- 22.01.2015
- 1659
- 0
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Конспект урока 1 класс
Задачи урока:
1) подвести итоги за вторую четверть, познакомить детей с основными требованиями к проведению прогулок и занятий на лыжах и санках;
2) познакомить с лыжами, научить надевать и снимать лыжи;
3) проверить умения стоять и передвигаться на лыжах;
4) научить передвижению к месту проведения занятий, держа лыжи в руках.
Место проведения занятий: школьная площадка с проложенной лыжней.
Оборудование: 3 флажка на специально изготовленных длинных палках, разметка дистанций 3, 10, 15 м.
Ход урока. Построение в зале. Демонстрация экипировки лыжника.
Проверка внешнего вида учащихся, осмотр лыж (занятие без палок), напоминание учащимся, как надо одеваться на занятие (шапочка, варежки, куртка).
Построение в одну шеренгу, лыжи в руках (одна в правой, другая в левой). Передвижение в колонне по одному, не задевая задними концами лыж идущего впереди. Идти рядом с проложенной лыжней.
Построение в одну шеренгу, проверка готовности к прогулке. Овладение умением стоять на лыжах.
Передвижение на лыжах. Первые шаги на лыжах учащиеся выполняют, двигаясь за учителем. Предупредить учащихся о том, что передвигаться нужно только по лыжне, соблюдая дистанцию не менее 2 м. После прохождения 10—15 м дать команду: «Стой! Ребята, повернитесь ко мне лицом!»
Большинство детей не владеют навыками передвижения, поэтому им лучше делать замечания в доброжелательной форме, чтобы дети не боялись ходить на уроки.
Упражнения на лыжах
1. И. п. — основная стойка, ноги врозь.
В. — поднять любую ногу от лыжни.
2. И. п. — основная стойка, ноги врозь.
В. — наклонить туловище, ноги поставить в положение шага (левая нога впереди, правая нога и туловище составляют единую линию).
3. И. п. — основная стойка, ноги врозь.
В. — покачивание влево, вправо. Равновесие держать за счет балансировки руками (перенос тяжести с одной ноги на другую).
4. И. п. — основная стойка, ноги врозь.
В. — присесть на правую сторону, подняться и принять и. п.
5. И. п. — основная стойка, ноги врозь.
В. — присесть на левую сторону, подняться и принять и. п.
Учитель помогает слабым детям. Произвольное катание ступающим шагом.
Построение в колонну по одному, лыжи снять, очистить от снега, скрепить. Похвалить детей. Организованное возвращение в школу.
6 656 252 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Хлебунова Татьяна Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
36/72/108 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.