Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока для 7 кл. Волейбол.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока для 7 кл. Волейбол.

библиотека
материалов

Конспект урока для 7 класса №4-6

Волейбол

Задачи урока:

1. Ознакомление с техникой перемещений, верхней передачи в волейболе.

2. Развитие координации, ловкости, быстроты.

3. Воспитание коллективизма, трудолюбия.

Подготовительная часть (15 мин)

1. Построение, сообщение задач урока.

2. Ходьба, медленный бег, бег приставными шагами правым, левым боком; спиной вперед.

3. Специальные беговые упражнения: бег с высоким подыманием бедра; захлестывание голени назад; с прямыми ногами; с ускорениями.

4. ОРУ на месте, без предметов.

ОМУ: следить за работой рук, соблюдением дистанции, правильным дыханием.

Основная часть (25-30 мин)

1. Перемещение приставными шагами (правым-левым боком) с элементами "челночного" бега (3 мин).

2. Бег лицом вперед, спиной вперед с элементами "челночного" бега (3 мин).

3. Имитационные упражнения. Положение рук, движение в плечевых, локтевых суставах, работа ног (2-4 мин).

4. Передачи мяча над собой (2-3 мин). Следить за пальцами.

5. Прием-передача после набрасывания мяча партнером (5-7 мин). Работа в парах.

6. Игра в "Пионербол" (15-17 мин). Воспитание коллективизма, взаимовыручки.

Заключительная часть (3-5 мин)

1. Упражнения на восстановление дыхания (1-2 мин).

2. Подведение итогов урока (2-3 мин).

3. Домашнее задание: прыжки со скакалкой 3х50 р.

Краткое описание документа:

Конспект урока для 7 класса №4-6

Волейбол

            Задачи урока:

1. Ознакомление с техникой перемещений, верхней передачи в волейболе.

2. Развитие координации, ловкости, быстроты.

3. Воспитание коллективизма, трудолюбия.

Подготовительная часть (15 мин)

1. Построение, сообщение задач урока.

2. Ходьба, медленный бег, бег приставными шагами правым, левым боком; спиной вперед.

3.  Специальные беговые упражнения: бег с высоким подыманием бедра; захлестывание голени назад; с прямыми ногами; с ускорениями.

4. ОРУ на месте, без  предметов.

  ОМУ: следить за работой рук, соблюдением дистанции, правильным дыханием.

Основная часть (25-30 мин)

1. Перемещение приставными шагами (правым-левым боком) с элементами "челночного" бега (3 мин).

2.  Бег лицом вперед, спиной вперед с элементами "челночного" бега (3 мин).

3. Имитационные упражнения. Положение рук, движение в плечевых, локтевых суставах, работа ног (2-4 мин).

4. Передачи мяча над собой (2-3 мин). Следить за пальцами.

5. Прием-передача после набрасывания мяча партнером (5-7 мин). Работа в парах.

6. Игра в "Пионербол" (15-17 мин). Воспитание коллективизма,  взаимовыручки.

Заключительная часть (3-5 мин)

1. Упражнения на восстановление дыхания (1-2 мин).

2. Подведение итогов урока (2-3 мин).

 

3. Домашнее задание: прыжки со скакалкой 3х50 р.

Автор
Дата добавления 29.01.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров236
Номер материала 349188
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх