Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Дошкольное образование / Другие методич. материалы / Консультация "Целебная сила растений"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Дошкольное образование

Консультация "Целебная сила растений"

библиотека
материалов

ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА

РАСТЕНИЙ

В культивируемых растениях, которые мы чаще всего используем в пищу, содержат витамины, минеральные элементы, ароматические вещества и органические кислоты. Растительные продукты, как и пища животного происхождения, содержат белки, ферменты, жиры, углеводы. Весна, лето, осень дарят нам все лучшее, что может расти на земле. Человеку, как, впрочем, и птицам, животным, остается лишь разумно это использовать.

Например, корнеплоды моркови – это настоящая кладовая витаминов. Есть в моркови витамины С, В1, В2, В6, В12, Д, Е, Н, К, Р, РР, пантотеновая, фолиевая кислота, большое количество каротина. Много в ней и биологически активных веществ – стеролы, лицетин, фитонциды, минеральные соли (кобальт, калий, железо, медь, фосфор, кальций, йод, бор и др.), ферменты, полисахариды (пектины, клетчатка), сахар (до 15%), органические кислоты, флановоноиды, эфирные масла и др. Такой богатый набор биологически активных соединений способствует нормальному обмену веществ, росту, физическому и умственному развитию, повышает сопротивляемость организма к инфекциям, обеспечивает нормальную функцию органов зрения. Чтобы удовлетворить суточную потребность человека в витамине А, достаточно съесть 18-20 граммов моркови. Даже крошечные семена моркови содержат масло и фланоновые соединения.

Ароматические эфирные масла рекомендованы для профилактики и лечебных целей. Их получают путем вытяжки водяным паром или прессованием – из корок плодов, семян.

Систематическое использование оздоровительных мероприятий с применением эфирных масел позволяет повысить не только резистентность к острым респираторным заболеваниям, но и улучшить психо-моторное развитие детей, улучшить показатели физического развития.



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 15.03.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров85
Номер материала ДВ-530136
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх