Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспекты уроков по физической культуре

Конспекты уроков по физической культуре

Скачать материал
библиотека
материалов



hello_html_45253159.gifhello_html_m296ca4a8.gifhello_html_m1adc1464.gifhello_html_73a6f2a2.gif


Поурочные планы

по физической культуре

4 класс

hello_html_1c76d01.gifhello_html_m55018a0f.gifhello_html_m487c7b14.gifhello_html_m18b90c89.gif



hello_html_8bb7425.gifhello_html_3c74ec9c.gifhello_html_m56c85da.gif










III ЧЕТВЕРТЬ: 30 часов




Лыжная подготовка - 19 час


hello_html_m13df8e22.gif



Подвижные игры с элементами спортивных игр - 7 часов

Способы физкультурной деятельности – 2 часа

Знание о физической культуре 2 часа




hello_html_m7ec19bd6.gif




План –конспект урока физической культуры № 1/ 51

Тема: Инструктаж по ТБ. Правила переноски лыж. Лыжная строевая подготовка.

Место проведения: Спортивный зал

Время проведения: 45 минут

Цель: Ознакомление обучающихся с инструкцией по ТБ на уроках «Лыжной подготовки».

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Знание техники безопасности на уроках «Лыжной подготовки»

2.Знание строевых команд с лыжами

3.Умение правильно переносить лыжи

Метапредметный результат:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи.

2. Сформированность мотивации к обучению и познанию

Инвентарь: лыжи, лыжные палки, журнал по ТБ, инструкция по ТБ

дозировка


методические указания

1















































Вводно-подготовительная часть

1. Построение

2. Сообщение темы и задач урока.

3. Строевые упражнения в движении.

4. Ходьба и её разновидности:

а) ходьба на носках;

б) ходьба на пятках;

в) ходьба в полуприсяде.

5. Бег и его разновидности:

а) бег в медленном темпе;

б) бег с захлестыванием голени;

в) бег с высоким подниманием бедра;

г) бег в шаге;

д) ускорение с набеганием.

6. О. Р. У. на месте:

1. И. п. — основная стойка, руки в стороны.
    В. — руки за голову, вернуться в и. п., руки перед грудью, вернуться в и. п.
2. И. п. — ноги врозь, руки согнуты в локтях, пальцы сжаты в кулаки.
    В. — повороты туловища влево, правую руку выпрямить вперед, вернуться в и. п.; то же в другую сторону (бокс;
3. И. п. — основная стойка.
    В. — взмах левой ногой влево, руки в стороны, вернуться в и. п.; то же другой ногой
4. И. п. — основная стойка, руки на поясе.
    В. — наклоны туловища вперед, смотреть вперед, спина прямая, вернуться в и. п
5. И. п. — основная стойка, руки вверх.
    В. — присесть на всей ступне, обхватить руками колени, голову наклонить вперед, вернуться в и. п.
6. И. п. — ноги врозь, руки в стороны.
    В. — прыжки ноги вместе, руки вперед-вверх, хлопок в ладоши, вернуться в и. п.
7. Отжимание (столько раз, сколько ученик сможет, — индивидуально).

15 мин

















8-10 раз





8-10 раз






8-10 раз



8-10 раз





8-10 раз





8-10 раз





Обратить внимание на готовность класса к уроку.

Краткость и четкость в изложении.


hello_html_m19658a80.jpg




Руки работают вдоль туловища, частота работы ног близка к max

Бег с max усилием.

Частота вращения близка к max .

Наклон глубже, рука прямая.

Руки не опускать.

Наклон глубже, руками достать пол, ноги не гнуть в коленном суставе.

Спину не гнуть, при махе нога прямая, руки не опускать.




Спина прямая.





hello_html_1d73b89f.jpg

2

Основная часть

  1. Инструктаж по технике безопасности на уроках «Лыжной подготовки»








  1. Лыжная строевая подготовка:

а) Построение с лыжами

б) команда «Равняйсь!»

в) команда «Смирно!»


25 мин
















Ознакомить учащихся с техникой безопасности на уроках по лыжной подготовке. Провести беседу о температурном режиме, одежде и обуви лыжника. Правила поведения на лыжной трассе. Правила переноса лыжного инвентаря. Поведение лыжника на трассе.


hello_html_112bebbf.jpg

3

Заключительная часть

1. Построение в шеренгу.

2. Домашнее задание.

3. Подведение итогов.

4. Организованный уход.

5 мин






Подскоками









План –конспект урока физической культуры № 2/ 52

Тема: Ступающий и скользящий шаг

Место проведения: Учебная лыжня рядом со школой.

Время проведения: 45 минут

Цель: Закрепление ступающего шага без палок и скользящего шага без палок. .

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Умение выполнять ступающего шага без палок.

2.Умение выполнять скользящего шага без палок.

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

Личностный результат:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

Инвентарь: лыжи

дозировка


методические указания

1








Вводно-подготовительная часть

1. Построение в спортивном зале

2. Сообщение и задач урока.

3. Подбор спортивного инвентаря.

4.Передвижение к месту проведения занятия.

10 мин






Обратить внимание на готовность класса к уроку.


Подбор лыжных ботинок по размеру обучающихся.

Напомнить как правильно переносить лыжи

2














Основная часть

1.Построение на лыжах

2.Закрепление ступающего шага без палок

Подводящие упражнения:

а) перенос веса тела с лыжи на лыжу;

б) поднимание и опускание носков и пяток лыж (поочередно правой и левой), ноги слегка сгибают;

в) поднимание носков лыж и размахивание носком вправо и влево.









3.Закрепление скользящего шага

hello_html_m66558a73.jpg

4. Ходьба на лыжах по накатанной лыжне.


25 мин














hello_html_8d6284f.jpg


Длина ступающего шага равна длине выпада.

Скользящий шаг: одновременно с толчком левой ногой правую ногу следует выставить на шаг вперед, перенести вес тела па правую лыжу и скользить на ней. Таким образом производится скольжение то на правой, то на левой ноге. Движения рук согласуются с движениями ног. С шагом левой ногой правую руку, согнутую в локтевом суставе, маховым движением нужно вынести вперед до уровня плеча, а левую отвести назад до отказа. С шагом правой ногой левую руку, слегка согнутую в локтевом суставе, нужно вынести вперед до уровня плеча, а правую — отвести назад до отказа.

3

Заключительная часть

1. Построение в колонну по 1

2.Подведение итогов.

3. Организованный уход на лыжную базу

10 мин



Лыжи снять и взять в руки





































План –конспект урока физической культуры № 3/ 53

Тема: П2ШХ

Место проведения: Учебная лыжня рядом со школой

Время проведения: 45 минут

Цель: Закрепление попеременно двухшажного хода без палок и с палками

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Умение передвигаться на лыжах П2ШХ без палок

2.Умение передвигаться на лыжах П2ШХ с палками

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

3. Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и отдыха в процессе ее выполнения;

Личностный результат:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

Инвентарь: лыжи, палки

Дози-ровка


методические указания

1







Вводно-подготовительная часть

1. Построение в спортивном зале

2. Сообщение и задач урока.

3. Подбор спортивного инвентаря.

4.Передвижение к месту проведения занятия.

10 мин





Обратить внимание на готовность класса к уроку.

Подбор лыжных ботинок по размеру обучающихся.

Напомнить как правильно переносить лыжи

2














Основная часть

1.Построение на лыжах

2. Закрепление попеременно двухшажного хода без палок и с палками (П2ШХ)

hello_html_m624c64bb.jpg


При изучении этого хода у школьников наиболее часто встречаются следующие ошибки:

1.Передвижение на прямых ногах - короткий скользящий шаг, слабый толчок почти прямой ногой. Исправление этой ошибки начинается с повторения посадки при скользящем шаге, изучения более низкой посадки, скольжения на более согнутой ноге. Особое внимание следует обратить на подседание перед толчком и энергичный перекат над стопой.

2.Двухопорное скольжение может быть вызвано двумя причинами - ранней загрузкой маховой ноги в связи с неверно усвоенным движением или плохо развитым чувством равновесия, что приводит к быстрому опусканию лыжи на снег и ее загрузке. 
Для устранения этой ошибки применяются упражнения для развития равновесия и более активного переноса массы тела с одной лыжи на другую. С этой целью можно применить имитационные упражнения на месте и различные упражнения для освоения скользящего шага без палок.

3."Подпрыгивающий" ход - вертикальные колебания, вызванные неверным направлением толчка (больше вверх, чем вперед). Для исправления этой ошибки необходимо более активно выполнять перекат вперед.

4.Незаконченный толчок палкой. Причиной возникновения этой ошибки может быть неверная подготовка петли у палки. Как слишком длинная, так и слишком короткая петли приводят к изменению хвата - палка зажимается в кулак, поэтому рука полностью не распрямляется. 
Устранение этой причины, как правило, приводит к исправлению ошибки. Необходимо также научить школьников более низкому проведению кисти при отталкивании и полному выпрямлению руки в локтевом суставе
.


25 мин













В цикл движений попеременного двухшажного хода входят два скользящих шага и сопровождающие их толчки разноименными палками. Ход выполняется следующим образом:

Начало первой фазы свободного скольжения. Закончен толчок правой ногой, лыжа отрывается от снега. Лыжник переходит к одноопорному скольжению на левой лыже, голень левой ноги в момент окончания толчка правой и начала скольжения находится в вертикальном положении. Толчок направлен по прямой линии -туловище и правая нога. Правая рука выносит палку вперед. 2-3. Скольжение на левой лыже, правая нога расслаблена и движется назад-вверх, немного сгибаясь в коленном суставе. Голень опорной ноги по-прежнему вертикальна. Правая рука продолжает вынос палки, левая расслаблена и немного отбрасывается по инерции назад. Угол наклона туловища не меняется.


Продолжается одноопорное скольжение на левой. После отталкивания правой ногой опорная левая слегка выпрямляется, начинается движение туловища "на взлет". Правая нога слегка согнута в коленном суставе, расслаблена и находится в крайнем заднем положении, что создает хорошие условия для последующего махового выноса ее вперед. Правая рука выводит нижний конец палки вперед, а левая, расслабленная, находится в крайнем заднем положении.


Свободное скольжение закончено, начало махового выноса правой ноги вперед. Правая палка ставится на снег, а левая начинает выноситься вперед.


hello_html_6f1b144.gif

3

Заключительная часть

1. Построение в колонну по 1

2.Подведение итогов.

3. Организованный уход на лыжную базу

10 мин



Лыжи снять и взять в руки





План –конспект урока физической культуры № 4/ 54

Тема: О2ШХ

Место проведения: Учебная лыжня рядом со школой

Время проведения: 45 минут .

Цель: Закрепление одновременно двухшажного хода

Планируемые результаты:

Предметный результат:

1.Умение передвигаться на лыжах одновременным двухшажным ходом.

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

3. Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и отдыха в процессе ее выполнения;

Личностный результат:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

Инвентарь: лыжи, палки

Дози-ровка


методические указания

1






Вводно-подготовительная часть

1. Построение в спортивном зале

2. Сообщение и задач урока.

3. Подбор спортивного инвентаря.

4.Передвижение к месту проведения занятия.

10 мин





Обратить внимание на готовность класса к уроку.

Подбор лыжных ботинок по размеру обучающихся.

Напомнить как правильно переносить лыжи

2














Основная часть

1.Построение на лыжах

2. Закрепление одновременного двух- шажного хода

hello_html_18339dbd.pngТипичной ошибкой являются короткие "подбегающие" шаги. Внешне это выглядит как разбег перед отталкиванием руками. Данная ошибка обычно бывает вызвана недостаточно сильным или неверно выполненным толчком ногой. Исправлению этой ошибки способствует передвижение по лыжне, размеченной ориентирами для отталкивания ногами (на расстоянии скользящих шагов). Кроме того, полезно повторить и другие упражнения для освоения и совершенствования скользящего шага. Встречаются ошибки и в работе рук, что уменьшает силу отталкивания: незаконченный толчок руками "до бедра". Причиной этому может быть неверно усвоенное движение, а также слишком короткие или слишком длинные петли у палок (ученики боятся потерять контроль за палкой и поэтому сжимают ее в кулаке). При исправлении этой ошибки необходимо требовать от учеников убирать руки за спину, как бы стараясь соединить там кисти рук.








3.Прохождение дистанции со средней скоростью до 1км.



25 мин













Одновременный двухшажный ход выполняется следующим образом:

1. После окончания одновременного толчка руками лыжник скользит на двух лыжах в согнутом положении и, медленно выпрямляясь, начинает выносить палки вперед.

2-3. Сосредоточив массу тела на левой ноге, после предварительного небольшого подседания лыжник делает шаг правой вперед, продолжая вынос палок. После окончания толчка левой ногой начинается скольжение на правой.

4-5. Предварительно перенеся массу тела на правую лыжу и выполнив подседание, лыжник отталкивается правой ногой; палки в это время выводятся кольцами вперед-и ставятся на снег.

6. В момент окончания толчка ногой палки приходят в рабочее положение (под острым углом вперед) и начинается отталкивание руками.

7. Продолжается отталкивание руками и скольжение на левой лыже. В это время правая нога непрерывным маховым движением выносится вперед.

8. С окончанием толчка руками правая нога приставляется к опорной и начинается скольжение на двух лыжах. Некоторое время лыжник пассивно скользит на двух лыжах, используя набранную скорость.


Любым из изученных способов передвижения

3

Заключительная часть

1. Построение в колонну по 1

2.Подведение итогов.

3. Организованный уход на лыжную базу

10 мин



Лыжи снять и взять в руки


















План –конспект урока физической культуры № 5/ 55

Тема: Учёт умений: попеременно двухшажный ход с палками. Прохождение дистанции до 1.5 км в среднем темпе

Место проведения: Учебная лыжня рядом со школой

Время проведения: 45 минут .

Цель: Оценка умений, обучающихся передвигаться в технике попеременно-двухшажного хода.

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Умение передвигаться на лыжах П2ШХ без палок

2.Умение проходить дистанцию со средней скоростью до 1.5 км

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

3. Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и отдыха в процессе ее выполнения;

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2. Формировать умение правильно и быстро реагировать во время непредвиденных ситуаций (расстегнулось лыжное крепление на лыжне, упал впереди товарищ и т.д).

Инвентарь: лыжи, палки

содержание

Дози-ровка

методические указания

1






Вводно-подготовительная часть

1. Построение в спортивном зале

2. Сообщение и задач урока.

3. Подбор спортивного инвентаря.

4.Передвижение к месту проведения занятия.

10 мин





Обратить внимание на готовность класса к уроку.

Подбор лыжных ботинок по размеру обучающихся.

Напомнить как правильно переносить лыжи

2














Основная часть

1.Построение на лыжах

2. Учет умений: техника попеременно двухшажного хода без палок и с палками (П2ШХ)

hello_html_m624c64bb.jpg

2. Прохождение дистанции со средней скоростью до 1км


25 мин













Оценка снижается за допущенные ошибки:

1.Передвижение на прямых ногах - короткий скользящий шаг, слабый толчок почти прямой ногой.

2.Двухопорное скольжение 3."Подпрыгивающий" ход - вертикальные колебания, вызванные неверным направлением толчка (больше вверх, чем вперед).

4.Незаконченный толчок палкой.



Любым из изученных ходов

3

Заключительная часть

1. Построение в колонну по 1

2.Подведение итогов.

3. Организованный уход на лыжную базу

10 мин




Лыжи снять и взять в руки




План –конспект урока физической культуры № 6/ 56

Тема: Учет умений: одновременно двухшажный ход. Прохождение дистанции до 1.5 км в среднем темпе

Место проведения: Учебная лыжня рядом со школой

Время проведения: 45 минут .

Цель: Оценка умений обучающихся передвигаться в технике одновременно-двухшажного хода.

Планируемые результаты:

Предметный результат:

1.Умение передвигаться на лыжах одновременным двухшажным ходом.

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

3. Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и отдыха в процессе ее выполнения;

Личностный результат:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

Инвентарь: лыжи, палки

Дози-ровка


методические указания

1





Вводно-подготовительная часть

1. Построение в спортивном зале

2. Сообщение и задач урока.

3. Подбор спортивного инвентаря.

4.Передвижение к месту проведения занятия.

10 мин





Обратить внимание на готовность класса к уроку.

Подбор лыжных ботинок по размеру обучающихся.

Напомнить как правильно переносить лыжи

2














Основная часть

1.Построение на лыжах

2. Учет умений: техника одновременного двух- шажного хода (О2ШХ)

hello_html_18339dbd.png


3.Прохождение дистанции со средней скоростью до 1.5 км.


25 мин














«5» - О2ШХ выполнен правильно, без ошибок

«4» -О2ШХ выполнен правильно, свободно, но при этом допущено две незначительных ошибки

«3» - О2ШХ выполнен, в основном правильно, но с одной значительной или с тремя незначительными ошибками


Оценка снижается за ошибки:

1.короткие "подбегающие" шаги.

2.ошибки в работе рук, что уменьшает силу отталкивания: незаконченный толчок руками "до бедра".

Любым из изученных способов передвижения

3

Заключительная часть

1. Построение в колонну по 1

2.Подведение итогов.

3. Организованный уход на лыжную базу

10 мин



Лыжи снять и взять в руки




План –конспект урока физической культуры № 7/ 57

Тема: Преодоление ворот при спуске. Спуск со склона в средней стойке, торможение «Плугом»

Место проведения: Учебная лыжня рядом со школой

Время проведения: 45 минут .

Цели: 1. Закрепление спуска со склона в средней стойке.

2. Преодоление ворот при спуске.

3.Закрепление торможения «Плугом»

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Умение спускаться с горы в средней стойке,

2.Знание отличие средней от низкой стойки,

3.Умение преодолевать ворота при спуске,

4.Умение тормозить «Плугом» при спуске

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

3. Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и отдыха в процессе ее выполнения;

Личностный результат:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

Инвентарь: лыжи, палки

Дози-ровка


методические указания

1






Вводно-подготовительная часть

1. Построение в спортивном зале

2. Сообщение и задач урока.

3. Подбор спортивного инвентаря.

4.Передвижение к месту проведения занятия.

10 мин





Обратить внимание на готовность класса к уроку.

Подбор лыжных ботинок по размеру обучающихся.

Напомнить как правильно переносить лыжи

2














Основная часть

1.Построение на лыжах

2. Закрепление спуска со склона в средней стойке.

3. Преодоление ворот при спуске.


hello_html_m575db9e7.jpg

4.Торможение «Плугом»

hello_html_7875eca3.gif


25 мин














hello_html_6854bc33.gif


Торможение «Плугом» выполняют обеими лыжами на прямых спусках с достаточно плотным снежным покровом. Для этого лыжник из скольжения на параллельных лыжах плавно и симметрично разводит пятки обеих лыж в стороны, ставит лыжи на внутренние рёбра, равномерно распределяет массу тела на обе ноги, не допуская скрещивания носков лыж. Степень торможения, вплоть до остановки, находится в прямой зависимости от угла разведения лыж. Торможение заканчивается возвращением в скольжение на параллельных лыжах.

3

Заключительная часть

1. Построение в колонну по 1

2.Подведение итогов.

3. Организованный уход на лыжную базу

10 мин



Лыжи снять и взять в руки



































План –конспект урока физической культуры № 8/ 58

Тема: Учёт умений: спуск со склона, преодолевая ворота. Закрепление подъема «Полуёлочкой»

Место проведения: Учебная лыжня рядом со школой

Время проведения: 45 минут .

Цели: 1. Оценка умений, обучающихся спускаться со склона, преодолевая ворота.

2.Закрепление подъема «Полуёлочкой»

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Умение спускаться со склона, преодолевая ворота

2.Умение подниматься на склон «Полуёлочкой»

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

3. Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и отдыха в процессе ее выполнения;

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2. Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Инвентарь: лыжи, палки

Дози-ровка


методические указания

1






Вводно-подготовительная часть

1. Построение в спортивном зале

2. Сообщение и задач урока.

3. Подбор спортивного инвентаря.

4.Передвижение к месту проведения занятия.

10 мин





Обратить внимание на готовность класса к уроку.

Подбор лыжных ботинок по размеру обучающихся.

Напомнить как правильно переносить лыжи

2














Основная часть

1.Построение на лыжах

2.Учёт умений: спуск со склона, преодолевая ворота.


hello_html_m575db9e7.jpg









3. Закрепление подъема «Полуёлочкой»

hello_html_m5dcfd555.gif



25 мин














hello_html_6854bc33.gif

«5»- спуск в основной стойке, въезжая в ворота принять низкую стойку, потом вернуться в основную стойку лыжника.

«4»- задание выполнено с оной или двумя незначительными ошибками.

«3» - задание выполнено неправильно и ворота не преодолены



При подъеме «Полуёлочкой» верхняя лыжа скользит прямо по направлению движения, а нижняя отводится носком в сторону и ставится на внутреннее ребро. Палки работают так же, как и при попеременном двухшажном ходе (с перекрестной координацией), и выносятся вперед прямолинейно. Важно добиться у школьников хорошей опоры на палки. Длина шагов при подъеме "полуелочкой" неодинакова: шаг лыжи, скользящей прямо, всегда длиннее, чем лыжи, отведенной носком в сторону.

3

Заключительная часть

1. Построение в колонну по 1

2.Подведение итогов.

3. Организованный уход на лыжную базу

10 мин



Лыжи снять и взять в руки



























План –конспект урока физической культуры № 9/ 59

Тема: Учет умений: подъем на склон «Полуёлочкой»

Место проведения: Учебная лыжня рядом со школой

Время проведения: 45 минут .

Цель: 1. Оценка умений подниматься на склон «Полуёлочкой»

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Умение подниматься на склон «Полуёлочкой»

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

3. Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и отдыха в процессе ее выполнения;

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2. Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Инвентарь: лыжи, палки

Дози-ровка


методические указания

1




Вводно-подготовительная часть

1. Построение в спортивном зале

2. Сообщение и задач урока.

3. Подбор спортивного инвентаря.

4.Передвижение к месту проведения занятия.

10 мин





Обратить внимание на готовность класса к уроку.

Подбор лыжных ботинок по размеру обучающихся.

Напомнить как правильно переносить лыжи

2














Основная часть

1.Построение на лыжах

2.Учёт умений: подъем на склон «Полуёлочкой»

hello_html_m5dcfd555.gif


3. Прохождение дистанции со средней скоростью до 1.5 км


25 мин













При подъеме «Полуёлочкой» верхняя лыжа скользит прямо по направлению движения, а нижняя отводится носком в сторону и ставится на внутреннее ребро. Палки работают так же, как и при попеременном двухшажном ходе (с перекрестной координацией), и выносятся вперед прямолинейно. Важно добиться у школьников хорошей опоры на палки. Длина шагов при подъеме "полуелочкой" неодинакова: шаг лыжи, скользящей прямо, всегда длиннее, чем лыжи, отведенной носком в сторону.

«5» - подъем выполнен правильно, без ошибок

«4» - подъем выполнен правильно, свободно, но при этом допущено две незначительных ошибки

«3» - подъем выполнен, в основном правильно, но с одной значительной или с тремя незначительными ошибками

3

Заключительная часть

1. Построение в колонну по 1

2.Подведение итогов.

3. Организованный уход на лыжную базу

10 мин



Лыжи снять и взять в руки




План –конспект урока физической культуры № 10/ 60

Тема: Спуск со склона, преодолевая препятствия на пути (лыжные палки, стоящие в ряд). Чередование подъемов: «Ёлочкой», «Полуёлочкой»

Место проведения: Учебная лыжня рядом со школой

Время проведения: 45 минут .

Цели: 1. Закрепление спуска со склона, преодолевая препятствия на пути (лыжные палки, стоящие в ряд).

2.Закрепление подъемов: «Ёлочкой», «Полуёлочкой»

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Умение подниматься на склон «Полуёлочкой», «Ёлочкой»

2.Умение спускаться со склона, преодолевая препятствия на пути

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2. Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Инвентарь: лыжи, палки

Дози-ровка


методические указания

1







Вводно-подготовительная часть

1. Построение в спортивном зале

2. Сообщение и задач урока.

3. Подбор спортивного инвентаря.

4.Передвижение к месту проведения занятия.

10 мин






Обратить внимание на готовность класса к уроку.

Подбор лыжных ботинок по размеру обучающихся.

Напомнить как правильно переносить лыжи

2














Основная часть

1.Построение на лыжах

2.. Закрепление спуска со склона, преодолевая препятствия на пути (лыжные палки, стоящие в ряд).

3. Закрепление подъема «Ёлочкой»

hello_html_6d5c0415.gif








4.Закрепление подъема «Полуёлочкой»

hello_html_m5dcfd555.gif


25 мин













Подъем "елочкой" разведение носков и постановка лыж на внутреннее ребро значительно увеличивают сцепление их со снегом и предотвращают скатывание. Название этого способа происходит от следа на снегу, который оставляет лыжник, и напоминает ветви елочки. Лыжник, преодолевая подъем этим способом, также передвигается ступающим шагом с разведением носков лыж и постановкой их на ребро. Важное значение при этом способе подъема имеет опора на палки, которые ставятся сзади лыж.


Подъем «Полуёлочкой» верхняя лыжа скользит прямо по направлению движения, а нижняя отводится носком в сторону и ставится на внутреннее ребро. Палки работают так же, как и при попеременном двухшажном ходе (с перекрестной координацией), и выносятся вперед прямолинейно. Важно добиться у школьников хорошей опоры на палки. Длина шагов при подъеме "полуелочкой" неодинакова: шаг лыжи, скользящей прямо, всегда длиннее, чем лыжи, отведенной носком в сторону.

3

Заключительная часть

1. Построение в колонну по 1

2.Подведение итогов.

3. Организованный уход на лыжную базу

10 мин



Лыжи снять и взять в руки




























План –конспект урока физической культуры № 11/ 61

Тема: Спуск со склона, поднимая на пути предметы. Чередование подъемов: «Ёлочкой», «Полуёлочкой»

Место проведения: Учебная лыжня рядом со школой

Время проведения: 45 минут .

Цели: 1. Закрепление спуска со склона, поднимая на пути предметы.

  1. Закрепление подъемов: «Ёлочкой», «Полуёлочкой»

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Умение подниматься на склон «Полуёлочкой», «Ёлочкой»

2.Умение спускаться со склона, преодолевая препятствия на пути

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2. Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

Инвентарь: лыжи, палки

Дози-ровка


методические указания

1







Вводно-подготовительная часть

1. Построение в спортивном зале

2. Сообщение и задач урока.

3. Подбор спортивного инвентаря.

4.Передвижение к месту проведения занятия.

10 мин






Обратить внимание на готовность класса к уроку.

Подбор лыжных ботинок по размеру обучающихся.

Напомнить как правильно переносить лыжи

2














Основная часть

1.Построение на лыжах

2. Закрепление спуска со склона, поднимая на пути предметы.


3. Закрепление подъема «Ёлочкой»

hello_html_6d5c0415.gif









4.Закрепление подъема «Полуёлочкой»

hello_html_m5dcfd555.gif


25 мин













Подъем "елочкой" разведение носков и постановка лыж на внутреннее ребро значительно увеличивают сцепление их со снегом и предотвращают скатывание. Название этого способа происходит от следа на снегу, который оставляет лыжник, и напоминает ветви елочки. Лыжник, преодолевая подъем этим способом, также передвигается ступающим шагом с разведением носков лыж и постановкой их на ребро. Важное значение при этом способе подъема имеет опора на палки, которые ставятся сзади лыж.


Подъем «Полуёлочкой» верхняя лыжа скользит прямо по направлению движения, а нижняя отводится носком в сторону и ставится на внутреннее ребро. Палки работают так же, как и при попеременном двухшажном ходе (с перекрестной координацией), и выносятся вперед прямолинейно. Важно добиться у школьников хорошей опоры на палки. Длина шагов при подъеме "полуелочкой" неодинакова: шаг лыжи, скользящей прямо, всегда длиннее, чем лыжи, отведенной носком в сторону.

3

Заключительная часть

1. Построение в колонну по 1

2.Подведение итогов.

3. Организованный уход на лыжную базу

10 мин



Лыжи снять и взять в руки



























План –конспект урока физической культуры № 12/ 62

Тема: Учет умений: спуск со склона, поднимая на пути предметы.

Место проведения: Учебная лыжня рядом со школой

Время проведения: 45 минут .

Цели: 1.Оценивание умений обучающихся спускаться со склона, поднимая на пути предметы.

2. Закрепление изученных подъемов

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Умение подниматься на склон «Полуёлочкой», «Ёлочкой», «Лесенкой»

2.Умение спускаться со склона, поднимая на пути предметы

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2. Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

3. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Инвентарь: лыжи, палки

содержание

Дози-ровка


методические указания

1







Вводно-подготовительная часть

1. Построение в спортивном зале

2. Сообщение и задач урока.

3. Подбор спортивного инвентаря.

4.Передвижение к месту проведения занятия.

10 мин






Обратить внимание на готовность класса к уроку.

Подбор лыжных ботинок по размеру обучающихся.

Напомнить как правильно переносить лыжи

2














Основная часть

1.Построение на лыжах

2. Учет умений: спуск со склона, поднимая на пути предметы.

hello_html_6854bc33.gifhello_html_74d018a7.gif

3.Закрепление подъема «Лесенкой».

hello_html_m1ed410a5.gif


4. Закрепление подъема «Ёлочкой»


hello_html_6d5c0415.gif

5.Закрепление подъема «Полуёлочкой»

hello_html_m5dcfd555.gif

6.Ходьба на лыжах по накатанной лыжне.


25 мин













«5» -нужно собрать 3 предмета по пути и не потерять равновесие

«4»- собрано менее 3 предметов и удержано равновесие на лыжах, или собраны 3 предмета, но потеряно равновесие.

«3»- собрано менее 3 предметов и потеряно равновесие

При подъёме «лесенкой» встают к склону боком. Чтобы исключить соскальзывание, нужно упираться в склон верхними кантами лыж. Из такого исходного положения передвигаются вверх по склону приставными шагами.




Подъем «елочкой» разведение носков и постановка лыж на внутреннее ребро значительно увеличивают сцепление их со снегом и предотвращают скатывание. Название этого способа происходит от следа на снегу, который оставляет лыжник, и напоминает ветви елочки. Лыжник, преодолевая подъем этим способом, также передвигается ступающим шагом с разведением носков лыж и постановкой их на ребро. Важное значение при этом способе подъема имеет опора на палки, которые ставятся сзади лыж.


Подъем «Полуёлочкой» верхняя лыжа скользит прямо по направлению движения, а нижняя отводится носком в сторону и ставится на внутреннее ребро. Палки работают так же, как и при попеременном двухшажном ходе (с перекрестной координацией), и выносятся вперед прямолинейно. Важно добиться у школьников хорошей опоры на палки. Длина шагов при подъеме "полуелочкой" неодинакова: шаг лыжи, скользящей прямо, всегда длиннее, чем лыжи, отведенной носком в сторону.

3

Заключительная часть

1. Построение в колонну по 1

2.Подведение итогов.

3. Организованный уход на лыжную базу

10 мин



Лыжи снять и взять в руки




План –конспект урока физической культуры № 13/ 63

Тема: Подвижные игры на лыжах

Место проведения: Учебная лыжня рядом со школой

Время проведения: 45 минут .

Цель: 1. Проведение игр на горке: «Проехать через ворота», «Подними предмет», «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки»

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Знание правил п/игр: «Проехать через ворота», «Подними предмет», «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки»

2.Умение играть в подвижные игры.

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2 управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

3. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Инвентарь: лыжи, палки

1



Вводно-подготовительная часть

1. Построение в спортивном зале

2. Сообщение и задач урока.



3. Подбор спортивного инвентаря.

4.Передвижение к месту проведения занятия.

10 мин





Обратить внимание на готовность класса к уроку, проверить наличие варежек.


Подбор лыжных ботинок по размеру обучающихся.

Напомнить, как правильно переносить лыжи

2








Основная часть

1. Построение на лыжах

2. Проведение игр на горке

hello_html_69764590.jpg

2.1.«Проехать через ворота»

2.2.«Подними предмет»

2.3.«Кто быстрее взойдет на горку»

2.4.«Кто дальше скатится с горки»


25 мин







2.1.Нужно проехать, стоящие на пути ворота из лыжных палок и не сбить ни одной.

2.2.Нужно собрать по пути, разбросанные предметы. Кто больше соберет- победитель.

2.3.Играют по 5 человек. Дети стоят у подножия горки. Нужно по сигналу взобраться на горку (любым изученным способом).Кто первый-тот победитель.

2.4.Играют по 5 человек. Дети стоят на горке. Нужно по сигналу скатиться с горке. Толчок только 1 раз, дальше скольжение. Нельзя дополнительно отталкиваться палками.Кто дальше проскользил-тот победитель

3

Заключительная часть

1. Построение в колонну по 1

2.Подведение итогов.

3. Организованный уход на лыжную базу

10 мин





Лыжи снять и взять в руки


План –конспект урока физической культуры № 14/ 64

Тема: Передвижение на лыжах в медленном темпе до 2,5 км. Игра «не задень»

Место проведения: Учебная лыжня рядом со школой

Время проведения: 45 минут .

Цели: 1. Развитие выносливости- передвижение на лыжах в медленном темпе до 2,5 км

2.Проведение п/игра «Не задень»

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Знание правил п/игры: «Не задень»

2.Умение играть в подвижную игру

3.Развитие выносливости - передвижение на лыжах в медленном темпе до 2,5 км

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2.Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2 управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

3. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Инвентарь: лыжи, палки

дозировка


методические указания

1



Вводно-подготовительная часть

1. Построение в спортивном зале

2. Сообщение и задач урока.



3. Подбор спортивного инвентаря.

4.Передвижение к месту проведения занятия.

10 мин





Обратить внимание на готовность класса к уроку, проверить наличие варежек.


Подбор лыжных ботинок по размеру обучающихся.

Напомнить, как правильно переносить лыжи

2








Основная часть

1.Построение на лыжах

2. Передвижение на лыжах в медленном темпе до 2,5 км П2ШХ

hello_html_m624c64bb.jpg





3. Проведение игры на горке «Не задень»

hello_html_69764590.jpg


25 мин







Работа над исправлением ошибок:

1.Передвижение на прямых ногах - короткий скользящий шаг, слабый толчок почти прямой ногой.

2.Двухопорное скольжение 3."Подпрыгивающий" ход - вертикальные колебания, вызванные неверным направлением толчка (больше вверх, чем вперед).

4.Незаконченный толчок палкой



При спуске с горке нужно проехать, не задевая, стоящие на пути ворота из лыжных палок.

3

Заключительная часть

1. Построение в колонну по 1

2.Подведение итогов.

3. Организованный уход на лыжную базу

10 мин



Лыжи снять и взять в руки




















































План –конспект урока физической культуры № 15/ 65

Тема: Учёт умений: прохождение дистанции 1 км на скорость.

Место проведения: Учебная лыжня рядом со школой

Время проведения: 45 минут .

Цель: 1. Оценка умений: прохождение дистанции 1км на время с раздельного старта.

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1. Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

2.Развитие выносливости - передвижение на лыжах в медленном темпе до 2,5 км

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2.Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Инвентарь: лыжи, палки

содержание

Дози-ровка

методические указания

1






Вводно-подготовительная часть

1. Построение в спортивном зале

2. Сообщение и задач урока.

3. Подбор спортивного инвентаря.

4.Передвижение к месту проведения занятия.

10 мин




Обратить внимание на готовность класса к уроку.

Подбор лыжных ботинок по размеру обучающихся.

Напомнить как правильно переносить лыжи

2














Основная часть

1.Построение на лыжах

2. Учет умений: прохождение дистанции 1км на время с раздельного старта.



hello_html_58ff23e2.png


25 мин













При раздельном старте спортсмены стартуют с определённым интервалом в определённой последовательности. Как правило интервал составляет 30с. Последовательность определяется жеребьёвкой или текущим положением спортсменом в рейтинге (сильнейшие стартуют последними). Возможен парный раздельный старт. Итоговый результат спортсмена вычисляется по формуле «финишное время» минус «стартовое время».

мальчики

«5» -6.30

«4» -7.00

Девочки

«5» -7.00

«4» -7.30

«3» -8.00



3

Заключительная часть

1. Построение в колонну по 1

2.Подведение итогов.

3. Организованный уход на лыжную базу

10 мин



Лыжи снять и взять в руки



План –конспект урока физической культуры № 16/ 66

Тема: Повороты переступанием на месте и в движении.

Место проведения: Учебная лыжня рядом со школой

Время проведения: 45 минут .

Цели: 1. Закрепление поворотов на месте переступанием вокруг пяток и носков лыж и в движении.

2. Развитие выносливости - прохождение дистанции со средней скоростью до 1км.

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1. Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

2.Развитие выносливости - передвижение на лыжах в медленном темпе до 2,5 км.

3.Умение выполнять повороты на месте переступанием вокруг пяток и носков лыж и в движении.

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2.Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Инвентарь: лыжи, палки

Дози-ровка


методические указания

1






Вводно-подготовительная часть

1. Построение в спортивном зале

2. Сообщение и задач урока.

3. Подбор спортивного инвентаря.

4.Передвижение к месту проведения занятия.

10 мин





Обратить внимание на готовность класса к уроку.

Подбор лыжных ботинок по размеру обучающихся.

Напомнить как правильно переносить лыжи

2














Основная часть

1.Построение на лыжах

2. Поворот на месте переступанием вокруг пяток лыж

hello_html_m510418ad.jpg

3. Поворот на месте переступанием вокруг носков лыж

hello_html_m29a1e6b4.jpg





4.Закрепление поворота переступанием в движении

hello_html_m5d4c2f1a.jpg

5.Прохождение дистанции со средней скоростью до 1км.



25 мин













Поворот вокруг пяток лыж: перенести тяжесть тела на левую лыжню, правой ногой прижать к снегу конец лыжи, передний конец поднять, лыжу отвести вправо, опустить на снег и переместить на нее массу тела, левую лыжу приставить рядом, параллельно правой.

Поворот па месте переступанием вокруг носков лыж совершается следующим образом: приподнимаются и отводятся в сторону пятки лыж, носки прижимаются к снегу. Если поворот выполняется с палками, их переставляют вместе с соответствующей лыжей.

Поворот переступание в движении: спускаясь по склону в основной стойке, лыжник переносит все тело на наружную лыжу, а внутреннюю, разгруженную от веса тела, отводит носком в сторону и, перенося на нее вес тела, энергично отталкивается наружной лыжей, предварительно закантовывая ее на внутреннее ребро. Затем наружная лыжа быстрым движением приставляется к внутренней. Для увеличения угла поворота необходимы подобные переступания выполнить несколько раз. Помимо толчка ногой для увеличения скорости применяют одновременное отталкивание палками. При увеличении скорости спуска угол отведения лыжи уменьшается, а частота переступания увеличивается.

3

Заключительная часть

1. Построение в колонну по 1

2.Подведение итогов.

3. Организованный уход на лыжную базу

10 мин





Лыжи снять и взять в руки




















План –конспект урока физической культуры № 17/ 67

Тема: Учёт умений: поворот на месте переступанием

Место проведения: Учебная лыжня рядом со школой

Время проведения: 45 минут .

Цели: 1. Оценка умений: поворот на месте переступанием

2. Развитие выносливости- прохождение дистанции со средней скоростью до 1км.

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1. Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

2.Развитие выносливости - передвижение на лыжах со средней скоростью до 1 км.

3.Умение выполнять повороты на месте переступанием вокруг пяток и носков лыж.

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2.Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Инвентарь: лыжи, палки

Дози-ровка


методические указания

1






Вводно-подготовительная часть

1. Построение в спортивном зале

2. Сообщение и задач урока.

3. Подбор спортивного инвентаря.

4.Передвижение к месту проведения занятия.

10 мин





Обратить внимание на готовность класса к уроку.

Подбор лыжных ботинок по размеру обучающихся.

Напомнить как правильно переносить лыжи

2














Основная часть

1.Построение на лыжах

2.. Учёт умений: поворот на месте переступанием на месте

--Поворот на месте переступанием вокруг пяток лыж

hello_html_m510418ad.jpg

--Поворот на месте переступанием вокруг носков лыж

hello_html_m29a1e6b4.jpg



3.Прохождение дистанции со средней скоростью до 1км.



25 мин

















Поворот вокруг пяток лыж: перенести тяжесть тела на левую лыжню, правой ногой прижать к снегу конец лыжи, передний конец поднять, лыжу отвести вправо, опустить на снег и переместить на нее массу тела, левую лыжу приставить рядом, параллельно правой.







Поворот па месте переступанием вокруг носков лыж совершается следующим образом: приподнимаются и отводятся в сторону пятки лыж, носки прижимаются к снегу. Если поворот выполняется с палками, их переставляют вместе с соответствующей лыжей.

«5» - оба поворота выполнены правильно, без ошибок

«4» - один поворот выполнен правильно, а второй поворот с незначительными ошибками

«3» - оба поворота выполнены, в основном правильно, но с одной значительной или с тремя незначительными ошибками

3

Заключительная часть

1. Построение в колонну по 1

2.Подведение итогов.

3. Организованный уход на лыжную базу

10 мин



Лыжи снять и взять в руки

























План –конспект урока физической культуры № 18/ 68

Тема: Передвижение на лыжах разными способами до 2.5 км

Место проведения: Учебная лыжня рядом со школой

Время проведения: 45 минут .

Цель: 1. Передвижение на лыжах разными способами до 2.5 км

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1. Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

2.Развитие выносливости - передвижение на лыжах разными способами до 2.5 км

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2.Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Инвентарь: лыжи, палки

1







Вводно-подготовительная часть

1. Построение в спортивном зале

2. Сообщение и задач урока.

3. Подбор спортивного инвентаря.

4.Передвижение к месту проведения занятия.

10 мин





Обратить внимание на готовность класса к уроку.

Подбор лыжных ботинок по размеру обучающихся.

Напомнить как правильно переносить лыжи

2














Основная часть

1.Построение на лыжах

2. Передвижение на лыжах разными способами до 2.5 км

--Одноопорное скольжение с размашистым движением рук и попеременным скольжением

hello_html_1933ab2b.gif


-- Передвижение скользящим шагом с палками


25 мин














Подводящие упражнения:

а) Сгибание ног в коленях,

б) Сгибание ног, с работой рук




hello_html_29758f5c.jpg

3

Заключительная часть

1. Построение в колонну по 1

2.Подведение итогов.

3. Организованный уход на лыжную базу

10 мин




Лыжи снять и взять в руки




План –конспект урока физической культуры № 19/ 69

Тема: Подвижные игры на лыжах

Место проведения: Учебная лыжня рядом со школой

Время проведения: 45 минут .

Цель: Проведение игр на горке: «Охотники и утки», «Охота на лис», «Занять место»

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Знание правил п/игр: «Охотники и утки», «Охота на лис», «Занять место»

2.Умение играть в подвижные игры: «Охотники и утки», «Охота на лис», «Занять место»

3.Развитие физических качеств в подвижных играх

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Характеристика явления (действия и поступки), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2 управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

3. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Инвентарь: лыжи, палки

Дози-ровка


методические указания

1



Вводно-подготовительная часть

1. Построение в спортивном зале

2. Сообщение и задач урока.



3. Подбор спортивного инвентаря.

4.Передвижение к месту проведения занятия.

10 мин





Обратить внимание на готовность класса к уроку, проверить наличие варежек.


Подбор лыжных ботинок по размеру обучающихся.

Напомнить, как правильно переносить лыжи

2








Основная часть

1. Построение на лыжах

2. Проведение игр на лыжах

    1. «Охотники и утки»

hello_html_4268f194.jpg



    1. «Охота на лис»

    2. «Занять место»

hello_html_m6a8f7507.jpg


25 мин







2.1. Игра проводится на ограниченной площадке, за пределы которой выезжать нельзя. Выбирается несколько охотников, остальные – утки. По сигналу утки «разлетаются» по площадке. По второму сигналу – охотники выходят на «охоту». У одного игрока в руках мяч. Бросать его можно только с места. Другой игрок подъезжает к отскочившему мячу и с этого места бросает мяч. Игра продолжается до тех пор, пока не «перестреляют» всех уток. Осаленная утка уходит за пределы площадки.

2.2. Определяют водящего, и все учащиеся разбегаются по площадке. Водящий старается осалить убегающих. Салить можно только рукой и только самого игрока, а не его лыжи или папки. Салить можно также тех, кто упал, и тех, у кого соскочили лыжи. Если водящий кого-либо осалит, то становится обычным игроком, а тот, кого осалили, водящим. Он поднимает руку вверх и после этого начинает водить. Ответно салить игрока, бывшего водящим, нельзя (в течение определенного времени).

2.3. Играющие передвигаются на лыжах в 1,5 – 2 м друг за другом по замкнутому кругу. Водящий идёт за кругом в противоположную сторону, подаёт команду «Стой!» Дотрагивается до палки одного из лыжников и продолжает быстро двигаться по кругу. По сигналу все останавливаются, а игрок, осаленный водящим, быстро бежит по кругу в том же направлении. Каждый стремится занять свободное место. Не успевший занять свободное место становится водящим, игра продолжается. Правило. При перебежке нельзя мешать играющим.

3

Заключительная часть

1. Построение в колонну по 1

2.Подведение итогов.

3. Уход на лыжную базу

10 мин



Лыжи снять и взять в руки

















































План –конспект урока физической культуры № 20/ 70

Тема: Профилактика травматизма. Инструктаж по ТБ. Подвижные игры

Место проведения: Малый спортивный зал

Время проведения: 45 минут .

Цель: Ознакомление обучающихся с инструкцией по ТБ по разделу «Подвижные игры с элементами спортивных игр»

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Знание техники безопасности на уроках физической культуры

2. Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

3. Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Характеристика явления (действия и поступки), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2 управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

3. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Инвентарь: мяч, инструкция по ТБ, журнал по ТБ

содержание

дозировка

методические указания

1



Вводно-подготовительная часть

1.Построение в общий строй.

2.Сообщение задач урока.

3.Ходьба

4.Бег

5. ОРУ в кругу

1. И. П. – стоя, ноги врозь, руки в стороны. Круговые движения руками вперёд и назад, с постепенным увеличением амплитуды. Повторить 10-12 раз.


2. И. П. – то же руки вперёд. 1-3 – пружинящие приседания на всей ступне. 4 – и. п. Повторить 10-12 раз.


3. И. П. – широкая стойка: ноги врозь, руки за голову. 1 – наклон туловища влево, 2 – и. п. 3-4 то же, в другую сторону. По 6-8 раз.


4. И. П. – то же руки опущены. 1-3 – пружинящие наклоны вперёд до касания руками до пола. 4 – и. п. Повторить 8-10 раз.


5. И. П. – основная стойка руки вперёд. 1 – мах правой ногой вперёд, достать носком пальцы рук. 2 – и. п. 3 – то же, махом левой. 4 – и. п. По 6-8 раз.


6. И. П. – выпад правой ногой вперёд, руки на колено. 1-3 – пружинящие покачивания туловищем. 4 – и. п. 5-8 – то же, с выпадом левой. По 6-8 раз.


7. И. П. – упор, лёжа, 1 – согнуть руки, 2 – разогнуть. 4-6 раз.


8. И. П. – стоя, ноги врозь. 1 – подняться на носки, руки вверх (вдох). 2 – и. п.(выдох). 5-6 раз.


9. И. П. – основная стойка, руки на поясе. Прыжки на носках

15 мин





5- 6 раз




4 – 6 раз



5- 7 раз



6 – 8 раз



6-8 раз




4-6 раз



4-6 раз


8 раз



30-40 сек








Поочередно вперед и назад, локтями описывая круги





Глубокий присед, спинка прямо




Ноги не сгибать



Ноги не сгибать, касаться руками пола



Мах прямой ногой





Спинку держать прямо







Руки через стороны вверх



Ноги в коленях не сгибать


2








Основная часть

1.Проведение инструктажа по ТБ


2.Проведение подвижных игр

- «Охотники и утки»

hello_html_7749e985.jpg

- «Вышибалы»

hello_html_m4fbfaabf.jpg


25 мин







Инструкция И-ОТ-018-98

Общие ТБ, ТБ перед началом занятий, во время занятий, в аварийных ситуациях, по окончании занятий.

Играющие делятся на 2 команды: одна — охотники, другая — утки. Чертится большой круг, за которым становятся «охотники», а «утки» внутри. По сигналу «охотники» стараются попасть мячом в «уток», которые, бегая внутри круга, уворачиваются от мяча. Игрок, осаленный мячом, выбывает из игры. Когда все «утки» будут выбиты, команды меняются местами, и игра продолжается.

Выбираются двое водящих, они встают на противоположных друг от друга линиях, остальные в кругу. Водящие стараются выбить игроков, а игроки уворачиваются. В кого попали мячом- выбывают из игры.

3

Заключительная часть

1.Построение

2.Подведение итога урока

3.Выход из зала

5 мин



В общий строй


Прыжками на двух ногах
























































\


План –конспект урока физической культуры № 21/ 71

Тема: Передача мяча от груди на месте и в движении.

Место проведения: Малый спортивный зал

Время проведения: 45 минут .

Цель: Закрепление передачи мяча на месте и в движении

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Знание техники передачи мяча

2. Умение выполнять передачи на месте и в движении

3. Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Характеристика явления (действия и поступки), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2 управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

3. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Инвентарь: мячи

содержание

дозировка


методические указания

1



Вводно-подготовительная часть

1.Построение в общий строй.

2.Сообщение задач урока.

3.Ходьба

4.Бег

5. ОРУ в кругу

1. И. П. – стоя, ноги врозь, руки в стороны. Круговые движения руками вперёд и назад, с постепенным увеличением амплитуды. Повторить 10-12 раз.


2. И. П. – то же руки вперёд. 1-3 – пружинящие приседания на всей ступне. 4 – и. п. Повторить 10-12 раз.


3. И. П. – широкая стойка: ноги врозь, руки за голову. 1 – наклон туловища влево, 2 – и. п. 3-4 то же, в другую сторону. По 6-8 раз.


4. И. П. – то же руки опущены. 1-3 – пружинящие наклоны вперёд до касания руками до пола. 4 – и. п. Повторить 8-10 раз.


5. И. П. – основная стойка руки вперёд. 1 – мах правой ногой вперёд, достать носком пальцы рук. 2 – и. п. 3 – то же, махом левой. 4 – и. п. По 6-8 раз.


6. И. П. – выпад правой ногой вперёд, руки на колено. 1-3 – пружинящие покачивания туловищем. 4 – и. п. 5-8 – то же, с выпадом левой. По 6-8 раз.


7. И. П. – упор, лёжа, 1 – согнуть руки, 2 – разогнуть. 4-6 раз.


8. И. П. – стоя, ноги врозь. 1 – подняться на носки, руки вверх (вдох). 2 – и. п.(выдох). 5-6 раз.


9. И. П. – основная стойка, руки на поясе. Прыжки на носках

15 мин







5- 6 раз




4 – 6 раз



5- 7 раз





6 – 8 раз





6-8 раз






4-6 раз





4-6 раз



8 раз



30-40 сек








Поочередно вперед и назад, локтями описывая круги





Глубокий присед, спинка прямо




Ноги не сгибать



Ноги не сгибать, касаться руками пола



Мах прямой ногой





Спинку держать прямо







Руки через стороны вверх



Ноги в коленях не сгибать

2








Основная часть

1.Построение в 2 шеренги

2. Закрепление передачи мяча на месте

- рассказ учителя,

-показ учителя,

- выполнение задания обучающимися

hello_html_5b9bf184.jpg







3.Передача 2 руками в движении

hello_html_m454a266c.jpg





25 мин







Выполнение:

-передача мяча двумя руками от груди;

-передача мяча с отскоком от пола;

-передача мяча из-за головы;

2) По команде учителя, сомкнуться до указанного ориентира в 2 колонны.


3) В движении по залу до указанного ориентира и обратно, передача мяча от груди двумя руками.


-то же самое в движении с отскоком от пола;

-в движении по залу до указанного ориентира и обратно, передача мяча из-за головы двумя руками;

-в движении по залу до указанного ориентира и обратно, чередование 3-х способов передачи мяча;

-движение по залу с изменением направления до указанного ориентира с передачей мяча изученными способами;

4) Одна колонна по команде учителя переходит на противоположную сторону зала у одной колонны мячи у каждого игрока;

-двигаясь навстречу друг другу, передают мяч от груди двумя руками встречному игроку и ускоряются к противоположной колонне и встают в конец колонны;

-то же самое, но с отскоком от пола;

-то же, но передача из-за головы двумя руками.

3

Заключительная часть

1.Построение

2.Подведение итога урока

3.Выход из зала

5 мин



В общий строй


Прыжками на двух ногах





































План –конспект урока физической культуры № 22/ 72

Тема: Учёт умений: передача мяча от груди на месте

Место проведения: Малый спортивный зал

Время проведения: 45 минут .

Цели: 1.Оценка умений: передача мяча от груди на месте

2. Закрепление передачи мяча двумя руками в движении.

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Знание техники передачи мяча от груди на месте, в движении.

2.Умение выполнять передачу мяча от груди на месте и в движении.

3. Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики.

3. Применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2 Управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

3.Развивать умение работать в парах.

Инвентарь: мячи

содержание

дозировка


методические указания

1



Вводно-подготовительная часть

1.Построение в общий строй.

2.Сообщение задач урока.

3.Ходьба

4.Бег

5. ОРУ в кругу

1. И. П. – стоя, ноги врозь, руки в стороны. Круговые движения руками вперёд и назад, с постепенным увеличением амплитуды. Повторить 10-12 раз.


2. И. П. – то же руки вперёд. 1-3 – пружинящие приседания на всей ступне. 4 – и. п. Повторить 10-12 раз.


3. И. П. – широкая стойка: ноги врозь, руки за голову. 1 – наклон туловища влево, 2 – и. п. 3-4 то же, в другую сторону. По 6-8 раз.


4. И. П. – то же руки опущены. 1-3 – пружинящие наклоны вперёд до касания руками до пола. 4 – и. п. Повторить 8-10 раз.


5. И. П. – основная стойка руки вперёд. 1 – мах правой ногой вперёд, достать носком пальцы рук. 2 – и. п. 3 – то же, махом левой. 4 – и. п. По 6-8 раз.


6. И. П. – выпад правой ногой вперёд, руки на колено. 1-3 – пружинящие покачивания туловищем. 4 – и. п. 5-8 – то же, с выпадом левой. По 6-8 раз.


7. И. П. – упор, лёжа, 1 – согнуть руки, 2 – разогнуть. 4-6 раз.


8. И. П. – стоя, ноги врозь. 1 – подняться на носки, руки вверх (вдох). 2 – и. п.(выдох). 5-6 раз.


9. И. П. – основная стойка, руки на поясе. Прыжки на носках

15 мин







5- 6 раз




4 – 6 раз



5- 7 раз




6 – 8 раз




6-8 раз







4-6 раз





4-6 раз



8 раз



30-40 сек








Поочередно вперед и назад, локтями описывая круги





Глубокий присед, спинка прямо




Ноги не сгибать



Ноги не сгибать, касаться руками пола



Мах прямой ногой





Спинку держать прямо







Руки через стороны вверх



Ноги в коленях не сгибать


2








Основная часть

1.Построение в 2 шеренги

hello_html_3287cfb6.jpg

2. Закрепление ловли мяча двумя руками, бросков мяча двумя руками от головы.

- рассказ учителя,

-показ учителя,

- выполнение задания обучающимися

hello_html_5b9bf184.jpg

3.Передача 2 руками в движении

hello_html_m454a266c.jpg


4.. Учет умений: передача мяча от груди на месте


25 мин







Выполнение:

-передача мяча двумя руками от груди;

-передача мяча с отскоком от пола;

-передача мяча из-за головы;

2) По команде учителя, сомкнуться до указанного ориентира в 2 колонны.


3) В движении по залу до указанного ориентира и обратно, передача мяча от груди двумя руками.


-то же самое в движении с отскоком от пола;

-в движении по залу до указанного ориентира и обратно, передача мяча из-за головы двумя руками;

-в движении по залу до указанного ориентира и обратно, чередование 3-х способов передачи мяча;

-движение по залу с изменением направления до указанного ориентира с передачей мяча изученными способами;

4) Одна колонна по команде учителя переходит на противоположную сторону зала у одной колонны мячи у каждого игрока;

-двигаясь навстречу друг другу, передают мяч от груди двумя руками встречному игроку и ускоряются к противоположной колонне и встают в конец колонны;

-то же самое, но с отскоком от пола;

-то же, но передача из-за головы двумя руками.

3

Заключительная часть

1.Построение

2.Подведение итога урока

3.Выход из зала

5 мин



В общий строй


Прыжками на двух ногах




































План –конспект урока физической культуры № 23/ 73

Тема: Бросок в кольцо двумя руками от головы

Место проведения: Малый спортивный зал

Время проведения: 45 минут .

Цели: 1. Закрепление броска мяча двумя руками от головы в кольцо.

2. Способствовать развитию физических качеств в подвижных играх.

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Знание техники броска мяча в кольцо двумя руками.

2.Умение выполнять бросок мяча в кольцо двумя руками.

3. Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики.

3. Применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2 Управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

Инвентарь: мячи

дозировка


методические указания

1



Вводно-подготовительная часть

1.Построение в общий строй.

2.Сообщение задач урока.

3.Ходьба

4.Бег

5. ОРУ в кругу

1. И. П. – стоя, ноги врозь, руки в стороны. Круговые движения руками вперёд и назад, с постепенным увеличением амплитуды. Повторить 10-12 раз.


2. И. П. – то же руки вперёд. 1-3 – пружинящие приседания на всей ступне. 4 – и. п. Повторить 10-12 раз.


3. И. П. – широкая стойка: ноги врозь, руки за голову. 1 – наклон туловища влево, 2 – и. п. 3-4 то же, в другую сторону. По 6-8 раз.


4. И. П. – то же руки опущены. 1-3 – пружинящие наклоны вперёд до касания руками до пола. 4 – и. п. Повторить 8-10 раз.


5. И. П. – основная стойка руки вперёд. 1 – мах правой ногой вперёд, достать носком пальцы рук. 2 – и. п. 3 – то же, махом левой. 4 – и. п. По 6-8 раз.


6. И. П. – выпад правой ногой вперёд, руки на колено. 1-3 – пружинящие покачивания туловищем. 4 – и. п. 5-8 – то же, с выпадом левой. По 6-8 раз.


7. И. П. – упор, лёжа, 1 – согнуть руки, 2 – разогнуть. 4-6 раз.


8. И. П. – стоя, ноги врозь. 1 – подняться на носки, руки вверх (вдох). 2 – и. п.(выдох). 5-6 раз.


9. И. П. – основная стойка, руки на поясе. Прыжки на носках

15 мин





5- 6 раз




4 – 6 раз



5- 7 раз



6 – 8 раз



6-8 раз




4-6 раз



4-6 раз


8 раз



30-40 сек








Поочередно вперед и назад, локтями описывая круги





Глубокий присед, спинка прямо




Ноги не сгибать



Ноги не сгибать, касаться руками пола



Мах прямой ногой





Спинку держать прямо







Руки через стороны вверх



Ноги в коленях не сгибать


2








Основная часть

1.Построение в 2 шеренги


2. Закрепление броска мяча двумя руками от головы в кольцо.

- рассказ учителя,

-показ учителя,

- выполнение задания


hello_html_m39d3a226.jpg


25 мин







Ученики стоят напротив друг друга

При броске пальцы вытягиваются более вертикально, чем при передаче. Как правило, мяч посылается с навесной траекторией полета. Перед броском следует глубоко присесть, держа мяч двумя руками около коленей. Затем начинается прыжок с поворотом через левое плечо (можно поворачиваться в любую сторону). Повернувшись в воздухе на 180°, игрок подносит мяч к голове.

Находясь в высшей точке взлета, игрок вытягивает руки вперед, придавая мячу нужное направление.

3

Заключительная часть

1.Построение

2.Подведение итога урока

3.Выход из зала

5 мин



В общий строй


Обычной ходьбой




































План –конспект урока физической культуры № 24/ 74

Тема: Учет умений: бросок в кольцо на точность попадания

Место проведения: Малый спортивный зал

Время проведения: 45 минут .

Цели: 1. Оценка умений: бросок в кольцо на точность попадания.

2. Способствовать развитию физических качеств в подвижных играх.

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Знание техники броска мяча в кольцо двумя руками.

2.Умение выполнять бросок мяча в кольцо двумя руками.

3. Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики.

3. Применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2 Управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

Инвентарь: мячи

дозировка


методические указания

1



Вводно-подготовительная часть

1.Построение в общий строй.

2.Сообщение задач урока.

3.Ходьба

4.Бег

5. ОРУ в кругу

1. И. П. – стоя, ноги врозь, руки в стороны. Круговые движения руками вперёд и назад, с постепенным увеличением амплитуды. Повторить 10-12 раз.


2. И. П. – то же руки вперёд. 1-3 – пружинящие приседания на всей ступне. 4 – и. п. Повторить 10-12 раз.


3. И. П. – широкая стойка: ноги врозь, руки за голову. 1 – наклон туловища влево, 2 – и. п. 3-4 то же, в другую сторону. По 6-8 раз.


4. И. П. – то же руки опущены. 1-3 – пружинящие наклоны вперёд до касания руками до пола. 4 – и. п. Повторить 8-10 раз.


5. И. П. – основная стойка руки вперёд. 1 – мах правой ногой вперёд, достать носком пальцы рук. 2 – и. п. 3 – то же, махом левой. 4 – и. п. По 6-8 раз.


6. И. П. – выпад правой ногой вперёд, руки на колено. 1-3 – пружинящие покачивания туловищем. 4 – и. п. 5-8 – то же, с выпадом левой. По 6-8 раз.


7. И. П. – упор, лёжа, 1 – согнуть руки, 2 – разогнуть. 4-6 раз.


8. И. П. – стоя, ноги врозь. 1 – подняться на носки, руки вверх (вдох). 2 – и. п.(выдох). 5-6 раз.


9. И. П. – основная стойка, руки на поясе. Прыжки на носках

15 мин





5- 6 раз




4 – 6 раз



5- 7 раз



6 – 8 раз



6-8 раз




4-6 раз



4-6 раз


8 раз



30-40 сек








Поочередно вперед и назад, локтями описывая круги





Глубокий присед, спинка прямо




Ноги не сгибать



Ноги не сгибать, касаться руками пола



Мах прямой ногой





Спинку держать прямо







Руки через стороны вверх



Ноги в коленях не сгибать


2








Основная часть

1.Построение в 2 шеренги


2. Закрепление броска мяча двумя руками от головы в кольцо.

- выполнение задания самостоятельно.

3. Учёт умений: бросок в кольцо на точность попадания.


hello_html_m39d3a226.jpg


25 мин







Ученики стоят напротив друг друга

При броске пальцы вытягиваются более вертикально, чем при передаче. Как правило, мяч посылается с навесной траекторией полета. Перед броском следует глубоко присесть, держа мяч двумя руками около коленей. Затем начинается прыжок с поворотом через левое плечо (можно поворачиваться в любую сторону). Повернувшись в воздухе на 180°, игрок подносит мяч к голове.

Находясь в высшей точке взлета, игрок вытягивает руки вперед, придавая мячу нужное направление.

3

Заключительная часть

1.Построение

2.Подведение итога урока

3.Выход из зала

5 мин



В общий строй


Прыжками на 2 ногах
















































План –конспект урока физической культуры № 25/ 75

Тема: Эстафеты с ведением, передачей и ловлей мяча.

Место проведения: Малый спортивный зал

Время проведения: 45 минут .

Цели: 1. Проведение эстафет на закрепление бросков и ловли мяча

2. Способствовать развитию физических качеств в эстафетах.

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Знание правил эстафет.

2.Умение выполнять задание эстафеты быстро, четко

3. Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики.

3. Применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2 Управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

3.Развитие сплоченности, умения работать в команде.

Инвентарь: мячи

дозировка


методические указания

1



Вводно-подготовительная часть

1.Построение в общий строй.

2.Сообщение задач урока.

3.Ходьба

4.Бег

5. ОРУ в кругу

1. И. П. – стоя, ноги врозь, руки в стороны. Круговые движения руками вперёд и назад, с постепенным увеличением амплитуды. Повторить 10-12 раз.


2. И. П. – то же руки вперёд. 1-3 – пружинящие приседания на всей ступне. 4 – и. п. Повторить 10-12 раз.


3. И. П. – широкая стойка: ноги врозь, руки за голову. 1 – наклон туловища влево, 2 – и. п. 3-4 то же, в другую сторону. По 6-8 раз.


4. И. П. – то же руки опущены. 1-3 – пружинящие наклоны вперёд до касания руками до пола. 4 – и. п. Повторить 8-10 раз.


5. И. П. – основная стойка руки вперёд. 1 – мах правой ногой вперёд, достать носком пальцы рук. 2 – и. п. 3 – то же, махом левой. 4 – и. п. По 6-8 раз.


6. И. П. – выпад правой ногой вперёд, руки на колено. 1-3 – пружинящие покачивания туловищем. 4 – и. п. 5-8 – то же, с выпадом левой. По 6-8 раз.


7. И. П. – упор, лёжа, 1 – согнуть руки, 2 – разогнуть. 4-6 раз.


8. И. П. – стоя, ноги врозь. 1 – подняться на носки, руки вверх (вдох). 2 – и. п.(выдох). 5-6 раз.


9. И. П. – основная стойка, руки на поясе. Прыжки на носках

15 мин





5- 6 раз




4 – 6 раз



5- 7 раз



6 – 8 раз



6-8 раз




4-6 раз



4-6 раз


8 раз



30-40 сек








Поочередно вперед и назад, локтями описывая круги





Глубокий присед, спинка прямо




Ноги не сгибать



Ноги не сгибать, касаться руками пола



Мах прямой ногой





Спинку держать прямо







Руки через стороны вверх



Ноги в коленях не сгибать


2








Основная часть


1.Перестроение в две колонны



2.Проведение «Весёлых стартов»

- «Разминочный» - бегом до кегли и обратно

- «Ведение мяча змейкой»

- «Ведение с броском в кольцо»

- «Волна»

- «Мяч капитану»

- «Перевозка»




25 мин







hello_html_2df1e802.gif



hello_html_m34ff0db4.gif

3

Заключительная часть

1.Построение

2.Подведение итога урока

3.Выход из зала

5 мин



В общий строй


Прыжками на 2 ногах
























































План –конспект урока физической культуры № 26/ 76

Тема: Игра «Мини- баскетбол»

Место проведения: Малый спортивный зал

Время проведения: 45 минут .

Цели: 1. Ознакомление обучающихся с правилами игры в «Мини-баскетбол»

2.Проведение игры «Мини-баскетбол»

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Знание правил «Мини-баскетбола»

2.Умение играть в «Мини-баскетбол» по подгруппам

3. Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики.

3. Применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности

Личностные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2 Управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

3.Развитие сплоченности, умения работать в команде.

Инвентарь: мяч

дозировка


методические указания

1



Вводно-подготовительная часть

1.Построение в общий строй.

2.Сообщение задач урока.

3.Ходьба

4.Бег

5. ОРУ в кругу

1. И. П. – стоя, ноги врозь, руки в стороны. Круговые движения руками вперёд и назад, с постепенным увеличением амплитуды. Повторить 10-12 раз.


2. И. П. – то же руки вперёд. 1-3 – пружинящие приседания на всей ступне. 4 – и. п. Повторить 10-12 раз.


3. И. П. – широкая стойка: ноги врозь, руки за голову. 1 – наклон туловища влево, 2 – и. п. 3-4 то же, в другую сторону. По 6-8 раз.


4. И. П. – то же руки опущены. 1-3 – пружинящие наклоны вперёд до касания руками до пола. 4 – и. п. Повторить 8-10 раз.


5. И. П. – основная стойка руки вперёд. 1 – мах правой ногой вперёд, достать носком пальцы рук. 2 – и. п. 3 – то же, махом левой. 4 – и. п. По 6-8 раз.


6. И. П. – выпад правой ногой вперёд, руки на колено. 1-3 – пружинящие покачивания туловищем. 4 – и. п. 5-8 – то же, с выпадом левой. По 6-8 раз.


7. И. П. – упор, лёжа, 1 – согнуть руки, 2 – разогнуть. 4-6 раз.


8. И. П. – стоя, ноги врозь. 1 – подняться на носки, руки вверх (вдох). 2 – и. п.(выдох). 5-6 раз.


9. И. П. – основная стойка, руки на поясе. Прыжки на носках

15 мин





5- 6 раз




4 – 6 раз



5- 7 раз



6 – 8 раз



6-8 раз




4-6 раз



4-6 раз


8 раз



30-40 сек








Поочередно вперед и назад, локтями описывая круги





Глубокий присед, спинка прямо




Ноги не сгибать



Ноги не сгибать, касаться руками пола



Мах прямой ногой





Спинку держать прямо







Руки через стороны вверх



Ноги в коленях не сгибать


2








Основная часть


1. Ознакомить детей с правилами игры в «Мини-баскетбол»


2.Игра в «Мини-баскетбол» по подгруппам





25 мин









hello_html_m39d3a226.jpg

3

Заключительная часть

1.Построение

2.Подведение итога урока

3.Выход из зала

5 мин



В общий строй


Прыжками на 2 ногах















































План –конспект урока физической культуры № 27/ 77

Тема: Самостоятельные наблюдения за физ. развитием и физ.подготовленностью

Место проведения: Малый спортивный зал

Время проведения: 45 минут .

Цели: Самостоятельные наблюдения за физ. развитием и физ.подготовленностью

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Уметь наблюдать за физ. развитием и физ. подготовленностью

2. играть в «Мини-баскетбол», соблюдая правила

Метапредметные результаты:

1. Определение общей цели и путей её достижения

Личностные результаты:

1. Формирование ценностей многонационального российского общества.

2.Формирование личностного смысла учения

Инвентарь: мяч

дозировка


методические указания

1



Вводно-подготовительная часть

1.Построение в общий строй.

2.Сообщение задач урока.

3.Ходьба

4.Бег

5. ОРУ в кругу

1. И. П. – стоя, ноги врозь, руки в стороны. Круговые движения руками вперёд и назад, с постепенным увеличением амплитуды. Повторить 10-12 раз.


2. И. П. – то же руки вперёд. 1-3 – пружинящие приседания на всей ступне. 4 – и. п. Повторить 10-12 раз.


3. И. П. – широкая стойка: ноги врозь, руки за голову. 1 – наклон туловища влево, 2 – и. п. 3-4 то же, в другую сторону. По 6-8 раз.


4. И. П. – то же руки опущены. 1-3 – пружинящие наклоны вперёд до касания руками до пола. 4 – и. п. Повторить 8-10 раз.


5. И. П. – основная стойка руки вперёд. 1 – мах правой ногой вперёд, достать носком пальцы рук. 2 – и. п. 3 – то же, махом левой. 4 – и. п. По 6-8 раз.


6. И. П. – выпад правой ногой вперёд, руки на колено. 1-3 – пружинящие покачивания туловищем. 4 – и. п. 5-8 – то же, с выпадом левой. По 6-8 раз.


7. И. П. – упор, лёжа, 1 – согнуть руки, 2 – разогнуть. 4-6 раз.


8. И. П. – стоя, ноги врозь. 1 – подняться на носки, руки вверх (вдох). 2 – и. п.(выдох). 5-6 раз.


9. И. П. – основная стойка, руки на поясе. Прыжки на носках

15 мин





5- 6 раз




4 – 6 раз



5- 7 раз



6 – 8 раз



6-8 раз




4-6 раз



4-6 раз


8 раз



30-40 сек








Поочередно вперед и назад, локтями описывая круги





Глубокий присед, спинка прямо




Ноги не сгибать



Ноги не сгибать, касаться руками пола



Мах прямой ногой





Спинку держать прямо







Руки через стороны вверх



Ноги в коленях не сгибать

2








Основная часть


1.Самостоятельные наблюдения за физ. развитием и физ.подготовленностью


1.Игра в «Мини-баскетбол» по подгруппам





25 мин












Напомнить правила игры в «Мини-баскетбол»


hello_html_m39d3a226.jpg

3

Заключительная часть

1.Построение

2.Подведение итога урока

3.Выход из зала

5 мин



В общий строй


Прыжками на 2 ногах















































План –конспект урока физической культуры № 28/ 78

Тема: Измерение длины и массы тела.

Место проведения: Малый спортивный зал

Время проведения: 45 минут

Цель: Учить измерять длину и массу тела.

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Знание техники безопасности на уроках «Спортивных игр»

2.уметь измерять длину и массу тела

Метапредметный результат:

1. Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

2.Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.

3.Видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

Личностный результат:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

Инвентарь:весы, ростомер

содержание

дозировка


методические указания

1



Вводно-подготовительная часть

1.Построение в общий строй.

2.Сообщение задач урока.

3.Ходьба

4.Бег

5. ОРУ в кругу

1. И. П. – стоя, ноги врозь, руки в стороны. Круговые движения руками вперёд и назад, с постепенным увеличением амплитуды. Повторить 10-12 раз.


2. И. П. – то же руки вперёд. 1-3 – пружинящие приседания на всей ступне. 4 – и. п. Повторить 10-12 раз.


3. И. П. – широкая стойка: ноги врозь, руки за голову. 1 – наклон туловища влево, 2 – и. п. 3-4 то же, в другую сторону. По 6-8 раз.


4. И. П. – то же руки опущены. 1-3 – пружинящие наклоны вперёд до касания руками до пола. 4 – и. п. Повторить 8-10 раз.


5. И. П. – основная стойка руки вперёд. 1 – мах правой ногой вперёд, достать носком пальцы рук. 2 – и. п. 3 – то же, махом левой. 4 – и. п. По 6-8 раз.


6. И. П. – выпад правой ногой вперёд, руки на колено. 1-3 – пружинящие покачивания туловищем. 4 – и. п. 5-8 – то же, с выпадом левой. По 6-8 раз.


7. И. П. – упор, лёжа, 1 – согнуть руки, 2 – разогнуть. 4-6 раз.


8. И. П. – стоя, ноги врозь. 1 – подняться на носки, руки вверх (вдох). 2 – и. п.(выдох). 5-6 раз.


9. И. П. – основная стойка, руки на поясе. Прыжки на носках

15 мин





5- 6 раз




4 – 6 раз



5- 7 раз



6 – 8 раз



6-8 раз




4-6 раз



4-6 раз


8 раз



30-40 сек








Поочередно вперед и назад, локтями описывая круги





Глубокий присед, спинка прямо




Ноги не сгибать



Ноги не сгибать, касаться руками пола



Мах прямой ногой





Спинку держать прямо







Руки через стороны вверх



Ноги в коленях не сгибать


2








Основная часть

1.Измерение длины и массы тела


hello_html_7dc86aa0.jpg


hello_html_mceb3ede.jpg





2.Проведение игры «Мяч соседу»


hello_html_4f85a944.png


25 мин







длина и масса тела - это тотальные размеры тела, которые отражают видовые закономерности (генетические, гормональные, физиологические процессы), а также влияние биотических и абиотических факторов на растущий организм. Ростовые изменения связаны с представлением об организме как открытой системе, в которой скорость реакции в одном направлении больше, чем в другом. В связи с этим, рост является необратимым увеличением массы в процессе жизнедеятельности за счет веществ внешней среды. В статье проведен анализ количественных показателей длины и массы тела у лиц мужского и женского пола, обучающихся на первом курсе Московского университета МВД России. Установлено, что средние значения коэффициента вариации по массе тела выходят за границы, определяющие однородность групп, что необходимо учитывать при планировании величины и направленности нагрузки на практических занятиях по учебной дисциплине «Физическая подготовка».


Играют на площадке или в зале. Для игры требуется 2 волейбольных мяча. Участники становятся в круг, мячи находятся на противоположных сторонах круга. По сигналу руководителя игроки начинают передавать мяч в одном направлении как можно быстрее, чтобы один мяч догнал другой. Участник, у которого одновременно окажутся оба мяча, проигрывает. Затем мячи передаются на противоположные стороны, и игра продолжается. После игры отмечаются участники, которые хорошо передавали мяч. Игрок, уронивший мяч, должен его взять, встать на свое место и продолжить игру. Во время передачи мяча нельзя пропускать игроков.

3

Заключительная часть

1.Построение

2.Подведение итога урока

3.Выход из зала

5 мин



В общий строй


Прыжками на 2 ногах






























План –конспект урока физической культуры № 29/ 79

Тема: Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью

Место проведения: Малый спортивный зал

Время проведения: 45 минут .

Цель: учить видеть связь физ. культуры с трудовой и военной деятельностью

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.знать связь физ.культуры с трудовой и военной деятельностью.

Метапредметные результаты:

1.Обеспечение защиты и охраны здоровья на уроках физ. культуры.

2. Самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики.

3. Применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности

Коммуникативные результаты:

1.Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

2 Управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

3.Развитие сплоченности, умения работать в команде.

Инвентарь: мячи

содержание

дозировка


методические указания

1



Вводно-подготовительная часть

1.Построение в общий строй.

2.Сообщение задач урока.

3.Ходьба

4.Бег

5. ОРУ в кругу

1. И. П. – стоя, ноги врозь, руки в стороны. Круговые движения руками вперёд и назад, с постепенным увеличением амплитуды. Повторить 10-12 раз.


2. И. П. – то же руки вперёд. 1-3 – пружинящие приседания на всей ступне. 4 – и. п. Повторить 10-12 раз.


3. И. П. – широкая стойка: ноги врозь, руки за голову. 1 – наклон туловища влево, 2 – и. п. 3-4 то же, в другую сторону. По 6-8 раз.


4. И. П. – то же руки опущены. 1-3 – пружинящие наклоны вперёд до касания руками до пола. 4 – и. п. Повторить 8-10 раз.


5. И. П. – основная стойка руки вперёд. 1 – мах правой ногой вперёд, достать носком пальцы рук. 2 – и. п. 3 – то же, махом левой. 4 – и. п. По 6-8 раз.


6. И. П. – выпад правой ногой вперёд, руки на колено. 1-3 – пружинящие покачивания туловищем. 4 – и. п. 5-8 – то же, с выпадом левой. По 6-8 раз.


7. И. П. – упор, лёжа, 1 – согнуть руки, 2 – разогнуть. 4-6 раз.


8. И. П. – стоя, ноги врозь. 1 – подняться на носки, руки вверх (вдох). 2 – и. п.(выдох). 5-6 раз.


9. И. П. – основная стойка, руки на поясе. Прыжки на носках

15 мин








5- 6 раз




4 – 6 раз



5- 7 раз



6 – 8 раз





6-8 раз






4-6 раз





4-6 раз




8 раз



30-40 сек








Поочередно вперед и назад, локтями описывая круги





Глубокий присед, спинка прямо




Ноги не сгибать



Ноги не сгибать, касаться руками пола



Мах прямой ногой





Спинку держать прямо







Руки через стороны вверх



Ноги в коленях не сгибать


2








Основная часть

1.Беседа « Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью»

2.Проведение игры «Защищай товарища»

hello_html_292e900f.png

3.Проведение игры «Гонка мячей по кругу»

hello_html_m919712d.gif



25 мин









В подвижной игре «Защищай товарища» все участники встают в круг. В центр круга встают двое водящих. Один из них считается защитником, другой «целью». Защитник должен защитить «цель» от попадания мячом.





Дети встают по кругу на расстоянии одного шага друг от друга лицом в центр, рассчитываются на первые и вторые номера. Так они делятся на две группы (первых и вторых номеров). В каждой группе играющие выбирают ведущих. Они должны стоять на противоположных сторонах круга. По сигналу ведущие начинают перебрасывать мяч только игрокам своей группы, в одном направлении.

Выигрывает группа, в которой мяч раньше вернулся к ведущему.

3

Заключительная часть

1.Построение

2.Подведение итога урока

3.Выход из зала

5 мин



В общий строй


Спиной вперед




































План –конспект урока физической культуры № 30/ 80

Тема: Выполнение простейших закаливающих процедур.

Место проведения: Малый спортивный зал

Время проведения: 45 минут

Цель; Провести беседу про закаливание

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

1.Знание техники безопасности на уроках «Спортивные игры»

2. получить первоначальные представления о закаливающих процедурах.

Метапредметный результат:

1. Определение общей цели и путей её достижения.

Личностный результат:

1Формирование мотивации к обучению и познанию у обучающихся,

Инвентарь: свисток, мячи

1



Вводно-подготовительная часть

1.Построение в общий строй.

2.Сообщение задач урока.

3.Ходьба

4.Бег

5. ОРУ в кругу

1. И. П. – стоя, ноги врозь, руки в стороны. Круговые движения руками вперёд и назад, с постепенным увеличением амплитуды. Повторить 10-12 раз.

2. И. П. – то же руки вперёд. 1-3 – пружинящие приседания на всей ступне. 4 – и. п. Повторить 10-12 раз.

3. И. П. – широкая стойка: ноги врозь, руки за голову. 1 – наклон туловища влево, 2 – и. п. 3-4 то же, в другую сторону. По 6-8 раз.

4. И. П. – то же руки опущены. 1-3 – пружинящие наклоны вперёд до касания руками до пола. 4 – и. п. Повторить 8-10 раз.

5. И. П. – основная стойка руки вперёд. 1 – мах правой ногой вперёд, достать носком пальцы рук. 2 – и. п. 3 – то же, махом левой. 4 – и. п. По 6-8 раз.

6. И. П. – выпад правой ногой вперёд, руки на колено. 1-3 – пружинящие покачивания туловищем. 4 – и. п. 5-8 – то же, с выпадом левой. По 6-8 раз.

7. И. П. – упор, лёжа, 1 – согнуть руки, 2 – разогнуть. 4-6 раз.

8. И. П. – основная стойка, руки на поясе. Прыжки на носках

15 мин






5- 6 раз




4 – 6 раз



5- 7 раз


6 – 8 раз


6-8 раз




4-6 раз



4-6 раз



8 раз



30-40 сек








Поочередно вперед и назад, локтями описывая круги




Глубокий присед, спинка прямо




Ноги не сгибать


Ноги не сгибать, касаться руками пола



Мах прямой ногой





Спинку держать прямо




Руки через стороны вверх



Ноги в коленях не сгибать


2








Основная часть

1.Проведение беседы про закаливание

А) воздушные ванны

hello_html_m2caee357.jpg


Б) водные процедуры

hello_html_m741b045a.jpg

В)Обтирание

hello_html_m19b9087d.jpg


2.Проведение игры «Гонка мячей по кругу»

hello_html_m919712d.gif



25 мин









Теплые воздушные ванны действует на организм мягко, щадяще. Их переносимость тем лучше, чем меньше разница температур кожи и воздуха. Такие ванны рекомендуют больным и ослабленным людям. Здоровым людям начинать ванны нужно с индифферентных температур, обнажая вначале руки, затем ноги, потом часть туловищ, затем все тело.



Вначале используются простые умывания, затем обливания, обтирания, общие и местные ванны и души, купание в бассейне и открытой воде — и все это приносит колоссальное удовольствие при правильном подходе к этому методу укрепления иммунитета.




Намачивают полотенце и сначала проводят обтирание лица, затылка и ши, потом плечи, грудь, руки и живот. Перекинутым полотенцем через спину, начинают делать движения сверху вниз, затем постепенно опуская полотенце, растирают поясницу. Полотенце во время процедуры нужно несколько раз мочить в воде выбранной температуры, иначе оно нагревается и закаливающий эффект не достигается.


Дети встают по кругу на расстоянии одного шага друг от друга лицом в центр, рассчитываются на первые и вторые номера. Так они делятся на две группы (первых и вторых номеров). В каждой группе играющие выбирают ведущих. Они должны стоять на противоположных сторонах круга. По сигналу ведущие начинают перебрасывать мяч только игрокам своей группы, в одном направлении.

Выигрывает группа, в которой мяч раньше вернулся к ведущему.

3

Заключительная часть

1.Построение

2.Подведение итога урока

3.Выход из зала

5 мин



В общий строй


Спиной вперед




































  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс профессиональной переподготовки
Инструктор по физической культуре
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

Конспекты уроков по физической культуре для 4 класса- 3 четверть. Разработаны на основе примерной программы по физической культуре Матвеева А.П. Данные конспекты включают в себя: лыжную подготовку- 19 часов, подвижные игры с элементами спортивных игр - 7 часов, способы физкультурной деятельности 2 часа, знания о физической культуре 2 часа

Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура», Матвеев А.П.
Тема: 2.4. Разработка планов-конспектов уроков физической культуры

Номер материала: ДБ-1286842

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Экономика предприятия: оценка эффективности деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Уголовно-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.