- 12.12.2014
- 5897
- 11
-
Курсы
-
Другое
Конспект урока.
Баскетбол.
(3 класс).
Дата проведения _________________________
Задачи урока:
І. Образовательные:
1. Ознакомление с техникой броска мяча от груди двумя руками.
2. Разучивание техники передачи мяча партнеру.
3. Закрепление техники ведения мяча в шаге.
ІІ. Оздоровительные:
1. Содействие развития физических качеств: скоростно-силовых, быстроты.
ІІІ. Воспитательные:
1. Воспитание дисциплинированности, добросовестного отношения к выполнению учебных заданий.
Место проведения: спортплощадка.
Инвентарь и оборудование: секундомер, свисток, баскетбольные мячи
|
№ |
Содержание урока |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
|
Вводно-подготовительная часть – 15 мин. |
|||
|
1 |
Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока. |
2 мин. |
Формирование осмысленного и ответственного отношения к учебной деятельности на уроке. |
|
2 |
Строевые упражнения: - основная стойка. - повороты направо, налево, кругом; - выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «Класс, стой!» - ходьба в колонне по одному с перестроением в колонну по два, по три. |
5 мин. |
Добиваться синхронного и четкого исполнения упражнения. |
|
3 |
Ходьба, ходьба с перекатом через стопу. |
50-60 м. |
Контролировать осанку. |
|
4 |
Бег в медленном темпе. |
3 мин. |
Обратить внимание на дыхание во время бега, на 2 шага «вдох» - 2 шага «выдох», выполнять одновременно через рот и нос. |
|
5 |
Ходьба в быстром темпе. Обычная ходьба. |
30-40 м. 50 м. |
Восстановить дыхание, подниамя руки через стороны вверх на вдохе и опуская на выдохе. |
|
6 |
СБУ (специальные беговые упражнения): 1.Семенящий бег. 2. Бег с прямым подниманием ног вперёд.
3. Бег с высоким подниманием бедра.
4. Бег с захлестыванием голени назад. 5. Бег прыжками с ноги на ногу. |
2х20 м 2х20 м
2х20м
2х20м
2х20м |
Тело максимально расслаблено. Отталкивание стопой, при отталкивании голеностопный сустав должен быть максимально выпрямлен. Бедро выше, сочетать с оптимальным наклоном туловища, правильной работой рук и дыханием. Сочетать с расслаблением неработающих мышц. Стремиться полностью выпрямить толчковую ногу, а маховую сильно сгибать в колене. |
|
7 |
Комплекс ОРУ №1 |
2 мин. |
См.раздаточный материал |
|
Основная часть – 20-25 мин. |
|||
|
1 |
Ознакомить с техникой броска мяча двумя руками от груди. Упражнения выполнять в парах. 1) Напомнить технику ловли и передачи мяча. Ловля и передача мяча на расстоянии 3—4 м. После ловли подкинуть мяч над собой, поймать и выполнить передачу партнеру (по 5 раз). Ударить мяч о пол, поймать и передать (по 5 раз). Следить за правильностью выполнения. 2) Объяснить технику и показать, как выполняется бросок двумя руками от груди. Для точности броска важны согласованные плавные движения рук и ног, вынос мяча вперед-вверх, а также заключительный хлест кистей рук. Мяч в полете должен иметь вращение на себя, для этого в завершающей фазе броска большие пальцы рук следует повернуть внутрь-вниз (рис. 31).
Упражнения. 1) Передачи мяча партнеру по навесной траектории на расстоянии 3~4 м (по 5 раз). 2) Между кольцами на высоте 2,5 м (высота по отношению к кольцам снижена преднамеренно) натянуты две цветные ленты, образующие коридор шириной 45 см. Один выполняет броски, стараясь попасть мячом в коридор из лент, другой подбирает мяч и передает партнеру (по 5 раз). Обучая броску мяча, необходимо следить, чтобы ученик посылал мяч вверх-вперед и в момент выталкивания его выпрямлял ноги и туловище в направлении вверх, оставаясь после броска с вытянутыми вверх руками, не перенося центр тяжести вперед. |
|
Разница между передачей и броском мяча двумя руками от груди состоит в умении придать мячу необходимую крутизну траектории полета. |
|
2 |
Ведение мяча на месте (изменяя силу отскока мяча от пола; чередуя ведение правой и левой руками). |
2 мин. |
Следить за последовательными мягкими толчками мяча одной рукой вниз-вперед. |
|
3 |
Игра «Домики». Девочки и мальчики играют отдельно на разных половинах площадки. У тех и других выбираются водящие. Все дети, кроме водящих, становятся с мячами в руках в гимнастические обручи, разложенные в разных местах площадки. Водящий тоже с мячом. Как только учитель включает музыку, игроки выбегают из домиков и выполняют задание учителя (ведение мяча на месте — правой, левой рукой; в приседе; сев на пол; ведение мяча в ходьбе — по кругу обходя обруч; ведение мяча в ходьбе, передвигаясь между домиками). По окончании музыкального сопровождения все игроки должны, взяв мяч в руки, быстро занять свободный домик (нельзя входить в домик, в котором игрок находился ранее). Игрок, оставшийся без домика, становится водящим. Выигрывают те, кто ни разу не был в роли водящего. |
10 мин. |
Проверить умение вести мяч на месте — осуществляется во время игры. |
|
Заключительная часть – 5 мин. |
|||
|
1. |
Ходьба. |
1 мин. |
Темп медленный, дыхание спокойное. |
|
2. |
Игра на внимание «Великаны — карлики». |
1 мин. |
Тот, кто ошибается, выходит из строя, становится в конец колонны и продолжает игру. |
|
3. |
Подведение итогов урока. |
1-2 мин. |
Обратить внимание на общий успех и недостатки. |
|
4. |
Сообщение задания на дом. |
1 мин. |
Комплекс утренней гимнастики. Прыжки вправо и влево. |
Учитель:__________________________________
Настоящий материал опубликован пользователем Некрытова Елена Валериевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Курс повышения квалификации
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
В работе представлен конспект для проведения урока по физической культуре в системе государственных средних общеобразовательных школ из раздела "Спортивные игры" в третьем классе.
Тема урока: Баскетбол.
Задачи урока:
І. Образовательные:
1. Ознакомление с техникой броска мяча от груди двумя руками.
2. Разучивание техники передачи мяча партнеру.
3. Закрепление техники ведения мяча в шаге.
ІІ. Оздоровительные:
1. Содействие развития физических качеств: скоростно-силовых, быстроты.
ІІІ. Воспитательные:
1. Воспитание дисциплинированности, добросовестного отношения к выполнению учебных заданий.
7 365 341 материал в базе
Вам будут доступны для скачивания все 355 101 материал из нашего маркетплейса.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.