Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по баскетботу на тему: "Совершенствование техники бросков"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока по баскетботу на тему: "Совершенствование техники бросков"

библиотека
материалов

План-конспект урока

спортивные игры (баскетбол)

Задачи:

1.Закрепить технику ловли и передачи мяча в парах в движении

2.Совершенствование техники бросков мяча в корзину с близкого и дальнего расстояния в движении

3.Развитие координации, быстроты

4.Воспитание взаимопомощи, коллективизма.

Место проведения: спортивный зал

Время проведения: 90 мин

Инвентарь и оборудование: мячи баскетбольные, стойки, свисток.

Ход урока

Часть урока

содержание

дозировка

Организационно-методические указания и рекомендации

Подготовительная часть





I.

1. Построение 



2. Сообщение темы и задач урока.



3.  Строевые упражнения в движении.

4. Ходьба и её разновидности:

а) ходьба на носках;

б) ходьба на пятках;

в) ходьба в полуприседе;

г) ходьба в приседе;

д) прыжки вверх на каждый шаг.

5. Упражнения в беге:

а) бег в медленном темпе;

б) бег с захлестыванием голени;

в) бег с высоким подниманием бедра;

г) бег в шаге;

6. О. Р. У. на месте:

а) И. п. - О. с.

1-4     – повороты головы влево;

5-8   -   тоже вправо.  

б) И. п. - О. с., руки в замок, круговые движения;

в) И. п. - О. с., руки к плечам, круговые движения вперед-назад   в плечевом суставе на 4 счета;

г) И. п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1 – наклон влево с отведением рук;

2 - И. п.

3 -   тоже в другую сторону;

4 - И. п.

д ) И. п. – стойка ноги врозь, руки    перед грудью.

1-2     –   отведение рук;

3-4 – разведение рук с поворотом туловища влево вправо.

  е ) И. п.   – широкая стойка ноги врозь, руки на пояс

1 – наклон к левой ноге

 2 – наклон вперед

3 – наклон к правой ноге

4 – И. п.

ж) И. п. – широкая стойка ноги врозь, руки вперед в сторону

1 – махом левой ноги достать   правую руку                            2 – И. п.

3-4 – тоже другой ногой

з)  И. п. – широкая стойка правая нога впереди, руки на колено

1-3 – пружинистые движения;

4 – смена положения ног прыжком.

и)   прыжки с поворотом туловища на 360º влево вправо.






1 мин









2 мин







3 мин





















4 мин





















6 мин

Обратить внимание на готовность к уроку.

Краткость и четкость в изложении.

Четкость выполнения предварительной и исполнительной команды.

Дистанция 2 шага, следит сзади идущий. Следить за осанкой, при ходьбе на носках ноги не сгибать, руки точно в стороны.

 

 

 

Дистанция 2 шага.

 

Руки работают вдоль туловища, частота работы ног близка к   max .





смотреть перед собой

 спина прямая, плечи развёрнуты

 

постепенно переходя к mах амплитуде

 

 

 

Ноги в колене не сгибать

 

 

 

 

 

Ноги не двигать, сохранять положение рук в одной плоскости с плечами.







Следить за правильностью выполнения, исправлять ошибки

 




Основная часть

II.

Ловля и передача мяча в парах в движении

1.ловля и передача мяча снизу

2. то же, но передача мяча от груди

3. тоже, но передача мяча от головы



Броски мяча в корзину с близкого и дальнего расстояния в движении

1.Броски в парах, тройках с расстояния 1.5-2 метра

2.То же, но при расстоянии до щита 4-6 метров

3.Броски по кольцу с 5-7 точек расположенных по дуге

Учебная игра в баскетбол 5х5

4 команды по 5 человек


9 мин

























9 мин





















14 мин









35 мин

Учащиеся расположены на против друг другу в две шеренги на одной стороне зала.

Упражнения выполняются в движении







Искажение техники броска из-за чрезмерно дальнего расстояния





Неправильное разгибание рук при броске

Потеря равновесия при броске



Учащиеся распределяются по командам в равных количествах.

Закрепить приобретенные навыки в игровой форме. Оценить тактическую целесообразность выполнения технических приемов, взаимодействий с партнерами

Заключительная часть

III.

Уборка инвентаря

Построение, подведение итогов урока.

Обсудить ошибки и игровые моменты

Отметить активных и пассивных студентов

Организованный выход из зала




7 мин

Аккуратно складываем мячи на стойку

В одну шеренгу. Кратко, четко, ясно

Обратить внимание на технику передач и бросков.

На этом урок закончен, до свидания. На выход шагом марш!



Краткое описание документа:

Конспект урока по баскетболу на тему: " Совершенствование  техники бросков мяча в корзину с близкого и дальнего расстояния  в движении ". 

     Баскетбол - одна из самых популярных игр в нашей стране. Для нее характерны разнообразные движения; ходьба, бег, остановки,  повороты, прыжки, ловля, броски и ведениемяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма,формируют координацию.

Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но и агитационно-воспитательное. Занятия баскетболом помогают формироватьнастойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе, чувство коллективизма. Но эффективность воспитания зависит, прежде всего, от того,насколько целеустремленно в педагогическом процессе осуществляется взаимосвязь физического и нравственного воспитания.

Автор
Дата добавления 17.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров290
Номер материала 392850
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх