- 19.03.2015
- 1069
- 0
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Урок физкультуры в 6 классе
Учитель физкультуры: Темиров А.М
Цель: укрепление и сохранение здоровья, способствовать всестороннему гармоничному развитию учащихся.
Основные задачи.
Образовательная задача. Обучение технике ведения мяча с изменением направления и скорости.Оздоровительная задача. Формирование правильной осанки, добиваясь свободного ненапряжённого положения туловища во время ходьбы и бега. Развитие функциональных возможностей: координации, внимания, скоростно–силовых качеств, быстроты, ловкости при выполнении передач мяча в парах и во время ведения мяча.
Воспитательная задача. Воспитание сознательного отношения к занятиям физическими упражнениями, самостоятельности, активности, чувства коллективизма.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: индивидуальный, фронтальный, групповой, поточный, игровой.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование и инвентарь: кегли, баскетбольные мячи, кроссворды, ребусы, карандаши, буквы, стойки для букв, алфавиты, примеры, стойки.
Время проведения: 8.45- 9.35
асть урока
Частные задачи
Содержание урока
Дозировка
Организационно – методические указания
I
Подготовительная часть. 8 мин.
Сообщение задач урока.
Вырабатывать правильную осанку во время выполнения ОРУ в движении и на месте.
Задание освобождённым ученикам.
1. Построение в шеренгу.
Выполнение команд: «Смирно!», «Вольно!», строевые упражнения на месте. Повороты направо, налево.
2. Ходьба в обход, ходьба с мячом в руках.
1. На носках, мяч вверху.
2. На пятках, мяч вперёд.
3. Перекатом с пятки на носок, вращение мяча вокруг туловища вправо, влево.
4. Перекатывание мяча из кисти правой руки в кисть левой руки и наоборот.
2 круга
5 мин.
Следить за правильным выполнением упражнения всеми учениками.
3. Бег равномерный с мячом в руках.
1. Бег спиной вперёд.
2. Приставными шагами: левым, правым боком.
3. Остановки, повороты.
3 мин.
Обратить внимание при беге на постановку стоп ног.
По сигналу учителя ученики выполняют остановки, повороты.
II
Основная часть урока 32 мин.
1.
1.Упражнения с б/мячом в парах.
1. И.п.- средняя стойка ноги врозь, мяч в руках на счёт 1- 2 выполнить наклон вперёд и осуществить передачу мяча под ногами в руки партнёра.
На счёт 3- 4 передача происходит над головой.
2. И.п.- основная стойка, мяч в руках перед собой.
На счёт 1-2 – поворот( вправо, влево) с последующей передачей мяча партнёру. На счёт 3- 4 передача с другой стороны.
4мин.
5 раз
5 раз
Учащиеся поворачиваются спиной друг к другу
Поворачивается только корпус. Ноги не отрывать от пола. Постановка ног устойчивая.
2. Построение «врассыпную»
Построение из одной колонны в две, через середину зала.
1. Двумя руками от груди.
2. Двумя руками от груди с отскоком от пола.
3. Одной рукой от плеча.
4. За 30 с. – кто больше выполнит передачи.
По команде на счёт «раз» все разбегаются по залу, «два» - прекращают движение, «три» - построение в колонну по одному за направляющим. Класс перестраивается в две шеренги на расстоянии 5 – 6 метров.
2.
Объяснение, показ упражнения учителем, выполнение упражнений учениками.
Ведение мяча с изменением скорости:
1. Обводка левой (правой) рукой круга с высокой скоростью.
2. Ведение с изменением направления со средней скоростью.
3. Ведение с изменением высоты отскока мяча.
4. Ведение с изменением направления, попеременно двумя руками.
10 мин.
Класс перестраивается в два круга.
Чувство интервала.
Обратить внимание учеников на правильное ведение мяча: высоту отскока при ведении по прямой и при обводке стоек.
3.
Посредством эстафеты воспитывать быстроту действий, ловкость, собранность (где, с какой стороны лучше пробежать). Повышение эмоционального состояния посредством эстафеты.
3. Эстафета:
1. Обводка стоек – левой, правой рукой;
2. Обводка кегель – левой, правой рукой;
3. Ведение, 3 раза передача, ловля в стенку(квадрат) – ведение.
4. «Тоннель» - пробежать через тоннель(обручи обтянутые тканью) с последующим попеременным ведением обеими руками;
5. Интеллектуальная эстафета – кроссворд.
8м.
Класс перестраивается в 2 колонны.
4)
5) Смотретьприложение(II)
III
Заключительная часть
Перестроение в одну колонну. Спокойная ходьба в обход. Построение, подведение итогов эстафеты и урока
5 мин.
1-2 круга.
Построение в одну шеренгу
Домашнее задание:
Подготовить и подобрать упражнения, помогающие вырабатывать такие качества человека, как сила, быстрота движений, координация и гибкость.
Освобождённым ученикам подготовить доклад на тему: «Баскетбол» или выдающиеся спортсмены баскетболисты с последующей защитой доклада.
6 626 642 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Темиров Абдрахман Мугалханович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Мини-курс
2 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.