1605164
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
До повышения цен на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации осталось:
0 дней 0 часов 0 минут 0 секунд
Успейте подать заявку на курсы по минимальной цене!
Лабиринт
ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект урока по физической культуре на тему "Гандбол" (Таролина И. А., учитель высшей категории)

Конспект урока по физической культуре на тему "Гандбол" (Таролина И. А., учитель высшей категории)

Лабиринт
библиотека
материалов

ПЛАН – КОНСПЕКТ открытого урока по физической культуре

Раздел спортивные игры – гандбол.


Класс: 5 «г» Дата: 1.03.14

Тема урока: Ловля мяча двумя руками. Передача мяча в темпе бега. Техника безопасности на уроках гандбола.

Цель: Создание устойчивой мотивации на освоение спортивных игр.

Задача: 1) оздоровительная: развитие интереса к здоровому образу жизни

2) образовательная: Обучение техники перемещений, ловли - передачи мяча в игре

ручной мяч.

3) воспитательная : воспитание активности, дисциплинированности.

Место проведения: спорт. зал тип урока: изучение нового материала.

Инвентарь: гандбольные мячи, ворота, секундомер.






Части уроки

Содержание материала

Дози-

ровка

Методические указания

1

Вводно-

под-

готови-

тельная

часть

Организационный момент: построение, приветствие, сообщение задач урока. Техника безопасности на уроке физической культуре и в игре в ручной мяч.

Когда зародился гандбол? В каком городе?

Строевые упражнения: повороты направо, налево, кругом.

Разминка с заданиями: бег змейкой; приставной шаг; приставной шаг с поворотами; бег с изменением скоростей; бег спиной.

Комплекс ОРУ на месте.

1. И.П. – стойка ноги врозь, руки на пояс: 1 – наклон головы вперед; 2 – наклон головы назад; 3 – наклон головы влево; 4 – наклон головы вправо.

2. И.П. – стойка ноги врозь, руки к плечам. 1-4 – круговые движения руками вперед; 5-8 – то же назад.

3. И.П. – стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1-2 – рывки руками перед грудью; 3-4 – отведение прямых рук назад.

4. И.П. – стойка ноги врозь, прямая рука вверх, левая вниз. 1-2 – рывки руками назад; 3-4 – то же со сменой рук.

5. И.П. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон влево; 2 И.П.; 3-4 то же в другую сторону.

6. И.П. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1– наклон назад; 2- наклон вперед, прогнувшись; 3– наклон вперед, руки вниз; 4– И.П.

7. И.П. – стойка, руки на пояс. 1 – присед, руки вперед; 2 – И.П.; 3- то же.

8. И.п. – стойка, руки на пояс. 1-8 – прыжки на двух.

Проверка домашнего задания: сгибание, разгибание рук в упоре лежа от гимнастической скамейки.

15 мин.








3-4 раз



5-6 раз


6-8 раз


5-6 раз


6-8 раз


5-6 раз


6-8 раз


3-4 раз


10 р.

Проверить наличие спортивной формы, отметить отсутствующих, спросить о состоянии здоровья. Провести инструктаж по техники безопасности.

Повороты выполнять четко, руки по швам, спина прямая, голову поднять.



Фронтальный метод

Спину держать прямо



Упражнение выполнять с большой амплитудой

Локти на опускать


Руки прямые


Наклон выполнять точно в сторону


Колени не сгибать


Спину держать прямо


Прыжки выполнять мягко, на носках


Туловище держать прямо.

2

Основ-

ная

часть


Передача мяча на месте двумя, одной с различной траекторией: от груди, от плеча, сверху, с отскоком от пола.


Передача мяча двумя и одной рукой с шагом вперед, назад, влево, вправо, с увеличением расстоянием до партнёра.


Передача мяча между партнёрами, двигающими параллельно.


Ловля мяча двумя руками- для этого необходимо вытянуть руки навстречу мячу, кисти не напрягать и чуть раздвинуть ладони книзу, пальцы свободно расставить. Как только мяч приблизится на необходимое расстояние, ладони сближаются и пальцы охватывают мяч. При ловле высоко летящих мячей и мячей с отскока большие пальцы кистей нужно сблизить больше, чем при ловле прямых мячей. А при ловле низко летящих мячей ладони надо развернуть навстречу мячу так, чтобы мизинцы почти соприкасались. Мяч можно ловить спереди и сбоку.


Передача мяча. Это основной приём, обеспечивающий взаимодействие партнёров. В гандболе передачи производятся в основном одной рукой с места или с разбега. Если мяч передают с места, то следует выставить вперед разноимённую ногу.

При передаче мяча с разбега позволяется сделать не более трёх шагов, при чём один из них может быть с крестным..

Иногда мяч передают в безопорном положении – в прыжке. Для этого в момент отталкивания совершается замах, а когда игрок находится в воздухе-передача. Разбег и замах составляют подготовительную фазу передачи. В основной фазе передачи хлёстом гандболист, начиная разгон мяча, сначала выводит вперед плечо, а затем предплечье и кисть, производя хлёстообразное движение рукой

Подвижная игра: Не давай мяч водящему. .Играющие образуют круг. В кругу водящий. Игроки перебрасывают мяч в разных направлениях. Водящий старается поймать мяч или коснуться его рукой. Если это ему удаётся, то водящим становится игрок, у которого в последний раз был мяч, а бывший водящий занимает его место.


Специальные физические упражнения. Отжимание, поднимание туловища.

20мин.


1-2р


1-2р



1-2р


































5мин

Напомнить ученикам о.с. игрока в гандбол.


Ноги согнуты, вес тела на обе ноги.











Руки надо согнуть для амортизации скорости полёта мяча




Следить за техникой движения.
























3

Заклю-

читель-

ная

часть

Подведение итогов урока: отметить активных учеников и выполнением правильной технике.

Определение домашнего задания: сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола, от стула и дивана. Прыжки через скакалку.

5 мин.


10-15 р

100 р.

Указать на ошибки.

Поощрить учащихся.

Туловище держать прямо.


Учитель физ. культуры Таролина И.А.

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

     В вводной части урока решалась задача совершенствования строевых упражнений, подготовка организма к основной работе. ОРУ выполнялось без предметов.

     В основной части урока решались следующие задачи: развитие интереса к здоровому образу жизни, обучение технике перемещения, ловли, передачи мяча в игре.

    Цель: создание устойчивой мотивации на освоение спортивных игр.

    В заключительной части урока учащимся было предложено восстановление дыхания. На уроке использовался фронтально-групповые формы организации учебного процесса.

Общая информация
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.