучать навыкам
релаксации.
Материалы и
оборудование:
·
сенсорная тропа;
·
сухой бассейн;
·
тренажеры;
·
картины;
·
пуфики для релаксации;
·
пузырьковая колонна;
·
панно «Звездное небо»;
·
система «Звуки природы»;
·
музыкальное сопровождение - релаксирующая музыка «Звуки
леса», «Звуки моря», «Космос»;
·
телевизор;
·
видеозаписи «Лес» и «Море».
Ход занятия
I. Ритуал
приветствия
Заходите в комнату
релаксации, снимайте обувь и аккуратно ставьте на полочку. Поприветствуйте
гостей.
Готовьтесь к
ритуалу приветствия.
1. Организационный
момент занятия. "Дружба начинается с улыбки".
Цель: учить представлять себя коллективу
сверстников, воспитывать доброжелательное отношение детей друг к другу.
Сидящие в кругу
дети берутся за руки, смотрят друг другу в глаза и молча улыбаются.
- Молодцы,
получили заряд бодрости от улыбки своих товарищей….
2.Упражнение "Как
меня зовут".
Цель: учить представлять себя коллективу
сверстников, воспитывать доброжелательное отношение детей друг к другу.
Ребята, у каждого
из нас есть имя. Часто оно звучит ласково… А как бы вы назвали своего товарища ласково?
Расскажите.. (Дети по очереди называют ласково имя сидящего рядом ребенка,
касаясь его рукой. (Аленушка, Галочка, Машенька..)
А меня зовут: Надежда
Николаевна. Взрослых людей чаще называют по имени и отчеству. А родители меня
называют Надюшка.
II. Физические
упражнения
1.
Представление инструкторов (показывают ОРУ под музыку «Детская
студия «Зорепад» – «Дискотека»)
А сейчас наши инструкторы Влада, Маша и Алена проведут
общеразвивающую разминку. Встаньте, пожалуйста, разомкнитесь.
Звучит музыка «Детская студия «Зорепад» –
«Дискотека» (Инструкторы встают
напротив группы детей и показывают танцевальные упражнения)
Спасибо всем.
2. Упражнение
«Тропинка»
Цель: развитие тактильного восприятия, координации; профилактика
плоскостопия.
Сегодня мы с вами пойдем на лесную полянку по
волшебной сенсорной тропинке. На ней много кочек, идите аккуратно,
прислушивайтесь к своим ощущениям….
Дети идут по сенсорной тропе, на которой разложены –кочки. «Почувствуйте,
какая кочка под ногами. Какие ощущения? (Пройти 1 раз). Вот и дошли. Оглянитесь
вокруг…..Какие замечательные картины…
3. Зрительная гимнастика (просмотр картин)
Дети
стоят вдоль сенсорной тропы и рассматривают картины…
детям
можно предложить рассмотреть абстрактную картину, (космические, морские пейзажи
и т.п.), и пофантазировать, какие отдельные детали наталкивают на определенные
ассоциации, описать, с чем могут быть связаны эти ассоциации.
4. Тренажеры
-
Инструкторы, проведите, пожалуйста, инструктаж по ТБ работы на тренажерах (контролируют
выполнение упражнений, смену выполнения упражнений, смену тренажеров).
2
беговые дорожки – 2 чел.
3
велосипеда – 3 чел.
1
ногоступ – 1 чел.
сухой
бассейн – 3 чел.
+
3 инструктора.
Возвращение
по сенсорной тропе. (1 раз)
III. Релаксация
1. Упражнение "Путешествие в волшебный лес".
Цель: создание условий для релаксации и
спокойного состояния, развитие воображения.
Описание упражнения.
И
вот мы с вами пришли на чудесную полянку….. Располагайтесь поудобнее. Представьте, что вы сейчас в лесу, где много деревьев, кустарников и
всевозможных цветов. Прислушайтесь к звукам. Вы слышите пение птиц, шорохи
трав. Почувствуйте запахи: пахнет влажная земля, ветер доносит запах сосен.
Запомните свои ощущения, чувства, пусть они будут с вами весь день".
(Прослушивание записи звуков
леса. (диск + на экране
телевизора - лес - видео)
2. Упражнение "Тихое озеро"
(Использование пузырьковой колонны, телевизора с видеофильмом).
Цель: релаксация и развитие воображения.
Описание упражнения.
(Смена музыки –
шум воды)…. Недалеко от нас находится озеро. Слышен плеск воды. Это резвятся
рыбки….. Вы чувствуете, как солнечные лучи согревают вас. Воздух чист и
прозрачен. Вы чувствуете себя спокойными и счастливыми, вам лень шевелиться. Вы
отдыхаете…
3. Упражнение «Летняя ночь».
(Использование панно «Звездное небо»,
сопровождение музыки «Космос»)
Цель: релаксация
и развитие воображения, внимания, исследовательского интереса.
Описание упражнения.
Наступает чудесная летняя ночь. На
темном небе зажигаются яркие звездочки. Они медленно плывут по темному небу. Вы
чувствуете себя абсолютно спокойными и счастливыми. Приятное ощущение тепла и
спокойствия охватывает все ваше тело: лицо, спину, руки, ноги... Вы чувствуете,
как тело становится легким, теплым, послушным...
Дышим легко... ровно... глубоко...
Ласковый ветерок обдувает вас легкой свежестью. Воздух чист и прозрачен. Дышим легко... ровно... глубоко...
Гаснут звезды. Наступает утро.
IV. Ритуал
прощания
1. Упражнение «Солнечный лучик»
Цель: повышает
эмоциональный тонус, эффективность запоминания, способствует развитию
произвольного внимания, крупной и мелкой моторики, координации движений,
воображения, образности мышления.
И вот появился первый солнечный лучик:
коснулся глаз — откроите глаза;
коснулся лба — пошевелите бровями;
коснулся носа — наморщите нос;
коснулся губ — пошевелите губами;
коснулся подбородка — подвигайте челюстью;
коснулся плеч — приподнимите и опустите плечи;
коснулся рук — потрясите руками;
коснулся ног — подрыгайте ногами.
Настроение становится бодрым и
жизнерадостным. Мы полны сил и энергии...
Солнечный лучик поиграл с вами и зовет
с собой… — вставайте, ребята.
2. Завершение
занятия. "Солнечные лучики".
Цель: продолжать воспитывать дружелюбное отношение
детей друг к другу, развивать атмосферу тепла, любви и ласки.
Встаньте в круг. Протяните
руки вперед и соедините их в центре круга. Тихо постойте, попытайтесь
почувствовать себя теплым солнечным лучиком.
3. "Речевка".
Цель: воспитывать
доброжелательное отношение детей друг к другу.
Никого не обижаем.
Как заботиться, мы
знаем.
Никого в беде не
бросим.
Не отнимем, а
попросим.
Пусть все будет
хорошо,
Будет
радостно, светло!
(Держась
за руки, поднять их вверх, голову вверх и расцепить руки, спокойно опустив вниз)
Учитель начальных
классов: Агафонова Надежда Николаевна
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.