|
Часть урока
|
Содержание учебного материала
|
Дозировка
|
Методические указания
|
|
Подготовительная
часть
|
I.
Построение, объяснение задач урока
II. Разминочная ходьба, бег
o
приставным шагом
o
с высоким подниманием бедра
o
с захлёстыванием голени
o
с изменением направления движения
o
спиной вперёд
III. Упражнения в парах. Передачи мяча:
1.
по высокой траектории
2.
по кратчайшей траектории
3.
с отскоком
4.
из различных и. п.
5.
по сигналу
6.
после подбрасывания
|
1 – 2 мин.
3 – 4 мин.
8 – 9 мин.
|
Обратить внимание на форму
правым и левым боком
выполнять чаще
не вставать на пятку
выполнять по сигналу
смотреть назад через плечо
обратить внимание на правильное положение
рук при ловле
|
|
Основная часть
|
IV. Игры, направленные на формирование чувства дружбы, взаимопомощи,
взаимовыручки, коллективизма:
|
|
Команды на каждую игру формируются отдельно:
по выбору капитанов, случайным выбором, по распределению учителя, по расчету
и т. д.
|
|
1)
«Гонка мячей по кругу
|
3 мин.
|
Играющие встают в круг, размыкаются на
вытянутые в стороны руки, рассчитываются на 1-2. Два капитана, которые по
сигналу начинают передавать свой мяч один – вправо, другой – влево, только
своим игрокам. У кого из капитанов мяч окажется раньше, та команда –
победитель.
|
|
2)
«Вороны и воробьи»
|
3 мин.
|
Игроки делятся на две команды и встают к
линиям в шеренгу напротив друг друга. По сигналу учителя «воробьи» - воробьи
должны убежать за линию «дома», а вороны должны их поймать; так же и
«вороны». Пойманных соперников игроки забирают в свою команду. Итог: чья
команда превосходит в количестве – та и победитель.
|
|
3)
«Передал - садись»
|
3 мин.
|
Игроки делятся на две команды, строятся в
колонну, выбирают капитана, который встаёт лицом к команде на расстоянии 10
м. По сигналу капитан бросает мяч в руки своему первому игроку, тот отдаёт
мяч обратно и приседает. Капитан бросает мяч следующему игроку и т.д. У кого
из капитанов окажется мяч в руках от последнего игрока быстрее – та команда и
побеждает.
|
|
4)
«Перемена мест»
|
3 мин.
|
Игроки делятся на две команды и встают к
линиям в шеренгу напротив друг друга. По сигналу учителя игроки должны
перебежать и встать к линии соперника(из разных и.п.). Чья команда быстрее –
та и победитель.
|
|
5)
«Защищай ворота»
|
3 мин.
|
Игроки делятся на две команды и встают к
линиям в шеренгу напротив друг друга. Игрок одной команды идёт к
команде-сопернику, ударяет по ладоням соперников три раза и убегает в свою
команду. Игрок, которому достался третий удар, должен догнать и осалить
соперника. Если догнал – забирает в свою команду, если нет, то сам идёт в
другую команду. Победитель – тот, кто превосходит в численности.
|
|
Заключительная
часть
|
6)
Игра на внимание «3, 13, 33»
|
2 – 3 мин.
|
Игроки должны на команду «3» поставить руки
на пояс, «13» - руки к плечам, «33» - руки вверх. Если игрок выполняет
движение не правильно, то он делает шаг вперёд. Таким образом, вперёд выйдут
самые невнимательные игроки.
|
|
V. Построение, подведение итогов
|
2 – 3 мин.
|
Определить команду-победителя всех игр.
Обратить внимание детей на то, за счёт чего выиграла команда и почему другая
проиграла.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.