8 марта

Подарочный сертификат от проекта «Инфоурок»

Выбрать сертификат
Инфоурок Дошкольное образование СтатьиКонсультация для родителей детсадовцев РАСТИМ ДЕТЕЙ ЗДОРОВЫМИ

Консультация для родителей детсадовцев РАСТИМ ДЕТЕЙ ЗДОРОВЫМИ

библиотека
материалов

Консультация для родителей  детсадовцев  РАСТИМ ДЕТЕЙ ЗДОРОВЫМИ

 

 

Коллектив нашего детского сада выстраи- вает воспитательно-образовательную работу с детьми в тесном контакте с родителями. В совместной работе мы широко используем родительские собрания, беседы, консульта- ции, тематические выставки, открытые физ- культурные занятия, привлекаем родителей к организации и проведению физкультурных праздников. Благодаря проведению комплек- са мероприятий с детьми, педагогами и роди- телями успешно решается важная задача – приобщение к здоровому образу жизни.

Эффективным направлением нашей рабо- ты с родителями являются занятия- семина- ры, на которых родители совместно с детьми обучаются приемам и методам оздоровления детей. Родители, участвуя в таких занятиях, получают не только практический, но и эмо- циональный опыт, а также включается самый действенный фактор в воспитании – личный пример взрослых.

Данное занятие я проводила с детьми и их родителями 18 марта 2018 года, т.к. на базе нашего детского сада находился избиратель- ный участок. После голосования многие ро- дители с детьми с удовольствием остались на мое занятие. Не смотря на то что, на занятие дети пришли разного возраста, слушали и за- нимались они с интересом. Родители тоже активно участвовали, им очень понравилось данное мероприятие. После занятия некото- рые родители задавали вопросы, многие бла- годарили.

Конспект занятия- семинара по здоро- вьесбережению на тему: «Растим детей здо- ровыми».

Цель:

- Способствовать сохранению и укрепле- нию физического и психического здоровья детей. Настроить на совместную двигатель- но-игровую деятельность детей и их родите- лей.

Задачи:

-Познакомить родителей со здоровьесбере- гающими технологиями: дыхательной, зри-

 

тельной, гимнастикой пальчиковой, самомас- сажем, релаксацией.

-Формировать у детей и родителей по- требность в здоровом образе жизни в семье;

- Установить эмоционально-тактильный контакт с детьми, помочь родителям ощутить радость, удовольствие от совместной с деть- ми деятельности; понять полезность занятий вдвоем.

Родители с детьми заходят в методиче- ский кабинет и садятся на стулья, расстав- ленные полукругом.

Ход занятия.

Здравствуйте, уважаемые родители. Здрав- ствуйте, дети!

Мы сегодня собрали друзей: Родителей и их детей, Доброжелательных гостей Улыбки вам дарить не лень? Так улыбайтесь каждый день! Здоровый смех полезен всем.

Дети и родители, возьмитесь за руки, по- смотрите друг на друга, улыбнитесь.

Сегодня мы поговорим с вами о здоровье. Каждый человек может сам себе укрепить здоровье, недаром говориться:

Я здоровье сберегу, Сам себе я помогу.

Сохранить здоровье помогут здоровьесбе- регающие технологии. Здоровьесберегающая технология - это система мер, направленных на сохранение здоровья человека и в частно- сти ребенка на всех этапах его обучения и развития. Существует много эффективных разновидностей современных здоровьесбере- гающих технологий, с некоторыми мы сего- дня познакомимся.

Давайте начнём с самого простого – поиг- раем с пальчиками. Развитию мелкой мото- рики пальцев рук уделяется особое внимание, так как этот вид деятельности способствует речевому развитию, выработке основных элементарных умений, формированию гра- фических навыков.

А сейчас поднимите руки, ладошками ко мне. Пальчиковая гимнастика «Доброта»

 

 

 

 

Если пальчики грустят –

Доброты они хотят. (пальцы плотно при- жимаем к ладони)

Если пальчики заплачут –

Их обидел кто-то значит. (трясем кистя- ми)

Наши пальцы пожалеем –

Добротой своей согреем. («моем» руки, дышим на них)

Пусть обнимутся ладошки,

Поиграют пусть немножко. (крестить пальцы, ладони прижать пальцы двух рук быстро легко стучат)

Каждый пальчик нужно взять

И покрепче обнимать. (каждый палец за- жимаем в кулачке)

Я предлагаю провести эксперимент, (опыт

–             эксперимент с воздухом).

Сейчас глубоко-глубоко вдохните и за- кройте рот и нос ладошками.

Что вы почувствовали? (не хватало возду- ха).

А для чего нам необходим воздух? (Для дыхания) Неотъемлемая часть здоровьесбере- гающих технологий -дыхательная гимна- стика, которая способствует развитию и укреплению грудной клетки, легких.

Для успешного овладения дыхательной гимнастикой необходимо соблюдать следу- ющие основные правил:

-              воздух набирать через нос;

-              плечи не поднимать;

-              выдох должен быть длительным и плав- ным;

-              необходимо следить, за тем, чтобы не надувались щеки (для начала их можно при- держивать руками)

Дети и родители выходите на середину за- ла, встаньте подальше друг от друга. Сейчас я покажу вам упражнения на дыхание, выпол- няйте вместе со мной.

Упражнение на дыхание:

1.            «Вырасти хочу большим». И.п.: ноги вместе, руки вниз. Поднимаясь на носки, под- тянуть руки вверх (вдох). Опускаясь на всю стопу, выло «ух-х-х».

2.            «Обними плечи». И.п.: о.с, руки согну- ты в локтях и подняты на уровень плеч ки- стями друг к другу. В момент короткого

 

шумного вдоха носом бросаем руки навстре- чу друг другу, как бы обнимая себя за плечи.

Следующее упражнение проведем под му- зыку.

3.            «Гуси шипят». И.п.: ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.

На вдохе наклон вперед: глядя вперед и вытягивая шею произносить «ш-ш-ш».

Спасибо, присаживайтесь на места. Этими упражнениями мы с детьми восстанавливаем дыхание после бега или прыжков на занятия по физкультуре, утренней гимнастики, по- движной игры.

Следующий вид здровьесберегающей технологии- самомассаж. Это так называе- мый массаж волшебных точек. Когда мы нажимаем на определенную точку на коже, мы с вами воздействуем на свои внутренние органы. Организм сам начинает себя лечить, он вырабатывает лекарство, которое намного безопаснее, чем таблетки. В результате то- чечный массаж укрепляет наше здоровье, по- вышает защитные силы организма, сопротив- ляемость простудным заболеваниям и являет- ся закаливающей процедурой.

Сядьте ровно, приготовьте свои руки и по- вторяйте за мной.

Игровой самомассаж «Неболейка» 1 Лобик вы скорей найдите,

Мне его вы покажите.

2.            Чтоб не кашлять, не чихать. Нужно носик растирать.

3.            Вилку пальчиками сделай, Массируй уши ты умело. 4.Чтобы горло не болело, Мы его погладим смело. Сверху - вниз, сверху- вниз, Делай точно не ленись.

5 Ладошки дружно разотрем, Свое здоровье сбережем.

-              А еще можно массировать стопы и руки специальными массажными мячиками. Су – джок терапия. В переводе с корейского язы- ка Су – кисть, Джок – стопа. Стимуляция вы- сокоактивных точек соответствующих всем органам и системам, расположенных на ки- стях рук и стопах. Сейчас я раздам родителям и детям массажные мячи и мы выполним с ними упражнение.

 

 

 

 

Этот шарик непростой, Весь колючий, вот такой! Меж ладошками кладем, Им ладошки разотрем.

Вверх, вниз его катаем, Свои ручки развиваем.

А теперь последний трюк- Мяч летает между рук.

Я вижу, что дети устали сидеть, поэтому я предлагаю немного подвигаться и поиграть, провести физминутку. Давайте встанем и подойдем к парашюту «Здоровья», возь- мемся за ручки и натянем его.

1. «Три медведя»

3 медведя шли домой (дети идут с пара- шютом по кругу)

Папа был большой, большой (парашют поднят вверх)

Мама с ним – поменьше ростом (руки с парашютом на уровне груди)

А сынок – малютка просто (приседают, опуская парашют)

Очень маленький он был,

С погремушками ходил (парашют рит- мично поднимают и опускают)

Дзинь – дзинь! 2.«Грибок»

Дует-дует ветерок, (парашют ритмично поднимают и опускают)

Быстро дети под грибок! (дети забегают под парашют)

Физминутки проводятся с целью повысить и сохранить умственную активность и рабо- тоспособность детей во время занятий.

Признаки утомления у детей 3-4 лет появ- ляются через 7-9 минут занятий.

-У детей 5-6 лет - через 10-12 минут.

-7-8 лет - через 12-15 минут.

Физминутки проводятся в игровой форме. Время, затраченное на физкультминутку, со- ставляет в среднем 1-2 минуты.

Следующий вид здровьесберегающей тех- нологии -зрительная гимнастика

Девяносто процентов всей информации об окружающем мире человек получает с помо- щью органов зрения. Нагрузка на глаза у со- временного ребёнка огромная, а отдыхают они только во время сна.

При проведении зрительной гимнастики

необходимо соблюдать общие правила:

 

-              всегда снимать очки;

-              сидеть (стоять) прямо, зафиксировать положение головы;

-              не напрягаться расслабить плечи и опу- стить их;

-              следить за дыханием оно должно быть глубоким и равномерным.

1.            «Мальчик          Сева»   (под      фонограмму, движения по тексту).

2.            «Снежинка». Для следующего упраж- нения родители и дети встаньте парами на против друг друга. Родители возьмите сне- жинку правой рукой и поверните ее к ребен- ку. Я буду показывать, повторяйте за мной взрослые.

Мы снежинку увидали,

Со снежинкою играли. (ребенок смотрит на снежинку прямо перед собой, сфокусирует на ней взгляд).

Снежинки вправо полетели, (отвести снежинку вправо, проследить движение взглядом).

Дети вправо посмотрели.

Вот снежинки полетели, (отвести её вле- во, проследить взглядом).

Дети влево посмотрели. Ветер снег вверх поднимал

И на землю опускал… (поднимать сне- жинки вверх и опускать вниз и смотреть на нее). Повторить 3 раза.

Глазки закрываем, (закрыть ладошками глаза).

Глазки отдыхают.

И в завершении нашей встречи, я предла- гаю вам провести релаксацию (проводится под спокойную музыку).

Садитесь на стул по удобнее, руки поло- жите на колени, ладошками вверх, глаза за- кройте. Ваше дыхание становиться ровным, спокойным. Напряжение в теле нет, расслаб- ляются руки, ноги, голова легкая. Слышим стук своего сердца: «тук, тук, тук». А теперь представьте, что у вас в груди вместо сердца кусочек ласкового солнышка. Яркий и теп- лый свет его разливается по телу, рукам, но- гам. Его столько, что он уже не вмещается в нас. Давайте улыбнёмся и подарим окружа- ющим немного света и тепла своего сердца. Вы чувствуете себя абсолютно счастливыми и спокойными. Откройте глаза. Вы чувствуе-

 

 

 

те себя отдохнувшими, у вас хорошее настро- ение, которое сохранится на целый день.

А сейчас мысленно положите на левую ру- ку всё то, с чем вы пришли сегодня на нашу встречу: свой багаж мыслей, знаний, опыта.  А на правую руку — то, что узнали сегодня

 

нового. Давайте одновременно хлопнем в ла- доши и скажем СПАСИБО!

Наша встреча подошла к концу. Я проща- юсь с Вами и желаю всем крепкого здоровья!

Уважаемые родители, можете остаться, получить консультацию или задать вопросы по теме занятия.

 

 

Библиографический список

 

1.            Алямовская, В.Г. Как воспитать здорового ребенка [Текст] / В.Г. Алямовская. - Москва: Педа- гогика, 2003. - 209 с.

2.            Антонов, Ю. Е. Здоровый дошкольник.  Оздоровительные  технологии  21  века  [Текст]  /  Ю. Е. Антонов. - Москва: Аркти, 2001. - 211 с.

3.            Богина, Т.Л. Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях. [Текст]: Методическое по- собие / Т.Л. Богина. - Москва: Мозаика - Синтез, 2005. - 112 с.

4.            Здоровьесберегающие              технологии       воспитания       в             детском              саду       [Текст] /                Под       ред. Т.С. Яковлевой. - Москва: Школьная пресса, 2006. – 233 с.

5.            Пензулаева, Л.И. Подвижные игры и игровые упражнения  для  детей  5-7  лет  [Текст]  /  Л.И. Пензулаева. - Москва: ВЛАДОС, 2002. - 157 с.

 

Курс профессиональной переподготовки
Воспитатель детей дошкольного возраста
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация работы в ДОО по подготовке детей к школе»
Курс повышения квалификации «Система работы специалистов ОО по выявлению профессиональных предпочтений от дошкольного до подросткового возраста»
Курс повышения квалификации «Организация рабочего времени педагога-воспитателя с учетом требований ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Применение методов арт-терапии в работе со старшими дошкольниками и младшими школьниками»
Курс повышения квалификации «Развитие элементарных математических представлений у детей дошкольного возраста»
Курс повышения квалификации «Познавательное и речевое развитие детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Простые машины и механизмы: организация работы ДОУ с помощью образовательных конструкторов»
Курс повышения квалификации «Укрепление здоровья детей дошкольного возраста как ценностный приоритет воспитательно-образовательной работы ДОО»
Курс повышения квалификации «Здоровьесберегающие технологии в физическом развитии дошкольников и их применение в условиях ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Педагогическая деятельность мини-музея как культурно-просветительского центра дошкольной организации»
Курс повышения квалификации «Организация развивающей образовательной среды в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по присмотру и уходу за детьми дошкольного возраста»
Курс повышения квалификации «ФГОС ДО: применение игровых практик для современного развития детей»
Курс повышения квалификации «Музыкальное развитие детей в соответствии с ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Система сопровождения ребенка с ОВЗ в общеразвивающем детском саду»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.