Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / Конспекты утренней гимнастики сентябрь, ноябрь, для детей средней группы

Конспекты утренней гимнастики сентябрь, ноябрь, для детей средней группы


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов

Утренняя гимнастика №5 1-15 января

Построение в колонну, ходьба обычная, на внутренней стороне стопы, ходьба с высоким подниманием ног, бег с ускорением, бег спиной вперед, построение в звенья.

Выполнения упражнения

Дозировка

1

И.п.- руки на пояс, ноги на ширине плеч.

1. Наклон головы влево, 2 - и. п.

3. Наклон головы вправо, 4 – и. п.

6 раз

2

«Регулировщик»

И.п – руки на пояс, ноги на ширине плеч.

1. Руки на плече, 2 – и.п.

3. Руки вверх, 4 – и.п.

6 раз

3

«Мельница»

И.п – ноги прямые, наклонившись доставать руками до пола.

1. Правая рука вверх, левая вниз.

2. левая вверх, правая вниз. 3 – и.п.

10 раз

4

«Кузнечик»

И.п – о.п.

1. Приседания, 2 – и.п.

8 раз

5

«Посмотри, что за спиной?»

И. п.- Сидя, упор на руки, ноги прямые.

1. Поворот туловища в право, 2- и.п.

2. Поворот туловища в лево, 4- и.п.

6 раз

6

«Посмотри на ногу»

И.п – лежа на спине, руки за головой.

1. Поднять прямую правую ногу, 2- и.п.

3. Поднять прямую левую ногу, 4 – и.п.

6 раз

7

«Попрыгаем»

И.п. – ноги вмести, руки вдоль туловища.

1. Прыжки на правой ноге,

2. Прыжки на левой ноге, 3-4- и.п.

6 раз

8

Упражнения на дыхание «Гуси летят»

«Гуси высоко летят, на ребят они глядят».

1. Руки поднять в стороны (вдох),

2. Руки отпустить в низ со звуком «гу-уу» (выдох).

2 раза

9

Ходьба обычная.

«Начинай с зарядки день, разгоняй движеньем лень»





Утренняя гимнастика №6 с кубиками с 16 – 30 января

Построение в колонну, ходьба обычная, на носках руки в стороны, приставным шагом руки на поясе, бег обычный, прямым галопом, боковым галопом, построение в три звена.

Выполнение упражнения

Дозировка

1

И.п. – о.п.

1. Круговые вращения головы.

2. – и.п.

6 раз

2

«Нога назад»

И.п.- о.п.

1. Поднять руки вверх, отставить правую ногу назад на носок, выгнув спину, 2- и.п.

2. поднять руки и вытянуть их, отставить левую ногу назад на носок, поднять голову, прогибая спину, 4- и.п.

6 раз

3

«Повороты»

И.п. – ноги врозь, кубики внизу.

1. кубики вперед, поворот вправо, 2- и.п.

3. кубики вперед, поворот влево, 4- и.п.

6 раз

4

«Наклон»

И.п. – кубики внизу за спиной.

1-2. наклон вперед, кубики назад- вверх.

3-4. и.п.

6 раз

5

«Коснись носка»

И.п. – сидя ноги врозь, кубики на коленях.

1-2. кубики вверх.

3-4. наклон к правой ноге, коснуться кубиками носка.

5-6. и.п. То же к левой ноге.

6 раз

6

«Дотянись»

И.п. – лежа на спине, кубики в руках на груди.

1-2. поднять руки с кубиками вперед в верх.

3-4. поднять ноги, дотронуться ими до кубиков, 5-6. – и. п.

6 раз

7

Дыхательное упражнения. «Трубач»

И. п. – ноги вмести, руки перед грудью, кулачки сжать трубочкой.

1. вдох.

2. медленный выдох с громким звуком «пф»!

6 раз

8

Ходьба обычная

«Чтобы день твой был в порядке, начинай его с зарядки»






Общая информация

Номер материала: ДВ-120610


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Организация воспитательной деятельности в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Применение методов арт-терапии в работе со старшими дошкольниками и младшими школьниками»
Курс повышения квалификации «Использование декоративно-прикладного искусства в работе с детьми дошкольного возраста»
Курс повышения квалификации «Эмоциональные нарушения дошкольного возраста. Технологии индивидуальной коррекционно-развивающей работы»
Курс повышения квалификации «Здоровьесберегающие технологии в физическом развитии дошкольников и их применение в условиях ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Индивидуализация образования. Сопровождение индивидуального развития ребенка-дошкольника в вариативной образовательной среде»
Курс повышения квалификации «Методическое обеспечение дошкольного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Технология проектной деятельности в процессе ознакомления детей дошкольного возраста с природой»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по присмотру и уходу за детьми дошкольного возраста»
Курс повышения квалификации «ФГОС ДО: применение игровых практик для современного развития детей»
Курс повышения квалификации «Управление качеством дошкольного образования в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Музыкальное развитие детей в соответствии с ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Система сопровождения ребенка с ОВЗ в общеразвивающем детском саду»
Курс повышение квалификации «Выстраивание системы психологических взаимодействий дошкольника с компьютером и интернетом»
Курс профессиональной переподготовки «Музыка: теория и методика преподавания в сфере дошкольного образования»