Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспекты урока баскетбол "Передача мяча двумя руками от груди"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспекты урока баскетбол "Передача мяча двумя руками от груди"

библиотека
материалов

Конспект по физической культуре для обучающихся __ класса

Тема урока – Передача мяча двумя руками от груди.

Цель: - Создать представление о технике передачи мяча двумя руками от груди и демонстрировать умения выполнения техники передачи мяча двумя руками от груди.

- Способствовать развитию двигательных качеств обучающихся.

Задачи: - Разучить технику передачи мяча двумя руками от груди

- Развитие «чувства мяча» и координационные способности;

- Совершенствование техники передачи и ловли баскетбольного мяча (в движении).

- Развивать силовые качества, быстроту реакции, точность движений, меткость;

- Развивать спортивную выносливость, прыгучесть.


Часть

урока

Содержание

Вводно – подготовительная

Построение класса. Приветствие, сообщение цели урока. Инструктаж по ТБ Строевые упражнения

Упражнения в движении

  • Поочерёдное сжимания и разжимания руки в кулак

  • Волна руками

  • Вращение кисти

  • Вращение в локтевом суставе

  • Вращение в плечевом суставе

  • На каждый шаг выполнить скручивание корпуса к ноге, выполняющей шаг

  • На каждый шаг выполнить хлопок под коленом

Бег на выносливость 3 мин

Беговые упражнения

  • Приставной шаг правым и левым боком

  • Бег с выносом прямых ног в перёд

  • Бег с за хлёстом голени назад лицом и спиной в перёд

  • Бег с высоким подниманием бедра

  • Бег выпрыгиванием с ноги на ногу

Скрёстный бег или ёлочка

Основная

Эстафета:

1. Бежать с мячом в руках до противоположной стены, выполнить бросок мяча в стену, поймать мяч, бежать до команды, передать мяч - эстафету следующему члену команды. Вся команда выполняет то же. Кто быстрее

2. Бежать с мячом в руках до противоположной стены, выполнить бросок мяча в стену 2 раза, поймать мяч, бежать до команды, передать мяч - эстафету следующему члену команды. Вся команда выполняет то же. Кто быстрее

3. Бежать с мячом в руках до щита, выполнить бросок мяча в щит, поймать мяч, бежать до команды, передать мяч - эстафету следующему члену команды. Вся команда выполняет то же. Кто быстрее

4. Бежать с мячом в руках до щита, выполнить бросок мяча в кольцо, поймать мяч, бежать до команды, передать мяч - эстафету следующему члену команды. Вся команда выполняет то же. Кто быстрее, количество попаданий засчитывается как дополнительные баллы.

5. Бежать с мячом в руках до щита, выполнить бросок мяча в кольцо, обязательно забросить в кольцо, поймать мяч, бежать до команды, передать мяч - эстафету следующему члену команды. Вся команда выполняет то же. Кто быстрее.

6. У каждой команды по 3 баскетбольных кольца, на расстоянии вдоль стены, первый бежит с мячом и забрасывает мяч в каждое кольцо, взять мяч в руки, передать команде мяч – эстафету следующему члену команды. Вся команда выполняет то же. Кто быстрее.

Подведение итогов эстафеты

Заключительная

Построение, подведение итогов урока, выставление оценок.




Автор
Дата добавления 10.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров209
Номер материала ДВ-515395
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх