Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Конспект занятия и презентация на тему:"Здоровье - это здорово!"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Конспект занятия и презентация на тему:"Здоровье - это здорово!"

Выберите документ из архива для просмотра:

5.02 МБ Dunaevskiy-saak-Sportivnyy-marsh(muzofon.com).mp3
223.05 КБ klassnyy_chas_zdorovym_byt_zdorovo.docx
6.52 МБ prezentaciya_zdorovym_byt_zdorovo.pptx
1.37 МБ snorovka.mp3

Выбранный для просмотра документ klassnyy_chas_zdorovym_byt_zdorovo.docx

библиотека
материалов

Муниципальное Бюджетное Образовательное учреждение Средняя Общеобразовательная школа № 64


Город Иваново






Классный час о здоровом образе жизни

для 6 классов

«Здоровым быть здорово!»







C:\Documents and Settings\Admin\Рабочий стол\zog.jpg



















Учитель биологии высшей категории МБОУ СОШ № 64

Федотова Виктория Владимировна





Цели:

  • познакомить обучающихся с правилами здорового образа жизни;

  • формировать убеждения о необходимости сохранения личного здоровья;

  • закрепление знаний и умений обучающихся по соблюдению личной гигиены;

  • раскрыть позитивные и негативные факторы, влияющие на здоровье человека;


Оборудование: карточки со словами, музыкальное оформление, запись на доске(правила ЗОЖ), презентация PowerPoint.



Я загадаю загадку,

А Вы попытайтесь сказать,

Что человеку так сладко

И без чего век страдать.


Деньги, почёт или славу

С этим добром не сравнить,

Значит, его должен каждый

Бережно годы хранить.

(Здоровье)

- Сегодня мы должны вспомнить правила здорового образа жизни и определить, можем ли мы соблюдать эти правила, а значит, зависит ли наше здоровье от нас самих.


Слайд №2


- Здравствуйте, дорогие ребята!


При встрече люди издревле желали друг другу здоровья:

«Здравствуйте, доброго здоровья!»

«Как ваше драгоценное здоровье?!»


И это не случайно. Ведь ещё в Древней Руси говорили

«Здоровья не купишь»

«Дал бы здоровья, а счастья найдёшь»


-Что значит быть здоровым?

- Жить без болезней, вести нормальную деятельность, быть живым.

- Здоровье в большей степени зависит от вас самих?

- Что может повлиять на состояние здоровья?


Приветствуем тех, кто время нашёл и в класс к нам на занятие о здоровье пришёл! Пусть зима улыбается в окно, Но в классе светло и тепло! Здоровье своё бережём с малых лет. Оно нас избавит от болей и бед! - Здравствуйте, дорогие друзья! Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать здоровья. Ведь здоровье – это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь.

Не зря в старину говорили: «Здоровье приходит золотниками, а уходит пудами». Как вы понимаете эту старинную пословицу?

          Золотник – это примерно вес одной 50-копеечной монеты, а пуд – 16 кг. Это значит, стать здоровым можно постепенно, а потерять здоровье можно сразу. Здоровье – одна из главных ценностей жизни, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своём здоровье, иметь знания о гигиене. Плохое здоровье – причина отставания в росте, слабой успеваемости, плохого настроения.

Наш классный час посвящён тому, как быть здоровым, как закаляться, соблюдать личную гигиену, хорошо трудиться и умело отдыхать.

Ребята, я предлагаю вам ознакомиться с правилами ЗОЖ (запись на доске). Кто знает, как расшифровывается абривиатура ЗОЖ? (здоровый образ жизни).


В народе говорят - «Здоровье – наше богатство». Давайте посмотрим, что же это за правила о здоровом образе жизни.


Слайд № 3



Обсуждение правил ЗОЖ:


  • Содержи в чистоте своё тело, одежду, жилище;

  • Правильно питайся;

  • Больше двигайся;

  • Правильно сочетай свой труд и отдых;

  • Не заводи вредных привычек


А теперь ребята я предлагаю вам немного поразмышлять и вспомнить известные всем пословицы. Предоставляются пословицы,в которых надо подобрать по смыслу правильные окончания.


Слайды №4 и 5


Составляющие здорового образа жизни.



Слайды №6,7 и 8




А сейчас мы с Вами проведём тест, где каждый из Вас оценит своё здоровье.




Слайд № 9

Чтобы быть закалённым, надо:


  • приучать себя к открытой форточке, не бояться свежего воздуха;

  • каждый день на ночь мыть ноги прохладной водой, постепенно снижая температуру воды, ходить босиком по полу, а летом по земле;

  • обтирать тело влажным полотенцем или принимать душ каждое утро.


А самое главное, если ты наполнишь свою жизнь спортивными играми, не будешь лениться делать каждое утро зарядку и принимать душ, соблюдать правила личной гигиены, будешь всегда здоров!


Утренняя гигиеническая гимнастика, или, как её чаще называют «утренняя зарядка». Она оказывает благотворное воздействие на организм человека. У людей, ежедневно выполняющих упражнения гимнастики,  увеличивается сила мышц, повышается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, уменьшается утомляемость.

Итак, кто из вас выполняет зарядку? Поднимите руку.


Слайды №  10 и 11



А теперь мы с вами разучим физкультминутку.



Раз присели!

Два – привстали,

Чтоб задержки никакой!

Три – нагнулись

И достали до носка одной рукой.


Как вы думаете, можно ли заболеть от несоблюдения личной гигиены? Что такое личная гигиена? Назовите известные вам правила личной гигиены. (Ответы учащихся). Все правильно, ведь чистота – залог здоровья! Грязь и неряшливость в одежде – это пренебрежение к своему здоровью, а нечистоплотность – это неуважение не только к самому себе, но и к окружающим людям. Грязнулями бывают, как правило, ленивые люди. Ленивые школьники скучают на уроках, плохо учатся, они не хотят выполнять никаких поручений, не любят чисто писать в тетрадях, читать книги. Они не воспитывают в себе привычку

трудиться, помогать родителям в домашних делах.


Слайд № 12


Найди части пословиц о здоровье:


Болен – лечись, …

.. для хвори беда


Здоровье не купишь - …

. его разум дарит


Быстрого и ловкого…

. здоров – берегись


Ум да здоровье …

. болезнь не догонит


Чистая вода ….

-. дороже всего


Игра «Ромашка»

На лепестках ромашки записана первая половина пословицы

- продолжить…

1. В здоровом теле, (здоровый дух)

2. Голову держи в холоде, (а ноги в тепле)

3. Заболел живот, держи (закрытым рот)

4. Быстрого и ловкого (болезнь не догонит)

5. Землю сушит зной, человека (болезни)

6. К слабому и болезнь (пристает)

7. Поработал (отдохни)

8. Любящий чистоту – (будет здоровым)


Слайд №13 и 14



Важнейшее значение в поддержании здоровья играет спорт и физкультура


Слайд № 15


Рациональное питание -это ещё один путь укрепления здоровья.Ребята , давайте сформулируем правила рационального питания.Какие продукты необходимы нашему организму, а какие вредны ему?

Слайд № 16,17, 18, 19




Чтобы беречь свое здоровье, прежде всего, необходимо знать, что не всё и не всегда укрепляет его. Какие вы знаете негативные факторы, влияющие на здоровье человека? (никотин, алкоголь, наркотики). Как именно эти факторы влияют на здоровье? Как оградить

себя и окружающих от них?

Слайд №20


Соблюдение правильного распорядка дня--это ещё один путь к укреплению здоровья.

Давайте вместе с Вами составим распорядок дня , который максимально подходит для Вас лично.

Слайды № 21-- 24


Здоровый сон также не повредит нашему организму. Это положительный фактор здоровья.


Слайд №25


Итог классного часа.


Ребята, наш классный часподошел к концу.

Теперь вы знаете почему «Здоровым быть здорово!».

Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной!!!
Закаляться, обливаться,
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь,
В тёплом доме не таясь,
По Земле гулять свободно,
Красоте дивясь природной!!!
Вот тогда начнёте жить!
Здорово здоровым быть!!!










Список литературы:


  1. Журнал «Последний звонок» №2, 2011г.

  2. Журнал “Воспитание школьников. №№ 1-12. 2002г.

  3. Чаклин А.В. Как сохранить здоровье смолоду – М., 1990.






Выбранный для просмотра документ prezentaciya_zdorovym_byt_zdorovo.pptx

библиотека
материалов
Эпиграф: «Здоровье – это, конечно, не всё, но всё без здоровья – ничто…» (Сок...
Здравствуйте! Добрая ласковость слова Стерлась на нет в ежедневном привете. З...
ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ содержи в чистоте свое тело, одежду, жилище; п...
1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начин...
6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится го...
Результаты: 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы...
Чтобы быть закаленным надо: приучать себя к открытой форточке, не бояться све...
«Чистота – залог здоровья!» Каждый раз перед едой, Нужно фрукты мыть водой !...
Найти подходящие части пословиц 1. Болен – лечись, … 					… для хвори беда 2....
«Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить» Да Нет
Вредные привычки Бросай скорее сигарету и не кури отраву эту! «Кто пьёт, тот...
Правильный распорядок дня Важно соблюдать следующий распорядок дня: вставать...
Сон Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг т...
сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитног...
Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она яв...
Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации....
Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В о...
25 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Эпиграф: «Здоровье – это, конечно, не всё, но всё без здоровья – ничто…» (Сок
Описание слайда:

Эпиграф: «Здоровье – это, конечно, не всё, но всё без здоровья – ничто…» (Сократ)

№ слайда 2 Здравствуйте! Добрая ласковость слова Стерлась на нет в ежедневном привете. З
Описание слайда:

Здравствуйте! Добрая ласковость слова Стерлась на нет в ежедневном привете. Здравствуйте! Это же - будьте здоровы, Это же - дольше живите на свете.                                          Е. Шевелёва

№ слайда 3 ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ содержи в чистоте свое тело, одежду, жилище; п
Описание слайда:

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ содержи в чистоте свое тело, одежду, жилище; правильно питайся; больше двигайся; правильно сочетай свой труд и отдых; не заводи вредных привычек.

№ слайда 4
Описание слайда:

№ слайда 5 1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начин
Описание слайда:

1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым. 4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели. 5. Я почти не занимаюсь спортом. Тест « Твое здоровье»

№ слайда 6 6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится го
Описание слайда:

6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится голова. 8. В настоящее время я курю. 9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний. 10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения. За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.

№ слайда 7 Результаты: 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы
Описание слайда:

Результаты: 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия. 3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…

№ слайда 8 Чтобы быть закаленным надо: приучать себя к открытой форточке, не бояться све
Описание слайда:

Чтобы быть закаленным надо: приучать себя к открытой форточке, не бояться свежего воздуха; каждый день на ночь мыть ноги прохладной водой, постепенно снижая температуру воды, ходить босиком по полу, а летом по земле; обтирать тело влажным полотенцем или принимать душ каждое утро.

№ слайда 9 «Чистота – залог здоровья!» Каждый раз перед едой, Нужно фрукты мыть водой !
Описание слайда:

«Чистота – залог здоровья!» Каждый раз перед едой, Нужно фрукты мыть водой ! Чтобы быть здоровым,  сильным, Мой лицо и руки с мылом. Будь аккуратен, забудь лень ! Чисти зубы каждый день !

№ слайда 10
Описание слайда:

№ слайда 11 Найти подходящие части пословиц 1. Болен – лечись, … 					… для хвори беда 2.
Описание слайда:

Найти подходящие части пословиц 1. Болен – лечись, … … для хвори беда 2. Здоровье не купишь - … … его разум дарит 3. Быстрого и ловкого… …здоров – берегись 4. Ум да здоровье… …болезнь не догонит 5. Чистая вода… …дороже всего 2 1 3 4 5

№ слайда 12
Описание слайда:

№ слайда 13
Описание слайда:

№ слайда 14 «Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить» Да Нет
Описание слайда:

«Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить» Да Нет

№ слайда 15 Вредные привычки Бросай скорее сигарету и не кури отраву эту! «Кто пьёт, тот
Описание слайда:

Вредные привычки Бросай скорее сигарету и не кури отраву эту! «Кто пьёт, тот сам себя бьёт» (русская пословица)

№ слайда 16
Описание слайда:

№ слайда 17
Описание слайда:

№ слайда 18
Описание слайда:

№ слайда 19 Правильный распорядок дня Важно соблюдать следующий распорядок дня: вставать
Описание слайда:

Правильный распорядок дня Важно соблюдать следующий распорядок дня: вставать ежедневно в одно и тоже время, заниматься регулярно утренней гимнастикой, есть в установленные часы, чередовать умственный труд с физическими упражнениями, соблюдать правила личной гигиены, следить за чистотой тела, одежды, обуви, работать и спать в хорошо проветриваемом помещении, ложиться спать в одно и то же время! на главную

№ слайда 20 Сон Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг т
Описание слайда:

Сон Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день.

№ слайда 21 сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитног
Описание слайда:

сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитного излучения монитора; утомление глаз, нагрузка на зрение; перегрузка суставов кистей; стресс при потере информации. Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером:

№ слайда 22 Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она яв
Описание слайда:

Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а у детей - сколиоз. У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие - простатит и геморрой, болезни, лечение которых - процесс длительный и малоприятный. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению. Сидячее положение.

№ слайда 23 Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации.
Описание слайда:

Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А ведь и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту кнопку... В результате такого стресса случались и инфаркты. Работайте на компьютере и будьте здоровы! Стресс при потере информации.

№ слайда 24 Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В о
Описание слайда:

Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ жизни! Желаю вам:

№ слайда 25
Описание слайда:


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Данная разработка  предназначена для классного часа  или урока ОБЖ для учащихся 7-8 классов.В данной разработке очень доступным и понятным образом пропагандируется  ЗОЖ, как  способ  дожить до старости и оставаться здоровым.Дети приходят к мысли о том, что необходимо делать ,чтобы оставаться живыми и здоровыми ,как можно дольше. Учащиеся знакомятся с составляющими ЗОЖ и выбирают для себя способ жизни. На уроке звучат весёлые спортивные песенки, дети выполняют  тесты, заполняют анкеты:" Насколько мой образ жизни здоров?", читают  шутливые стихи, поют частушки.Учитель предлагает детям различные жизненные  ситуации,не всегда правильные ,но ребята часто осознанно   выбирают  ситуации  ЗОЖ.

Автор
Дата добавления 01.07.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Конспекты
Просмотров1900
Номер материала 579656
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх