Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по физкультуре на тему: «Баскетбол. Вырывание и выбивание мяча.»

Конспект урока по физкультуре на тему: «Баскетбол. Вырывание и выбивание мяча.»

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:


Поурочный план


Предмет: Физическая культура Дата проведения:

Учитель: Лоцман С.Д.

Класс: 7

Тема: Баскетбол. Вырывание и выбивание мяча

Цель: Закрепление, вырывание и выбивание.

Задачи: 1.Обучение вырыванию и выбиванию мяча.

2.Развивитие прыгучесть.

3.Воспитать красоту выполнения вырывание и выбивание мяча.

Тип занятия: Обучающий.

Место проведения: Спортивный зал.

Инвентарь: Баскетбольные мячи, свисток.

Время проведения: 45 мин.


Часть

урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания

1

2

3

4

I.

Вводная часть

15 мин













1.Построение

2.Сообщение задач урока 3.Повороты на месте

4.ОРУ в движении:

а) ходьба на носках, руки в стороны

б) ходьба на пятках, руки за спину;

в) 1-2 – два шага на носках, руки вперед;

3- 4 – два шага на пятках, руки в стороны

г) бег

д) бег змейкой


ОРУ с мячом по карточке.

1 мин

30 сек

30 сек

3 мин








10 мин

В одну шеренгу

Направо, налево, кругом


Следить за осанкой

Спину держать прямо

1-ый шаг полуприсед, 2-ой, 3-ий на носках



"На 6,3, на месте "Рассчи-

таись!"

II.

Основная часть

25 мин



Разучивание основ техники вырывание и выбивание мяча на месте и в движении.

Для того чтобы попытка вырвать мяч у соперника оказалась успешной, игрок должен, захватить его как можно глубже двумя руками, повернуть мяч вокруг горизонтальной оси и сделать рывок руками сверху - вниз на себя или снизу вверх на себя с одновременным поворотом туловища.

1

мин.

Необходимо обратить внимание учащихся на то, что только руками, без энергичного и своевременного движения туловищем, вырвать мяч у соперника практически невозможно. Надо следить и за тем, чтобы ученики вырвав мяч ,не теряли равновесие.



Упражнения для обучения:

В парах лицом друг к другу. У одного игрока мяч, который он держит перед грудью прямыми руками. По сигналу учителя партнер, делая шаг вперед, захватывает его и вырывает. После трех повторений игроки меняются ролями.

2

мин.

Захват мяча должен быть глубоким. Между захватом, рывком руками и туловищем не допустима пауза.

Партнер не сопротивляется.


То же, но игрок с мячом, дав партнеру захватить мяч, оказывает пассивное, а потом и активное сопротивление.

1

мин.

Мяч вырывать, а не «перетягивать».


То же, но нападающие выполняют повороты на месте. Защитник пытается захватить мяч и вырвать его.

2

мин.

Защитник старается не допускать фолы по отношению к нападающему.


Для выбивания мяча у игрока, стоящего на месте, защитник должен неожиданно сблизиться с ним и коротким, резким движением кисти сверху вниз, если мяч находится ниже уровня пояса, или в противном случае снизу вверх нанести удар по нему.

1

мин.

Выбивание осуществляется ладонью с плотно сжатыми пальцами или ее ребром. Очень важно не только выбить мяч, но и сразу же после этого овладеть им.


Упражнения для обучения:

В парах лицом друг к другу. У одного игрока мяч, который он держит перед грудью прямыми руками. Партнер выбивает мяч движением кисти снизу вверх и сразу овладевает им.

1

мин.



То же, но игрок держит мяч ниже пояса, и выбивание происходит сверху вниз.

1

мин.

Исключить осуществление большого замаха при выбивании мяча.


То же, но игрок с мячом в спокойном темпе перемещает его вверх-вниз (приседает).

1

мин.

В момент выбивания партнер должен определить положение мяча и правильно выбить его (сверху вниз или снизу вверх).


То же, но нападающие выполняют повороты на месте. Защитник пытается выбить мяч и вырвать его.

1

мин.

Защитник старается не допускать фолы по отношению к нападающему.


Выбивание и вырывание мяча у нападающего, который ведет мяч на месте.

2

мин.

Сосредоточить внимание не только на выбивании мяча, а на овладении им.


Выбивание и вырывание мяча при пассивном ведении его «змейкой» и «зигзагом».

3

мин.

Когда нападающий ведет мяч, защитник сопровождает его, отступая назад, но когда нападающий останавливается, взяв мяч в руки, защитник стремительно подходит впритык к нападающему и осуществляет вырывание и выбивание мяча.

III.

Закрепляющая часть

5 мин



1.Построение в 1 шеренгу.

2.Подведение итогов.

3. Домашнее задание.

1 мин

3 мин

1 мин


Указать на ошибки.

Выпрыгивание в верх из приседи.


Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Краткое описание документа:

Поурочный план

 

Предмет: Физическая культура                                                                 

Учитель: Лоцман С.Д.

Класс: 7

Тема: Баскетбол. Вырывание и выбивание мяча

Цель: Закрепление, вырывание и выбивание.

Задачи: 1.Обучение вырыванию и выбиванию мяча. 

               2.Развивитие прыгучесть.

               3.Воспитать красоту выполнения вырывание и выбивание мяча.

Тип занятия: Обучающий.

Место проведения: Спортивный зал.

Инвентарь: Баскетбольные  мячи, свисток.

 

Время проведения: 45 мин.

Вводная часть

1.Построение

2.Сообщение задач урока                        3.Повороты на месте  

4.ОРУ в движении:

а) ходьба на носках, руки в стороны

б) ходьба на пятках, руки за спину;

в) 1-2 – два шага на носках, руки вперед;

 3- 4 – два шага на пятках, руки в стороны  

г) бег 

 д) бег змейкой

 

ОРУ с мячом по карточке.

Автор
Дата добавления 24.04.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров1131
Номер материала 494665
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх