Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по физкультуре
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока по физкультуре

библиотека
материалов

Ғ.Ақтаев атындағы 6 орта мектебі



















Сабақтан тыс спорттық іс шаралар:

Тақырыбы: Баскетбол «Допты беру,қабылдау»











Өткізген:Кинадинов Б.Ш









Ақтөбе

Сабақтың тақырыбы: « Допты беру,қабылдау»

Оқытумен тәрбиеленудің міндеттері:

Білімділік- баскетболдағы ең негізгі әдісті үйрету және шеберлікті шыңдау.

Дамытушылық- ептілік,икемділік,шапшаңдылық, қасиеттерін дамыту.

Тәрбиелік- адамгершілікке, ұқыптылыққа тәрбиелеу.

Құрал – жабдықтар: ысқырық,баскетбол доптары, кедергілер.

Ұйымдастыру әдістері: Топтық

С/Б

Сабақ мазмұны

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық бөлімі 10-12 минут





























































Негізгі бөлім 23-25 минут











































Қорытынды бөлім 3-5 минут

Сыныпты қабылдап алу. Сапқа тұрғызу. Оқушылармен сәлемдесу.Сабақтың мақсатымен таныстыру.



Саптағы бұрылу жаттығулары: «оңға бұрыл!», «солға бұрыл!», «кері бұрыл!», «сол иықпен алаңды айналып алға қадам бас!»


Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар: қол жоғарыда, аяқтың ұшымен жүру;

Қол белде,өкшемен жүгіру;

Қол белде,ішкі,сыртқы қырымен жүру;

Қол желкеде,жартылай отырып жүру;

Қол тізеде, солға, оңға секіру;

Спорттық жүріс;


Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар:

Тізені жоғары көтеріп жүгіру;

Өкшені жамбасқа лақтыра жүгіру;

Аяқтың басын алға қарай сілтей жүгіру;

Оң,сол жақпен қолды айналдыра жүгіру;

Артпен жүгіру;

Жәй жүгіріс;

Спорттық жүріс;

Тыныс алу жаттығулары.


Ж.Д.Ж жаттығулар;

Б.қ.аяқ алшақ, қол белде.1-4 оңға солға,5-8солға басты айналдыру;

Б.қ.қол иықта1-2 алға,3-4 артқа айналдырамыз;

Б.қ.оң қол жоғары,сол қол төмен 1-2 оң қолды,3-4 сол қолды керу;

Б.қ.қол бүгілулі кеуде тұста, 1-2 оң бүгулі, 3-4 түзу күйінде артқа керу;

Б.қ.қол кеуде алдында, 1-2қолды бүгіп артқа,3-4 оңға,солға бұрылып сілтеу;

Б.қ.қол белде. Белді оңға-солға айналдыру;

Б.қ.аяқ бірге,қол алда.1- оң аяқты сол қолдың ұшына,2-сол аяқты оң қолдың ұшына тигізу;

Б.қ. қол белде,1-отыру қол алда,2-тұру қол белде;

Б.қ.н.т.1-4 рет саны бойынша оңға,солға секіріп бұрылу;



Доппен арнайы жаттығулар.

Доп беру әдістері:

Допты екі қолмен кеуде тұстан беру;

Алақан мен саусақтарды допқа тигізіп беру;

Кеуде тұстан қолды жаза сілтер лақтырады;

Допты екі қолмен кеудеден беру;


Допты екі қолмен төменнен беру.

Допты берудің бұл түрін бір – біріне жақын тұрған аласа бойлы оқушылар ұзын бойлы қарсыластарына қолданады;


Допты бір қолмен беру.

Доп берудің едәуір күрделі түрі. Допты бір қолмен иықтан беру. Оқушыларға қолдың білезігі мен саусақтардың қалай дұрыс сілтеуге болатыннын үйрету.



Допты ұстау.

Допты ұстаған бетте тез әріптесіне беру;

Допты ұстау кезінде орындық тепе – теңдікті сақтаған қалыпта және кез- келген еркін қозғалатындай ыңғайда болу керек;

Допты екі қолмен ұстау кезінде қолды алға созып, алақанды ұшып келе жаттқан допқа қарсы бағыттау керек.


Үйретілген әдістер бойынша жаттығу ойыны. Баскетбол ойыны5*5



Сапқа тұрғызу. Денені қалыпқа келтіретін саптағы ойындар. Сабақты қорытындылау. Оқушыларды бағалау. Үйге тапсырма. Спортзал ішінен саппен шығып кету.

1






30






1-30










2






15-20 м






3-4 рет




3-4 рет






3-4 рет



3-4 рет



3-4 рет



3-4 рет












10-12 м




































10-12м









3-5м






Оқушылардың спорттық киіміне, тәртібіне, бұйрықтың дұрыс орындалуына назар аудару.


Бұйрықтың дұрыс орындалуын қадағалау.




Ара қашықтықты сақтау. Қолды бүкпеу, денені тік ұстау, басты көтеру. Денені тік ұстау,қол бел тұсында.








Ара қашықтықты сақтау. Алақанға тізені тигізу,кеудені тік ұстау,қол бел тұста. Қол белде денені тік ұстау. Алаңды толық пайдалану.




Ара қашықтықты,тепе-теңдікті сақтау,көзді жұмбау.







Денені тік ұстау,толық айналдыру. Қолды бүкпеу, барынша артқа керу,жылдам орындау.

Барынша артқа керу, шынтақты бүкпей иық көлемінде ұстау.









Қолды түзу ұстау,толық айналдыру.




Допты бір орында тұрып ұстап беру, кеудеден беру қашықтығын арттыру үшін алға қосымша қадам жасау керек.






Шеңбер н/е екі қатарда әр оқушыға кезекпен доп лақтыру.





Білезікті бос ұста, допты шеңгелдей ұстаған саусақтар оның ұшу бағытын және жылдамдығын өзгертуге көмек береді.













Ереже бойынша ойын.





















Краткое описание документа:

Дарынды балалармен  жүргізілетін  жұмыс  жоспары

Мақсаты:

Дарынды балалардың қабілетін шыңдау және спортқа деген қызығушылығын  арттыру.

Міндеттері:

1.Дарынды балаларды  анықтау, олардың қабілетін дамыту.

2.Дарынды балалардың белгілі бір спортқа  бейімділігін  арттыру.

 

3.дарынды балаларды қалалық, обылыстық  жарыстарға қатысып жақсы нәтиже күту.3. «Шапшаң айналдыру» ойыны.

Топ құрамы 6 балаға дейін. Бірінші нөмірлердің қолында қысқа секіргіш. Белгі бойынша олар секіргіштің айналуына өте жоғары шапшаңдатуға тырысып, залдың шетіне қойылған бегіге барып, қайтады. Секіргішті алғаннан кейін, екінші нөмерлер де осыны орындайды және т.с.с. Тапсырманы бірінші орындаған топ жеңіске жетеді

Автор
Дата добавления 23.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров183
Номер материала 406681
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх