Конспект урока по баскетболу 3 класс

Конспект урока.

Баскетбол.

(3 класс).

Дата проведения _________________________

Задачи урока:

І. Образовательные:

1. Ознакомление с техникой броска мяча от груди двумя руками.

2. Разучивание техники передачи мяча партнеру.

3. Закрепление техники ведения мяча в шаге.

ІІ. Оздоровительные:

1. Содействие развития физических качеств: скоростно-силовых, быстроты.

ІІІ. Воспитательные:

1. Воспитание дисциплинированности, добросовестного отношения к выполнению учебных заданий.

Место проведения: спортплощадка.

Инвентарь и оборудование: секундомер, свисток, баскетбольные мячи

№

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводно-подготовительная часть – 15 мин.

1

Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

2 мин.

Формирование осмысленного и ответственного отношения к учебной деятельности на уроке.

2

Строевые упражнения:

• основная стойка.

• повороты направо, налево, кругом;

• выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «Класс, стой!»

• ходьба в колонне по одному с перестроением в колонну по два, по три.

5 мин.

Добиваться синхронного и четкого исполнения упражнения.

3

Ходьба, ходьба с перекатом через стопу.

50-60 м.

Контролировать осанку.

4

Бег в медленном темпе.

3 мин.

Обратить внимание на дыхание во время бега, на 2 шага «вдох» - 2 шага «выдох», выполнять одновременно через рот и нос.

5

Ходьба в быстром темпе.

Обычная ходьба.

30-40 м.

50 м.

Восстановить дыхание, подниамя руки через стороны вверх на вдохе и опуская на выдохе.

6

СБУ (специальные беговые упражнения):

1.Семенящий бег.

2. Бег с прямым подниманием ног вперёд.

3. Бег с высоким подниманием бедра.

4. Бег с захлестыванием голени назад.

5. Бег прыжками с ноги на ногу.

2х20 м

2х20 м

2х20м

2х20м

2х20м

Тело максимально расслаблено.

Отталкивание стопой, при отталкивании голеностопный сустав должен быть максимально выпрямлен.

Бедро выше, сочетать с оптимальным наклоном туловища, правильной работой рук и дыханием.

Сочетать с расслаблением неработающих мышц.

Стремиться полностью выпрямить толчковую ногу, а маховую сильно сгибать в колене.

7

Комплекс ОРУ №1

2 мин.

См.раздаточный материал

Основная часть – 20-25 мин.

1

Ознакомить с техникой броска мяча двумя руками от груди. Упражнения выполнять в парах. 1) Напомнить технику ловли и передачи мяча. Ловля и передача мяча на расстоянии 3—4 м. После ловли подкинуть мяч над собой, поймать и выполнить передачу партнеру (по 5 раз). Ударить мяч о пол, поймать и передать (по 5 раз). Следить за правильностью выполнения. 2) Объяснить технику и показать, как выполняется бросок двумя руками от груди. Для точности броска важны согласованные плавные движения рук и ног, вынос мяча вперед-вверх, а также заключительный хлест кистей рук. Мяч в полете должен иметь вращение на себя, для этого в завершающей фазе броска большие пальцы рук следует повернуть внутрь-вниз (рис. 31).

Упражнения. 1) Передачи мяча партнеру по навесной траектории на расстоянии 3~4 м (по 5 раз). 2) Между кольцами на высоте 2,5 м (высота по отношению к кольцам снижена преднамеренно) натянуты две цветные ленты, образующие коридор шириной 45 см. Один выполняет броски, стараясь попасть мячом в коридор из лент, другой подбирает мяч и передает партнеру (по 5 раз).

Обучая броску мяча, необходимо следить, чтобы ученик посылал мяч вверх-вперед и в момент выталкивания его выпрямлял ноги и туловище в направлении вверх, оставаясь после броска с вытянутыми вверх руками, не перенося центр тяжести вперед.

Разница между передачей и броском мяча двумя руками от груди состоит в умении придать мячу необходимую крутизну траектории полета.

2

Ведение мяча на месте (изменяя силу отскока мяча от пола; чередуя ведение правой и левой руками).

2 мин.

Следить за последовательными мягкими толчками мяча одной рукой вниз-вперед.

3

Игра «Домики». Девочки и мальчики играют отдельно на разных половинах площадки. У тех и других выбираются водящие. Все дети, кроме водящих, становятся с мячами в руках в гимнастические обручи, разложенные в разных местах площадки. Водящий тоже с мячом. Как только учитель включает музыку, игроки выбегают из домиков и выполняют задание учителя (ведение мяча на месте — правой, левой рукой; в приседе; сев на пол; ведение мяча в ходьбе — по кругу обходя обруч; ведение мяча в ходьбе, передвигаясь между домиками). По окончании музыкального сопровождения все игроки должны, взяв мяч в руки, быстро занять свободный домик (нельзя входить в домик, в котором игрок находился ранее). Игрок, оставшийся без домика, становится водящим. Выигрывают те, кто ни разу не был в роли водящего.

10 мин.

Проверить умение вести мяч на месте — осуществляется во время игры.

Заключительная часть – 5 мин.

1.

Ходьба.

1 мин.

Темп медленный, дыхание спокойное.

2.

Игра на внимание «Великаны — карлики». 

1 мин.

Тот, кто ошибается, выходит из строя, становится в конец колонны и продолжает игру.

3.

Подведение итогов урока.

1-2 мин.

Обратить внимание на общий успех и недостатки.

4.

Сообщение задания на дом.

1 мин.

Комплекс утренней гимнастики. Прыжки вправо и влево.

Учитель:__________________________________