Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока в 5 классе по гимнастике
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока в 5 классе по гимнастике

библиотека
материалов

Конспект урока по гимнастике № 16 для 5 класса

Дата:___________

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: свисток, секундомер, маты, бревно, скамейки, канат, гантели.

Задачи урока: 1. Развивать силу, гибкость, координацию движений.

2. Закрепление приседаний, поворотов в приседе, соскока с бревна прогнувшись.

3. Воспитание чувства красоты, воли, настойчивости.

Часть

урока

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

П

о

д

г

о

т.


ч

а

с

т

ь.


12’

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

2. Перестроения.
3. Общеразвивающие упражнения типа утренней гимнастики.

4. Разновидности ходьбы.
5. Разновидности бега.
6. Ходьба.

7. Построение.

1’



2’

3’


2’

3’

30”


30”

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

На первый второй рассчитайсь!!!

В три шеренги, см. карточки № 3

По диагонали – в обход налево Марш!
Спина прямая.

В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.

В шеренгу по одному.






О

с

н

о

в

н

а

я


ч

а

с

т

ь.



30

1. Круговая тренировка:

- подтягивание из виса стоя ;

- поднимание туловища из положения лежа на спине, нн закреплены под нижней рейкой гимнастической стенки;
- прогибание тул. из положения лежа бедрами на скамейке, рр за головой;

- поднимание по канату;

- в висе на гимнастической стенке поднимание согнутых нн до касания коленями груди;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

- отведение рук с гантелями.


2. Закрепление приседаний, поворотов, соскока:

- показ и объяснение;

- приседание в полуприсед;

- приседание и поворот в полуприседе;

- поворот в полном приседе;

- соскок с бревна прогнувшись.


3. Ходьба по бревну:

- ходьба по бревну приставными шагами;


- ходьба по бревну с высоким подниманием прямых нн.

12’

1’30”

1’30”



1’30”


1’30”

1’30”


1’30”

1’30”


12’

1’

2’

3’

2’

2’


6’


Учащихся разделить на группы и выстроить по станциям.

Опускать не до конца, рр за головой.



Подьнять до конца, упр. выполнять спокойно, без рывков.


При опускании нн постепенно выпрямлять.

Коснуться пола грудью.

Рр не сгибать, спина прямая.



Ясно, понятно, в доступной форме.

Спина прямая.

Угол в коленном суставе 90 градусов.

Поворачиваться на носках.

При соскоке рр на бревне, вторая рр прямая в сторону.

Построить класс перед бревном, упр. выполнять по очереди.

Следить за техникой исполнения. Следить за осанкой, держать равновесие.


Закл.


часть


3’


1. Ходьба.


2. Построение.


3. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.


30”


30”


2’


Способствовать снижению нагрузки, в колонне по одному.

В шеренгу по одному.


Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, комплекс ОРУ.



Краткое описание документа:

Конспект урока по гимнастике № 16 для 5 класса

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: свисток, секундомер,маты, бревно, скамейки, канат, гантели.

Задачи урока: 1. Развивать силу, гибкость, координацию движений.

2. Закрепление приседаний, поворотов в приседе, соскока с бревна прогнувшись.

3. Воспитание чувства красоты, воли, настойчивости.

Закрепление приседаний, поворотов, соскока.

- показ и объяснение;

- приседание в полуприсед;

- приседание и поворот в полуприседе;

- поворот в полном приседе;

- соскок с бревна прогнувшись.

Круговая тренировка.

Ходьба по бревну.

Автор
Дата добавления 15.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров525
Номер материала 389074
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх