Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока : Волейбол. Техника приема мяча.
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Конспект урока : Волейбол. Техника приема мяча.

библиотека
материалов

Конспект урока по физической культуре в 9 классе

Тема: Волейбол. Техника приема мяча снизу двумя руками в волейболе.

Цель: изучить технику приема мяча снизу двумя руками, отработать навыки передачи мяча сверху двумя руками, развивать скорость, координацию движений.

Оборудование: волейбольные мячи, волейбольная сетка, секундомер.

Тип урока: изучение нового материала.

Место проведение: спортивный зал.

Ход урока

п\п

Содержание урока

Время

Организационно-методические указания

1

Построение. Приветствие. Сообщение заданий урока. Техника безопасности на уроке. Измерение ЧСС.

1 мин

Следить за четкостью данных последовательных команд.

2

Строевые упражнения:

  • Повороты на месте

  • Перестроение из одной шеренги в две, три

1 мин

Четко оглашать команды, следить за их выполнением.

3

Разновидности ходьбы:

  • На пятках, руки за голову

  • На носках, руки в стороны

  • Вприсядку

  • На внутреннем боку стопы, руки за спину

  • Полностью приседая

1 мин

Выполнять медленным и средним темпом.

4

Медленный бег с переходом на ходьбу

1 мин


5

Перестроение в колонну по четверо

15 с


6

Комплекс общеразвивающих упражнений:

  1. И.п. – ноги врозь, руки на поясе

1 – наклон головы вправо, 2 – и.п., 3 – наклон головы налево, 4 – и.п.

  1. И.п. – то же самое

1 – наклон головы вперед, 2 – и.п., 3 – наклон головы назад, 4 – и.п.

  1. И.п. – то же самое

1-4 – круговые обращения головой направо, 5-8 – наклоны головы налево.

  1. И.п. – ноги врозь, руки согнуты в локтях, держать перед собою, кисти переплетены.

1-8 движения кистями вправо-влево разным темпом.

  1. И.п. – то же самое

Выпрямление вперед рук и поднятие их вверх.

  1. И. – ноги врозь, правая рука вверх, левая – внизу.

1-2 – рывки руками назад, 3-4 – смена рук

  1. И.п. – ноги врозь, руки на поясе.

1-2 наклон туловища вправо, 3-4 – наклон туловища влево.

  1. И.п. – то же самое.

1-2 – наклон туловища вперед, 3-4 – назад

  1. И.п. – ноги врозь, руки согнуты в локтях

1 – достать левым коленом правый локоть, 2 – и.п. и повторение

  1. И.п. – ноги врозь, руки прямые вперед.

1-мах левою ногою к правой руке, 2 – и.п. и повторить

  1. И.п. – ноги вместе, руки на поясе.

1-4 – прыжки на право1 ноге, 5-8 – прыжки на левой ноге, 9-12 – прыжки на двух ногах.


10 мин

4-6 раз





4-6 раз





4-6 раз







4-6 раз









4-6 раз





4-6 раз







4-6 раз





4-6 раз





4-6 раз







4-6 раз







4-6 раз

Поддержание техники безопасности во время выполнения упражнений













Используется как способ развития мышц верхнего плечевого пояса и, в то же время, как способ развития мышц живота и усовершенствование техники.







Наклоняться ниже для улучшения работы мышц пресса живота.





Использовать метод собственного показа





Систематически оценивать работ у учащихся

7

Измерение ЧСС



II. Основная часть (27 мин)

1

Техника приема мяча снизу двумя руками:

  • Положение мяча, рук туловища

  • Прием мяча в парах, один ученик накидывает мяч, другой – отбивает снизу двумя руками

  • Один ученик выполняет легкую подачу мяча, партнер принимает двумя руками снизу.

5 мин

10 раз

10 раз





10 раз

Больше времени следует уделить моментам, в которых дети чаще ошибаются: наисерьезнейшая ошибка во время упражнений с мячом состоит в том, что игроки постоянно смотрят на мяч.

2

Усовершенствование техники передачи мяча сверху двумя руками:

  • Передача мяча над собой, потом партнеру

  • Удар мяча о пол, передача партнеру

  • Игра в парах

7 мин



10 раз



10 раз

3 мин


3

Соединение передачи мяча сверху с приемом снизу двумя руками

4 мин


4

Подача мяча через сетку, прием снизу двумя руками в третью зону

4 мин

Направлять мяч точно в третью зону

5

Обучающая игра с использованием изученных элементов


Соблюдать правила

III. Заключительная часть (3 мин)

1

Построение в шеренгу

30 с


2

Ходьба по кругу с выполнением упражнений на внимание.

Измерение ЧСС

30 с

Использовать метод личной демонстрации

3

Подведение результатов урока, оценивание

1,5 мин

Систематично оценивать работу детей

4

Домашнее задание

30 с

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа:

Мальчики – 30 раз

Девочки – 15 раз.





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Краткое описание документа:

Данный урок позволяет учащимся изучить технику приема мяча при игре в волейбол. Урок проводится в спортивном зале. урок начинается приветствием и с учениками проводят технику безопасности поведения в спортивном зале. Строевые упражнения выполняются медленным и быстрым темпом. Разновидности ходьбы выполняются для укрепления спортивной формы учащихся. Комплекс общеразвивающих упражнений помогает развивать мышцы верхнего плечевого пояса. Наклоны улучшают пресс живота. Ребята в основной части урока изучают методы приема мяча во время игры в волейбол. Урок заканчивается ходьбой по кругу.

Общая информация

Номер материала: 389737

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"