Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока по физической культуре

библиотека
материалов


План – конспект урока в 3 классе


Тема: Передача и ловля баскетбольного мяча


Целеполагание: Формирование двигательных навыков у обучающихся, привлечение детей к систематическими занятиями физической культурой и спортом.


Тип урока: обучающий.


Методы обучения: словесный, наглядный, фронтальный, игровой, соревновательный.


Задачи урока:

  1. Образовательные:

- обучение техники передачи двумя руками от груди.

- совершенствование ловли мяча двумя руками.

  1. Развивающие:

- развивать двигательные качества – ловкость, быстроту, координации

3) Воспитательные:

- воспитывать морально волевые качества.

- трудолюбие, инициативность, творческое отношение к деятельности.


Место проведения: спортивный зал.


Инвентарь: баскетбольные мячи, конусы, свисток.


Время проведения: 45 мин


Учитель: Фрай Светлана Сергеевна




Части урока

Содержание урока

Время

Методические указания



I.



Подготовительная часть


1.Организационный момент.


Цель:


Мотивация деятельности обучающихся.

Организовать коллектив класса, овладеть вниманием.




2.Психофизиологическая подготовка обучающихся к усвоению содержания урока.



Цель: достичь среднего уровня физической нагрузки.







Организовать постепенное включение в работу органов и систем, разогревание опорно-двигательного аппарата обучающихся.


Форма организации: фронтальная.


Способ выполнения: одновременный.

Задача: Обеспечить плавный переход от подготовительной части урока к основной.


-





1.Построение, приветствие. Сообщение задач урока..


2.Инструктаж по технике безопасности.



Обзор истории баскетбола

1. родина баскетбола - США

2.кто придумал игру - Джеймс Нейсмит

3. сколько человек играет в команде - 5

4. входит ли баскетбол в состав Олимпийских игр - входит


3.Строевые приемы и повороты на месте.





4. Передвижения:

- ходьба обычная;

- ходьба на носках руки на пояс;

- ходьба на пятках руки за голову;

- ходьба в полуприсяде

- хотьба на внешней стороне стопы

-хотьба на внутренней стороне стопы




5. Бег, 6 кругов по залу.

Специальные беговые упражнения:

- бег с высоким подниманием бедра

- бег с за хлестом голени


- бег приставными шагами, по переменно правым и левым боком


- прыжки на правой и левой ноге

- семенящий бег


Упражнения на восстановление дыхания:

Руки вверх вдох,

Вниз выдох.


6. Общеразвивающие упражнения с баскетбольными мячами:

0. И.п. – основная стойка ноги врозь, мяч внизу. Выполняем круговые движения головой. В одну и в другую сторону.


1. И.п. – основная стойка ноги врозь, мяч внизу.

1- руки вперед,

2 – руки вверх,

3 - руки вперед,

4 – руки вниз.


























1 мин.








30 сек








10 сек.




2мин













2 мин.


Построение в шеренгу, проверка готовности класса к уроку, наличие спортивной формы.












Выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!», «Направо!». В обход по залу шагом марш!».


Согласованность действий, четкое выполнение команд.

Соблюдать дистанцию, спина прямая.

Смотреть вперед.







Упражнения выполняются по диагонали по одному, по залу.


Соблюдать дистанцию 2-3 шага, следить за согласованностью рук, сохранять правильную осанку.


Следить за координацией движения.


Соблюдать дистанцию.





Перестроение в колонну по три человека по центру зала.

Выполнение разминки для пальцев и кистей рук (волна, веер, круговые движения кисте рук).






Цель:


Развитие и укрепление

Всех групп мышц.

Подготовить организм к основной нагрузке.




Форма организации: фронтальная.


Способ выполнения: одновременный.


2. И.п. – Основная стойка ноги врозь, мяч внизу.

1. руки вверх.

2. наклон влево (вправо).

3. руки вверх.

4. руки вниз.



3. И.п. – основная стойка ноги врозь, мяч внизу.

1,2,3,4 – круговые движение по часовой стрелке, тоже в другую сторону



4. И.п. – основная стойка ноги врозь, мяч внизу.

1. делаем шаг вперед, поднимаем руки вверх, прогибаемся.

2. шаг назад, опускаем руки вниз.


5. И.п. – основная стойка ноги врозь, мяч внизу.

  1. приседаем руки верх.

  2. встаем руки вниз.













5 мин.



Руки прямые, смотрим вперед.





Руки прямые.







Руки полностью выпрямляем.





Смотрим вверх, на мяч. Шагаем вперед попеременно правой и левой ногой.



Не отрываем пятки от земли, стараемся держать спину ровно.


























II.










Цель:

совершенствование координации движений.






Совершенствование навыков ведения мяча на месте.


Способ выполнения: одновременный.





Основная часть.


Цели и задачи:


  • Развитие двигательных качеств, координации движения.


  • Научить различным способам передачи и ловли мяча.




Форма организации: выполнение упражнений в паре.


Способ выполнения: одновременный.





6. И.п. – ноги вместе, мяч внизу.

1. ноги врозь, мяч верх

2. И.п.

3-4. тоже


7. Подбрасывание мяча вверх, выполнение нескольких хлопков в ладоши, ловля мяча.

-вращение мяча вокруг тела, вправо-лево;

- вращение мяча вокруг ног, вправо-лево;





8. Ведение мяча на месте правой и левой рукой.










  1. Инструктаж по технике безопасности.









  1. Объяснение способов ловли мяча:

- двумя руками.





  1. Передача двумя руками от груди:


hello_html_m23c2de73.png










20 с

20 с


















10сек











2мин





Ноги не сгибаем.






Мяч подбрасываем на 1.5-2 м., Смотрим на мяч.







Упражнение выполняется по команде учителя.

Сохранять стойку баскетболиста. Обратить внимание. Чтобы кисти рук располагались на поверхности мяча, исключить шлепки по мячу вместо активных его толчков.




- не выставлять пальцы вперед навстречу передачи.



- не передавать мяч резко с близкого расстояния.



- передавать мяч точно с оптимальной силой.


- не передавать мяч, если его не видит партнер.



Встречать летящий мяч, нужно выпрямить руки вперед. Кисти с широко расставленными пальцами

образуют воронку.


В момент касания ладоней:

- мяч захватывается кончиками пальцев.

- локти сгибаются.

- мяч подтягивается к груди.

- одновременно сгибаются ноги.






Объяснение способов ловли и передачи б. мяча.


Методы: Словесный, наглядный, метод упражнений.











Цели и задачи:


Закрепление изученного материала в игре.

Методы достижении: игровой, соревновательный.


Передача баскетбольного мяча в парах на месте:



а) передача мяча двумя руками от груди.

б) передача мяча с двумя руками с отскоком от пола.

в) ведение мяча вокруг партнера, возвращаясь на свое место, передают мяч по воздуху.


Перестроение шеренги в круг.







Круговые эстафеты:

  1. передача мяча через капитана, который стоит в центре ( по воздуху и с отскоком от пола).


hello_html_6a86a4b1.png








10 мин













5 мин




Следить за правильностью выполнения упражнений, оказывать индивидуальную консультацию.


Следить за точностью передачи.










Методы мотивирования соревновательной деятельности:

Команда, закончившая эстафету позже, получает 1 балл, команда победителей 2 балла












III.



Цель:

Закрепление умения передачи мяча.







Заключительная часть.


Цели и задачи:

Восстановление дыхания и оптимизация ЧСС.

Приведение организма в оптимальное для следующей деятельности состояние.

Подведение итогов.


Методы и критерии оценки:

- сознательная, активная деятельность обучающегося,

- правильность выполнения упражнений,

-творческое отношение к своей деятельности.


Цель:

Укрепление мышц брюшного пресса.





«Карусель». Капитан в центре, по команде передвижение по кругу приставными шагами с передачей через центр.

hello_html_m523d6a6c.jpg




Упражнения на релаксацию в круге:

- дыхательные упражнения.

- упражнения на координацию движения.






Построение в одну шеренгу по одному.



Выставление оценок.










Домашнее задание:

- поднимание туловища из положения лежа. Девочки -15 раз, мальчики – 20 раз.


5 мин.













1мин








2 мин













1 мин


Выбрать игрока, который стоит в центре и ловит мяч.








Упражнения выполняют в спокойном темпе, с закрытыми глазами.






Проанализировать и оценить работу обучающихся на уроке.

Указать на типичные ошибки. Пригласить ребят на дополнительные занятия.










Поблагодарить обучающихся за совместную деятельность.

« Урок закончен. Досвидание! Направо, в раздевалку шагом марш!»


Краткое описание документа:

Тема: Передача и ловля баскетбольного мяча

Целеполагание: Формирование двигательных навыков у обучающихся, привлечение детей к систематическими занятиями физической культурой и спортом.

 Ловля – прием, с помощью которого игрок может уверенно овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие атакующие действия. Ловля мяча является и исходным положением для последующих передач, ведения или бросков, поэтому структура движений должна обеспечивать четкое и удобное выполнение последующих приемов. Еще не поймав мяч, игрок должен смотреть, куда и кому его потом отдавать. Это возможно благодаря периферическому зрению, т. к. центральное зрение должно быть направлено на мяч. Баскетболисту следует взять за правило не ждать мяча, стоя на месте, а обязательно выходить ему навстречу. Выбор определенного способа ловли мяча и его разновидности зависят от положения игрока по отношению к летящему мячу, динамики передвижения игрока, высоты и скорости полета мяча.

Передача – прием, с помощью которого игрок направляет мяч партнеру для продолжения атаки. Умение правильно и точно передать мяч – основа четкого, целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре.

Существует много различных способов передачи мяча. Применяют их в зависимости от той или иной игровой ситуации, расстояния, на которое нужно послать мяч, расположения или направления движения партнера, характера и способов противодействия соперников.

Периферическое зрение, быстрота движений рук, точный расчет и тактическое мышление – вот те качества, которые характеризуют баскетболистов, умеющих безошибочно передавать мяч.

  

Автор
Дата добавления 24.01.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров187
Номер материала 333295
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх