|
1. Построение , сообщение задач урока.
2. ОРУ на месте.
а ) И.П. осн. ст., руки на пояс.
1 - наклон головы влево
2 и.п.
3- наклон головы вправо
4 и.п.
б ) И.П. сп. ноги на ширине плеч
1-4 круговые вращения головы вправо
1-4 то же в лево.
в ) и.п. правая пука вверх левая на
поясе 1-2 наклон туловища в влево
3-4 то же в право.
г ) и.п. ст. ноги врозь
1-3 наклон туловища вперед
4- и.п.
д ) и.п. ст.ноги вместе, руки вдоль
туловища
1-2 прыжком ноги врозь, хлопок руками
над головой.
3-4 то же.
|
Создать целевую установку на достижение
конкретных результатов для решения поставленных на уроке задач.
Ознакомить учащихся с целью и задачами
урока, настроить на урок.
Подготовить организм занимающихся к
работе в основной части урока
Обсуждение разминки с учащимися. Что бы
внес каждый из учеников.
|
Правильно выполнить команды учителя.
Установить роль разминки при подготовке
организма к занятию .
Уточнить влияние разминки мышц плечевого
пояса на готовность к работе .
|
Предвидеть уровень усвоения знаний, его
временных характеристик.
Определить последовательность и
приоритет разминки мышечных групп.
|
Использовать общие приемы решения задач.
Контролировать и оценивать процесс и
результат деятельности.
|
Обсудить ход предстоящей разминки.
Деятельность направлена на продуктивное
взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками, так и с учителем.
|
|
Основная часть.
1) Эстафетный бег:
1. передача эстафетной палочки в колонне
на месте;
2. передача эстафетной палочки в колонне
в шаге с дистанцией 1м.
3. в медленном беге с дистанцией 5 м.
4. с ускорением на дистанции.
2) Прыжки в высоту:
1. имитация прыжка в высоту;
2. прыжки способом"
перешагивание" из исходного положения боком у бревна высотой 50 см.
3. прыжки через планку с трех шагов под
углом 30гр.
4. прыжки способом "
перешагивание" с разбега , высота от 50 см до 80 см.
5. зачетный прыжок - правильность
выполнения техники прыжка.
|
1)Пять этапов на дистанциях по 50 м.
Выполняют старт , держа эстафетную палочку в левой руке, упираясь о землю
большим и указательным пальцами, а остальные пальцы держать палочку. Ученик
держит палочку за конец, большая ее часть направлена вперед и выходит за
линию старта. Начав бег, участник команды к концу своего этапа должен
закончить его с правой стороны дорожки, чтобы передать в правую руку
следующему ученику по команде и не наткнутся на него. Следующий ученик
передает из правой руки в левую руку и т.д.
2) Обратить внимание учеников:
- на необходимость избегать чрезмерного
ускорения, при котором нарушается правильность движений;
- необходимость следить, чтобы толчковая
нога свисла в низ до тех пор , пока маховая нога не начнет опускаться за
планкой, чтобы не было падения.
|
Быть тактичным и уважительным в процессе
выполнения задания.
Правильно выполнять задания учителя.
|
Вносить необходимые коррективы в
действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.
Коррекция - адекватно воспринимать предложение
учителя по исправлению ошибок.
Преобразовать познавательную
задачу в практическую.
Осуществляют самоконтроль за
состоянием своего организма.
Принимать инструкцию учителя,
четко ей следовать.
|
Формировать мыслительные операции по
каждому из разучиваемых элементов в легкой атлетике .
Ориентироваться в разнообразии способов
решении задач.
Анализ полученной информации.
Умение сосредоточиться для достижения
цели.
|
Распределение функций обучающихся во
время работы по местам занятий.
Развивать умение выразить свою мысль по
поводу освоения работы одноклассников.
Взаимодействует с учителем во
время опроса.
Развиваем умение выразить свою
мысль по поводу освоения технических приёмов и тактических действий
одноклассниками.
Умение заметить достоинства и
недостатки своего исполнения движений.
Оказывать посильную помощь и
моральную поддержку сверстникам.
|
|
Заключительная часть.
1.Упражнения на внимание
2.Анализ выполнения УЗ обучающимися,
составить комплекс ОРУ на развитие верхнего плечевого пояса.
|
Восстановить дыхание после игры.
Проверить степень усвоения обучающимися
УЗ
Ставим УЗ на дом
|
Определять собственные ощущения при
освоении учебной задачи на уроке.
Осознавать надобность домашнего задания
|
Определить смысл поставленной на уроке
УЗ
|
Формировать умения и выделять основные
признаки сравнения выполнения УЗ
|
Обеспечивать социальную компетентность и
учет позиции других людей
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.