547600
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект урока по физической культуре для учащихся 6 класса по теме: " Гимнастика"

Конспект урока по физической культуре для учащихся 6 класса по теме: " Гимнастика"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Конспект урока по физической культуре для учащихся 6 класса



Тема: Гимнастика

Цель: Совершенствовать технику выполнения кувырков: вперёд, назад 

Задачи:

1.Совершенствование учащимися выполнения кувырков вперёд, назад.

2.Развитие физических качеств (координация, сила),

3. Формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия

4. Воспитание трудолюбия, ответственности, самодисциплины.

Инвентарь и оборудование:

1. Маты гимнастические (8шт.)

2. Скакалки (10 шт).

3. Баскетбольные и волейбольные мячи (10 шт);

  1. Набивные мячи (10 шт. по 2 кг)

  2. Обручи гимнастические (8 шт.).

Место проведения: спортзал школы - интерната

Дата проведения: 12.11.14 г.

 

 

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1

2

3

4

1

Подготовительная часть

13

 

 

1. Построение, сообщение задач урока

1

Дежурный сдаёт учителю рапорт о готовности класса к уроку

(Обратить внимание на внешний вид, самочувствие учащихся)

 

 

2. Строевые упражнения: подв. игра

- «Класс!Становись! »

2

Дежурный проводит игру

 

3. Разминка:

Ходьба: на носках,

 руки на поясе;

- на пятках, руки за спину

- на внешних сводах стопы, руки к плечам;

 - на внутренних сводах стопы, руки за голову

Бег: в медленном и среднем темпе

 3

Следить за правильной осанкой : голову держать прямо, плечи развернуть назад в стороны, спина прямая, дыхание не задерживать, соблюдать дистанцию.



Следить за дыханием

 

4. ОРУ (с мячами).

1. Упр-е для шейного отдела позв.

2. Упр-е для плечевого пояса.

3. Наклоны

4. Выпады

5. Прыжки.

6. Дыхательные упр-я




10

 Следить за осанкой, ритмом дыхания. Дышать только носом

2

Основная

30

 

 

  1. Круговая тренировка:

Класс разделить на 4 группы, в каждой группе назначить командира.

 

 

 

 



Станция №1:

Упражнения с набивными мячами;

-передача от груди;

- передача правой, левой руками от плеча;

- передача из-за головы;

 

Станция №2:

Акробатика;

Кувырок вперёд назад в группировке.

 

Станция №3:

Прыжки через скакалку.

 

Станция №4:

Упражнения для пресса;

- поднимание туловища из положения лёжа на спине с согнутыми коленями.

15

 

 

Класс разделить на 4 группы, в каждой группе назначить командира. Ученики, освобождённые от занятия распределяются по станциям для оказания помощи. На каждую станцию отводится по 30 сек., отдых между заданиями 15-20 сек. Всего 3 круга.

Напомнить ТБ с набивными мячами. 



Обратить внимание на технику ловли мяча, передача мяча на уровне груди, принимать мяч лицом к партнёру. Дистанция друг от друга 3 метра.

 

 

 

 

 Обратить внимание на положение головы, круглую спину; колени слегка разведены, выполнять группировку, на голову не вставать

 

 Не прыгать на прямых ногах, амортизировать, прыжки выполнять на двух ногах.

 

Подниматься до угла 90 градусов, руки за головой.

На подъём - выдох, на опускании - вдох.

 

2. Эстафеты:



1. Эстафета с мячами.

 



2.Эстафета с обручами.

13

Класс делится на 2 команды.

 Соблюдать ТБ

 Не выбегать раньше времени, передавать мяч из рук в руки.

 

Пробегать под обручами, обручи класть на место.

 

3

Заключительная

3

 

 

  1. Упражнения в равновесии

Стойка на одной ноге( поочерёдно на правой, на левой) с закрытыми глазами.

То же с открытыми глазами.

2

Следить за осанкой, ритмом дыхания.

 

 

2. Построение, подведение итогов.

1

Оценка работы класса и отдельных учащихся. Дать рекомендации по выполнению утренней гимнастики.

 

Краткое описание документа:

    Конспект урока по физической культуре для учащихся 6 класса

 

Тема: Гимнастика

Цель: Совершенствовать технику выполнения кувырков: вперёд, назад 

Задачи:

1.Совершенствование  учащимися  выполнения кувырков  вперёд, назад.

2.Развитие физических качеств (координация, сила),

3. Формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия

4. Воспитание трудолюбия, ответственности, самодисциплины.

Инвентарь и оборудование:

1.  Маты гимнастические (8шт.)

      2.  Скакалки (10 шт).

      3.   Баскетбольные и волейбольные мячи (10 шт);

4.      Набивные мячи (10 шт. по 2 кг)

5.      Обручи гимнастические (8 шт.).

Место проведения: спортзал школы - интерната

Дата проведения: 12.11.14 г.

 

 

Содержание

Дозировка

  Организационно-методические    указания

1

2

3

4

1

  Подготовительная часть

13

 

 

1. Построение, сообщение задач урока

1

Дежурный сдаёт учителю рапорт о готовности класса к уроку

(Обратить внимание на внешний вид, самочувствие учащихся)

 

 

2. Строевые упражнения: подв. игра

 - «Класс!Становись! »

2

Дежурный проводит игру

 

3. Разминка:

Ходьба: на носках,

 руки на поясе;

- на пятках, руки за спину

- на внешних сводах стопы, руки к плечам;

 - на внутренних сводах стопы, руки за голову

Бег: в медленном и среднем темпе

 3

Следить за правильной осанкой : голову держать прямо, плечи развернуть назад в стороны, спина прямая, дыхание не задерживать, соблюдать дистанцию.

 

Следить за дыханием

 

4. ОРУ (с мячами).

   1. Упр-е для шейного отдела позв.

   2. Упр-е  для плечевого пояса.

   3. Наклоны

   4. Выпады

   5. Прыжки.

   6. Дыхательные упр-я

 

10

 Следить за осанкой, ритмом дыхания. Дышать только носом

2

Основная

30

 

 

1.      Круговая тренировка:

Класс разделить на 4 группы, в каждой группе назначить командира.

 

 

 

 

 

Станция №1:

Упражнения с набивными мячами;

-передача от груди;

- передача правой, левой руками от плеча;

- передача из-за головы;

 

Станция №2:

Акробатика;

Кувырок вперёд назад в группировке.

 

Станция №3:

Прыжки через скакалку.

 

Станция №4:

Упражнения для пресса;

- поднимание туловища из положения лёжа на спине с согнутыми коленями.

15

 

 

Класс разделить на 4 группы, в каждой группе назначить командира. Ученики, освобождённые от занятия распределяются по станциям  для оказания помощи. На каждую станцию отводится по 30 сек., отдых между заданиями 15-20 сек. Всего 3 круга.

Напомнить ТБ с набивными мячами. 

 

Обратить внимание на технику ловли мяча, передача мяча на уровне груди, принимать мяч лицом к партнёру. Дистанция друг от друга 3 метра.

 

 

 

 

 Обратить внимание на положение головы, круглую спину; колени слегка разведены, выполнять группировку, на голову не вставать

 

 Не прыгать на прямых ногах, амортизировать, прыжки выполнять на двух ногах.

 

Подниматься до угла 90 градусов, руки за головой.

На подъём - выдох, на опускании - вдох.

 

2. Эстафеты:

 

1. Эстафета с мячами.

 

 

2.Эстафета с обручами.

13

Класс делится на 2 команды.

 Соблюдать ТБ

 Не выбегать раньше времени, передавать мяч из рук в руки.

 

Пробегать под обручами, обручи класть на место.

 

3

Заключительная

3

 

 

1.      Упражнения в равновесии

Стойка на одной ноге( поочерёдно на правой, на левой) с закрытыми глазами.

То же с открытыми глазами.

2

Следить за осанкой, ритмом дыхания.

 

 

2. Построение, подведение итогов.

1

Оценка работы класса и отдельных учащихся. Дать рекомендации по выполнению утренней гимнастики.

Общая информация

Номер материала: 330926

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация логистической деятельности на транспорте»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация технической поддержки клиентов при установке и эксплуатации информационно-коммуникационных систем»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Метрология, стандартизация и сертификация»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.