Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Конспект занятия Здоровое питание «С витаминами дружу, я здоровьем дорожу!»

Конспект занятия Здоровое питание «С витаминами дружу, я здоровьем дорожу!»

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов



hello_html_3d18c7af.png

Название проекта

Здоровое питание «С витаминами дружу, я здоровьем дорожу!»


Проект выполнили ученики 3 «б» класса

МОКУ «Вознесеновская СОШ

им И.В.Гермашева»

Руководитель: Емельяненко Татьяна Николаевна


Методические рекомендации:

  • Данный проект рассчитан на детей младшего школьного возраста и затрагивает вопросы, актуальные на современном этапе жизни ребенка.

  • Проект призван побудить детей к размышлениям, способствует созданию мотивации ведения ЗОЖ и формированию навыков культурного питания.

  • Проект дает возможность детям приобрести навыки групповой, проектной деятельности, навыки и умения применения информационных технологий.

  • Проект способствует повышению мотивации к учебной деятельности и самостоятельности, личной ответственности за выполнение коллективной, творческой работы.

Краткая аннотация проекта

 

Слова «Витамины - источник здоровья» знакомы нам с детства, но мы настолько привыкли к ним, что перестали придавать им значение. А на самом деле без витаминов невозможно обеспечить полноценное здоровье. Простудные заболевания, головные боли, головокружения, болезни желудочно-кишечного тракта, утомляемость, сонливость-всё это в значительной мере обусловлено недостатком витаминов. Науке в настоящее время известно большое количество витаминов, но мы познакомимся с основными, имеющими особое значение в питании.


Актуальность проекта

Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей школьного возраста мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому образу жизни.

Именно в детстве закладываются основы здоровой организации жизни ребенка на будущее. Важно, чтобы у ребенка сформировалось представление об устойчивой взаимосвязи благополучия организма и питания (причем разнообразного). Необходимо каждый день находить слова, примеры, раскрывающие перед ребенком пользу (или ее отсутствие) того или иного блюда, продукта. Поэтому так важно дать детям представления о витаминах, об их пользе для здоровья человека, о содержании тех или иных витаминов в овощах и фруктах. Не менее важно дать детям знания о культуре питания, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания.

Цель проекта:

формирование у детей ясных представлений о продуктах, приносящих пользу организму, об организации правильного здорового питания.

Основополагающий вопрос

Нужны ли витамины человеку?

Проблемные вопросы

1.Какие витамины существуют?

2.Как влияют витамины на здоровье человека?

3.Возможно ли с помощью витаминов укрепить своё здоровье?

Участники проекта: дети, родители, педагог

Гипотеза: если пища богата витаминами, то она полезна.

Задачи:

1.    Дать детям общее представление о здоровье как ценности, о котором необходимо постоянно заботится, научить беречь свое здоровье и заботиться о нем.

2.     Продолжать формирование убеждений и привычек здорового образа жизни в условиях образовательного учреждения.

3.    Расширять знания школьников о питании, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания.

4.    Выяснить происхождение слова «Витамин». Дать детям знания о витаминах, об их пользе для здоровья человека, о содержании тех или иных витаминов в овощах, фруктах и ягодах. Оценить значение витаминов для человека.

5.     Формировать у детей познавательный интерес к окружающему миру, родной природе.

6.     Развивать способности к поисковой деятельности.

Основные средства:

1.     Информирование родителей о задачах и содержании проекта.

2.     Вовлечение родителей в совместную работу над проектом, создавая радостную атмосферу совместного с ребёнком творчества.

3.     Подготовка оборудования, материалов и инструментов.

4.     Проведение выставки детского творчества.

Этапы реализации проекта.

I этап. Организационный.

II этап. Планирование реализации проекта.

Группа «Журналисты»:

  Работа со словарями и справочниками, посещение библиотеки.

 Беседа с работниками школы «Что такое здоровое питание?»

Группа «Художники»:

 Конкурс рисунков «Не увлекайтесь» «Витаминная страна»

Группа «Артисты»:

 Инсценировка стихотворения Н. Семенова «Спор овощей»;

  Частушки о правильном питании, исполнение лучших частушек.

III этап. Реализация проекта.

1.    Классный час «Разговор о правильном питании».

2.    Заслушивание сообщений учащихся.

3. Исполнение частушек.

4.  Театрализованная миниатюра по стихотворению Н. Семенова «Спор овощей».

5.     Анкетирование и интервьюирование работников школы «Что такое здоровое питание?»

6. «Школа Кулинаров», приготовление салатов из полезных продуктов питания. 















IV. Вот что у нас получилось.


  1. Дети из группы «Журналисты» в энциклопедии, справочниках узнали сведения о наиболее распространенных витаминах: А, В, С, Д, Е, какую пользу они приносят человеку.

Также в библиотеке узнали сведения о вреде жевательной резинки, чипсов, сухариков и т.д. Нарисовали рисунки.

hello_html_m2f665983.jpg





















hello_html_2287c334.jpg



















2. Выводы по результатам анкетирования.

Из опрошенных работников школы узнали, что «Здоровое питание - это полноценное питание. Наш организм вместе с пищей должен получать сыры, белки и углеводы, витамины. Они служат и источником энергии».


hello_html_m2792103e.jpg






















hello_html_573e9a99.jpg




















3. Мы обратились к нашему школьному повару, Галине Николаевне Кузыченко, и узнали, что все 61 учащийся начальной школы получают горячее питание. И предложили меню на 5 дней.




hello_html_m5a11dced.jpg





















hello_html_m3f719429.jpg





















4. На классном часе заслушали сообщения учащихся о здоровом питании.

«Здоровое питание – это здоровье нашего организма. Какие продукты полезны? Самые полезные продукты овощи и фрукты, выращенные на своем участке. Также продукты животного происхождения: мясо, молоко, яйца, творог.

«..При недостатке витаминов замедляется рост, снижается работоспособность организма. Поэтому нужно как можно больше употреблять витаминов, содержащихся в продуктах. Очень много витаминов содержится в мясе, рыбе, молочных продуктах, овощах, фруктах.

hello_html_37ad33a7.jpg


















hello_html_e58349c.jpg



















5. Показали ребятам 3 «а» класса театрализованную миниатюру по стихотворению Н. Семенова «Спор овощей» и исполнили частушки.

Кока-колу вы не пейте.

Это очень вредно.

Лучше съешьте вы капусту

Ведь она целебна.


Будешь ты всегда в порядке

Укрепишь иммунитет.

Ведь здоровое питанье

Помогает от всех бед.


Ночью в очень страшном сне

Чипсы бегали по мне.

Очень долго отбивался,

Кириешками кидался.


Утром Маша варит кашу,

А Сережа ест омлет.

Будешь есть омлет и кашу –

Будешь сильным как атлет!


Мойте руки, ешьте чаще

По-немножку, до шести

Ничего болеть не будет,

Будем умными расти!


На меня напал гастрит.

Говорит, держись, бандит

Будешь «колу», «спрайты» пить

Будешь ты со мной дружить.

hello_html_43429065.jpg

















hello_html_m6dd57bfd.jpg
























hello_html_m5b7ba5e6.jpg

























6. «Школа кулинаров». Приготовили салаты из полезных продуктов питания. 


hello_html_m326efa48.jpg























hello_html_m43ad1138.jpg




















hello_html_m4899c8a8.jpg























hello_html_m26c7580b.jpg




















hello_html_m6553cff6.jpg


















hello_html_m6b632993.jpg


















ВЫВОД:

В ходе исследования мы выяснили, что витамины очень важны для здоровья. Их очень много, но самые главные – это витамины А, В, С, D. Мы выяснили, какие продукты более богаты витаминами. Мы доказали, что витамины влияют на все системы человеческого организма: они важны для работы сердца, делают крепкими наши кости, улучшают зрение, помогают быстрее справиться с простудой.

Таким образом, наша гипотеза верна. hello_html_0.gif

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 29 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Краткое описание документа:

      Слова «Витамины - источник здоровья» знакомы нам с детства, но мы настолько привыкли к ним, что перестали придавать им значение. А на самом деле без витаминов невозможно обеспечить полноценное здоровье. Простудные заболевания, головные боли, головокружения, болезни желудочно-кишечного тракта, утомляемость, сонливость-всё это в значительной мере обусловлено недостатком витаминов. Науке в настоящее время известно большое количество витаминов, но мы познакомимся с основными,  имеющими особое значение в питании.

 Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей школьного возраста мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому образу жизни.

      Именно в детстве закладываются основы здоровой организации жизни ребенка на будущее. Важно, чтобы у ребенка сформировалось представление об устойчивой взаимосвязи благополучия организма и питания (причем разнообразного). Необходимо каждый день находить слова, примеры, раскрывающие перед ребенком пользу (или ее отсутствие) того или иного блюда, продукта. Поэтому так важно дать детям представления о витаминах, об их пользе для здоровья человека, о содержании тех или иных витаминов в овощах и фруктах. Не менее важно дать детям знания о культуре питания, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания.

 

Общая информация

Номер материала: 336566
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>