- 08.12.2014
- 2157
- 2
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
План конспект урока № 30, 4 класс
Тема: Гимнастика с элементами акробатики.
Цель: Совершенствование техники выполнения гимнастических упражнений.
Задачи.
1. Комбинация из освоенных элементов в акробатике.
2. Лазанье по канату в три приёма.
3. Опорный прыжок на горку матов.
4. Развитие гибкости, силы, ловкости.
5. Воспитание чувства товарищества.
Тип урока: учебный.
Вид урока: предметный.
Место проведения: МОУ Лямбирская СОШ№1 , спортивный зал.
Инвентарь: гимнастические маты, гим. скамейки, гимнастический конь.
Часть урока
Содержание урока
Дозировка
Методические указания
Подг. часть – 12 мин.
1. Построение в 1 шеренгу
1 мин.
Обратить внимание на форму.
2. Рапорт, сообщение задач урока
1 мин.
3. Ходьба на носках
0.5 мин.
Следить за правильным положением рук
- на пятках
0.5 мин.
Спина прямая
-на внешней стороне стопы
0.5 мин.
Вперёд не наклоняться
- на внутренней стороне стопы
0.5 мин.
4. Беговые упражнения:
- приставными шагами
1 мин.
Руки на пояс
- с высоким подниманием бедра
1 мин.
Спина прямая
- с захлёстом голени
1 мин.
Вперёд не наклоняться
- ходьба в приседе
1 мин.
Руки на колени
- ускорение
1 мин.
догнать впереди бегущего ученика.
- ходьба на месте
1 мин.
Основная часть – 27 мин.
Задача №1
8 мин.
Комбинация из освоенных элементов в акробатике.
- кувырок, перекат назад, стойка на лопатках.
Обратить внимание на сохранение плотной группировки в кувырках.
Задача №2. Опорный прыжок на горку матов.
8 мин.
Следить за отталкиванием двумя ногами.
Закл. часть – 6 мин.
1. Упражнения на внимание
4 мин.
Называя одно положение рук. Показывать другое.
2. Построение, подведение итогов урока
2 мин.
Указать степень освоения изучаемого материала
6 655 267 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Хлебунова Татьяна Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
180 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.