994516
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокДошкольное образованиеДругие методич. материалыКонсультация для родителей . Как подружить ребенка со спортом.

Консультация для родителей . Как подружить ребенка со спортом.

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Консультация для родителей:

« Как подружить ребенка со спортом».



Инструктор по физической культуре

Губейдуллова Е. И.


Заниматься спортом полезно всем, особенно детям. Ничто так гармонично не развивает тело и не укрепляет дух, как занятия физкультурой. Правда, в том случае, когда это «по душе» самому ребенку. Иначе дружба со спортом просто не состоится. Как же родителям выбрать «подходящий» вид спорта? Попробуем разобраться.

Для начала задайте себе вопрос, для чего вы хотите отдать ребенка в спортивную секцию?


Вы представляете его «первой ракеткой»? Вы сами с детства мечтали стать фигуристкой, но не получилось? Вы фанат хоккейной команды? Или вы хотите, чтобы тихий и скромный малыш в будущем сумел за себя постоять? Или вы просто желаете, чтобы он был здоровым и крепким? Зачастую родительские амбиции мешают тому, чтобы у маленького человека сложились дружеские отношения со спортом. Выбор, продиктованный родительским «хочу» и «мечтаю», может оказаться ошибочным. Вдруг получиться, что ребенок «не тянет» нагрузку, что он не может работать в коллективе, не воспринимает стиль общения тренера, ему просто не интересно. И вот недавно купленная форма пылиться в углу. Вы копите обиды, а в детской душе поселяется разочарование.

Ответ на вопрос, какую секцию выбрать, чтобы занятия приносили максимум пользы здоровья и развития малыша, весьма не прост. Посмотрите на своего будущего спортсмена. Какой он? Шустрый, драчливый, застенчивый, нерешительный, робкий?

Решение зависит от многих факторов: от возраста, возможностей, общего физического состояния и даже от характера.


Плавание


Обучаться плаванию можно в любом возрасте. Серьезное обучение начинается с 6-8 лет, когда ребенок осознает части тела, хорошо отличает право и лево. Никакой дополнительной физической подготовки не требуется. Плавание – один из самых безопасных видов спорта. Оно укрепляет позвоночник – вода смягчает нагрузку, бережет суставы. Чередование холодной воды в бассейне и горячей в душе закаливает организм.

Кому подойдет - противопоказаний к плаванию нет, за исключением некоторых хронических заболеваний или слизистых оболочек

+ укрепление мышц и осанки без ударной нагрузки на суставы

- много времени уходит на подготовку к тренировкам.

С 4 лет можно отдать предпочтение фигурному катанию, художественной гимнастике. Занятия этими видами спорта развивают у ребенка не только координацию движений, пластику, но и творческие способности: воображение, артистизм, умение создать тот или иной образ. К сожалению, в Железногорске нет таких секций.



Игровые виды спорта


С 5-7 лет принимают детей в секции игровых видов спорта (футбол, баскетбол, волейбол и др.). Здесь важны такие качества как быстрота реакции, коммуникабельность, управляемость. Малыш должен быть развит физически: хорошо бегать, прыгать. Все эти виды спорта относятся к грубым контактным и травматичным. Они требуют больших физических затрат и выносливости. Так что при наличии хронических болезней у ребенка ими лучше не заниматься регулярно (можно погонять в футбол во дворе, но в секцию идти не стоит).


Восточные единоборства


Если ребенок «бредит» боевыми искусствами, то приведите его в секцию восточных единоборств. Многие родители с опаской относятся к таким «боевым» видам спорта, не захочет ли юный Брюс Ли «отработать» навыки во дворе? Есть мнение, что восточные единоборства повышают детскую агрессивность. Естественно, что ребенок захочет показать вам, чему он научился. Но если вы заметили, что он задирается без причины, обижает младших, стоит бить тревогу. Если будет возможность, посидите на тренировках, возможно, вы поймете, что данный инструктор не подходит вашему ребенку. Но это не повод отказываться от занятий, надо просто перевести ребенка к другому тренеру. Агрессия есть у всех, но именно восточные боевые искусства учат контролировать ее, потому что неразрывно связаны с изучением восточной философии, этики, моральных кодексов.

Дети учатся концентрировать внимание, у них развиваются все группы мышц, они становятся более ловкими и сильными. Для мальчишек это отличная подготовка к тому, чтобы потом серьезно заняться боксом, борьбой. Грамотное обучение восточным боевым искусствам неотделимо от освоения общеукрепляющей оздоровительной гимнастики. Если хороший тренер подберет индивидуальную программу для вашего ребенка, то занятия восточными единоборствами окажут оздоровительное действие на весь организм в целом.

Начинать занятия восточными боевыми искусствами можно с 4 лет. До 9 лет лучше отдать ребенка в секцию, где делается упор не столько на прикладные боевые, сколько на игровые стороны борьбы и общефизическую подготовку с посильными нагрузками. 10 лет – это оптимальный возраст для начала занятий.

При выборе секции важно учитывать и психологические особенности ребенка.

Для подвижных – групповые виды спорта (футбол, хоккей, баскетбол). Игра в команде учит сдерживать излишние эмоции, считаться с окружающими, стараться находить компромисс.

Если сын или дочка отличаются тихим характером, выбирайте одиночные виды спорта: теннис, плавание.

Спокойному, добродушному ребенку можно порекомендовать у-шу, неспокойным детям подойдет каратэ.




Что рекомендуют врачи

Если с выбором секции, вы вместе с ребенком определились, то прежде чем приступить к занятиям, надо обратиться за консультацией к врачу. Педиатр даст рекомендации относительно того вида спорта, который вы выбрали.

Врачи рекомендуют родителям обратить внимание на режим юного спортсмена. Оптимальное время для занятия спортом – раннее утро или вечер. Утром лучше идти на занятие натощак, вечером – как минимум через полтора часа после еды и не менее чем за два часа до сна.

Если у ребенка даже слегка поднялась температура или появились другие признаки воспалительного процесса, лучше пропустить тренировку.

И последнее, как бы вам ни хотелось, чтобы ребенок продолжал занятия, прислушивайтесь к его желанию. Если ему не нравиться – не заставляйте! Даже если его доводы кажутся вам не убедительными. Понаблюдайте за атмосферой на занятиях, за тем, как общается тренер со своими воспитанниками. Психологический комфорт, ощущение, что его хорошо понимают – вот что должен чувствовать ребенок в самом начале.


Занятия должны приносить радость, только в этом случае от них будет польза здоровью.




























Общая информация

Номер материала: ДБ-219231

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Организация воспитательной деятельности в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация работы в ДОО по подготовке детей к школе»
Курс повышения квалификации «Система работы специалистов ОО по выявлению профессиональных предпочтений от дошкольного до подросткового возраста»
Курс повышения квалификации «Познавательное и речевое развитие детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Патриотическое воспитание дошкольников в системе работы педагога дошкольной образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Современные методы организации детской игры в ДОУ»
Курс повышения квалификации «Здоровьесберегающие технологии в физическом развитии дошкольников и их применение в условиях ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Педагогическая деятельность мини-музея как культурно-просветительского центра дошкольной организации»
Курс повышения квалификации «Организация развивающей образовательной среды в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «ФГОС ДОО. Развитие поисковой активности, инициативы и познавательной мотивации методом экспериментирования у детей дошкольного возраста»
Курс повышения квалификации «Технология проектной деятельности в процессе ознакомления детей дошкольного возраста с природой»
Курс повышения квалификации «Проектирование предметно-игрового пространства дошкольной образовательной организации в соответствии с ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Проблемы и перспективы в развитии вариативных форм преемственности между детским садом, школой и системой дополнительного образования»
Курс повышения квалификации «Система сопровождения ребенка с ОВЗ в общеразвивающем детском саду»
Курс повышения квалификации «Организация в ДОО «Школы для родителей»: формирование психологической грамотности»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.