Тема: Наше
здоровье: витамины.
(Конвенция о правах ребенка. Ст. 24 «Дети
имеют право на достаточное питание достаточное количество чистой воды.»
Цели:
- изучение Конвенции о правах ребенка;
- формирование представлений о здоровье;
мотивации на здоровый образ жизни посредством рационального питания;
- закрепление знаний о полезных продуктах
витаминах, содержащихся в них.
Оборудование:
презентация, рецепты, листочки с изображением клоуна.
Ход
мероприятия.
Учитель:
-
Ребята, давайте мысленно отправимся в путешествие в лес. Что мы с собой
возьмем?
-
И вот мы идем по лесу. (Слайд 1)
-
Что вы слышите?
(Дети
попадают в чащу леса. Под кустом видят спящих лесных человечков. Дети будят
их.)
Сценка
«Дубовичок и Муравка» (Приложение 1).
Учитель:
Садитесь к ребятам, лесовички, и послушайте нас, а потом расскажете дедушке
Лешему.На уроке истории мы знакомились с Конвенцией о правах ребенка, принятой
Генеральной Ассамблеей ООН в 1989 году. Кто помнит, какие права имеют дети?(Слайд
2)
Учитель:
Сегодня мы остановимся на одной из статей. (Слайд 3). Как вы понимаете
эту статью?
Учитель:
Каким должно быть питание?
Учитель:
Питание должно быть не только достаточное, но и правильное, здоровое. Когда
говорим слово «Здоровье» (Слайд 4), какие ассоциации у вас возникают,
как вы это понимаете?
Работа
в группах.
-
Обсудите в группах, что же такое «Здоровье», какие вы знаете слова, связанные
со словом «Здоровье»? (Группам раздаются листочки, они должны написать
слова на каждую букву.)
Например:
З
- зерно
Д
- дерево
О
- осока
Р
- радость
О
- огонь
В
- витамины
Ь
- знак
Е
- единство
Ответы
учащихся.
Учитель:
Что вливает на ваше здоровье и отчего оно зависит? (Ответы: влияет погода,
настроение, экология нашей планеты, питание и др.)
Учитель:
Но бывает и так: человек часто бывает на воздухе, соблюдает правила охраны
здоровья, а сама все равно заболевает. Почему? (Ответы: неправильно
питается, в организм попадает мало витаминов и т.д.)
Учитель:
Второй раз мы слышим слово витамины, и это неслучайно. Сегодня мы узнаем много
интересного и полезного о витаминах. Вита - это жизнь. А жизнь и
здоровье всегда рядом. Одним из составляющих здорового образа жизни является
рациональное питание, а важнейшим, жизненно необходимым компонентом здорового
питания являются витамины. Особенно человек нуждается в них весной (на
этот период приходится Великий пост), когда на смену мясу приходят овощи и
фрукты, в которых содержится много витаминов. Сейчас послушаем рассказ ребят о
нужных нам витаминах.
Рассказы
учащихся сопровождаются показом слайдов. (Приложение №2, слайды 5, 6, 7, 8)
Учитель:
Сейчас мы с вами проведем игру, в ходе которой повторим названия полезных и
неполезных продуктов. Условия игры: я буду называть продукты питания. Если
услышите полезный продукт, хлопайте в ладоши; если назову продукт, который не
является полезным, хотя он и вкусен, топайте.
Игра
«Полезные и неполезные». Итак:
яблоко, торт, огурцы, рыба, карамель, морковь, творог, чупа-чупц, ириски,
клюква, винегрет, зефир, мармелад, сыр.
Молодцы.
Все продукты различили правильно.
Учитель:
Посмотрим, как быстро вы сможете разгадать загадки о продуктах питания. (Ответы
поочередно появляются на слайде 9.)
Загадки
о продуктах питания (Приложение 3)
Учитель:
Следующим заданием проверим, как вы поняли и что запомнили на нашем
мероприятии.
Работа
в группах. Задание «Выбери нужный ответ». (Приложение
4)
При
коллективной проверке ответы поочередно появляются на слайде10.
Учитель:
Рассказ «Полезная пища». (Рассказ учителя сопровождается показом слайдов.)
Существуют
продукты, которые полезны людям. Это (слайд 11) кефир, молоко, рыба,
овощи, фрукты, ягоды и т.д., но есть продукты, которые вредны для здоровья (слайд
12).Это сахар, конфеты, шоколад в больших количествах. А также есть
продукты, которые не приносят вреда, но и не являются полезными, необходимыми
для здоровья. (слайд 13). Это белый хлеб, различные булочки и пирожки.
Все полезные продукты снабжают организм энергией, чтобы можно было двигаться,
играть, заниматься, помогают организму расти, питают его витаминами.
Учитель:
Лесовички, вы теперь знаете, чем должны питаться?
Лесовички:
Да, об этом мы узнали. А откуда нам взять чистую воду?
Ученик:
Дело в том, что без воды никто не может жить. Люди пьют много воды. Если бы они
всегда пили чистую воду, то и болели бы меньше. Здоровье у всех зависит от
того, какую воду они пьют. Лучше всего пить отфильтрованную воду или купленную
в магазине, бутилированную.
Рефлексия.
Раздаются каждому ребенку листочки с изображением клоунов. Нужно нарисовать рот
клоуну, в зависимости от того, насколько важна и интересна тема занятия.
Учитель:
В заключение ребята прочитают вам стихи.
Учащиеся:
Мы рождены, чтоб жить на свете долго;
Грустить и петь, смеяться и любить.
Но чтобы стали все мечты возможны,
Должны мы все здоровье сохранить.
Спроси себя: готов ли ты к работе -
Активно двигаться и в меру есть и пить?
Отбросить сигарету? Выбросить окурок?
И только так здоровье сохранить.
Взгляни вокруг: прекрасная природа
Нас призывает с нею в мире жить.
Дай руку, друг! Давай с тобой поможем
Планете и себе здоровье сохранить.
Учитель:
Здоровье не купишь, его разум дарит. А я хочу вам подарить витаминные рецепты и
советы для здорового образа жизни. Пожелать вам выполнять правила правильного
питания, употреблять только полезные продукты, чтобы всегда быть здоровым и
красивым.
А вы, Дубовичок и Муравка, отнесите эти
рецепты дедушке Лешему и попробуйте приготовить наши вкусные салаты. И не
забудьте ему рассказать о вашем праве на здоровое питание и чистую воду. В
следующий раз пригласите и его к нам в гости.
Приложение 1.
СЦЕНКА
«ДУБОВИЧОК И МУРАВКА»
Дети попадают в чащу. В чаще под кустом видят спящих
лесных человечков. Дети будят их и спрашивают:
Дети: Кто вы? Где живете?
Дубовичок: Мы внуки хозяина леса, Лешего.
Муравка: А зовут нас Дубовичок и Муаравка.
Дети: А почему вы такие бледные и худые?
Дубовичок: Дед Леший очень строгий и
наказывает нас за любые проказы, морит голодом.
Питаемся
мы только сухими листьями да корешками, запиваем водой из болота.
Муравка: А почему вы такие красивые и
чистые?
Дети: Дома взрослые готовят для нас вкусную
еду, в которой много витаминов.
Дубовичок: А какая это еда?
Дети: И салаты, и супы, каши, йогурты и еще
много всего вкусного.
Муравка: А пьете вы из лужи?
Дети: Нет, мы пьем чистую воду, на ней готовят
компоты и соки.
Дубовичок: Вот счастливые! И что, все дети так
выглядят?
Учитель: Нет, к сожалению. Есть такие
континенты такие страны, где детей плохо кормят по разным причинам: стихийные
бедствия (ураганы, наводнения), которые уничтожают урожай; войны, которые ведут
взрослые люди; отсутствие работы и жилья у родителей, которые бросают своих
детей на улице.
-
Как же помочь всем, кто попал в такую беду?
(Ответы детей)
Учитель:
Да, ребята, попавшим в беду надо обязательно помогать. Во всех странах мира
существуют организации помощи: Красный Крест, Служба спасения, которые собирают
одежду, деньги, продукты питания и передают в те страны, где дети голодают,
болеют от голода и жажды. Тем самым соблюдается следующий закон: «Каждый
ребенок имеет право на полноценное питание и чистую воду».
А
как же мы поможем нашим друзьям?
Дети: Надо рассказать Лешему о правах его
внуков, пригласить его в наш класс, где мы расскажем ему, как надо заботиться
о детях.
-
Надо приготовить угощение для Дубовичка и Муравки, пригласить их к себе и
оставить пожить у нас. Вы согласны?
Лесовички: Да.
Слова для детей.
Дети: Кто вы? Где живете?
Дубовичок: Мы внуки хозяина леса, Лешего.
Муравка: А зовут нас Дубовичок и Муаравка.
Дети: А почему вы такие бледные и худые?
Дубовичок: Дед Леший очень строгий и
наказывает нас за любые проказы, морит голодом.
Питаемся
мы только сухими листьями да корешками, запиваем водой из болота.
Муравка: А почему вы такие красивые и
чистые?
Дети: Дома взрослые готовят для нас вкусную
еду, в которой много витаминов.
Дубовичок: А какая это еда?
Дети: И салаты, и супы, каши, йогурты и еще
много всего вкусного.
Муравка: А пьете вы из лужи?
Дети: Нет, мы пьем чистую воду, на ней готовят
компоты и соки.
Дубовичок: Вот счастливые! И что, все дети так
выглядят?
Дети: Надо рассказать Лешему о правах его
внуков, пригласить его в наш класс, где мы расскажем ему, как надо заботиться
о детях.
-
Надо приготовить угощение для Дубовичка и Муравки, пригласить их к себе и
оставить пожить у нас. Вы согласны?
Лесовички: Да.
Приложение 4.
Приложение 3.
ЗАГАДКИ
Ни
шит, ни кроен,
А
весь в рубцах.
Без
счету одежек
И
все без застежек. (капуста)
Белое,
а не вода,
Сладкое,
да не мед,
От
рогатой беру
И
деточкам даю. (молоко)
Красная
девица сидит в темнице,
А
коса на улице. (морковь)
Без
окон, без дверей
Полна
горница людей. (огурец)
Сам
алый, сахарный,
Кафтан
зеленый, бархатный. (арбуз)
Алый
сапог в земле горит. (свекла)
Сидит
дед, во сто шуб одет,
Кто
его раздевает, тот слезы проливает. (лук)
Стоит
Егорка в красной ермолке,
Кто
ни пройдет, всяк поклон отдает. (земляника)
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.