Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по гимнастике «Фитбол-фитнес» для девушек 10 класса
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока по гимнастике «Фитбол-фитнес» для девушек 10 класса

Краткое описание документа:

Конспект урока по физической культуре для девушек 10 класса по разделу гимнастика " Фитбол-фитнес", который направляет на развитие функции равновесия и вестибулярного аппарата.

Задачи урока:

Образовательные:

1.​ Содействовать развитию мышечной силы, гибкости, выносливости, координации.

2.​ Разучивание комплекса упражнений на фитболе.

Развивающая: содействовать развитию функции равновесия и вестибулярного аппарата.

Воспитательная: дальнейшее развитие эстетического воспитания,психических процессов и

обучения основам саморегуляции.

Оздоровительная: содействовать улучшению работы ССС и дыхательной системы;

оказать стимулирующее влияние на обмен веществ; активизировать

моторно-висцеральные рефлексы.

Место проведения: спортивный зал МБОУ г. Иркутска СОШ №17

Инвентарь: фитболы, музыкальный центр, секундомер, коврики

Автор
Дата добавления 20.11.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров518
Номер материала 138648
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх