2. Актуализация опорных знаний и способов действия.
Задача: подготовить организм детей для
дальнейшей деятельности через проведение ОРУ.
|
Словесные
(беседа); наглядные (демонстрация);
практические
(упражнения)
|
- Начнем с разминки.
- Направо!
- За направляющим по залу шагом марш!
Ходьба
по залу: (на каждый вид упражнения пол круга)
- Идем
шагом, руки на поясе, спина прямая.
- На
носках.
- На
пятках
- На
внешней стороне стопы.
- На
внутренней стороне стопы.
- Ходьба
с выпадом на правую ногу; на левую ногу.
- Ходьба
в полуприсяде
Бег по
залу: (на каждый вид упражнения круг)
- Медленный
бег
- Приставными
шагами
ü
Правым
боком
ü
Левым
боком
- С
захлестыванием голени
- Обычный
бег
- Идем
шагом, восстанавливаем дыхание, вдох, выдох.
- В одну
шеренгу становись! На первый-второй рассчитайсь!
- Вторые
номера сделайте два шага вперед.
Комплекс
ОРУ.
Исходное
положение: ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1. Наклоны
головой вправо, влево. На раз – вправо, 2 – прямо, 3 – влево, 4 – прямо (4
четверки)
2. Круговое
вращение кистей, локтей рук в плечевом суставе.
И.п. – ноги врозь, руки подняты под углом в 90 гр.
1-4 – круговое вращение вперед
1-4 – назад (8 четверок)
3. Рывки
руками.
И.п.
ноги врозь
1-2
правая рука вверх
3-4
левая рука вверх (4 четверки)
4. Повороты
туловища вправо и влево с руками
И.п.
ноги врозь, руки перед грудью
1-2
рывки руками перед собой
3-4
поворот туловища в стороны с прямыми руками (4 четверки)
5.
Наклоны
туловища.
И.п.
– ноги врозь, руки на пояс
1-2
– наклон вправо
3-4
– наклон влево (4 четверки)
6. Наклоны
туловища вперед-назад
И.п.
– ноги врозь, руки на пояс
1-2
вперед, 3-4 назад (4 четверки)
7. Вращение
коленями
И.п.
ноги вместе, согнуты в коленях, руки на коленных чашечках
1-4
вращение вправо
1-4
вращение влево (8 четверок)
8. Махи
ногами
И.п.
– ноги врозь, руки вперед
1
- мах правой ногой к левой руке
2
– и.п.
3
– мах левой ногой к правой руке
4
– и.п. (4 четверки)
9. Выпады
ногами
И.п.
– ноги вместе, руки на пояс
1
– шаг вперед правой ногой в глубокий выпад, левая нога сзади на носке
2-
и.п.
3
– шаг вперед левой ногой в глубокий выпад, правая нога сзади на носке
4
– и.п.
10. Прыжки на правой
ноге (4 четверки)
11. Прыжки на левой
ноге (4 четверки)
12. Прыжки на двух
ногах (4 четверки)
-
Восстанавливаем дыхание. Вдох, выдох. Вдох – руки на вверх, выдох – руки
вниз.
|
Личностные
УУД:
умение организовать собственную деятельность
Коммуникативные
УУД:
умение слушать и понимать других
Регулятивные
УУД:
умение различать и выполнять команды, правильно выполнять двигательные
действия.
|
3.Повторение знаний и способов действия.
Задача:
|
Словесные
(объяснение); наглядные (демонстрация); практические (упражнения).
Методы
стимулирования и коррекции действий и отношений детей в воспитательном
процессе: поощрение.
Проведение
упражнений в соревновательной форме.
|
- Для того, чтобы узнать, чем мы будем заниматься с вами на
уроке, давайте вспомним, с каким инвентарем вы уже работали на уроках? (с
мячом)
- Что можно делать с мячом? (передавать, бросать, пинать)
- Сегодня на уроке мы будем совершенствовать навыки работы с
мячом в процессе эстафеты. Кто может сказать, что такое эстафета? Знакомо ли
вам это понятие?
- Эстафета – соревнование спортивных команд, при котором на
определенном этапе один участник, сменяясь, передает другому установленный
предмет. Как вы думаете, какой предмет будем передавать сегодня уроке мы? (мяч)
- Верно! Теперь разделитесь на команды: первые номера – первая
команда, вторые номера – вторая.
- Первый, стоящий в команде – капитан. У него на правой руке
красная лента. Когда капитан вновь окажется в начале своей команды – эстафета
закончена.
1. Эстафета «Перенос мяча»
Инвентарь: у
каждой команды – 1 футбольный мяч, 1 фишка (стойка).
Подготовка к эстафете: игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед
каждой командой на расстоянии 15 м находится фишка (стойка). В руках у первого
игрока в колонне – футбольный мяч.
Описание эстафеты: по сигналу судьи участник каждой команды бежит с
футбольным мячом в руках до фишки (стойки), обегает ее и возвращается
обратно. На линии старта он передает мяч следующему участнику команды из рук в
руки.
Возможные ошибки: в случае потери мяча игрок должен подобрать его и
продолжить эстафету с того места, где мяч был утерян.
- Начинаем по свистку!
2. Эстафета
Инвентарь: у
каждой команды – 1 волейбольный мяч.
Подготовка к эстафете: команды выбирают капитанов. На площадке на
расстоянии 3 м чертят две параллельные линии: за одной выстраиваются команды,
за другой встают капитаны, каждый лицом к своей команде. У капитанов в руках
по волейбольному мячу.
Описание эстафеты: по сигналу судьи капитаны одновременно бросают мячи
впереди стоящим игрокам своих команд. Поймав мяч, игрок выполняет бросок
обратно капитану, а сам занимает место в конце колонны. Затем капитан бросает
мяч второму игроку, а получив его обратно – третьему и т.д. по порядку.
Кинув мяч капитану, каждый играющий убегает в конец колонны.
Бросать мяч можно произвольным способом (правой или левой рукой от плеча,
двумя руками от груди и т.д.), но без касания пола.
Эстафета заканчивается, когда у стартовой линии окажется игрок, который
первым ловил мяч, брошенный капитаном
Возможные ошибки: в случае потери мяча его должен подобрать тот, кому
он был брошен (капитан или игрок команды), затем вернуться на свое место и
выполнить передачу мяча.
3. Эстафета «Встречная»
Инвентарь: у
каждой команды – 1 волейбольный мяч.
Подготовка к эстафете: игроки каждой команды образуют две колонны по 5
человек (мальчики и девочки). Расстояние между колоннами – 3
м. Игрок команды, стоящий в колонне последним, имеет специальную отметку
(нарукавную повязку, жилет).
Описание эстафеты: по сигналу судьи стоящий впереди игрок одной из
колонн выполняет бросок первому игроку противоположной колонны, а сам встает
в конец своей колонны. Игрок, принимающий мяч, так же вновь направляет его в
противоположную колонну, а сам встает в конец своей колонны, и т.д. Броски
мяча выполняются двумя руками от груди
Игра заканчивается, когда команды займут первоначальное
положение.
Возможные ошибки: в случае потери мяча тот игрок, которому был брошен
мяч, должен подобрать его, затем вернуться на свое место и выполнить передачу
мяча.
4. Эстафета «Волна»
Инвентарь: у каждой команды – 1
волейбольный мяч.
Подготовка к эстафете: игроки образуют две
колонны, стоят плотно друг за другом.
Описание эстафеты: первый участник,
получив волейбольный мяч, по сигналу учителя передает его через голову,
второй под ногами, третий через голову и так далее. Последний участник,
получив мяч встает впереди команды, и так до первого участника, он получив
мяч, встает впереди команды, поднимает мяч вверх сигнализируя о том, что
команда с заданием справилась.
5. Эстафета «Пингвин»
Инвентарь: у каждой команды – 1
волейбольный мяч, 1 фишка (стойка).
Подготовка к эстафете: игроки образуют две
колонны, стоят друг за другом.
Описание эстафеты: первый участник,
получив мяч, зажимает его между коленями и по сигналу учителя бежит до стойки
(фишки), оббегает ее, возвращается к команде, передает мяч следующему игроку.
И так до тех пор, пока первый участник команды не окажется снова первым.
- Теперь немного поиграем. Думаю, всем вам знакома игра «Вышибалы».
- Двое игроков становятся на расстоянии
примерно семь – восемь метров друг напротив друга. У них мяч. Между ними
передвигаются остальные игроки. Задача первых – перебрасываясь мячом друг с
другом, попадать в соперников и выбивать их из игры. При этом нужно бросать
так, чтобы мяч, не попав в цель, мог быть пойман партнёром, а не улетал
каждый раз.
Задача вторых – не дать себя выбить.
- Ребята, я и не знала, что вы такие ловкие.
Молодцы!
|
Личностные УУД: умение организовать собственную
деятельность.
Познавательные УУД: умение оформлять свои мысли в устной форме.
Регулятивные УУД: высказывают своё предположение на основе работы с материалом;
учащиеся оценивают учебные действия в соответствии с поставленной задачей. Коммуникативные
УУД: слушают и понимают учителя и товарищей по классу;
строят речевое высказывание в устной форме, владеют диалогической формой
речи.
|
4. Подведение итогов, рефлексия деятельности.
Задача: подвести итог урока, провести рефлексию
деятельности, завершить урок
|
Словесный
(беседа); поощрение
|
- Построились!
- К сожалению, наш урок подходит к концу.
- По итогам 4 эстафет, победила первая (вторая) команда.
- Ребята, что мы делали сегодня на уроке?
- Какие качества развивали?
- Если вам понравился сегодняшний урок, вам было легко и
интересно выполнять все упражнения - похлопайте в ладоши.
- Если у вас возникали трудности при выполнении заданий –
потопайте ногами.
- Теперь каждый по очереди, начиная с команды победителей,
подойдите ко мне за медальками.
- Спасибо вам за урок, мне понравилось с вами работать. До
свидания.
|
Личностные
УУД: оценивают свои поступки в соответствии
с определённой ситуацией. Регулятивные УУД: оценивают учебные действия
в соответствии с поставленной задачей.
Коммуникативные
УУД:
слушают
и понимают учителя и одноклассников, осознанно строят речевое высказывание в
устной форме в соответствии с поставленной задачей.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.