Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект урока по физкультуре на тему "Взаимодействие игроков в нападение « двойка», «тройка». Техника броска не ведущей рукой из-под кольца."

Конспект урока по физической культуре для 10 класса на тему «Совершенствование техники броска мяча в корзину в движении»

Файл будет скачан в форматах:

  • pdf
  • docx
1595
7
16.12.2024

Материал разработан автором:

Цуккиев Кирилл Владиславович

Учитель физической культуры

Разработок в маркетплейсе: 515
Покупателей: 8 976

Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Цуккиев Кирилл Владиславович. Инфоурок является информационным посредником

Конспект урока по физической культуре для 10 класса на тему «Совершенствование техники броска мяча в корзину в движении» Другие методические разработки автора можете приобрести по ссылке: Маркетплейс методических разработок (infourok.ru)

Краткое описание методической разработки

Конспект урока по физической культуре для 10 класса на тему «Совершенствование техники броска мяча в корзину в движении»

 

Другие методические разработки автора можете приобрести по ссылке: Маркетплейс методических разработок (infourok.ru)

Развернуть описание

Конспект урока по физкультуре на тему "Взаимодействие игроков в нападение « двойка», «тройка». Техника броска не ведущей рукой из-под кольца."

Скачать материал

План-конспект открытого  урока по физической культуре

с использованием информационно- коммуникативных технологий

 Тема:  Взаимодействие игроков в нападение « двойка», «тройка».   Техника броска не ведущей рукой из-под кольца.

Учитель: Исаева Татьяна Олеговна.

Дата проведения: 08.11.2013 года.

Класс: 8 «А».

Тип урока:  урок усвоения новых знаний, умений и навыков с использованием  информационно-коммуникативных технологий.

Количество: 29

 

Метод проведения: групповой, индивидуальный и соревновательный.

 

Цели урока:

 1 Усвоение учащимися знаний о тактических взаимодействиях при игре в баскетбол предусмотренных программой.

2 Овладение учащимися умениями и навыками игры в баскетбол.

 

Задачи урока:

- Совершенствовать технику взаимодействия игроков в нападение «двойка».

   Разучить взаимодействие игроков в нападение «тройка».

   Закрепить технику броска не ведущей рукой  из-под кольца.  

-  Развивать игровую выносливость и быстроту двигательной реакции.

   Укреплять  мышечный корсет учащихся.

Воспитывать инициативность, самостоятельность у учащихся и психологическую    устойчивость.

 

Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки, секундомер, гимнастические скамейки,  стойки баскетбольные, ноутбук, проектор, экран, колонки, компьютерная презентация.

 

Место проведения: спортивный зал МБУ лицея №51


 

 Части урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1.

Вводная часть

 

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока

 

2. Ходьба

 – обычная

- на внутренней части  стопы, руки за спиной

– на внешней стороне стопы, руки за головой

 

 

 

Бег:

- медленный

 

Упражнение на восстановление дыхания.                          

 

 

 

3. Упражнения в парах:

 

*  подвижная игра (п. и.)

   « Салки в парах».

 

* п. и. «Салки в парах» спиной вперед.

 

* п. и. «Салки в парах» приставными шагами.

 

* построение в 2 шеренги у лицевой линии баскетбольной площадки. Расстояние между шеренгами 1.5-2 метра. Игроки обеих шеренг выполняют прыжки на месте с поворотом на 180 градусов. По сигналу игроки  обеих шеренг выполняют ускорение. Игроки  2-й шеренги должны осалить игроков 1- шеренги. Затем смена шеренг.

 

* Построение то же самое. Игроки обеих шеренг выполняют прыжки вверх - колени к груди. По сигналу игроки обеих шеренг выполняют ускорение. Игроки второй  шеренги должны осалить  игроков первой. Смена шеренг.   

7 - 8 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Построение в шеренгу по одному

По периметру зала, в колонну по одному.

 Лопатки сведены, руки точно за спиной, смотреть вперед

Обратить внимание на осанку.

 

 

 

 

 

Следить за мягкой постановкой стопы.

 

1-4- вдох

5-8- глубокий выдох.

 

 

 

Игроки перемещаются с изменением направления и скорости. Рукой нужно коснуться голени.

Перемещения те же самые. Рукой нужно коснуться спины.

Перемещения в низкой стойке только приставными шагами.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Ускорение выполняется только по прямой.

  Во время выполнения прыжков расстояние между игроками должно оставаться исходным.

2.

Основная часть

 

1.  Построение в две колонны у лицевой линии. По длине зала через            3 метра стоят 5 стоек (защитники). Игроки в парах передают мяч в движении без ведения под двойной шаг, между стойками с атакой кольца неудобной рукой

30 мин

 

 

Передачи выполняются прямые на уровне груди и с отскоком от пола.

 

 

2. Быстрый отрыв. Построение  в 3 колонны у лицевой линии площадки. Передача мяча в движении  «веером» в тройке без ведения с атакой кольца.

 

 

Передача идет с левого фланга в центр, с центра на другой фланг, а затем мяч  возвращается на левый фланг. 

 

 

Фрагмент 1. Демонстрация этой комбинации на компьютере по кадрам.

                                                    

   

На стену проецируются слайды из компьютерного проекта по теме урока.

 

3. Развитие мышечного корсета:

 

  * Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола.

 

 

* Подъём туловища.

 

 

 

 * Сгибание и разгибание рук в упоре сзади  сидя от скамейки. 

 

*  Упражнение  «пистолет».

 

 

 

 * Построение в две шеренги у лицевой линии.

Игроки 2-й шеренги соединяют кисти в замок. Игроки первой, взявшись правой рукой за кистевой замок, тянут игроков второй до противоположенной лицевой линии. На средней линии происходит смена рук. Обратно происходит смена шеренг. 

 

 * Построение в две шеренги у лицевой линии площадки. Игроки   2-й шеренги, упираясь руками в спины игрокам 1-й шеренги, толкают их до противоположной лицевой линии. В обратном направлении происходит смена шеренг.

 

 

 

4. Построение в три колонны.

 

Упражнение «тройка»: три нападающих двигаются от лицевой линии  к противоположному кольцу,  средний игрок ведёт мяч, около линии трёх очкового  броска их встречают два защитник. Из центра следует передача на правый фланг, а заслон ставится игроку на левом фланге, освободившийся игрок левого фланга врывается в центр трехсекундной зоны и получает мяч с правого края и атакует кольцо.

 

 

12-15 раз

20-25 раз

 

 

 15-20 раз

 

 

 

15-20 раз

25-30 раз

 

 6-8 раз

 

 

 

 2 раза

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 раза 

 

 

 

 

Упражнения выполняются фронтально девушки,

Юноши

 

 

Выполняется на скамейке руки за головой,          

ноги фиксируются.

 

Руки сгибаются до прямого угла.

 

Выполняется с опорой у стены, нога прямая и не

касается пола.

 

Сопротивление игроков должно соответствовать физическим возможностям других игроков. 

 

 

 

 

 

Сопротивление игроков должно соответствовать физическим возможностям других игроков.

 

 

 

 

 

После выполнения роли нападающих два учащихся становятся защитниками. В защите игроки пассивны. Добиваться, чтобы нападающие выполняли упражнение синхронно

 

 

 

Фрагмент 2. Демонстрация комбинации на компьютере по кадрам.

 

 

На стену проецируются слайды из компьютерного проекта по теме урока.

 

 

5. Построение в парах в противополож- ных углах площадки у лицевой линии.                     Игроки нападения с мячами двигаются,                               ведя мяч левой рукой, защитники пассивны. Перед кольцом нападающий выполняет  двойной шаг и

бросает левой рукой мяч одной  сверху.

 

 

Нападающий упирается плечом в защитника «продавливает».

 

 

6. Построение то же самое. Защитники двигаются спиной вперёд на расстоянии вытянутой руки. Нападающий, выполняя ведение мяча и используя финты,  должен обойти защитника. Защитник должен своим корпусом закрывать возможный проход для нападающего, при этом не идти  с ним в контакт. После атаки кольца происходит  смена ролей.

 

 

Защитники работают на согнутых в коленях ногах, стопы скользят по полу.

 

 

 

 

 

 

Фрагмент 3. Разбор зонной защиты на компьютере по кадрам.

 

 

На стену проецируются слайды из компьютерного проекта по теме урока.

 

7. Учебно-тренировочная игра  3х3.

Взаимодействие игроков в нападение выполняется по системе «передал - выходи» или,  применяя заслоны и «тройку». Зонная защита: одна команда (1:2),  другая (1:1:1) .

 

Отметить групповые действия в нападении и защите. Разобрать тактические ошибки. Отметить отличившихся игроков

3.

Заключительная часть:

Построение, подведение итогов, замечания, домашнее задание.

2 мин.

Домашнее задание: комплекс ОРУ направленных на развитие гибкости и большей подвижности в суставах.

 

 

 

 

 Части урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1.

Вводная часть

 

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока

 

2. Ходьба

 – обычная

- на внутренней части  стопы, руки за спиной

– на внешней стороне стопы, руки за головой

 

 

 

Бег:

- медленный

 

Упражнение на восстановление дыхания.                          

 

 

 

3. Упражнения в парах:

 

*  подвижная игра (п. и.)

   « Салки в парах».

 

* п. и. «Салки в парах» спиной вперед.

 

* п. и. «Салки в парах» приставными шагами.

 

* построение в 2 шеренги у лицевой линии баскетбольной площадки. Расстояние между шеренгами 1.5-2 метра. Игроки обеих шеренг выполняют прыжки на месте с поворотом на 180 градусов. По сигналу игроки  обеих шеренг выполняют ускорение. Игроки  2-й шеренги должны осалить игроков 1- шеренги. Затем смена шеренг.

 

* Построение то же самое. Игроки обеих шеренг выполняют прыжки вверх - колени к груди. По сигналу игроки обеих шеренг выполняют ускорение. Игроки второй  шеренги должны осалить  игроков первой. Смена шеренг.   

7 - 8 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Построение в шеренгу по одному

По периметру зала, в колонну по одному.

 Лопатки сведены, руки точно за спиной, смотреть вперед

Обратить внимание на осанку.

 

 

 

 

 

Следить за мягкой постановкой стопы.

 

1-4- вдох

5-8- глубокий выдох.

 

 

 

Игроки перемещаются с изменением направления и скорости. Рукой нужно коснуться голени.

Перемещения те же самые. Рукой нужно коснуться спины.

Перемещения в низкой стойке только приставными шагами.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Ускорение выполняется только по прямой.

  Во время выполнения прыжков расстояние между игроками должно оставаться исходным.

 

2.

Основная часть

 

1.  Построение в две колонны у лицевой линии. По длине зала через 3 метра стоят 5 стоек (защитники). Игроки в парах передают мяч в движении без ведения под двойной шаг, между стойками с атакой кольца неудобной рукой

30 мин

 

 

 

Передачи выполняются прямые на уровне груди и с отскоком от пола.

2. Быстрый отрыв. Построение  в 3 колонны у лицевой линии площадки. Передача мяча в движении  «веером» в тройке без ведения с атакой кольца.

 

Передача идет с левого фланга в центр, с центра на другой фланг, а затем мяч  возвращается на левый фланг. 

Фрагмент 1. Демонстрация этой комбинации на компьютере по кадрам.

                                                    

   

На стену проецируются слайды из компьютерного проекта по теме урока.

3. Развитие мышечного корсета:

 

  * Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола.

 

 

* Подъём туловища.

 

 

 

 * Сгибание и разгибание рук в упоре сзади  сидя от скамейки. 

 

*  Упражнение  «пистолет».

 

 

 

 * Построение в две шеренги у лицевой линии.

Игроки 2-й шеренги соединяют кисти в замок. Игроки первой, взявшись правой рукой за кистевой замок, тянут игроков второй до противоположенной лицевой линии. На средней линии происходит смена рук. Обратно происходит смена шеренг. 

 * Построение в две шеренги у лицевой линии площадки. Игроки   2-й шеренги, упираясь руками в спины игрокам 1-й шеренги, толкают их до противоположной лицевой линии. В обратном направлении происходит смена шеренг.

  

4. Построение в три колонны.

 

Упражнение «тройка»: три нападающих двигаются от лицевой линии  к противоположному кольцу,  средний игрок ведёт мяч, около линии трёх очкового  броска их встречают два защитник. Из центра следует передача на правый фланг, а заслон ставится игроку на левом фланге, освободившийся игрок левого фланга врывается в центр трехсекундной зоны и получает мяч с правого края и атакует кольцо.

 

 

12-15 раз

20-25 раз

 

 

 15-20 раз

 

 

 

15-20 раз

25-30 раз

 

 6-8 раз

 

 

 

 2 раза

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 раза 

 

 

 

 

Упражнения выполняются фронтально девушки,

Юноши

 

 

Выполняется на скамейке руки за головой,          

ноги фиксируются.

Руки сгибаются до прямого угла.

 

Выполняется с опорой у стены, нога прямая и не

касается пола.

 

 Сопротивление игроков должно соответствовать физическим возможностям других игроков. 

 

 

 

 

 

Сопротивление игроков должно соответствовать физическим возможностям других игроков.

 

 

 

 

 

 

После выполнения роли нападающих два учащихся становятся защитниками. В защите игроки пассивны. Добиваться, чтобы нападающие выполняли упражнение синхронно

 

Фрагмент 2. Демонстрация комбинации на компьютере по кадрам.

 

 

На стену проецируются слайды из компьютерного проекта по теме урока.

 

5. Построение в парах в противоположных углах площадки у лицевой линии. Игроки нападения с мячами двигаются, ведя мяч левой рукой, защитники пассивны. Перед кольцом нападающий выполняет  двойной шаг и

бросает левой рукой мяч одной  сверху.

 

 

Нападающий упирается плечом в защитника «продавливает».

6. Построение то же самое. Защитники двигаются спиной вперёд на расстоянии вытянутой руки. Нападающий, выполняя ведение мяча и используя финты,  должен обойти защитника. Защитник должен своим корпусом закрывать возможный проход для нападающего, при этом не идти  с ним в контакт. После атаки кольца происходит  смена ролей.

Защитники работают на согнутых в коленях ногах, стопы скользят по полу.

 

 

 

 

 

Фрагмент 3. Разбор зонной защиты на компьютере по кадрам.

 

На стену проецируются слайды из компьюторного проекта по теме урока.

7. Учебно-тренировочная игра  3х3.

Взаимодействие игроков в нападение выполняется по системе «передал - выходи» или,  применяя заслоны и «тройку». Зонная защита: одна команда (1:2),  другая (1:1:1) .

 

Отметить групповые действия в нападении и защите. Разобрать тактические ошибки. Отметить отличившихся игроков

3.

Заключительная часть:

Построение, подведение итогов, замечания, домашнее задание.

2 мин.

Домашнее задание: комплекс ОРУ направленных на развитие гибкости и большей подвижности в суставах.

 

Конец формы

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Конспект урока по физкультуре на тему "Взаимодействие игроков в нападение « двойка», «тройка». Техника броска не ведущей рукой из-под кольца.""
Смотреть ещё 6 034 курса

Методические разработки к Вашему уроку:

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Урок усвоения новых знаний, умений и навыков с использованием  информационно-коммуникативных технологий.

    На уроке совершенствуется техника взаимодействия игроков в нападение «двойка».

   Разучивается взаимодействие игроков в нападение «тройка».

   Закрепляется техника броска не ведущей рукой  из-под кольца.  

   Развивается игровая выносливость и быстрота двигательной реакции.

   Укрепляется  мышечный корсет учащихся.

 

   Воспитывается инициативность, самостоятельность у учащихся и психологическая    устойчивость.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

7 364 006 материалов в базе

Скачать материал

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
    • 04.12.2014 1721
    • DOCX 90.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Исаева Татьяна Олеговна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Исаева Татьяна Олеговна
    Исаева Татьяна Олеговна

    Учитель

    • На сайте: 10 лет и 7 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 16977
    • Всего материалов: 10

    Об авторе

    Место работы: МБУ "Лицей №51" городского округа Тольятти
    Учитель высшей категории физического воспитания лицея г.Тольятти. Высшее образование. Стаж работы 32 года. Люблю свою профессию. Участвую с ребятами в школьных, городских, областных и дистанционных олимпиадах. В соревнованиях по волейболу, гандболу, баскетболу, лёгкой атлетике и т.д.. Мои ученики занимают призовые места на всех уровнях. В свободное от работы время читаю художественную литературу. Занимаюсь своими детьми и внуком.

Оформите подписку «Инфоурок.Маркетплейс»

Вам будут доступны для скачивания все 349 436 материалов из нашего маркетплейса.

Мини-курс

Эффективные стратегии и инструменты принятия решений

2 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Искусство в системе социокультурных отношений

2 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Проектирование и реализация образовательных программ: современные подходы и технологии

5 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
Смотреть ещё 6 034 курса