Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре на тему: «Эстафеты с предметами»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока по физической культуре на тему: «Эстафеты с предметами»

библиотека
материалов

Урок № 26.11.

Конспект урока по физической культуре на тему: «Эстафеты с предметами»

Класс: 1 класс

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: в/в мячи, стойки, обручи, свисток, скакалки, скамейки.

Задачи:

I.Образовательные:

1.Разучить эстафеты с предметами

II.Оздоровительные:

1.Развивать ловкость, быстроты реакции, внимание.

III.Воспитательные:

1.Воспитывать дисциплинированность, коллективизм, уважение к товарищам.

Учитель физической культуры: Воронина Екатерина Анатольевна

Содержание урока

дозировка нагрузки

организационно-методические указания

I. Вводная часть.

1. Построение.

2. Ходьба

  • на носках;

  • на пятках;

  • на внешней стороне стопы

3. Бег

  • змейкой;

  • по кругу

  • ходьба

4. Комплекс ОРУ в движении

И.п.- руки в рамок.

1-4- круговые движения в лучезапястном суставе вперед.

5-8- тоже назад.

И.п.- руки к плечам.

1-4- круговые движения в плечевом суставе вперед.

5-8- тоже назад.

И.п.- руки вперед.

1-8- «ножницы».

Комплекс ОРУ на месте для развития гибкости:

И.п.- руки на поясе, ноги слегка расставлены.

1- Наклон туловища вправо.

2- И.п.

3- Тоже влево.

4-И.п.

И. п.— стойка ноги врозь, наклон вперед, руки в стороны.

1-8- «мельница».

И. п.— стойка ноги врозь, руки на поясе.

1- наклон вперед.

2- назад прогнуться.

И. п.— стойка ноги вместе, руки на поясе.

1-4-Выпад правой вперед.

5-8- Тоже левой.

И. п.— стойка ноги вместе, руки на поясе.

1- Глубокий присед, руки вперед.

2- И.п.



II.Основная часть.

Эстафеты с предметами:

  1. Добежать до обруча, пролезть через него, вернуться к команде.



  1. Нести мяч, стукнуть в обруче, вернуться к команде, предать мяч следующему.




  1. Катить мяч между стойками (змейкой)



  1. Прыгать через скакалку с продвижением вперед



  1. Мяч передавать над головой до последнего, замыкающий встает впереди колонны и т.д.
    Передача мяча в колоннах: 1-й передает мяч 2-му, тот передает мяч назад и уходит в конец колонны и т.д. до и.п.


  1. Катить обруч



  1. Преодоление скамейки как препятствия: на животе с подтягиванием рук, около стойки сделать пять приседаний, вернуться к команде.



III. Заключительная часть.

Игра «Совушка»

Подведение итогов.

Домашнее задание: для развития ловкости повторить упражнения с мячом.


10 мин

1 мин

1мин




2 мин




6 мин.


6-8 раз



6-8 раз



6-8 раз



6-8 раз




6-8 раз



6-8 раз



6-8 раз


6-8 раз






35 мин































5 мин

Приветствие, сообщение задач урока.



Руки вверх, за голову, на пояс; спину держать прямо, плечи расправить.



Темп медленный, равномерный.





Выполнять под счет с мах амплитудой.







Руки прямые. Выполнять под счет.





Ноги не сгибать, руками касаться носков. Выполнять с мах амплитудой.



Выполнять с мах амплитудой.

Голова прямо.

Выполнять под счет. Спина прямая, подбородок приподнят, пятки от пола не отрывать.


Спина прямая, руки на поясе.

Ноги прямые,

спина прямая.



hello_html_298f9e5b.png

hello_html_m71fdc8e1.pnghello_html_m32ff7b1d.png

hello_html_815ef93.png

hello_html_fa622a3.png

hello_html_m6ce90e0d.png

hello_html_67ad47fb.png



Спросить о том, что понравилось? Что не получилось?
























Краткое описание документа:

Конспект урока по физической культуре для 1 класса на тему: "Эстафеты с предметами"

Класс: 1 класс

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: в/в мячи, стойки, обручи, свисток, скакалки, скамейки.

Задачи:

     I.Образовательные:

          1.Разучить эстафеты с предметами   

     II.Оздоровительные:

          1.Развивать ловкость, быстроты реакции, внимание.

     III.Воспитательные:

          1.Воспитывать дисциплинированность, коллективизм, уважение к товарищам.

Автор
Дата добавления 17.11.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров1599
Номер материала 125435
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх