Конспект урока по физической культуре по теме " Легкая атлетика -Разучивание метание мяча в цель, повторение положения высокого старта, разучивание бега на 30 м с низкого старта. Разучивание прыжка в длину с места. Отжимание, подъём ног. Кроссовая по

Скачать материал

План-конспект урока № 1

Учебный класс: 3

Дата проведения: _________

Место проведения: школьная площадка

Задачи урока: проведение инструктажа правил Т.Б на занятиях лёгкой атлетики, спортивных игр. Разучивание метание мяча в цель, повторение положения высокого старта, разучивание бега на 30 м с низкого старта. Разучивание прыжка в длину с места. Отжимание, подъём ног. Кроссовая подготовка. Подвижная игра: «Охотники и утки».

Спортивный инвентарь: перекладина, шведская стенка, мячи 150 г, рулетка, секундомер, мячи, скакалки, мишень.

Содержание урока	Дозировка	Методические указания
Вводно-подготовительная часть урока	10 минут	Проверить наличие спортивной формы. Проведение инструктажа правил Т.Б Чёткая сдача рапорта, одновременное выполнение строевых команд. Осанка прямая, плечи расправленные О.Р.У, выполнять в счёт с максимальной амплитудой движения в конечностях. Кроссовая подготовка с постепенным добавлением времени бега.
1.Построение класса в шеренгу. 2.Сдача рапорта дежурным. 3.Приветствие учителя, учащихся. Проведение инструктажа по Т.Б. 4.Сообщение задач урока. 5.Выполнение строевых упражнений. 6.Разминка: ходьба с различными упражнениями на стопы ног, упражнения на формирование осанки, спортивная ходьба, бег, бег с упражнениями, прыжковые упражнения. О.Р.У.
Основная часть	30 минут	Над поставленными задачами класс работает в 3 группах, используется фронтальный поточный методы проведения урока. Закрепление прыжка, упражнениями на скакалке Следить за правильностью выполнения техники упражнений. Отжимание, подъём ног, выполняется в 3 подхода с постепенным убыванием нагрузки.
1.Метание мяча в цель. Разучивание техники 2.Бег 30 м с низкого старта. Разучивание техники бега. 3.Повторение положения высокого старта. 4.Прыжки в длину с места. Разучивание техники. 5.Отжимание от пола мальчики. Отжимание от лавочки девочки. 6. Подъём ног на шведской стенке. 7.Подвижная игра: «Охотники и утки». Командная парная игра.
Заключительная часть	5 минут	Одновременное выполнение строевых команд. Указать положительные, отрицательные стороны учащихся в каждом упражнении. Домашнее задание индивидуально каждому по усмотрению учителя.
1.Построение класса в шеренгу. 2.Подведение итогов урока. 3.Выставление оценок за урок, анализируя учащихся. 4.Домашнее задание.

Скачать материал

Скачать материал "Конспект урока по физической культуре по теме " Легкая атлетика -Разучивание метание мяча в цель, повторение положения высокого старта, разучивание бега на 30 м с низкого старта. Разучивание прыжка в длину с места. Отжимание, подъём ног. Кроссовая по"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Краткое описание документа:

Задачи урока: проведение инструктажа правил Т.Б на занятиях лёгкой атлетики, спортивных игр. Разучивание метание мяча в цель, повторение положения высокого старта, разучивание бега на 30 м с низкого старта. Разучивание прыжка в длину с места. Отжимание, подъём ног. Кроссовая подготовка. Подвижная игра: «Охотники и утки».

Спортивный инвентарь: перекладина, шведская стенка, мячи 150 г, рулетка, секундомер, мячи, скакалки, мишень.

1.Построение класса в шеренгу.

2.Сдача рапорта дежурным.

3.Приветствие учителя, учащихся. Проведение инструктажа по Т.Б.

4.Сообщение задач урока.

5.Выполнение строевых упражнений.

6.Разминка: ходьба с различными упражнениями на стопы ног, упражнения на формирование осанки, спортивная ходьба, бег, бег с упражнениями, прыжковые упражнения.

О.Р.У.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 662 871 материал в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

Творческий проек "Мой любимый предмет - это урок физической культуры"

05.02.2015
1285
7

docx

Методическое пособие "Формирование способа оценки качества профессиональных умений и навыков обучающихся в диалоге с работодателем"

05.02.2015
5545
0

docx

Разработка урока по физкультуре 2 класс

05.02.2015
1707
5

Физическое развитие и самоконтроль за состоянием своего здоровья

05.02.2015
589
2

Формирование ценностного отношения детей к собственному здоровью.

05.02.2015
524
0

pptx

Презентация к технологической карте

05.02.2015
965
0

docx

Рабочая программа по физической культуре для 8 класса

05.02.2015
1051
1

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 05.02.2015 1478
- DOCX 15.3 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Харисов Айрат Алмазович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Харисов Айрат Алмазович
- На сайте: 9 лет и 2 месяца
- Подписчики: 16
- Всего просмотров: 25411
- Всего материалов: 16