Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по физкультуре в 9 классе "Совершенствование приема и передачи мяча снизу и сверху в волейболе"

Конспект урока по физкультуре в 9 классе "Совершенствование приема и передачи мяча снизу и сверху в волейболе"

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

Волейбол. 9-й класс

Тема урока «Совершенствование приёма и передачи мяча сверху и снизу»

hello_html_m6e362283.gif

Цель урока: развитие основных физических качеств посредством волейбола.

Задачи урока:

образовательные:

  • совершенствование приёма и передачи мяча сверху и снизу;

  • подготовка к зачёту техники выполнения приёма и передачи мяча сверху и снизу.

оздоровительные и развивающие:

  • формирование правильной осанки;

  • развитие силы мышц рук и брюшного пресса;

  • развитие ловкости и координации движений;

воспитательные:

  • воспитание чувства коллективизма, взаимовыручки;

  • воспитание терпеливости, целеустремленности, коммуникативности.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: маты, скамейка, мячи.

Пособия: свисток, секундомер.




Ход урока


Этапы урока

Частная задача этапа

Дози-ровка

Организационно-методические указания

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

  1. Подготовительная часть. 10 мин.

Сообщение учащимся задач урока, средств и методики оценивания. Психологический настрой детей на предстоящее занятие,
проверка пульса.

Восприятие объяснения учителя.

Организовать
детей к уроку.

1 мин

Построение в шеренгу, проверка наличия спортивной формы, готовности к уроку, выявление больных.
Формы организации: поточная, в парах, по отделениям, индивидуальная

Проведение ОРУ в движении и

упражнений на формирование осанки и коррекции плоскостопия.

Ходьба
1) на носках, руки вверх, вращения кистями;
2) на пятках, руки перед грудью, пальцы скрепить в замок, предплечья сомкнуты, вращения кистями;
3) на внешней стороне стопы, кисти в замок, ладони прижать к груди, локти в стороны, на каждый шаг руки вытягивать вперёд, ладони поворачивать от себя;
4)руки внизу сзади, кисти в замок, на каждый шаг мах руками назад вверх;
5) перекатом с пятки на носок, левая рука вверху, правая внизу,

Выполнение ОРУ в движении и

упражнений на формирование осанки и коррекции плоскостопия.


Подготовить
запястные, коленные
и голеностопные
суставы к работе в основной части урока.






по 4 об.
0,5 круга
по 4 об.
0,5 круга




0,5 круга


0,5 круга

Во время движения учащихся по кругу, учитель находится в кругу или движется чуть впереди колонны, объясняя положение рук и показывая упражнения.
Во время ходьбы и бега следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении.

Перестроение
для упражнений по четыре 1)передвижение лицом вперёд до второй фишки и спиной обратно до первой затем – до третей – и обратно до второй

2)то же задание правым боком приставными шагами в стойке волейболиста

3)левым боком те же упражнения










Подготовить
организм детей к
работе в основной
части урока.








30 сек




1,5 мин



1,5 мин

Упражнение на внимание при перестроениях.




  1. Основная часть – 25 минут

1) Перестроение в две шеренги.

2) Упражнение на полу для разминки мышц рук.

3) Ходьба с выполнением дыхательных упражнений и получением мячей.

4) Броски мяча двумя руками из-за головы по диагонали

5) Броски мяча правой рукой.
6) Броски мяча левой рукой. 

7)Приём и передача мяча сверху над собой.

8) Приём и передача мяча снизу.

9) Приём мяча сверху, подброс мяча над собой и передача снизу.

10) Тоже самое с поворотом кругом.

11) В седе ноги врозь перекат одного мяча и передача другого мяча сверху

12) Приём и передача мяча из положения лёжа на спине с подниманием туловища на встречу мячу.

14) Передачи мяча в парах сверху и снизу с выходом под мяч.

15) Передачи мяча над собой - передачи партнеру.

16) Передачи мяча в шеренгах с последующим перемещением в конец своей шеренги.

17) Передачи мяча во встречных колоннах с последующим перемещением в противоположную колонну.











Самооценка


Взаимооценка


Развивать внимание,
укреплять мышцы рук, ног брюшного пресса и спины.


17 мин








Обратить внимание учащихся на движение кистей, включать в работу мышцы брюшного пресса, мяч провожать прямыми руками.
Рука прямая, хлёсткое движение кисти; нога, противоположная бросающей руке выставлена вперёд.
Бросок выполнять за счёт согласованной работы ног и рук, вперёд не наклоняться, провожать мяч прямыми руками от плеча.






Сесть навстречу друг другу

Вести контроль над выполнением упражнений словесно и индивидуально, подходя к каждой паре.


После выполнения каждого упражнения учащиеся оценивают действия друг друга. Чередовать высоту верхней передачи. Своевременно определять способ передачи.

ПЕРЕСТРОЕНИЕ В ТРИ ШЕРЕНГИ:

1)Приём и передача мяча средним назад

2) Передачи мяча с перемещениями в тройках.


Повысить уровень технической подготовки при выполнении приёма и передачи мяча.

3 мин

Упражнение выполняется в тройках. Акцентировать внимание, что высокое подбрасывание отрицательно влияет на точность передачи.

ПОДВИЖНАЯ (СПОРТИВНАЯ ИГРА)



5 мин


  1. Заключительная часть - 3 мин

Успокаивающее дыхание – ходьба по залу с упражнениями на восстановление дыхания



1 мин

Релаксация: представьте себя на берегу моря, светит солнце вам приятно, вы не чувствуете усталости, вы бодры и полны сил.

Построение в шеренгу





Подведение итогов урока.

Рефлексия:
- всем ли понятны критерии оценки?
- все ли согласны с выставленными отметками?
- чувствуете ли вы сдвиги в положительную сторону в выполнении волейбольных упражнений?
- выполнены нами поставленные задачи?


Организованное
завершение урока.

1 мин

Оценить работу учащихся на уроке, их активность, самостоятельность; отметить организацию работы по отделениям, зачитать выставленные отметки.
Отмечать ответы учащихся и учитывать их на следующих уроках.

Домашнее задание.





Организованный уход из зала.



1 мин

Подготовка к тестированию: поднимание туловища - 20-30 раз, подтягивания (м) – 8 раз, сгибание рук в упоре лежа (д) – 10 раз, наклоны вперёд с доставанием пола кистями.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Краткое описание документа:

Волейбол. 9-й класс

 Тема урока «Совершенствование приёма и передачи мяча сверху и снизу»


Цель урока: развитие основных физических качеств посредством волейбола.

Задачи урока:

образовательные:

  • совершенствование приёма и передачи мяча сверху и снизу;
  • подготовка  к зачёту техники выполнения приёма и передачи мяча сверху и снизу.

оздоровительные и развивающие:

  • формирование правильной осанки;
  • развитие силы мышц рук и брюшного пресса;
  • развитие ловкости и координации движений;

воспитательные:

  • воспитание чувства коллективизма, взаимовыручки;
  • воспитание терпеливости, целеустремленности, коммуникативности.

Общая информация

Номер материала: 139280
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>